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a sea por motivos espirituales, políticos o de salud, el ayuno supone un cambio drástico en nuestra rutina. Basándose en una amplísima investigación, John Oakes nos describe las diferentes facetas de este acto de privación. Entrevista a médicos, líderes espirituales y activistas políticos, y él mismo se embarca en su propio ayuno, para ofrecer una valiosa guía a cualquiera que sienta interés por esta práctica.Las religiones han considerado que los ascetas que extreman su ayuno se encuentran más cerca de la santidad o la iluminación. Sin embargo, el ayuno ha sido usado también como un recurso político para hacer oír la propia voz, y entre los abstinentes más famosos a lo largo de la historia encontramos a Gandhi, Abraham Lincoln, Emily Dickinson, Franz Kafka, Leon Trotsky o César Chávez. Además, la ciencia nos habla de cambios metabólicos que impulsan una asombrosa renovación a nivel molecular y son muchos quienes lo recomiendan como una ayuda frente a casi cualquier problema de salud.Sin descuidar ninguna de estas ricas facetas, este libro nos muestra que el ayuno trata de algo más que de comida: lo que está en juego es, en definitiva, la capacidad para tomar las riendas de nuestra existencia, distanciarnos de nuestras rutinas y replantearnos nuestras formas de vida y consumo.

Bosch Editor S.a.

Antoni Bosch

El ayuno

Criar a un hijo es un reto bonito pero difícil, porque exige ciertas dosis de reflejos y recursos personales que no se aprenden en ninguna escuela. Con la esperanza de que se convierta en vuestra compañera de viaje os ofrecemos esta obra rigurosa, sencilla, directa y sobre todo muy amena que expone cada etapa del crecimiento del niño, su alimentación, el sueño, sus actitudes y sus posibles problemas de salud. El libro habla de temas fundamentales tales como la autoestima, los valores, la socialización adecuada, el colegio, la disciplina, la educación sexual, los juegos, las nuevas tecnologías, la ecología, los deportes, los estudios y las actividades extraescolares. Así, os ayudará a encarar los aspectos emocionales de la educación de los hijos, y mediante la consulta de las fichas que describen las enfermedades más frecuentes, aprenderéis cuándo hay que acudir al pediatra. Pediatría con sentido común reúne tres libros en uno -guía médica, guía educativa y fichas y resúmenes- y es, en definitiva, el mejor apoyo que podemos ofreceros para mejorar como padres o cuidadores y, sobre todo, para tener un niño sano, física y mentalmente. Todo ello con una buena dosis de sentido común. «Un viaje en todos los sentidos del crecimiento del niño, físico y emocional, y un extenso catálogo de fichas médicas.» El PaísUn completo y práctico manual de pediatría, desde recién nacidos hasta adolescentes, para todos los seguidores del Doctor Estivill y todas las familias con niños en casa.Eduard Estivill, natural de Barcelona, es especialista en pediatría y neurofisiología clínica. Desde 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill, del USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona, y es coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de más de doscientos artículos sobre los trastornos del sueño en publicaciones científicas nacionales e internacionales, y de más de una veintena de libros de divulgación sobre medicina del sueño y buenos hábitos, entre los que destacan Duérmete, niño, ¡A comer!, Método Estivill: guía rápida , Recetas para dormir bien, Dormir bien para vivir más o Pediatría con sentido común para padres y madres con sentido común, escrito en colaboración con el Dr. Gonzalo Pin. Sus libros han vendido más de tres millones de ejemplares en todo el mundo. Para más información visite la página web: doctorestivill.com Gonzalo Pin, natural de Valencia, inició su carrera profesional en Unidades de neonatología para posteriormente coordinar los Servicios de Pediatría del Hospital de la Cruz Roja (1987-1989), Hospital San Juan de Dios (1989 a 1992) y Hospital Quirón (1992-1996) de la ciudad de Valencia. Completó sus estudios médicos con un máster en Terapia de Modificación de Conducta y Medicina del Sueño. Desde 1997 dirige la Unidad Valenciana del Sueño. Ha publicado más de cincuenta artículos relacionados con la pediatría y los trastornos del sueño en niños y es miembro activo de diversas sociedades científicas. Asimismo, es autor de los libros Durmiendo como un niño y Cuando no quieren dormir.

Best Seller (Debolsillo)

Pediatría con sentido común

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Editorial Kairos Sa

Como centrarse

Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este «yoga real» o rey de los yogas. El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente para reorientarla hacia la Realidad Última. Para ello es necesario una buena comprensión de los estados y cualidades de la mente, de los vericuetos del trabajo interior y el autoconocimiento, acerca de las prácticas éticas y corporales que lo complementan, o las técnicas de respiración, concentración y ?finalmente? meditación que nos aproximan al fruto de la práctica espiritual: la liberación.

