España

Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática.Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínicaSi sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti -definitivamente- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad.Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.Pedro Moreno (Murcia, 1968) es doctor en Psicología y especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Se licenció en Psicología con premio extraordinario por la Universidad de Murcia. Ejerce como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y en su consulta privada (www.clinicamoreno.com). Es autor de ocho libros sobre la ansiedad y cómo superarla, entre los que se incluyen Abrirse a la vida, Aprender de la ansiedad, Dominar las crisis de ansiedad y Dominar las obsesiones. Practica a diario la meditación desde 2010, convencido de que la felicidad auténtica solo es posible si conoces tu propia mente.

Tapa blanda

Español

Desclée De Brouwer

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

El miedo a la oscuridad y a dormir solo, el miedo a los truenos y a la s tormentas, el miedo a los animales, el miedo a las inyecciones o al pediatra, el miedo a las personas desconocidas? son algunos de los muc hos miedos que sufren los niños. Estos miedos pueden aparecer como por arte de magia? y desaparecer cuando el niño madura. Sin embargo, en o casiones, el miedo es desproporcionado, muy intenso y resulta claramen te una fuente de sufrimiento tanto para el niño como para sus padres y madres. En estos casos el miedo se ha convertido en fobia y el pequeñ o necesita ayuda para superar su miedo. De lo contrario, además de suf rir innecesariamente, el niño puede padecer alteraciones importantes e n su desarrollo, tanto a nivel emocional como en su relación con los d emás y en su rendimiento académico.	El propósito de esta obra es ofre cer a los padres, maestros y, en general, a todas las personas relacio nadas con el cuidado de los niños, una herramienta poderosa y especial mente adaptada para los miedos infantiles: los cuentos terapéuticos. E l lector descubrirá que, a través de la creación de cuentos personaliz ados, es posible establecer contacto con el canal emocional del miedo infantil, encauzando y resolviendo, de este modo, las emociones doloro sas. Los cuentos terapéuticos, cuando se adaptan a cada niño, pueden l ograr unos resultados excelentes, como lo demuestra la práctica clínic a de los autores. En este libro se desvelan los detalles prácticos par a crear y contar cuentos que curan a los niños con miedos.Este libro e xplica una forma de ayudar a los niños con miedos que es muy eficaz, a demás de creativa y original. Lo recomendaría con total confianza a pa dres y madres, tanto si sus hijos sufren miedos como si quieren preven irlos. Colaborar con su autora ha sido todo un honor y u	DR. PEDRO MOR ENO	Psicólogo clínico y autor de Superar la ansiedad y el miedoDominar las crisis de ansiedad, y Dominar las obsesiones	Ana Gutierrez (Murc ia, 1969). Psicóloga especialista en Psicología Clínica. Es socia fund adora de Clínica Moreno - Psicólogos, y su actual directora ejecutiva. Se dedica en exclusiva a la asistencia psicológica privada desde 1996 y a la supervisión de profesionales de la psicología.	Pedro Moreno (M urcia, 1968). Licenciado en Psicología con premio extraordinario y Doc tor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murc ia. Especialista en Psicología Clínica (por oposición PIR). Ejerce com o psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y supervisa a psi cólogos especialistas en formación. Es autor de varios libros de autoa yuda y de un manual para profesionales interesados en el tratamiento d e la ansiedad.

Los niños, el miedo y los cuentos. Cómo contar cuentos que curan

En los últimos años, más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En este nuevo libro, el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda, un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones.  "...un libro ameno, didáctico e innovador, que ayudará a los lectores a afrontar sus problemas de ansiedad de manera eficaz y novedosa. Este es el verdadero descubrimiento que Pedro Moreno nos revela en su libro: Que la ansiedad puede convertirse en un sabio guía que nos muestre el camino que conduce al autoconocimiento y a la curación".  Prof. Vicente Simón, Catedrático de PsicobiologíaUniversidad de Valencia   "El libro combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior".  Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard   "El autor introduce al lector, paso a paso, en este enfoque radicalmente novedoso del tratamiento de la ansiedad -basado en el mindfulness y la amabilidad con uno mismo-, que a menudo ofrece resultados sorprendentes. Si tus esfuerzos por liberarte de la ansiedad sólo parecen empeorar las cosas, este libro puede proporcionarte la solución que estabas esperando".  Dr. Christopher Germer, Instructor Clínico en PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard

Serendipity

Aprender de la ansiedad

El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En é l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro p resenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en prác tica. (Extraído del prólogo) "... puesto que los procedimientos descri tos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona qu e sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos."		David H. Barlow Uni versidad de Boston, Estados Unidos

Desclee

Superar la ansiedad y el miedo

"Los doctores Moreno y Martín están totalmente familiarizados con los tratamientos más actuales que existen para las crisis de ansiedad y lo s han aplicado en su práctica clínica durante años. En este libro pres entan esta información de forma clara y concisa, lo que será de gran a yuda para quienes sufren los estragos de las crisis de ansiedad fuera de control. Todo paciente y terapeuta que trate estos graves problemas debería tener un ejemplar de este provechoso libro."		David H. Barlow Ph.D Catedrático de Psicología Boston University - USA	Cientos de pe rsonas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos cas os, se limita a un escueto 'crisis de ansiedad' o 'crisis de angustia' y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, seg ún la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o ant idepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación -muy discutible- de que 'nada hay de malo en tomar medicación toda la vida, como el diabético que toma insulina'. Sin embargo, durante los último s veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicológico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos c alificar de espectaculares, con mejorías significativas en siete u och o de c	Pedro Moreno (Murcia, 1968). Licenciado en Psicología con prem io extraordinario y Doctor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murcia. El grado de especialista en Psicología Clín ica lo obtiene mediante el sistema PIR del Ministerio de Sanidad, una vez superada la evaluación correspondiente a más de 3.600 horas de asi stencia psicológica supervisada, sesiones clínicas y seminarios de for mación. En 1996, durante una estancia de doce meses en el CSM 'La Seda ' (Servicio Murciano de Salud), se inicia en la psicoterapia clínica d e adultos bajo la afortunada y afectuosa tutela de Julio César Martín, quien le introduce asimismo en la terapia del Dr. Barlow para el tras torno de pánico. En la actualidad, su principal interés profesional se centra en el tratamiento psicológico de pacientes adultos. Es autor d e Superar la ansiedad y el miedo (en esta misma colección).	Julio Cés ar Martín (Arévalo, 1960).- Licenciado en Psicología por la Universida d de Salamanca, aprueba las oposiciones de AISNA en 1985, trabajando d esde entonces en la sanidad pública murciana. Ha traducido sucesivas v ersiones de la Entrevista Diagnóstica de los Trastornos por Ansiedad ( ADIS) e introdujo en España el tratamiento para el Trastorno de Pánico conocido como Programa MAP de D. Barlow, al que considera su maestro. Ha tratado a centenares de pacientes con trastorno de pánico tanto in dividualmente como en grupo, en los centros de Salud Mental de San And rés e Infante. Actualmente ocupa el cargo de Jefe de Servicio en la Su bdirección de Salud Mental del Servicio Murciano de Salud y sigue inve stigando sobre el tratamiento de los trastornos de ansiedad.

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes) (2020)

Los niños, el miedo y los cuentos. Cómo contar cuentos que curan (2011)

Aprender de la ansiedad (2013)

Superar la ansiedad y el miedo (2002)

Dominar las crisis de ansiedad