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¿Le preocupa su felicidad? ¿Siente inquietud por el porvenir? ¿Le llegan a angustiar los problemas cotidianos?Enfrentamos una época de grandes dificultades y cambios constantes. Nuestras maneras de vivir se ven alteradas por factores externos, por nuevas maneras de organizar el tiempo y el trabajo, por el ritmo de vida que llevamos. El desarrollo de la realidad virtual nos conduce hacia mundos insospechados donde los seres humanos tendremos que aprender a dar respuesta a nuevos retos e interrogantes.Junto con esas novedades, en nuestro interior surgen los mismos problemas que siempre han preocupado a los seres humanos: ¿cómo puedo ser feliz?, ¿cómo orientar mi vida?, ¿cómo hacer para encontrar sentido a lo que me va pasando, a lo que quiero, a lo que pretendo?La filosofía de los llamados estoicos no ha cesado de proporcionar orientaciones a estos interrogantes, tanto para afrontar lo que procede de fuera como para encarar los problemas interiores. Séneca, Epicteto, Marco Aurelioà, han viajado a través de los siglos proporcionando una manera de ver la vida, las circunstancias que la rodean, las posibilidades de actuación siempre nueva y aplicable a lo que han experimentado los seres humanos de distintas épocas. También permanecen sus ideas para proporcionar respuestas a nuestros interrogantes. Aquí presentamos esas ideas y proponemos actividades para desarrollarlas.

Sea feliz... Estoicamente

El libro de Oro de Séneca es un manual de coaching filosófico con el objetivo de abrir la mente a los lectores, alentando nuevas maneras de ver la empresa, la vida y los actos diarios. El autor, especialista en la obra de Séneca, propone reflexiones sobre las preocupaciones centrales de la vida de las personas, como los amigos, las riquezas, la vida y la muerte, la vejez, Dios y mucho más y demuestra la candente validez de la filosofía de Séneca para orientar de manera práctica sobre estos temas. A lo largo de generaciones a Séneca se le ha considerado como sabio y consejero, de tal manera que todavía hoy se le recuerda incluso de manera popular debido a que sus temas e intereses filosóficos, su manera de hablar y de exponer sus pensamientos siempre buscaron y encontraron el espíritu de los oyentes y lectores, antes que elaborar sesudas teorías morales. Séneca habla para hombres de carne y hueso. Por eso, sus palabras, escritas hace 2000 años llegan hasta nosotros con la misma fuerza y validez que tuvieron entonces. Hoy le llamaríamos coach, siempre se le llamó filósofo. Y muy especialmente cultivó los aforismos o sentencias, breves frases que resumen su pensamiento y se clavan como saetas en nuestro espíritu. Aquí presentamos una colección suya titulada El libro de Oro, que recoge 694 frases de sabiduría para estimular el pensamiento y la reflexión, para ser más y mejores en los diversos aspectos de nuestra vida.

El libro de oro de séneca. Consejos para la vida personal y profesional

En un mundo lleno de incertidumbre y desafíos, el estoicismo se presenta como una brújula que nos redirige hacia la serenidad, la fortaleza y la sabiduría interiores, al tiempo que nos ayuda a aceptar aquello que no podemos controlar y a enfocar la energía en lo que sí está en nuestras manos: nuestras actitudes, acciones y valores para superarnos y transformarnos en nuestra mejor versión hoy. Este manual, una guía práctica de desarrollo personal que utiliza los principios estoicos para mejorar la vida cotidiana, nos invita a dialogar con grandes filósofos del estoicismo, así como con aquellos que, sin ser estoicos, han dejado su huella en la filosofía influidos por esta escuela de pensamiento. Séneca, Marco Aurelio, Cicerón, Quevedo, Michel de Montaigne, Erasmo de Róterdam?, cada uno de estos personajes, más que filósofos encerrados en sus cavilaciones, fueron actores significativos en la vida pública de su tiempo, hallando la manera de dar sentido a su existencia y sus actuaciones en medio de la tumultuosa realidad. Su ejemplo es nuestro camino.

