¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas?Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales?¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración amena y fascinante de la neurobiología de los sueños: ¿por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Es posible entrenarlos?En este recorrido onírico, el famoso divulgador científico Pablo Barrecheguren ?que acumula miles de seguidores en su popular canal de YouTube Neurocosas? abordará las consecuencias de la falta de sueño y cómo paliarlas, la conveniencia o no de dormir la siesta, los efectos de sustancias como la cafeína, la melatonina, el alcohol o el cannabis, trucos y hábitos sencillos para dormir mejor y algunas nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño (como las apneas obstructivas del sueño o el síndrome de las piernas inquietas).Un libro distendido y accesible que, sin abandonar el rigor científico, nos llevará a aprenderlo todo sobre el sueño.

Tapa blanda

Español

Plataforma Editorial

Por que soñamos

Los humanos somos animales curiosos. Las ganas de conocer y la búsqueda de nuevos recursos nos han empujado a escalar montañas, conquistar los polos o cruzar inmensos mares. Esta búsqueda incansable nos ha llevado hasta el espacio. Más allá, nos espera la última frontera: Marte. La ciencia, la tecnología y la imaginación nos acompañan en un espectacular viaje para conocer el Planeta Rojo y descubrir cómo será la vida de sus primeros habitantes. Marte nos brinda la oportunidad de empezar de ceroà ¿A punto para el lanzamiento? Un libro escrito por eminencias en la materia.

Tapa dura

Editorial Juventud, S.a.

Editorial Juventud

La genetica

¡Descubre cómo funciona el cerebro humano con la ayuda del premio nobel y neurocientífico Dr. Santiago Ramón y Cajal!En tu cerebro hay tantas células que tardarías milenios en contarlas todas, y cada una está llena de misterios. Tenemos millones de neuronas que envían constantemente información mientras otras células, secretas y desconocidas, las protegen desde las sombras?Y todo para que gracias a tu cerebro seas capaz de pensar, sentir, bailar? e incluso, algunas personas, puedan ver colores en la música.Acompaña al Dr. Ramón y Cajal en este viaje donde aprenderás temas fascinantes como la plasticidad cerebral o cuál es nuestro sexto sentido, y conocerás a otros grandes científicos como la premio nobel Rita Levi-Montalcini.

Juventud

Cerebro humano, explicado por dr. Santiago ramon y cajal

¿Cómo los videojuegos afectan a nuestro cerebro? Neurogamer es una invitación a un viaje pixelado por el funcionamiento de nuestro sistema nervioso y el mundo de los videojuegos.La industria del ocio electrónico en algunos países ya factura más dinero que el cine y la música juntos, mientras que el impacto de la neurociencia en la salud supera el coste socioeconómico del cáncer y las enfermedades cardiovasculares. La neurociencia y los videojuegos son dos gigantes que comparten un mismo terreno de juego: tu cerebro.Paso a paso, nivel a nivel, descubre temas como las raíces neuronales de la empatía o las bases neurobiológicas del comportamiento humano mientras conoces la respuesta a las grandes preguntas que rodean a los videojuegos: ¿realmente son tan adictivos como una droga?, ¿promueven la violencia?, ¿se puede entrenar el cerebro jugando a videojuegos?, ¿son sanos?...

Ediciones Paidós

Paidos

Neurogamer

Els humans som animals curiosos. Les ganes de conèixer i la cerca de nous recursos ens han empès a escalar muntanyes, conquerir els pols o creuar immensos mars. Aquesta recerca incansable ens ha portat a l'espai. Més enllà, ens espera l'última frontera: Mart. La ciència, la tecnologia i la imaginació ens acompanyen en un espectacular viatge per conèixer el Planeta Vermell i saber com serà la vida dels seus primers habitants. Mart ens ofereix l'oportunitat de començar de zero. A punt per al llançament? Un àlbum escrit per eminències en la matèria.

Por que soñamos (2024)

La genetica (2023)

Cerebro humano, explicado por dr. Santiago ramon y cajal (2021)

Neurogamer (1980)

La genetica (2023)