¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?  ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?  ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?  La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vid

Tapa blanda

Español

Hipatia Ediciones

Harpercollins

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

FELIZ MENOPAUSIA

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.

En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábit

Harper Collins

Adiós a la inflamación

ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S?HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D?INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l?hipotiroïdisme, l?esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d?una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t?ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.

Catalán

Adeu a la inflamacio

FELIZ MENOPAUSIA

Adiós a la inflamación

Adeu a la inflamacio (2025)