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Conversaciones con los estoicos

Desde Platón hasta Nietzsche, pasando por Sun Tzu y Aristóteles, este libro ofrece un diálogo íntimo con algunas de las mentes más brillantes que la humanidad ha conocido. En estas páginas, José Manuel García González reinventa la conversación filosófica para el siglo XXI, planteando las preguntas más urgentes de nuestro tiempo y rescatando las respuestas que estos pensadores dejaron inscritas en sus obras inmortales para aplicarlas y mejorar nuestra vida HOY. Con un enfoque único y cercano, el autor convierte los grandes conceptos de la filosofía en herramientas prácticas para afrontar la existencia contemporánea: ¿qué es la felicidad?, ¿cómo debemos enfrentar el sufrimiento y las circunstancias negativas?, ¿cómo podemos gestionar nuestras emociones en situaciones desafiantes desde una perspectiva filosófica?, ¿qué estrategias son útiles para superar los retos cotidianos?, ¿es posible vivir sin resentimientos y alcanzar la paz interior? Los filósofos responden con su propia voz, aportando ideas simples que nos empujarán a reflexionar y descubrir cómo la sabiduría ancestral puede iluminar nuestras decisiones diarias.

Conversaciones con los grandes filosofos

¿Qué es la felicidad? ¿Depende de nosotros mismos ser o no felices? ¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Es el amor un enigma filosófico?  Y si Dios ha muerto, ¿qué sentido tiene la vida?   La filosofía no tiene respuestas definitivas para estos grandes interrogantes pero sí nos puede entrenar en el arte de la reflexión para que logremos acceder a las grandes cuestiones sobre nosotros mismos.  A partir de los argumentos de los grandes pensadores de la historia podremos reconducir nuestros caminos para acceder a los secretos de la felicidad y cómo conseguirla. Este es un libro de divulgación filosófica pero con una marcada orientación práctica. A lo largo de sus capítulos se desarrollan algunos de los temas cruciales para el ser humano, particularmente desde el punto de vista de la Escuela Estoica, basada en el autocontrol y valiéndose tanto de la valentía como de la razón del carácter personal. Primero se nos propone un método para encontrar nuestro silencio interior y aprender a discernir los problemas de manera razonada, para luego adentrarnos en capítulos que tratan de la vida, el amor, la muerte, la espiritualidad, la felicidad o el autoconocimiento. Todos ellos para ayudarnos a buscar el sentido y el valor de nuestras vidas.  Para finalizar, el autor nos propone 25 acciones filosóficas, ejercicios de conciencia, imaginación, razón y autoconocimiento.  Un libro que nos ayuda a recuperar el valor en lo humano y ofrece una visión práctica de la filosofía como método único para preguntarnos y responder a las grandes cuestiones de la existencia, con el fin de vivir de una manera mucho sencilla y consciente.

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Manual de filosofía práctica para tu día a día

Conversaciones con los Estoicos es más que un libro. Es una brújula para la existencia en este agitado siglo XXI. A través de diálogos profundos con los grandes pensadores del estoicismo, y otros filósofos influenciados por esta escuela, se invita a los lectores a embarcarse en un viaje de transformación personal. Cada capítulo es una visita a una mente brillante: desde Séneca y Marco Aurelio, hasta Montaigne y Erasmo de Róterdam. Este manual ofrece perspectivas y preceptos para encarar nuestra vida cotidiana con valor, sentido y serenidad, demostrando que los problemas humanos esenciales son los mismos ahora que hace miles de años. No es una mera lección de filosofía, sino una guía práctica que utiliza los principios estoicos para mejorar la vida cotidiana. No importan los retos que nos presente el mundo moderno, estos textos nos animan a vivir con autenticidad, tranquilidad y razón. Esta es una obra imprescindible para aquellos que busquen sabiduría y orientación en estos maravillosos tiempos de incertidumbre.

Sea feliz... Estoicamente (2022)

El libro de oro de séneca. Consejos para la vida personal y profesional (2015)

Conversaciones con los estoicos (2023)

Conversaciones con los grandes filosofos (2025)

Manual de filosofía práctica para tu día a día (2018)

Conversaciones con los estoicos (2023)

Hablar bien en público (2021)

Cuentos teológicos, escatológicos y dos historias pías con estrambote (2017)