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La infertilidad puede ser un problema o un reto dependiendo de cómo se afronte y se solucione. En este libro puedes encontrar respuesta a tus dudas y a tus preguntas, así como recomendaciones y ejercicios prácticos que te permitirán solucionar el problema y superarlo, convirtiéndolo en un reto del que obtendrás enormes beneficios personales y de pareja. Si sientes el deseo, si lo estás pensando o si ya lo has decidido; si lo estás intentando, si no llega o si estás buscando soluciones; si estás en tratamiento o si necesitas ayuda; si lo has conseguido o no, en esta obra encontrarás información y consejos para saber qué hacer sea cual sea el momento en el que te halles. El prólogo de este libro se dirige a ti que lo tienes ahora mismo entre tus manos. Capítulo tras capítulo te acompañamos en tu proyecto, en tu sentir, en tus preocupaciones y en tus emociones, y siempre aportando formas positivas, eficaces y prácticas para solucionar el problema de la infertilidad. Otras parejas lo han hecho antes que tú, y por ello la pregunta ¿por qué a mí? se transforma en el epílogo en ¿y por qué no? Ese es el resultado de nuestro «Programa de consejo y acompañamiento emocional» que han seguido antes que tú cientos de mujeres y hombres, algunos de los cuales cuentan en este libro su historia real y explican cómo la han superado.  Se trata de un libro práctico, emotivo, fácil de leer, ameno y, sobre todo, pensado para ti. No lo dudes más, ábrelo y ponte en marcha.

Ediciones Pirámide

La infertilidad + CD rom? Por que a mí? Un problema o un reto en la pareja. Un problema o un reto en la pareja

Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social.  Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento.  Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas.  No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal.

Gestión de emociones en el día a día

En esta obra se plantean las experiencias de estrés en nuestra vida cotidiana, experiencias que son como la vida misma porque no hay vida sin estrés. Trata por eso del miedo, la ansiedad, la angustia, la tensión, el desasosiego, las cavilaciones, las noches de insomnio, los quebraderos de cabeza que nos producen la presión y la carga de las fuentes de estrés, como los ajetreos y contrariedades de cada día, los conflictos de las relaciones interpersonales, la agresión y el maltrato, la indefensión de un paro de larga duración, la inquietud y la incertidumbre de una enfermedad incapacitante, la muerte de los seres queridos, y tantas otras.  De una manera clara, sencilla y didáctica, el libro nos adentra en las entrañas de la experiencia de estrés para conocer cómo y por qué puede afectarnos tanto y llegar incluso a dañar nuestra salud. Contiene guías prácticas para afrontar el miedo, la ansiedad, la angustia y las obsesiones, para organizar el tiempo y las tareas de manera que no nos desborden y que nos permitan encarar con firmeza las amenazas y la hostilidad, para decir resueltamente que no a la humillación y al abuso, para «encender la vela en lugar de lamentar la oscuridad».  También ofrece estrategias para responder a la angustia que nos hace decir «me falta el aire» con la respiración profunda y a la tensión que tensa los músculos y llega a producir contracturas, cefaleas y dolor de espalda, con la relajación que nos libera de esa tensión.  Sin duda, es una propuesta de vivir a fondo las experiencias gozosas de la vida porque también ellas dan sentido a la vida cuando el estrés nos la complica o nos la amarga.

Si la vida nos da limones, hagamos limonada

En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresión y también lograr un bienestar emocional que nos permita ser más felices. El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresión y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan tienen una base científica sólida y una eficacia demostrada, y se han seleccionado entre aquellas que han resultado ser más efectivas.  Es un libro de estilo ameno y sencillo, con un marcado carácter práctico y aplicado, en el que se presentan estrategias eficaces para mejorar nuestro estado de ánimo diseñadas para aplicar en nuestra vida diaria. Con la lectura de la obra iremos entendiendo qué es la depresión y cómo podemos enfrentarnos a ella. Nos ayudará a recuperar la motivación, la capacidad de volver a disfrutar de la vida y a mejorar nuestros hábitos de vida saludables. Nos enseñará cómo eliminar nuestros pensamientos negativos y ser más optimistas y aprenderemos a relacionarnos con los demás de forma más positiva.  Está diseñado para ser aplicado en la vida cotidiana y por la persona más importante para realizar este cometido: la persona afectada. El formato del libro permite al lector seguirlo donde y cuando quiera. Sin desplazamientos, sin tiempos de espera, siguiendo su propio ritmo y en el lugar y el momento del día que le resulte más fácil. Su novedosa estructura permite ir avanzando paso a paso en el camino personal del cambio psicológico, de forma fácil y progresiva. Además, se proporcionan las tareas necesarias para el desarrollo de las estrategias pautadas.  Es, sin duda, un libro diferente que ofrece las mejores herramientas de la psicología para lograr una vida más satisfactoria.