Raja-yoga

No existe forma más amena, didáctica y sencilla de conocer los secretos de la psicología aplicada que con un texto que combina la narración con los más avanzados saberes de la psicoterapia contemporánea.  Como ya lograron en su aclamado El aprendiz de farero, Javier Savin y Joan Piñol nos deleitan de nuevo con un precioso relato acerca de la vida, la muerte, el duelo, la pareja, la familia? es decir, los grandes temas que desde siempre nos incumben (y agobian). El libro consiste en una inmersión mágica, en una mentoría realizada por un maestro que ?sin dejar de ser un humano imperfecto y vulnerable? te acompañará con generosidad en el viaje de conocimiento de uno mismo y del sentido que otorgamos a la vida.

El maestro

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres.áCu ando en casa aparece la adolescencia nos suele coger poco preparados, como si de una repentina tormenta de verano se tratase, sin habernos formado lo suficiente para abordarla con serenidad y confianza. La psicopedagoga Sonia López Iglesias, experta en adolescencia del conocido Club de Malasmadres, nos regala en este libro prácticas y valiosas enseñanzas para educar desde la empatía y el optimismo.Aunque se trate de una etapa repleta de transformaciones, la adolescencia no debería ser ni un problema ni una condena, sino una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos. Conseguiremos disfrutar del camino si aprendemos a mirarla y a gestionarla como nuestro hijo ahoraánecesita: con un adulto sereno y comprensivo que lo acompañe y lo respete.Cuando comprendamos esto, tendremos a nuestro alcance la llave de su educación, que por encima de todo implica enseñarle a quererse asegurándonos de que sabe queálo amamos sin condiciones y que vamos a estar siempre a su lado.

Destino

Imago Mundi

El privilegio de vivir con un adolescente

Este programa se ha diseñado considerando los resultados de investigaciones previas acerca de la etiología de la violencia en el noviazgo y sus factores de riesgo. Se centra en el manejo de un número importante de variables que incrementan el riesgo de que los jóvenes, especialmente de 14 a 16 años, se impliquen en relaciones violentas, haciendo especial hincapié en la modificación de actitudes y en el desarrollo de habilidades. En la obra se describe el programa de prevención de la violencia en las relaciones de noviazgo de jóvenes y adolescentes comenzando con un capítulo general en el que se detallan la propuesta pedagógica y educativa en la que se fundamenta, los objetivos generales que persigue y sus contenidos. A continuación se describen los cuatro módulos de los que consta el programa incluyendo indicaciones específicas para la aplicación de las sesiones de trabajo y los materiales necesarios para llevarlas a cabo. También se incorporan los instrumentos de evaluación de los resultados que son de utilidad para trabajar en una mejora continua después de su aplicación en los centros escolares.

Programa previo prevenir la violencia en las relaciones de noviazgo

Autismo Avila

Asociacion Autismo Avila

Comunicacion social para niños con autismo y otras dificultades D

Ediciones Medici

Cómo sobrevivir a sus adolescentes tirar o aflojar las riendas con hijos de 13 a 18 años. Tirar o aflojar las riendas con hijos de 13 a 18 años

Salir del armario

Una obra imprescindible para conocer al hijo adolescente, aproximarse a él y aprender a conducirlo hacia su pleno desarrollo y madurez. Repetir tanto que la adolescencia es un problema induce en los jóvenes una actitud que viene a corroborar la imagen que se les envía. La presión comercial sobre los adolescentes, la apelación a medidas jurídicas como la reducción de la edad penal, la claudicación educativa, el miedo a hablar de valores morales hacen imprescindible replantearse el tema de la adolescencia y, sobre todo, del modelo que los adultos proyectamos sobre ellos. El nuevo modelo debe ser a la vez más optimista y más exigente. Al titular este libroáEl talento de los adolescentesáJosé Antonio Marina busca enfatizar este nuevo enfoque de la adolescencia, entendiendo por ?talento? la capacidad para elegir bien las metas y movilizar los conocimientos, las emociones y las fortalezas necesarias para alcanzarlas. Es, pues, la inteligencia en acción.

Ariel

El talento de los adolescentes

España

Rafael Benito Moraga nos habla de las emociones, de los sentimientos y de los afectos desde un punto de vista neurobiol&#xf3;gico.

La regulación emocional

Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, aprender a cuidarse y relajarse, entrenar la memoria y la concentración, desarrollar las competencias sociales, reconocer y regular las emociones?El juego contiene 50 cartas ilustradas y 72 actividades sencillas (yoga, pausa, respiración, sentidos, masajes, emociones, amabilidad y caminar con atención) acompañadas de un completo manual con instrucciones y consejos prácticos para familias, docentes y terapeutas.Se trata de un juego práctico y versátil, colaborativo y no competitivo, que promueve la inclusividad y el vínculo.

