Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres». Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Louanne Brizendine reúne los últimos descubrimientos para mostrar cómo cada estado hormonal -años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad y de menopausia- actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas. Y revela que la estructura singularmente flexible del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, qué valoran, cómo se comunican y a quién aman. Basado en tres décadas de investigación, El cerebro femenino ayudará a las mujeres a comprenderse mejor a sí mismas y a los hombres de su vida.Reseñas:«El mayor regalo de la autora a sus lectores es la forma en que los lleva a través de las etapas de la vida de una mujer para mostrar la influencia de los niveles hormonales en cada decisión».Los Angeles Times «Louann Brizendine ha hecho un gran favor a todo hombre que quiera entender a las desconcertantes mujeres de su vida. Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres».Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional

Tapa blanda

Español

Debolsillo

Best Seller (Debolsillo)

El cerebro femenino

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a diario.  Ahora, en Manifiesto para los héroes de cada día -su obra maestra-, el innovador Robin Sharma ha destilado los principios fundamentales, los protocolos y las tácticas de su método de mentoring y ha creado una obra valiosísima que es al mismo tiempo un compendio de estrategias para alcanzar una productividad inagotable, un manual para llevar una vida incomparable, y una guía universal para llegar a ser un líder espiritual capaz de cargar con el mundo sobre los hombros.En las páginas de este libro absolutamente único descubrirás: - Pautas reales sobre cómo las personas más creativas, productivas y prósperas del planeta adquieren hábitos insuperables, controlan sus días y organizan su vida al más alto nivel. - Prácticas poderosas para mejorar la energía, aumentar la vitalidad y prolongar la longevidad a fin de dar forma al genio que eres. - Un modelo demostrado para realizar trabajos excepcionales que lideren tu sector e iluminen a futuras generaciones. - Técnicas basadas en la neurociencia para convertir problemas en triunfos, temores en acicates y sufrimientos del pasado en heroísmo cotidiano.- Una sabiduría inusual (y alcanzada con esfuerzo) para mejorar tu vivacidad, incubar una serenidad sublime y dignificar la libertad espiritual que crea una vida hermosa.Reseñas:«La estrella del rock del liderazgo.»The Globe and Mail «A pesar de que Robin Sharma rechace la etiqueta de gurú, resulta difícil no referirse a él con ese término.»Publishers Weekly «Rivaliza en seguidores con el Dalai Lama.»The Times of India

Clave

Manifiesto para los heroes de cada dia

Un sorprendente viaje al fondo de nuestra conciencia de la mano del principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental, Deepak Chopra. Vagamos por el mundo buscando la felicidad, sin saber por qué estamos aquí y cuál es nuestra misión. Deepak Chopra nos muestra que somos un misterio para nosotros mismos porque no nos han enseñado a mirar en nuestro interior, donde hallaremos la clave para una realización plena. El amor, el trabajo, la salud y la fe se encuentran en nuestras células, y saber manejarse en nuestra cotidianidad como lo hace nuestro organismo es el secreto del éxito. A través de las cuatro vías de la experiencia (los sentimientos, los pensamientos, las acciones y el ser), Chopra nos propone una fascinante aventura por nuestra conciencia.

Debols!Llo

El libro de los secretos

Armoniza tu conciencia con la geometría sagrada y entra en el reino de la multidimensionalidad. Platón decía que la geometría sagrada era el lenguaje del alma. Durante miles de años, la geometría sagrada ha formado parte de casi todas las culturas. Es el vínculo que nos conecta a todos nosotros con el cosmos; es el verdadero diseño de nuestra alma. La geometría sagrada es la huella de la creación en la esencia de la todas las formas, incluso en tu propia esencia. La artista cuántica LON ha creado 44 Activaciones que ayudarán a que tu mente analítica se aparte y puedas entrar en el dominio del subconsciente y del alma, y te conectes con el campo cuántico: el espacio del potencial infinito. Trabajar con estas cartas a diario te ayudará a pensar de manera innovadora, a crear una profunda sensación de paz en tu vida y a convertirte en un poderoso creador consciente.

Tapa dura

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Oráculo de activaciones de geometría sagrada

Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de auto ayuda.Wayne W. Dyer ha sido profesor de Psicología del Asesoramiento en la St. John's University de Nueva York y actualmente se dedica a p ronunciar conferencias, impartir cursos y a escribir. Entre sus obras publicadas, cabe destacar Tus zonas erróneas, posiblemente el libro de autoayuda más leído del mundo.¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de cul pa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa es tá en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué sign ifican y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencille z de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otro s. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco me jor y mucho más feliz.

