España

En este libro podrás encontrar una de las cosas que más marco? mi vida y me cambio? para siempre. Además de ser madre, que también me señaló y me cambio? mucho más, pero esa es otra historia. En este libro encontrarás algo de superación personal, ya que tuve que enfrentarme a una enfermedad poco conocida. Tuve que aprender a vivir con ella y ser feliz de nuevo. Pero sobre todo aprendí que los límites están en nuestra cabeza. Una vez eres consciente de ello, solo pude ampliar horizontes, luchar y hacer cosas nuevas. Mi gran consejo o la moraleja que quiero que obtengas es eso: lucha por lo que quieres y derriba barreras. Todo pasa por algo, acéptalo. Reinvéntate tantas veces como sean necesarias, pero hazlo por ti. Sobre todo, y lo más importante, quiérete mucho.AZUCENA HERRERA ARANDA nacida en Cantabria, reside en Peñacastillo, Santander. Esposa, madre, ama de casa, trabajadora y emprendedora. Curse? los estudios de administrativa, monitora y directora de tiempo libre. Amante de la naturaleza y de las actividades al aire libre, pero sobre todo del mundo y de lo que este nos aporta. Por encima de todo esto, amante de la vida y del di?a a di?a. Estoy feliz de superar una enfermedad que cierra tantas puertas, o al menos de haber aprendido a convivir con ella.

Tapa blanda

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Exit

Ediciones Doce Calles

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe

In this book you will learn all the basics of psychedelics and why all this research is great news for public health in this century.áAfter a very long and strange journey, psychedelics may finally be back for good. Rick Doblin, PhD, Founder & Executive Director, MAPS.Rick Doblin, PhD, Founder & Executive Director, MAPS.

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Argonowta Digital

Argonowta

Essential Guide To The Psychedelic Renaissance

Seguro que ya has oído hablar del término "Neuroeducación", ¿verdad? Si no estás familiarizado con él, te explico que se trata de una nueva visión de la enseñanza que aprovecha los conocimientos sobre cómo funciona el cerebro integrados con la psicología, la sociología y la medicina para tratar de mejorar el proceso de aprendizaje, sacando el máximo partido a nuestras capacidades. A través de este libro te enseñaré todo lo que necesitas para introducir la neuroeducación en la vida de tus niños, conocerás un poco más sobre el funcionamiento de sus cerebros, lo que te ayudará a comprenderles mejor y servirles de guía para potenciar sus cualidades, y conseguir que se conviertan en adultos felices y emocionalmente sanos.

Vivelibro

Neuroeducación. Gestiona sus emociones. Mejora su aprendizaje

Este no es un libro para (solamente) leer. Es una invitación a la escucha activa de música que, aunque conozcas, redescubrirás con nuevos matices y detalles.También es una provocación para que te atrevas a disfrutar de grupos y músicos nuevos para ti.Estas páginas reúnen una cuidada selección de más de mil canciones de más de cuatrocientos músicos y grupos musicales que se hizo con rigurosidad para asegurar que fuera divertida, original y sorprendente.No ha sido flor de un solo día (A Day In The Life). Cuenta el autor que, en ocasiones, se ha sentido como atravesando un largo y tortuoso camino (The Long And Winding Road), pero que no perdió el deseo de tomar tu mano (I Want To Hold Your Hand) y guiarte por un viaje mágico y misterioso (Magical Mistery Tour) para que te sientas bien (I Feel Fine) y descubras más del universo Beatles y del rock (Across The Universe).