El juego del ahora para peques

Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula.El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Práctica Plum Village, agrupa las enseñanzas desarrolladas en los últimos años por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasión en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodológicos de aplicación y un currículum de propuestas pedagógicas que incluye meditaciones para niños y dinámicas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niños y adolescentes de educación infantil, primaria y secundaria.

Escuelas despiertas

Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad y confirma la no-violencia como el único fundamento para una convivencia armoniosa, muestra el código profundo (y su descodificación) como la clave en la práctica de satipatthana y toma la antigua filosofía Samkhya como la más acertada aproximación acerca de la estructura fundamental del cosmos.

Yoga mas alla de la mente pensante

¿En qué piensan los adolescentes? ¿Cómo es su mundo interior? ¿Qué representan para ellos la familia, los amigos y la escuela? ¿Qué papel juegan las emociones en su desarrollo? ¿Cómo podemos acompañarlos en esta etapa de autodeterminación?Como profesor de filosofía, Jordi Nomen ha conversado durante miles de horas con los seres más introvertidos del planeta: adolescentes que le cuentan todo lo que callan en casa. Ha conocido sus temores e inseguridades, sus inquietudes y sus hábitos, sus fortalezas y sus debilidades.Dividido en tres partes, este clarificador libro describe cómo perciben el mundo los jóvenes, cuáles son los retos a los que se enfrentan y cómo podemos ayudarles. Nomen introduce la voz de los adolescentes con sus propias reflexiones y habla de cuestiones esenciales para padres y educadores, como la construcción de la personalidad, los cambios vitales, los amigos, la identidad real y la digital, el amor y la sexualidad, el presentismo, las emociones, los hermanos... Además, ofrece consejos prácticos para detectar posibles problemas graves, así como pautas concretas para abordarlos: depresión, pornografía, drogas o fracaso escolar.Jordi Nomen lleva más de treinta años impartiendo clases en la escuela Sadako de Barcelona, un centro innovador premiado a nivel internacional. Su primer libro, El niño filósofo (Arpa, 2018), se ha convertido en referente de la educación y ha sido traducido a seis idiomas.

Arpa

Cómo hablar con un adolescente y que te escuche

«Después de los trágicos atentados de París nos llamamos por teléfono. Sentíamos mucha tristeza y frustración. Necesitábamos contribuir a cambiar las cosas, compartir nuestra experiencia y nuestra reflexión y proponer una alternativa pacifista a la situación actual.» ¿Cómo reaccionar frente a la terrible dosis de violencia a la que nos enfrentamos día a día como individuos y como sociedad? ¿Cómo estar en paz con nosotros mismos a pesar de los choques, las frustraciones y las fricciones que genera la vida? ¿Y cómo llevar este estado de paz al ámbito de lo colectivo, de lo político? Practicando, responden los autores. La paz, igual que la guerra, es un arte. No cae del cielo, sino que, como el fútbol o las matemáticas, se aprende y se ejercita. Thomas dÆAnsembourg y David van Reybrouck proponen tres herramientas para empezar a practicar: el mindfulness, la comunicación no violenta y la compasión. Ante tantas personas consumidas por el trabajo, la depresión y las adicciones; ante la agresividad, el miedo y todas las formas de violencia, el conocimiento y la pacificación de uno mismo son cuestiones de salud y seguridad públicas. El desarrollo personal profundo de cada uno de nosotros es la clave para cultivar una interioridad ciudadana sana, porque un ciudadano pacífico es un ciudadano pacificador.

La paz se aprende

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas.Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a la luz de la ciencia psicológica. El libro incide en los dos tipos de conocimiento desarrollados por los seres humanos: conceptual y holístico. Si bien el primero, orientado a la resolución de problemas o la consecución de objetivos, es el que predomina en la sociedad actual, otorgar más peso al conocimiento holístico-intuitivo puede conducir a una mayor plenitud y felicidad. De hecho, un salto radical en la relación entre estas dos modalidades de conocimiento es fundamental tanto para los protocolos de mindfulness como para el despertar interior propugnado por numerosas tradiciones espirituales.

