Descubre los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludableEsta obra, mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza.&lt; p>ò Descubre cuáles son los nutrientes idóneos para conseguir un cutis radiante, tonificar el cuerpo, fortalecer y acondicionar el cabello, mejorar la salud bucal, cuidar manos y pies y lucir unas uñas fuertes y brillantes.ò Sigue los menús semanales nutricionalmente equilibrados y elaborados a medida, y disfruta de 100 recetas cargadas de antioxidantes que aportan una verdadera inyección de belleza.ò Aprende qué alimentos incluir y cuáles excluir para tratar los aspectos más habituales de la belleza y reducir los efectos de los cambios causados por la edad.ò Alimenta cada día tu belleza natural de la mano del referente londinense en salud orgánica NealÆs Yard Remedies.

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Alimenta tu belleza

Esta obra, mezcla de guía completa y recetario planificado, ayuda a sacar provecho de losinnumerables beneficios para la salud y el bienestar que ofrecen los alimentos.Esta obra, mezcla de guía completa y recetario planificado, ayuda a sacar provecho de los innumerables beneficios para la salud y el bienestar que ofrecen los alimentos, reconocidos tanto por la medicina tradicional como por la moderna y avalados por el referente londinense en salud orgánica NealÆs Yard Remedies.&nbsp;&nbsp;ò Propiedades curativas de más de 175 alimentos&nbsp;&nbsp;ò Ayuda a reconocer sus particularidades y a escoger productos biológicos de temporada, para completar una dieta variada y equilibrada.&nbsp;ò Beneficios dietéticos clasificados por áreas de salud&nbsp;ò Consejos para sacar el mejor provecho posible de los alimentos&nbsp;ò Sugerencias para cocinarlos de manera sencilla y sabrosa&nbsp;ò Más de 150 recetas innovadoras, nutritivas y orientadas por área de salud, que van desde desayunos energéticos y zumos purificadores hasta postres para tratar o prevenir resfriados&nbsp;ò Planes diarios diseñados para combatir problemas de salud específicos&nbsp;

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