Bubok Publishing

Bubok

Conexión beatles - sus canciones y 836 temas más

Pluma Y Papel Ediciones

Pluma y Papel

Multiorgasmo hacia una experiencia de pareja

«La prosa evocadora ayuda a transmitir las realidades cambiantes de la soledad tal como la experimentan tanto las personas entrevistadas como las autorasà Es una visión esclarecedora sobre un aspecto fundamental del ser humano», Publishers WeeklyEl ser humano pasa aproximadamente un tercio de su vida en soledad. Lejos de ser un tiempo perdido o un motivo de angustia, la soledad puede convertirse en un espacio con extraordinario potencial personal. Con base en los últimos hallazgos científicos, La paradoja de la soledad desmitifica uno de los conceptos más temidos de nuestra existencia social y desentraña los beneficios ocultos de los momentos en solitario: desde la profunda relajación hasta la resolución creativa de problemas, pasando por la regulación emocional y el crecimiento personal.¿Cómo podemos transformar la soledad de una experiencia temida en un recurso de desarrollo y sentirnos cómodos en nuestra propia compañía? Esta obra ofrece una perspectiva revolucionaria: la soledad no es un vacío que debe llenarse, sino un territorio inexplorado de posibilidades. Desde una perspectiva científica, y a través de decenas de testimonios reales de transformación y consejos prácticos, descubriremos cómo esos momentos pueden convertirse en fuente de bienestar, creatividad y conexión más profunda con nosotros mismos.

Pinolia

La Paradoja De La Soledad

"Este es un libro necesario, especialmente para quien no tenga un plan de vida, un propósito, algo por lo que luchar y vivir. Aquí encontrarán la vida de una persona que desnuda su alma con valentía y sinceridad, reconociendo que a veces actuamos desde el ego, la apariencia... pero que todos estamos abocados a vivir conectados a nuestra esencia para poder sacar lo mejor de nosotros mismos. Encontrarán una vida destinada a ayudar a los demás, de hecho, ese es el motivo principal de este libro. Bienvenidos a la vida de Paul. Ojalá que, como él, tu también vivas volcado en ayudar y en describir tu mejor versión".Irene Villa.Periodista, escritora, psicóloga y conferenciante.

Hombre de titanio: Una historia de superación

Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos."El bienestar egoísta" es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en medicina, psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes, ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar estos y otros muchos obstáculos.A través de relatos íntimos y reflexiones profundas, las autoras comparten sus propias vivencias y aprendizajes, brindando al lector una perspectiva única y reconfortante. Desde estrategias para gestionar la ansiedad, superar una depresión hasta consejos para afrontar el duelo, "El bienestar egoísta" ofrece un enfoque integral para alcanzar la salud física, emocional y, por consecuencia, la felicidad. Con una combinación de sabiduría profesional y experiencias personales, esta obra es una invitación a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria.

Bienestar egoista

Http://Www.siglantana.com

Siglantana

Millonaria magnetica

Hay momentos en los que ninguna explicación noscalma, pero una historia sí. Fábulas que sanan es unlibro para esos momentos. A través de 21 relatos simbólicosprotagonizados por animales que piensan,sienten y tropiezan como nosotros, Mariano Alamedanos invita a mirar la vida desde otra perspectiva: mássencilla, más amable, más lúcida.Cada fábula nace de un conflicto emocional real ?laculpa, el miedo, el deseo de pertenecer, la necesidadde perdonar o de tomar decisiones propias? y seconvierte en un pequeño espejo donde reconocernossin juicio. No hay moralejas rígidas ni teorías, sinouna mirada compasiva que acompaña y transforma.Como las buenas historias: no enseñan, revelan.

Editorial Siglantana S.l

Fabulas que sanan

Nos pasamos la vida rodeados de tentaciones dirigidas específicamente a nuestros impulsos primarios y cada vez más personalizadas. Desde la facilidad de las compras por internet, la pornografía o el juego, hasta las cadenas de comida rápida que se alinean en nuestras calles y centros comerciales o a un solo clic en una app, invitándonos a excedernos en todas las cosas equivocadas. Mantenernos alejados de lo que sabemos que no debemos hacer puede parecer una lucha constante y agotadora."La ciencia del pecado" reúne los últimos descubrimientos en neurociencia para arrojar luz sobre un tema tan universal y fascinante como es la tentación. Con cada capítulo inspirado en uno de los siete pecados capitales, el neurobiólogo Jack Lewis arroja luz sobre las batallas neuronales entre tentación y contención que tienen lugar en nuestro cerebro, sugiriendo estrategias para ayudarnos a gestionar nuestros impulsos más problemáticos.Un libro para comprender por qué podemos volveros despiadados cuanto nos invade la envidia, por qué algunos tienen aventuras y engañan a sus parejas, por qué parece que nos cuesta tanto seguir una dieta, resistirnos a la atracción de las redes sociales y a compararnos sin cesar con otras personas. Una lectura que contiene valiosas lecciones orientadas a la introspección y análisis de nuestro propio comportamiento, con el objetivo explícito de mejorar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestra productividad, ayudándonos a decir «no» más a menudo, especialmente en las situaciones más difíciles de resistir.