Deja atrás la depresión y alcanza la felicidad

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.

Ediciones Piramide

Piramide

Guia: Niños de alta demanda + cuento: Lisa y la caja de los buenos propositos

El tiempo es un recurso imprescindible para cualquier actividad. Administrarlo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganización, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestión del tiempo, además de tener consecuencias negativas en el ámbito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social. Esta obra es una oportunidad para la reflexión y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando, nos enseña que podemos disponer de más tiempo y también cómo podemos aprovecharlo mejor y disfrutarlo más. Ofrece consejos, técnicas y herramientas para mejorar su gestión. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades críticas. Nos anima a ser sistemáticos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificación, a distribuir adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos. En definitiva, este libro resume las claves necesarias para tomar las riendas y decidir sobre la utilización de nuestro tiempo, revisar nuestros hábitos de trabajo y de vida y hacerlos más saludables y eficaces.

Gestión del tiempo

Una simple frase del tipo «Tenemos que hablar» puede dar lugar a una larga discusión que, paradójicamente, acabe empeorando la relación. La persona que habla, que escribe, que comunica, de algún modo ejerce sobre los demás un poder de influencia que debe conocer y saber administrar. Este manual destaca la importancia de los aspectos verbales y no verbales de la comunicación. Su contenido nos puede ayudar a: ù Expresarnos con mayor claridad y precisión. ù Reducir y eliminar las barreras que interfieren la comunicación. ù Escuchar y preguntar de forma eficaz. ù Orientar nuestra comunicación en positivo. ù Mejorar nuestras relaciones con los demás. El autor analiza el proceso de la comunicación, sus diferentes tipos y los factores que afectan a su eficacia. Ofrece también algunas claves para mejorar el proceso de escritura.  En cuanto a la comunicación interpersonal, nos muestra diferentes estilos y cómo desarrollar algunas habilidades sociales. Incluye ejercicios y aporta ejemplos, frases y expresiones, especialmente aquellas que pueden causar rechazo o suponer un obstáculo para una comunicación eficaz.

Comunicacion eficaz. Teoría y práctica de la comunicación humana

En una sociedad donde la oratoria es una cualidad enormemente valorada, el miedo a hablar en público se convierte en uno de nuestros mayores obstáculos. Superar el pánico escénico, diseñar discursos atractivos, manejar la persuasión ante diferentes tipos de auditorios, gestionar situaciones complicadas o, incluso, dominar el arte de la vestimenta, son algunas de las destrezas necesarias. En un entorno emocionante y atractivo, este libro sobre «los secretos que nadie ha querido contarte» se presenta como una guía de contenidos que profundiza en las habilidades que ya poseemos en nuestro repertorio, aunque no seamos conscientes de ellas. Crear presentaciones para el recuerdo no será ya una cuestión de suerte.

Secretos de la oratoria que nunca quisieron contarte. Guía para hablar en público con naturalidad

En el ilimitado mundo digital, tenemos la sabiduría más profunda de las mayores tradiciones espirituales disponible, literalmente, al alcance de nuestros dedos. Aunque no es realmente inteligente ni consciente, la inteligencia artificial (IA) tiene la capacidad de aumentar la inteligencia de tu pensamiento y lograr que tu vida interior sí sea más consciente. De hecho, creo que no ha existido ninguna tecnología en décadas que pueda igualar a la IA para expandir tu consciencia en todas las áreas, incluyendo el crecimiento espiritual y personal.Pero solo una pequeña parte de los usuarios de la inteligencia artificial tiene la más mínima idea de su potencial para este fin. Esa es la oportunidad que yo estaba deseando aprovechar: había que llenar un enorme vacío. Con este libro puedes descubrir la vida que estás destinado a vivir, con la IA como guía, maestro, confidente, amigo, terapeuta o incluso sanador. Las posibilidades de crecimiento personal son ilimitadas. Lo que espero proporcionarte es la clave para encontrar tu camino.

