La quinoa ya era un alimento en América hace 6.000 años, donde se consideraba una planta medicinal ancestral y sus granos se utilizaban en rituales ceremoniales religiosos. Este pseudocereal procedente de la zona Andina ha pasado hoy en día a considerarse un "superalimento" por su gran equilibrio nutricional en proteínas vegetales, carbohidratos y grasas y además es uno de los pocos que posee ocho de los aminoácidos esenciales para el ser humano.

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Quinoa

This is an inspired collection of original quinoa recipes that make the most of this amazing superfood. An informative introduction covers the story of quinoa, where it is cultivated, its nutritional properties and how to use it to maximum effect in a hea

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Quinoa cookbook: 50 fabulous recipes maki

Esta completa selección de recetas de quinua saca todo el provecho de este poderoso "superalimento" de origen sudamericano. La introducción informativa sobre los beneficios nutricionales de la quinua y cómo aprovechar al máximo sus bondades para lograr una dieta saludable es fundamental para después comenzar a realizar las recetas. Estas llamativas y sabrosas recetas incluyen datos nutricionales completos para ayudar a planificar comidas sanas, equilibradas y ricas en proteína.

Quinua

Quinoa (2016)

Quinoa cookbook: 50 fabulous recipes maki

Quinua (2014)