Nuestro modo de vida, dominado por la pantalla del ordenador y la televisión, hace que sea casi imposible tener una vista perfecta. Sin embargo, eso no significa que debamos recurrir necesariamente a las gafas o a las lentillas. Para corregir los problemas de visión leves, te proponemos seguir una serie de tratamientos naturales de probada eficacia. Incluso para las personas que gozan de una vista excelente, estas técnicas y consejos les ayudarán a conservarla muchos más años. Los ejercicios de este manual se basan en investigaciones del los más prestigiosos oftalmólogos y oculistas, con terapias visuales y otros métodos complementarios como plantas curativas, vitaminas y minerales.

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Ver bien sin gafas

El origen de las conservas caseras es casi tan antiguo como la humanidad, y surge del deseo de gozar de una dieta variada, nutritiva y sabrosa el mayor tiempo posible. En este manual práctico mostramos cómo preparar en casa de manera fácil conservas de frutas y hortalizas tan deliciosas como naturales. Desde la elección de la fruta a su preparación y envasado, esta guía explica todo el procedimiento, paso a paso, para elaborar mermeladas caseras sin aditivos industriales y de extraordinario sabor y calidad. Para ello es importante conocer la técnica y el tiempo de cocción de cada especialidad. Ilustrado con fotografías a todo color, el libro incluye numerosos consejos culinarios y contiene más de cien recetas.

Mermeladas naturales en casa

La ciencia actual ha demostrado que nuestros pensamientos y emociones inciden en nuestra salud física. Por este motivo, las personas que padecen estrés o depresión están más expuestas a todo tipo de enfermedades, las cuales son tratadas por la medicina tradicional sin llegar a la raíz. Para la medicina de las energías o vibracional, la salud depende de un flujo armónico de nuestra energía vital. Esta visión terapéutica considera que el ser humano está compuesto de varios cuerpos: físico, energético, emocional y mental, además de un quinto cuerpo tan sutil como poderoso. Este libro revolucionario aporta un punto de vista completamente nuevo para la salud física y espiritual de la persona. Además de una completa introducción a la medicina vibracional, en sus páginas se explican conceptos como la energía chi y los meridianos, sanar el cuerpo con los siete chakras, acupuntura y acupresión, reflexología y otras terapias holísticas, curar emociones con las flores de Bach, cristaloterapia y otros remedios alternativos, principios de Ayurveda, y cromoterapia y musicoterapia.

La medicina de las energías

Las piernas cansadas y las varices son uno de los problemas de salud más frecuentes en nuestra sociedad. Ambos derivan de un problema de insuficiencia venosa, que afecta a una de cada cuatro de personas, aproximadamente. Las razones suelen ser una vida sedentaria, una incorrecta alimentación o la falta de ejercicio. ¿Qué hacer? Este libro te acerca de una forma clara y amena a casi todos los recursos útiles de la medicina naturista para este tipo de trastornos de salud, a la vez que te ofrece una exhaustiva serie de remedios naturales.

Tratamiento natural de las piernas cansadas y varices

Cada vez más frecuentes en los entornos urbanos, las alergias complican la vida de los que las padecen y constituyen un difícil desafío para la medicina actual. La contaminación ambiental, el estrés, una mala alimentación o una vida sedentaria pueden ser los detonantes. La alergia es una reacción desproporcionada del sistema inmunitario ante sustancias externas normalmente inocuas, como el polen, los ácaros, el pelo de los animales o ciertos alimentos, sin contar los medicamentos. Este libro explica por qué se desatan y cómo restablecer el equilibrio del organismo.

Ver bien sin gafas (2008)

Mermeladas naturales en casa

La medicina de las energías

Tratamiento natural de las piernas cansadas y varices

Curación natural de las alergias