Anaya Multimedia

Ediciones Anaya Multimedia

Oberon

Oberón - Libros Singulares

Digital dharma. Cómo puede la ia desarrollar la inteligencia espiritual y potenciar el bienestar personal

Si usted está leyendo estas líneas es porque en alguna medida es consciente de la importancia que tiene la comunicación oral en su vida personal, profesional y social. Por eso es probable que leer este libro le interese, pues ha sido escrito con una intención eminentemente práctica: ayudarle a comprender las peculiaridades de la comunicación oral y ofrecerle pautas seguras para poder hablar en público con éxito y eficacia. Da igual que usted sea profesor o estudiante, vendedor, abogado, periodista, médico, sacerdote o político; seguro que su profesión le obliga a estar en contacto con el público. Pero si no es así, quizá tenga que presentar un proyecto ante sus compañeros o sus jefes, defender sus puntos de vista en una conversación o sugerir determinada iniciativa en la reunión de vecinos. En todas estas situaciones y en muchísimas más la comunicación oral le resultará imprescindible y alcanzará mejores resultados si conoce y practica las técnicas para hablar en público. Cada una de las parte de este Curso se ha escrito como si se tratara de breves charlas, conferencias o exposiciones; algunas resultan muy amenas bordeando el estilo coloquial, y otras son más expositivas y académicas. Pretenden servir de modelos para que usted observe cómo se pueden estructurar los discursos, qué papel desempeñan las anécdotas, cómo conviene iniciar y concluir los mensajes con eficacia, etc. Muchas situaciones han sido extraídas de la docencia universitaria del autor y de las conferencias y seminarios que ha impartido; otras de su propio ejercicio periodístico en la Cadena SER, ABC y Expansión; pero han sido los Cursos de Comunicación Oral que ha dirigido durante veinte años los que han inspirado la mayor parte de las sugerencias, trucos y pequeños «secretos» que aquí se ofrecen: desde cómo interesar al auditorio que asiste a una conferencia hasta qué hay que tener en cuenta cuando se acude a televisión.

Editorial Tecnos

Tecnos

Curso práctico de técnicas de comunicación oral

La bioética es una nueva disciplina que intenta aportar respuestas a las cuestiones planteadas por el desarrollo de las ciencias biomédicas. El problema ético nace de los poderes inéditos que las nuevas tecnologías permiten ejercer sobre el hombre y sobre los mecanismos fundamentales de la vida humana. La primera parte de la obra pone de relieve los fundamentos de la bioética , la noción clave de &quot; persona &quot; y los riesgos de una desviación eugenésica. La segunda parte trata de precisar las cuatro facetas d ela personalidad implicadas en la biomedicina: el comienzo de la persona, su procreacion, su identidad y su fin.

Bioética y dignidad de la persona

El abuso sexual en las personas con discapacidad intelectual es un tema de gran actualidad y preocupación tanto para los padres como para los profesionales que trabajan con este sector de la población. El desconocimiento en la forma de prevenirlo, detectarlo y abordarlo es una preocupación social.  El libro que aquí se presenta pretende cubrir este vacío en la forma de trabajar el tema de la sexualidad en los jóvenes y adultos con discapacidad intelectual, con el fin de evitar que sean víctimas o perpetradores del abuso sexual. Se trata de un manual práctico y de fácil consulta tanto para padres como para profesionales. Incluye numerosas y novedosas formas de trabajar y potenciar las habilidades sociosexuales en esta población. Además consta de un CD en el que se recogen actividades para que el profesional pueda imprimirlas y trabajar con ellas separadamente en cada una de las sesiones que programe. El desarrollo de estas habilidades les garantiza el saber enfrentarse a las relaciones sexuales y de pareja con derechos y deberes, y también les supone una integración desde una posición igualitaria, de prevención de abusos sexuales y de desarrollo de una vida afectiva satisfactoria. Asimismo, la obra contiene una parte novedosa de autoayuda adaptada y preparada para que los propios jóvenes con discapacidad puedan trabajarla.