La ciencia del pecado

Dejavu

Perlas Para El Alma

Aprendiendo A Amarme

Azorín dijo de esta obra que era «un Emerson al alcance de todos». En ella, las enseñanzas de Aristóteles o de santo Tomás de Aquino, junto con las vivencias de César o Napoleón, se hallan aplicadas a la vida cotidiana según el mejor estilo de la filosofía práctica. En el momento de publicarse por primera vez en España, esta «obra de inspiración y estímulo declarada de utilidad por el Ministerio de Instrucción Pública y Bellas Artes» alcanzaba ya las 150 ediciones y era libro de obligada lectura incluso en los colegios de Japón. En sus páginas Orison Swett Marden ponía al alcance de la juventud su gran experiencia vital. Las dificultades de las que siempre había salido adelante con el esfuerzo, entusiasmo y optimismo que eran la base de su filosofía, dotaban a su autor de una habilidad inusual para comunicarse de tú a tú con los lectores. Así Marden se convirtió en uno de los autores pioneros de la autoayuda, alguien capaz de hacer accesible al gran público, con un estilo sencillo y enorme empatía, las profundas ideas del trascendentalismo.

Biblok

Siempre adelante

El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.

Ilusbooks

ILUS Books S.l.

Trucos y tretas para vivir bien. Sesiones prácticas de autoterapia

En cada capítulo de este libro, que ha hecho fortunas para centenares de hombres extraordinariamente ricos a quienes he analizado de manera exhaustiva durante muchísimos años, se habla del secreto de cómo hacer dinero. el secreto me lo señaló Andrew Carnegie hace más de medio siglo. El viejo escocés, sagaz y encantador, me lo espetó sin miramientos cuando yo era un niño apenas. Luego se repantigó en la silla, con un destello de alegría en los ojos, y me miró detenidamente para ver si yo había comprendido todo el significado de lo que me acababa de decir.Al ver que yo había captado la idea, me preguntó si estaría dispuesto a pasarme veinte años o más preparándome para ofrecérselo al mundo, a hombres y mujeres que, sin ese secreto, podían llevar una vida de fracasos. Le respondí que sí, y con la ayuda del señor Carnegie, he mantenido mi promesa. Este libro contiene ese secreto.

Desvan De Hanta

Piense y hágase rico

«¡Un libro extraordinario!».Howard Gardner

Bauplan

Editorial Bauplan

La vida intelectual de los niños

El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano dePaula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes.

Alfaguara Infantil Juvenil

Alfaguara Ij

Alfaguara

QUIERETE BONITO

El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolución de la glucosa junto a su complemento imprescindible, La revolución de la glucosa: el Método, la herramienta definitiva para quilibrar tus niveles de glucosa y cambiar tu salud y tu vida de manera fácil y deliciosa.Ya sea que te hayas propuesto mejorar tu descanso, acabar con los antojos, aumentar tu energía, cuidar de tu piel, perder peso o simplemente cuidar de tu salud. Este estuche será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito.

