Los siete métodos de curación más eficaces para equilibrar nuestro cer ebro emocional.David Servan-Schreiber, tras haber ejercido la medici na y la psiquiatría, se volcó en la investigación fundamental de las n eurociencias cognitivas. Después regresó a la práctica clínica, pero s in abandonar sus estudios acerca de la neurobiología de las emociones. Después de veinte años residiendo en Norteamérica, donde fundó y diri gió el Centro de Medicina Complementaria de la Universidad de Pittsbur gh, Servan-Schreiber comparte hoy su tiempo entre Estados Unidos y Fra ncia.Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido u n vuelco radical. Nuestro «cerebro emocional» es mucho más que el vest igio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores qu e dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se desco mpone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos condu ce a convertirnos plenamente en nosotros mismosà.David Servan-Schreibe r nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolució n: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterap ias interminables..Vinculando estrechamente su experiencia clínica y s us competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente descon ocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para co ntrolar las emociones, sinc

Tapa blanda

Español

Debolsillo

Clave

Curación emocional

Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó ?una nueva forma de vida? basada en la potenciación de las capacidades del cuerpo y de la mente, y beneficiosa tanto para prevenir la aparición de esta enfermedad como para impedir su avance, sin prescindir de la medicina tradicional. Su propuesta es que todos deberíamos crear una ?biología anticáncer?, mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, que refuerce las defensas naturales y nos permita afrontar esta enfermedad con éxito.

Booket

Espasa

Espasa Calpe

Anticáncer

Ser madre significa entrar en una etapa llena de promesas y dudas. Frente a todo lo que se nos ha enseñado, a los mitos de perfección y a los modelos que quisiéramos imitar, Florence Servan-Schreiber nos acerca a su propia experiencia y a los consejos prácticos de especialistas, psicólogos y filósofos. Con sentido del humor, intimidad y confianza, aborda todos los aspectos, a veces misteriosos, que conlleva el universo de la maternidad: el cuerpo, el corazón, la vida en pareja, el trabajo, la familia, la sexualidad, las ambiciones, la libertad, las vacaciones, el lugar que ocupa el padre. Nos revela sus descubrimientos, sus dilemas y sus momentos felices, con el fin de que cada mujer disfrute al máximo de este momento mágico de su vida. «Los padres pueden darle alegría y satisfacción a un hijo, pero no saben cómo darle la felicidad. Los padres pueden aliviarle los sufrimientos colmándole de regalos, pero no pueden comprarle la felicidad. Algunos padres tienen mucho éxito y son felices, pero no saben cómo transmitir esta felicidad. Pero los padres pueden darles mucho amor, cariño y respeto a sus hijos, enseñarles la tolerancia, la solidaridad y la ciudadanía, exigirles reciprocidad y disciplina, reforzar la ética y la preservación de la Tierra. Pues todo eso es lo que compone la autoestima. Es sobre la autoestima donde reposa el alma, y es en esta paz donde reside la felicidad.» Içami Tiba, Quien ama educa, Ediciones Obelisco

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Consejos de amiga antes del primer hijo

Nos dicen que nuestro tiempo libre crece dia a dia, pero paradojicamente cada vez nos lamentamos mas por el estres que domina nuestras vidas y la falta de tiempo que caracteriza al mundo moderno. Viajes, reuniones, llamadas telefonicas, comidas de trabajo, deportes, compras, relaciones sociales, periodicos que hay que leer, notas que hay que escribir, recados que hay que hacer... Inmersos ya en el tercer milenio, el imparable avance de la tecnologia deberia permitirnos ganar aun mas tiempo, pero siempre acaba convirtiendose en una nueva fuente de estres. Algunas personas logran organizarse. Otras terminan encadenadas a ese tiempo que corre y corre sin parar, sin saber que esa enfermedad tiene cura. Dominar el tiempo de que disponemos es un reto personal de vital importancia, indispensable para recuperar la serenidad y el gusto por el dia a dia. Pero ninguna maquina conseguira hacer eso en nuestro lugar, pues lo unico que puede hacerlo posible es nuestra actitud al respecto. Este libro ofrece un rayo de esperanza y un poco de cordura a todos aquellos que sienten que su vida cotidiana se ha convertido en una loca carrera que quiza no conduzca a ningun sitio.

Paidos

Ediciones Paidós

El nuevo arte de vivir el tiempo

Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro "cerebro emocional" es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se decompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos... David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos "omega-3" y técnicas de "comunicación afectiva". Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás.

Kairos

Editorial Kairós Sa

Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis

El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Además, David Servan-Schreiber relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo fue víctima de la enfermedad), algo que contribuye decisivamente a acercar el texto al lector.

Curación emocional (2010)

Anticáncer (2019)

Consejos de amiga antes del primer hijo (2008)

El nuevo arte de vivir el tiempo (2001)

Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis (2004)

Anticáncer (2010)

Ournal

Es recettes de ma vie