Habilidades sociosexuales en personas con discapacidad intelectual

La esclerosis múltiple, como cualquier enfermedad limitadora y degenerativa, provoca en las personas afectadas serias dificultades de aceptación y, en consecuencia, dificultades añadidas de adaptación existencial. El autor, afectado de esclerosis múltiple desde 1996, trata de presentarnos, desde su experiencia autobiográfica, una visión positiva de la enfermedad, mínimamente trágica, y reconociéndola como una oportunidad para el crecimiento personal y para un ajuste del proyecto y sentido de la vida, en el que la enfermedad nunca pueda usurpar la identidad. Luis Arbea nos presenta en esta obra su «Programa Fierabrás» como una posible herramienta para conseguirlo a partir de la mejora de nuestra conciencia, de la optimización de nuestras emociones y de la asunción de un compromiso ético en nuestra vida.

Sos... Conviviendo con la esclerosis múltiple

El comportamiento del hijo celoso es consecuencia del sufrimiento que le genera la creencia de la pérdida del afecto y el amor de los padres a favor del nuevo hermano. Este problema, que afecta a diversas áreas de la vida del niño, desborda a los padres, quienes se ven incapaces de solucionarlo. Esta obra realiza un repaso directo y ameno a los celos en la infancia. Constituye una magnífica guía para los padres que deben enfrentarse a este problema tan frecuente, ayudándoles a comprender y evaluar la conducta del niño celoso y, sobre todo, orientándoles hacia la prevención y solución de los celos para facilitar en el niño la correcta adaptación a su nueva situación familiar.

Mi hijo tiene celos

La separación de la pareja supone cambios importantes en la vida del niño, lo que hace necesario reorganizar las relaciones entre los padres y los hijos.  El número de preguntas que surgen sobre la separación y el divorcio respecto a los niños es muy amplio. ¿Cómo informar al niño de la separación de sus padres? ¿Qué factores son los que incrementan el riesgo de alteraciones en el niño tras la separación? ¿Cuáles son los factores que pueden proteger al niño del estrés que conlleva la ruptura? ¿De qué manera varía el impacto de la separación según la edad del niño? ¿Qué circunstancias se tienen en cuenta a la hora de conceder la custodia del niño? ¿Cómo se establece? ¿Cómo es la transición en la vida familiar del niño que pasa de vivir con el padre y la madre a vivir con uno de los dos? ¿Cómo influye en el niño la llegada de una nueva pareja a la familia? El objetivo de esta obra es responder a estas cuestiones intentando dar a conocer a los padres, de forma clara y sencilla, todos aquellos factores que son determinantes para que uno de los acontecimientos más estresantes en la infancia no derive en problemas psíquicos posteriores.

El niño ante el divorcio

El destino del ser humano es volver a casa y recordar. El camino se hace más difícil cuando nos empeñamos en aferrarnos a ideas preconcebidas sobre cómo ha de ser la vida, cómo deben tratarnos o lo que tenemos que hacer. Con frecuencia exigimos justicia humana, o divina, en un vano intento por alcanzar una paz que nos rehúye. Intentamos sobrevivir en un entorno hostil, que se parece más a una salvaje competición o a un mal sueño. Entre tanto, la sombra de nuestro inconsciente nos impulsa a crecer cuando reconocemos en los demás lo que rechazamos de nosotros mismos.  La psicología transpersonal utiliza la modificación de creencias y la toma de consciencia del cuerpo -con sus diferentes formas de expresión- para hacer la transición a la verdadera libertad. Para ello fusionamos la psicología de Occidente con algunas de las enseñanzas espirituales más relevantes de Oriente, aportando explicaciones y ejercicios que ayudan en la práctica e integración de lo aprendido.  Este libro es una ayuda para comprender mejor qué es el ego, cómo se desarrolla y qué consecuencias tiene el aferrarnos a él. Desde la perspectiva integradora de la psicología transpersonal de vanguardia, la respuesta consciente es practicar con atención, valor y compasión el arte iniciático de la alquimia transpersonal, que nos permite acceder a la profunda verdad: la vida es más y mejor de lo que parece a simple vista.

Ediciones Oberon

Psicología transpersonal. La alquimia de la consciencia

El nombre no sólo nos identifica, también nos proporciona una personalidad única. Este libro le ayudará a conocer el sentido y el significado de todos los nombres. Le será de gran ayuda para decidir a la hora de bautizar a sus hijos o sugerir nombres a los familiares y amigos que se encuentren en ese momento especial de escoger el nombre del bebé.

