España

Los trastornos de ansiedad afectan como mínimo a trece millones de personas sólo en los Estados Unidos y en la actualidad son considerados como el problema de salud mental más común en el mundo. Sin embargo, hasta el momento el tratamiento se ha centrado exclusivamente en los remedios a corto plazo, olvidando la solución a largo plazo. Muchas personas que padecen ansiedad sufren la reaparición con plena intensidad de los síntomas debilitadores si no han sido debidamente tratados en sus orígenes. Cómo vencer la Ansiedad presenta un enfoque único para manejar la ansiedad, ofreciendo a los lectores una filosofía comprensiva y asimilable que subraya preferentemente las medidas preventivas duraderas.Este renovador libro muestra a los pacientes el modo de modificas su foco de atención desde el mensajero, o los síntomas, de la ansiedad, hasta el mensaje, o las causas centrales de la misma. Se presentan tres casos ilustrativos extraídos a partir de la experiencia del autor a través de los cuales se ejemplifica el programa que permite no sólo identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativo, sino también alcanzar el control y modificar la conducta destructiva y disfuncional.Esta obra permitirá a las personas que sufren de ansiedad reforzar y personalizar las valiosas estrategias de curación presentadas, facilitando el camino hacia una recuperación más valiosa, completa y profunda de las aflicciones propias de este trastorno.

Tapa blanda

Español

Desclée De Brouwer

Desclee

Cómo vencer la ansiedad. Un programa revolucionario para eliminarla definitivamente

En esta nueva y magnífica edición, el autor, que demuestra su gran experiencia como psicólogo, amplía y profundiza su programa de ayuda, original y de probada eficacia, para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés. El autor de Venza sus temores es Reneau Z. Peurifoy, el libro está escrito en Español.

Cómo vencer la ansiedad. Un programa revolucionario para eliminarla definitivamente (2002)

Venza sus temores: Ansiedad, fobia y panico (2014)