Tapa blanda

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Ediciones Obelisco

Ediciones Obelisco S.l.

La timidez es un rasgo del carácter que aprisiona a muchos seres humanos que no saben cómo gestionar su miedo a descubrirse ante los demás.  A través de este cuaderno, que la autora ha recopilado a partir de su propia experiencia, podrás trabajar en tu camino de liberación personal y descubrir nuevas visiones de ti mismo, ser consciente de tus emociones y darles otra lectura, mover sensaciones que permanecían ignoradas en tu interior y aprender a conectar mejor con tu cuerpo.   Trabajar en el conocimiento de uno mismo siempre constituye una aventura con grandes recompensas, y es un riesgo que tarde o temprano es necesario asumir para lograr una mejor gestión y felicidad en la vida.   Esta obra, eminentemente práctica, contiene ejercicios para reflexionar y actuar a fin de vislumbrar otras posibilidades, transitar por un camino maravilloso y perder el miedo a ser uno mismo

Cuaderno para trabajar tu timidez

"[...] De repente, un día, tu cuerpo te parece otro, desconocido. Nadie te ha avisado, tú tampoco has caído en la cuenta, y te encuentras ante reacciones, sensaciones, molestias, que no sabes qué quieren decir.  Después de muchos años, crees conocer tu cuerpo y saber todo aquello que demanda, pero ahora, de repente, te sientes totalmente desorientada.  Empiezas a buscar indicios y a preguntarte: "¿Qué me pasa? ¿Ya está aquí?".  Sí, ya te encuentras en la antesala de la menopausia, conocida clínicamente como perimenopausia,  y tu cuerpo empieza a experimentar algunos cambios [...]"  Maite Corroto nos cuenta su experiencia en esta fase de la vida, discreta, casi silenciosa, que para algunas mujeres pasa desapercibida y, sin embargo, para otras resulta una experiencia devastadora. Tanto si se presenta de una forma como de otra, es básico conocer este proceso de cambio en la vida de la mujer, tener información acerca de él y encararlo con optimismo y conocimiento.  Así, de una forma fácil y cercana, la autora te ofrece información, reflexiones, soluciones variadas y alternativas que te ayudarán a recuperar o mantener el equilibrio perdido.

Cuaderno para trabajar tu timidez (2013)

Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente (2015)