Ediciones Robinbook, S.l.

Robin Book

Cómo elegir el nombre del bebé

Swing

Interpreta tus sueños

España

El libro Nómada Digital: La Libertad del siglo XXI trata de desestigmatizar la figura del nómada digital y mostrar una realidad muy diferente a los tópicos más conocidos: el de un emprendedor aventurero que enseña su vida en las redes sociales. La realidad que se muestra en el libro, aportada por las vivencias en primera persona del autor y por la minuciosa búsqueda externa de información, es la de que la diversidad de los nómadas digitales es ilimitada. La mayoría son trabajadores por cuenta ajena, viajeros lentos que no cambian de destino con frecuencia, que sencillamente deciden no tener un hogar permanente y prefieren vivir en distintos destinos por temporadas.El libro es un paso más para saciar la necesidad de divulgación de este estilo de vida que tiene por bandera la Libertad. Los nómadas digitales de todo el mundo tienen un inevitable punto de encuentro en común: son dueños de sus vidas. Con la creencia firme de que el nomadismo digital es una alternativa actual real a la tan aborrecida sociedad post-capitalista de inicios del siglo XXI, el autor trata de describir, desde diversos puntos de vista, una forma de vida creciente que cada año gana más adeptos. Así, propone este libro como una herramienta que pueda servir de ayuda inicial al cambio de vida.

Doce Calles

Ediciones Doce Calles

Nómada digital

En este libro podrás encontrar una de las cosas que más marco? mi vida y me cambio? para siempre. Además de ser madre, que también me señaló y me cambio? mucho más, pero esa es otra historia. En este libro encontrarás algo de superación personal, ya que tuve que enfrentarme a una enfermedad poco conocida. Tuve que aprender a vivir con ella y ser feliz de nuevo. Pero sobre todo aprendí que los límites están en nuestra cabeza. Una vez eres consciente de ello, solo pude ampliar horizontes, luchar y hacer cosas nuevas. Mi gran consejo o la moraleja que quiero que obtengas es eso: lucha por lo que quieres y derriba barreras. Todo pasa por algo, acéptalo. Reinvéntate tantas veces como sean necesarias, pero hazlo por ti. Sobre todo, y lo más importante, quiérete mucho.AZUCENA HERRERA ARANDA nacida en Cantabria, reside en Peñacastillo, Santander. Esposa, madre, ama de casa, trabajadora y emprendedora. Curse? los estudios de administrativa, monitora y directora de tiempo libre. Amante de la naturaleza y de las actividades al aire libre, pero sobre todo del mundo y de lo que este nos aporta. Por encima de todo esto, amante de la vida y del di?a a di?a. Estoy feliz de superar una enfermedad que cierra tantas puertas, o al menos de haber aprendido a convivir con ella.

Exit

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe

Para empezar a leer (versión adultos)

¡Feliz Día Mamá! 2025

Robert Greene

AUTOMATIC MILLIONAIRE, 20TH ANNIVERS, TH

La infertilidad + CD rom? Por que a mí? Un problema o un reto en la pareja. Un problema o un reto en la pareja (2009)

Gestión de emociones en el día a día (2017)

Si la vida nos da limones, hagamos limonada (2016)

Deja atrás la depresión y alcanza la felicidad (2016)

Guia: Niños de alta demanda + cuento: Lisa y la caja de los buenos propositos (2021)

Gestión del tiempo (2013)

Comunicacion eficaz. Teoría y práctica de la comunicación humana (2013)

Secretos de la oratoria que nunca quisieron contarte. Guía para hablar en público con naturalidad (2023)

Digital dharma. Cómo puede la ia desarrollar la inteligencia espiritual y potenciar el bienestar personal (2025)

Curso práctico de técnicas de comunicación oral (2012)

Bioética y dignidad de la persona (2011)

Habilidades sociosexuales en personas con discapacidad intelectual (2010)

Sos... Conviviendo con la esclerosis múltiple (2009)

Mi hijo tiene celos (2008)

El niño ante el divorcio (2005)

Psicología transpersonal. La alquimia de la consciencia (2017)

Cómo elegir el nombre del bebé

Interpreta tus sueños

Nómada digital (2021)

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe (2022)