Perú

El bienestar personal y el autoconocimiento son temas muy en boga en las últimas décadas. Sin embargo, muchas personas desconocen las herramientas necesarias para iniciar el proceso de introspección, el coraje requerido y las múltiples posibilidades positivas que se abren cuando el proceso es transparente, total y descarnado.Este libro, escrito desde un enfoque transpersonal («más allá de la persona o más allá de la máscara»), contiene ejercicios prácticos sobre diversos temas (autoestima, autoaceptación, límites, personalidad, procesos de aprendizaje, etc.) cuyo abordaje es imprescindible para alcanzar el bienestar y la salud mental.La doctora Raquel Caspi Miller, desde una sensibilidad acogedora, acerca a los lectores a su yo real, más allá de la máscara, con un cuaderno teórico-práctico que impulsa a iniciar el cambio, con pequeños pasos, hacia un ser humano consciente, comprometido consigo mismo y con su sociedad.

Tapa blanda

Español

Editorial Ígneo

El poder de trabajar en ti.

Antes de tener hijos estaba segura de que sería la mamá perfecta. Destacaría en mi labor como madre, mis hijos estarían impecables siempre, y yo, brillando en mi nuevo rol, me iría a dormir tranquila todas las noches. En mi mente, despertaría descansada y con la mejor disposición para un nuevo día. Sí, a huevo. Tengo que admitirles, desde un inicio, que soy malhablada.Honestamente, se lo adjudico a mi papá, que era más majadero que un marinero. Si estás leyendo esto, debo advertirte: esto no es para las personas prejuiciosas, no es para las personas que se pelean con desconocidos en redes sociales o que escriben mensajes haters como cobardes tras una pantalla. Esto es para las personas empáticas, las comprensivas, las más humanas. Aunque exponerme de esta forma me asusta muchísimo, también me aliviana pensar «realmente a nadie le importa», y eso, en sí, me motiva a abrirme, esperando a que suelten varias carcajadas, un par de lágrimas y terminen sintiendo el cariño que lleva este libro en sus páginas. Así que bajo advertencia no hay engaño. Bienvenidas a mi casa.

El poder de trabajar en ti. (2022)

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