Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: ? Hacer frente a la incertidumbre ? Lograr que las preocupaciones se desvanezcan ? Detectar cómo empieza la preocupación ? Mantener la situación bajo control Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, íeste es tu libro!

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100 Consejos para que dejes de preocuparte

¿Alguna vez te has preguntado qué harías con una hora más al día? ¿Y con una semana más al año?

100 consejos para gestionar el tiempo contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de ecacia demostrada para ayudarte a decidir qué hacer y cómo hacerlo sin desaprovechar uno de tus recursos más valiosos. Aprenderás a gestionar en función de tus prioridades, determinar cuándo es momento de pasar a la acción y cuándo algo puede esperar, decir «no» cuando algo te agobia y disfrutar del maravilloso tiempo que las demás personas te regalan.

Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!

100 Consejos para gestionar el tiempo

Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejerciciosEstudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Siga sus consejos a diario para recargar energía, activarse y sentirse empoderado.

Energía

Abraza el espíritu de Japón y recréate en este tarot de 78 cartas inspiradas en el arte manga tradicional.U kiyo (que podría traducirse como mundo flotante, fugaz o transitorio) es el término japonés utilizado para describir el estilo de vida y la cultura urbanos, especialmente en lo referente a la búsqueda de placer, del período Edo (1600-1867), en Japón.Este tarot reimagina creativamente el estilo de vida ukiyo a través de la lente del arte manga, y lo combina con la sabiduría del tarot, brindándote todo lo que necesitas para dominar esta poderosa herramienta de adivinación.Contiene 78 cartas del tarot que abarcan arcanos mayores y menores, cada uno ilustrado en un estilo manga único y magnífico, y una guía ilustrada de 80 páginas con explicaciones detalladas, palabras clave orientadoras y significados invertidos de cada carta.Esta obra, analiza el simbolismo que acompaña a cada arquetipo, invitándote a aplicar esa sabiduría en tu día a día.Crea la vida que amas mientras exploras el inmersivo mundo del arte manga con El tarot del mundo flotante.

100 Consejos para que dejes de preocuparte (2018)

100 Consejos para gestionar el tiempo

Energía (2020)

El tarot del mundo flotante (2025)