Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su iraà es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. -Steven C. HayesTodo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una verdadera conexión y calidad de vida. Si lucha contra la ira crónica, incontrolable o reprimida, necesita ayuda ahora. Este cuaderno de trabajo le ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar su ira y vivir una vida mejor.Proporciona un enfoque único que le ayudará a entender su ira y expresar las emociones intensas de manera más sana. Aprenderá a identificar la raíz de su ira, a mantenerse atento y presente en las situaciones difíciles, y a cultivar la amabilidad y la compasión hacia los demás y hacia usted mismo. Por último, descubrirá el modo de aplicar estas nuevas habilidades para lograr el control de la ira, de manera que pueda hacer una pausa, respirar profundamente y reaccionar de forma más reflexiva y basada en valores. Este libro le mostrará el modo de hacer frente a los desencadenantes de la ira mientras se mantiene con los pies en la tierra, siendo auténtico y sin perder el control.Robyn D. Walser, PhD es directora de TL Consultation and Psychological Services y codirectora de Bay Area Trauma Recovery Clinical Services. Trabaja en el Centro Nacional para el TEPT, desarrollando y difundiendo formas innovadoras de trasladar la ciencia a la práctica. Asimismo, es profesora clínica adjunta en el departamento de psicología de la Universidad de California, Berkeley. Como psicóloga clínica, mantiene una práctica internacional de formación, consultoría y terapia. Es autora de seis libros.Manuela O'Connell es terapeuta y formadora en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) e imparte talleres y seminarios en inglés y español. También es profesora en la Universidad Favaloro de Buenos Aires, Argentina, y realiza talleres de ACT y mindfulness para el público en general.

Tapa blanda

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Desclee De Brouwer

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep

Una productiva guía destinada a clínicos, investigadores y supervisores para explorar la fidelidad, la competencia y la maestría en la práctica de la ACT.- Patti Robinson, PhD y Kirk Strosahl, PhDDestinado a convertirse en un clásico.- Ole Taggaard Nielsen, ClinPsyDComo clínicos que practican la Terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), desempeñamos un papel esencial para facilitar que nuestros clientes logren un cambio positivo y significativo. Pero incluso los mejores clínicos pueden en ocasiones quedar atrapados en la técnica y lo procedimental, perdiendo de vista la calidez y la compasión que constituyen la esencia de la ACT y, cuando eso ocurre, las sesiones resultan tediosas e improductivas. En este libro, aprenderemos a cultivar una práctica más consciente y atenta al proceso, fundamentada en el corazón de la relación terapéutica y que permitirá responder a las necesidades de los clientes en cada momento. En El corazón de la Terapia de aceptación y compromiso, Robyn Walser, reconocida formadora de ACT, ofrece herramientas interpersonales e intrapersonales para ayudarnos a extraer el máximo provecho de nuestras sesiones con los clientes. Encontraremos numerosos ejemplos clínicos ilustrativos, diálogos sobre perspectivas terapéuticas y escenarios de supervisión, que nos facilitarán que vayamos más allá de una mera comprensión conceptual de los principios ACT, permitiéndonos adoptar un enfoque más útil y flexible. La conciencia y la apertura al momento presente son componentes cruciales de una experiencia terapéutica enriquecedora, y son fundamentales para los procesos ACT. Si estamos preparados para llevar nuestra aplicación de la ACT a un nuevo y emocionante nivel, este libro tiene todo lo que se requiere para empezar.Robyn D. Walser, PhD es codirectora de la Bay Area Trauma Recovery Clinic, psicóloga del National Center for PTSD Dissemination and Training Division, y profesora clínica adjunta en el departamento de psicología de la Universidad de California, Berkeley.

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep (2023)

El corazon de la terapia de aceptacion y compromiso (2025)