Por que funciona el mindfulness

La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recorren las niñas para convertirse en adultas.La doctora Damour divide esta etapa en siete fases que nos presenta con ejemplos de escenarios realistas y consejos para criar de forma constructiva, sin olvidar nunca que cada niña es un mundo y que cada transición será única, y responde a las preguntas más frecuentes, como por ejemplo:Mi hija de trece años pone los ojos en blanco cuando intento hablar con ella, y lo hace aún más cuando me enfado con ella por ello. ¿Cómo debo responder?¿Debo decirle a mi hija adolescente que estoy mirando su teléfono?Mi hija sufre ansiedad ante los exámenes. ¿Qué puedo hacer para ayudarla?¿Dónde está el límite entre una alimentación sana y un trastorno alimentario?Desenredadas  es una guía accesible, detallada y comprensiva que ofrece a los padres y las madres un marco conceptual para entender, conectar y crecer con sus hijas, porque solo cuando sepan por qué su hija actúa de una determinada manera podrán aceptar y sobre todo disfrutar del reto de criar a una joven sana y feliz.

Paidós

Desenredadas

? +No es un aspecto natural en nuestras vidas?... Pues sí, el sexo es algo natural y así lo debemos transmitir a nuestros hijos, pero siempre con responsabilidad. Tener a mano una guía como la que tiene ahora mismo puede ser una herramienta muy valiosa y muy práctica que nos ayudará en ese momento.

Formación Alcalá, S.l.

Formacion Alcala

Alcala

Habla de sexo con tus hijos

¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho «no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones»? ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.

¡Quiero entenderte!

Como conectar

El dolor adolescente explora el complejo mundo de la salud mental de los jóvenes: los desórdenes, los desajustes y los trastornos psicológicos con los que conviven cada día. Como padres, educadores o personas preocupadas por el futuro de nuestros hijos e hijas, estas páginas se convertirán en aliadas. Porque ser joven a veces no es fácil, y tarde o temprano todos necesitamos que nos miren de otra forma: con una mirada cómplice, comprensiva y empática.«Luengo, en su más profundo amor y deseo, hace significar lo que es la psicología y el sentido de la profesión. A lo largo de los años, ha sembrado árboles en cuya sombra sabe que no va a descansar. En ello reside el verdadero valor que el lector encontrará en esta obra, las semillas esenciales que, como señala, indican el recorrido de dónde venimos y donde estamos, ofreciendo un campo fértil que labrar, proteger y cuidar para comprender a una adolescencia que nos enseña y muestra su mundo, no con palabras, sino a través de su mirada.»Luis Fernando López Martínez, del prólogo.

El dolor adolescente

El pequeño dictadoráha crecido. Ese hijo tirano al queáJavier Urraáya dedicó un libro de gran éxito, que además rompió un tabú y abrió los ojos a una realidad complicada, tiene ahora algunos años más, un poder mayor y un contexto vital muy diferente, entre otras cosas por el auge de las nuevas tecnologías. Las situaciones que entonces se daban como un hecho aislado son hoy alarmantes por su frecuencia. ¿Qué está pasando en nuestra sociedad?En estas páginas se habla de padres que gritan en silencio e hijos que también sufren; del manejo inadecuado de las emociones que conduce a relaciones destructivas; de lo que se piensa que está bien yá está mal, tambaleando cualquier tipo de autoridad; de conductas violentas, falta de tiempo para convivir, mentiras y riesgos?Sin embargo, defiende el autor, hay esperanza. Si sabemos desterrar el mito de la armonía de la familia,á entendemos que la solución ha de provenir de su seno y que el proceso es largo y lleno de incertidumbres, esta obra nos ayudará porque elude los consabidos consejos del «hay que» para explicar el «cómo» lograr el entendimiento mutuo entre padres e hijos

La Esfera De Los Libros Editorial

El pequeño dictador crece. Padres e hijos en coflicto

El ayuno (2024)

Pediatría con sentido común (2012)

Como centrarse (2022)

Raja-yoga (2023)

El maestro (2024)

El privilegio de vivir con un adolescente (2023)

Programa previo prevenir la violencia en las relaciones de noviazgo (2015)

Comunicacion social para niños con autismo y otras dificultades D (2021)

Cómo sobrevivir a sus adolescentes tirar o aflojar las riendas con hijos de 13 a 18 años. Tirar o aflojar las riendas con hijos de 13 a 18 años (2011)

Salir del armario (2015)

El talento de los adolescentes (2017)

La regulación emocional (2020)

El juego del ahora para peques (2023)

Escuelas despiertas (2023)

Yoga mas alla de la mente pensante (2023)

Cómo hablar con un adolescente y que te escuche (2024)

La paz se aprende (2017)

Por que funciona el mindfulness (2023)

Desenredadas (2024)

Habla de sexo con tus hijos (2015)

¡Quiero entenderte! (2024)

Como conectar (2022)

El dolor adolescente (2023)

El pequeño dictador crece. Padres e hijos en coflicto (2015)