Uno de los grandes temores al que muchos de nosotros nos enfrentamos es descubrir al final que hemos desperdiciado nuestra vida, a pesar de todos nuestros esfuerzos. En El arte de la buena vida, William B. Irvine explora la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y muestra cómo sus ideas y consejos aún pueden aplicarse hoy en día. Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una hoja de ruta para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los lectores aprenderán cómo minimizar sus preocupaciones, cómo dejar de lado el pasado y centrar sus esfuerzos en las cosas que podemos controlar, y cómo lidiar con los insultos, el dolor, la vejez y las tentaciones que distraen como la fama y la fortuna. Aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo cosas de verdadero valor, y de Epícteto a estar más contentos con lo que tenemos. Si nos observamos a nosotros mismos en nuestro trabajo diario y luego reflexionamos sobre lo que vivimos, podremos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. Solo así, pensaron los estoicos, podremos esperar alcanzar una vida verdaderamente feliz.

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El arte de la buena vida

En esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del día a día hasta crisis más importantes. Estoicismo para tu día a día combina de manera única las ideas de los estoicos clásicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto con técnicas descubiertas por la investigación psicológica contemporánea. El resultado es la «estrategia estoica» de Irvine, sorprendentemente simple y actualizada, que nos enseña cómo gestionar nuestra respuesta emocional ante los obstáculos de la vida. No solo podemos superar estos obstáculos, también podemos beneficiarnos de ellos. «Este libro trata de lo que podría considerarse el estoicismo del siglo XXI. He fusionado los consejos de los filósofos estoicos del siglo I con las investigaciones de los psicólogos actuales. Algunos expertos del mundo académico no verán con buenos ojos que me sumerja en el estoicismo clásico de esta manera. Abordan esta corriente de la filosofía como si se tratara de una reliquia antigua de valor incalculable: como algo que debe guardarse en una caja cerrada, que debe verse, pero no tocarse. Por el contrario, yo abordo el estoicismo como una herramienta que no solo sigue siendo útil, sino que puede tener un impacto profundamente beneficioso en la vida moderna.»

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Estoicismo para tu día a día

Un delicioso tratado sobre las pasiones. ¿Por qué anhelamos lo imposible? ¿Qué despierta nuestros impulsos? Conocer y comprender el origen de los sentimientos y querencias que alimentan nuestros espíritus es el primer paso para convertirnos en personas más sabias y, quizá, más felices. William Irvine nos invita a un viaje de los sentidos desde la plataforma de la razón, sazonando su exposición con atractivas referencias a autores como Séneca, Tolstoi y Freud. Desde el concepto del deseo en las diversas tradiciones religiosas, pasando por las enseñanzas de los filósofos de la Antigüedad, hasta la Era Moderna y las investigaciones de la ciencia, el lector tiene en sus manos un pequeño gran libro sobre las razones de la pasión. «Un libro seductor y de agradable lectura sobre los orígenes, la naturaleza y las vicisitudes del deseo. (...) Una obra documentada, inteligente y accesible.» Robert C. Solomon, autor de Espiritualidad para escépticos y Ética emocional «Irvine nos ofrece un libro muy atractivo sobre el deseo y la relevancia del mismo para la existencia humana. Una combinación de conocimiento, sabiduría e ingenio, con un toque filosófico ligero pero certero.» John Perry, catedrático de Filosofía de la Universidad de Stanford

Sobre el deseo. Por qué queremos lo que queremos

En El arte de vivir como un estoico, el filósofo David Fideler extrae las obras clásicas de Séneca en una serie de capítulos y explica claramente sus ideas en un flujo constante de consejos sobre la condición humana.En El arte de la buena vida, aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo aquello que lo merece, y de Epicteto a estar más contentos con lo que tenemos.á

Pack el arte de los estoicos

El arte de la buena vida (2019)

Estoicismo para tu día a día

Sobre el deseo. Por qué queremos lo que queremos (2008)

Pack el arte de los estoicos (2023)