Diana Editorial

Diana

Estuche la revolución de la glucosa

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas? Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo.¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa?¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos?Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

Gaia Salud Natural

La revolución de la glucosa

Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro».áMary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain.«La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa.». Roxie Nafousi, autora de éxito internacional de Manifest.Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor «tú» en este revolucionario libro de la neurocientífica y divulgadora Nicole Vignola, que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo.¿Estás atrapado en un hábito de creer que no eres lo suficientemente bueno?¿Te enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar?¿Te impiden creencias negativas alcanzar tu máximo potencial?¿A veces sientes que es demasiado difícil o demasiado tarde para cambiar?Si algo de esto suena familiar, necesitas Neurohábitos, tu guía personal para entender la neurociencia de por qué estás programado subconscientemente para repetir ciertos hábitos y cómo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser.ROMPE EL CICLO DEL ESTRÉS, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROSCon un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo.Piensa en tu cerebro como tu hardware y tu salud mental como tu software. Tu hardware debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu software; una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo.Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.

Neurohábitos. Rompe el bucle, transforma tus pensamientos y crea cambios duraderos

El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guía en lo que él llama nuestra «misión vital». En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver cómo la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles.A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad.A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia.

Aprende a cuidar de tu niño interior

La oscilación emocional que padecen las personas que sufren de bipolaridad -el ir y venir entre la manía y la depresión- se ha convertido en una desventaja porque la medicina y la psicología la han tratado como tal. La bipolaridad es un problema de salud, como una gripe o un resfrío, y es el resultado de talentos no desarrollados. La bipolaridad tiene cura. Una cura que no consiste en el persistir en la búsqueda de la estabilización por medios químicos, sino en el transformar la oscilación en un recurso constructivo en la vida de la persona. La inestabilidad afectiva tiene esperanza. Hay alternativas para este padecer que nos enfrenta, de un modo exagerado y dramático, con un dato esencial del alma humana: la polaridad.

Continente

Ediciones Continente

La bipolaridad como Don. Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

La muerte es una experiencia. A veces aparece de un modo progresivo, en otros casos de manera inesperada, pero anunciada o sorpresiva, siempre llega a tiempo. Cada persona muere como vive y como crece, de modo inconsciente, cada ser humano planea su propia forma y momento de morir. La muerte es inevitable y puede ocurrir de mil maneras, pero en lo que nunca debe convertirse es en una muerte sin sentido, ya que toda muerte trae consigo un mensaje para los que quedarnos vivos. Aprender la lección que nos enseña evita que una muerte sea un sacrificio inútil. Eduardo H. Grecco, a partir de la propia experiencia y de haber ayudado a personas desgarradas por la pena de la pérdida sorpresiva de alguien amado, ha escrito este libro, lleno de fuerza y de esperanza, pero sin falsos espejismos ni consuelos. Un libro de auto-ayuda para sanar el dolor, la tristeza y el apego, y para comprender la muerte desde el punto de vista de ´los que quedamos vivos´.

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe (2022)

Essential Guide To The Psychedelic Renaissance (2022)

Neuroeducación. Gestiona sus emociones. Mejora su aprendizaje (2017)

Conexión beatles - sus canciones y 836 temas más (2023)

Multiorgasmo hacia una experiencia de pareja (2005)

La Paradoja De La Soledad (2025)

Hombre de titanio: Una historia de superación (2021)

Bienestar egoista (2024)

Millonaria magnetica (2025)

Fabulas que sanan (2025)

La ciencia del pecado (2024)

Aprendiendo A Amarme (2026)

Siempre adelante (2015)

Trucos y tretas para vivir bien. Sesiones prácticas de autoterapia (2018)

Piense y hágase rico (2015)

La vida intelectual de los niños (2024)

QUIERETE BONITO

Estuche la revolución de la glucosa (2024)

La revolución de la glucosa (2022)

Neurohábitos. Rompe el bucle, transforma tus pensamientos y crea cambios duraderos (2025)

Aprende a cuidar de tu niño interior (2023)

La bipolaridad como Don. Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición (2008)

Cuentos de hadas celtas, gnomos, elfos y otras criaturas mágicas (2011)

Las proteinas en los alimentos. Curso de formación con ejercicios practicos resueltos (2022)