Tapa blanda

Catalán

Español

Editorial Piolet

Sintesis

Las consultas públicas y privadas cada vez reciben más casos de adolescentes y de adultos que tienen problemas para controlar el uso de Internet, videojuegos, redes sociales o móviles. En este libro se muestra desde la experiencia clínica e investigadora de los autores la forma en que se puede ayudar a personas con este tipo de adicciones, siempre a partir de una orientación eminentemente práctica y basada en un enfoque cognitivo-conductual de las conductas adictivas. Por tanto, se trata de una obra especialmente dirigida a profesionales y a estudiantes de últimos cursos de Psicología interesados en el diagnóstico y en el tratamiento de las denominadas adicciones tecnológicas. No obstante, también resultará de utilidad a padres y educadores a modo de guía orientativa y de referencia.

Editorial Sintesis

Adicciones tecnológicas: Qué son y cómo tratarlas

Aquesta guia presenta 22 excursions per pujar a 46 cims, 40 dels quals tenen una altitud per sobre de 2.200 m dÆaltitud en bicicleta de muntanya. Hem posat el focus, però no únicament, als cims inclosos en el repte ô100 cimsö de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya. L'orografia de les comarques de muntanya catalanes permet contemplar paisatges forestals i agrícoles. També es visiten indrets històrics i religiosos, i pobles i masos abandonats. En total, es recorren uns 950 quilòmetres amb un desnivell positiu aproximat de 35.100 metres. Per evitar les descripcions feixugues de les rutes us podeu descarregar el track a la pàgina de Wikiloc mitjançant el corresponent codi QR.

40 Cims per sobre dels 2.200 M. 22 rutes

Aquesta guia presenta 20 excursions per ascendir a 26 cims de Lleida en bicicleta de muntanya.L'orografia de les comarques lleidatanes permet contemplar paisatges muntanyosos, forestals i agrícoles.També es visiten indrets històrics i religiosos, i pobles i masos abandonats.En total, es recorren uns 750 quilòmetres amb un desnivell positiu aproximat de 22.650 metres.

Lleida 26 cims en btt. 20 rutes

Aquesta guia presenta 22 excursions per æcaçarÆ amb bicicleta de muntanya elèctrica (e-bike) edificis religiosos de la comarca de la Garrotxa, dels quals 89 tenen un origen romànic. Hem posat el focus a les ermites i esglésies romàniques i a les que han quedat isolades a la muntanya. Afegim un resum de les característiques arquitectòniques més rellevants. L'orografia de la comarca de la Garrotxa (ôterra aspre i de mala petjaö) permet contemplar paisatges forestals i agrícoles. També es visiten indrets històrics i religiosos, pobles i masos abandonats. En total, es recorren uns 825 quilòmetres amb un desnivell positiu aproximat dÆuns 21.700 metres. Per evitar les descripcions feixugues de les rutes us podeu descarregar el track a la pàgina de Wikiloc mitjançant el codi QR de cada ruta.

Adicciones tecnológicas: Qué son y cómo tratarlas (2014)

40 Cims per sobre dels 2.200 M. 22 rutes (2024)

Lleida 26 cims en btt. 20 rutes (2024)

Garrotxa. Ermites I esglésies en e-bike. 22 rutes (2025)