Tus zonas erróneas

Mostrar al lector una forma nueva de vivir la vida, con el mayor desar rollo individual, bienestar personal y eficacia profesional...Isabel Pinillos y Antonio Fuster han formado el tándem perfecto para acomete r la redacción de este singular libro..Isabel es psicóloga, con amplís ima experiencia en su especialidad clínica, además de titulada oficial del Instituto EMDR.de España y directora del Centro de Servicios Psic ológicos Isabel Pinillos. Durante más de veinte años ha desarrollado u n.método terapéutico que aúna distintas técnicas psicológicas y las in tegra en un todo homogéneo..Este método de intervención psicológica es el cuerpo teórico-práctico de Talento para vivir..Por su parte, Anton io Fuster, desde su experiencia como periodista e investigador del fun cionamiento de la mente humana,.ha estructurado todo el material de lo s trabajos de Isabel y lo ha redactado de un modo claro, ordenado, fác il de entender.y, sobre todo, de asumir por el lector interesado.Est e libro es fruto de los veinte años de experiencia de los autores en e l campo de la psicología aplicada. Ayudándonos en la comprensión de nu estra estructura psíquica y apoyándose en un gran número de ejemplos y ejercicios prácticos, esta obra posibilita el desarrollo de las estra tegias necesarias para conocer las causas de nuestras emociones, senti mientos y actitudes, especialmente las de aquellas que hacen más compl icada la vida cotidiana. De ese modo, Talento para vivir proporciona l os instrumentos necesarios para afrontar positivamente los retos que l a vida nos propone a diario y superarlos con éxito...El resultado de e ste trabajo es una obra excepcional, que se lee sin pausa, rigurosa y exhaustiva en el plano científico, y extraordinariamente amena. Un lib ro que, como dice Bernabé Tierno en el prólogo, «no deben perderse ni las personas interesadas en el moderno desarrollo de las técnicas psic ológicas, ni el psicólogo de profesión, ni mucho menos el público en g eneral».

Random House

Talento para vivir

En Controle su destino, Anthony Robbins propone un viaje de autodescub rimiento cuya estación finnal es la más plena y satisfactoria realizac ión de uno mismo.Anthony Robbins, empresario, conferenciante y aseso r, ha dado cursos de mejora personal en empresas como IBM, ATT o Ameri can Express, instituciones gubernamentales estadounidenses y a equipos deportivos como Los Angeles Dodgers o el de la Copa Amércia de vela. Entre sus obras destaca Poder sin límites.¿Se deja arrastrar por cir cunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de aut odominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, esc aso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en la s relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por #lo# otro...En Controle su desti no, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir qu e nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras pr eguntas fundamentales. Propone, en suma, un viaje de autodescubrimient o cuya estación terminal es la más plena y satisfactoria realización d e uno mismo.

Controle su destino

Una guía práctica de terapìa sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones...Helen S. Kaplan, licenciada en me dicina, fue directora de la Human Sexuality Clinic de Nueva York.Est e manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumen to de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaj e sencillo y asequible se dirige al lector interesado para explicarle los pormenores de una serie de disfunciones sexuales -frigidez, disfun ción orgásmica femenina, vaginismo, impotencia, eyaculación retardada y eyaculación precoz- y los ejercicios eróticos específicos, complemen tados con ilustraciones, que se pueden practicar para resolverlas. Una guía práctica de terapìa sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen estas disfunciones y cómo intentar evitarlas o resolverlas... .Helen S. Kaplan.Fue profesora de psiquiatría en la Facultad de Medici na de la Universidad de Cornell y directora del Programa de Terapia y Educación Sexual de la clínica neoyorquina Payne Whitney. La doctora K aplan es considerada una de las máximas autoridades en disfunciones se xuales. Entre sus obras divulgativas destacan La eyaculación precoz y Manual ilustrado

Manual ilustrado de terapia sexual

«Excepcional... He aquí cómo debería ser siempre la narrativa: desgarradora, lírica y trascendente.» MEG ROSOFF «Las ilustraciones de Kay, amenazadoras y llenas de energía, y la manera en que interactúan con el texto, junto a la generosidad de los materiales con que está hecho el libro, hacen que sea una verdadera alegría tan solo sostenerlo en la mano.» The Guardian «Valiente y hermoso, lleno de compasión, Un monstruo viene a verme funde lo doloroso y lo intuitivo, lo simple y lo profundo. El resultado tiembla de vida.» The Independent «Excepcional... Destaca por su compasión.» Daily Mail «Imprescindible... Apasionante, conmovedor, brillante.» The TimesUna novela emocionante y extraordinaria, dolorosamente divertida, sobre un niño, su madre enferma y el monstruo que viene a visitarle.Patrick Ness es el autor de la trilogía El caos andante, un superventas aclamado por la crítica. Vive en Londres. Ha ganado numerosos premios, incluido el Guardian de narrativa infantil, el Booktrust de narrativa juvenil y el Costa de narrativa infantil. Un monstruo viene a verme, publicado en diecisiete países y merecedor del Premio National Galaxy, votado por libreros, y del Premio The Red House, cuyo jurado está compuesto por niños es, además, el primer libro en ganar, al unísono y en 2012, dos de los premios más prestigiosos del Reino Unido: la Medalla Carnegie al mérito literario y la Medalla Kate Greenaway al mérito artístico. Siobhan Dowd, muy querida por el público y ganadora de varios premios, fue autora de cuatro libros, dos de ellos publicados tras su muerte a causa del cáncer, a los 47 años. En 2009 se convirtió en la primera autora a la que se le concedía a título póstumo la prestigiosa Medalla Carnegie, entre cuyos ganadores se encuentran Neil Gaiman, Meg Rosoff, Philip Pullman o C. S. Lewis Jim Kay estudió ilustración y trabajó en los archivos de la Tate Gallery y en los Royal Botanic Gardens, en Kew, dos experiencias que han influido profundamente en su trabajo. Sus imágenes para Un monstruo viene a verme utilizan motivos variados, desde los escarabajos hasta las tablas de cortar el pan, para crear texturas de gran interés.

Un monstruo viene a verme

Este libro trata de un tema de suma importancia que desgraciadamente no se enseña en las escuelas o universidades: las leyes eternas del amor. El amor es un aprendizaje, por lo que es posible amar más y mejor. Las lecciones contenidas en este libro nos descubren el secreto del amor consciente. Amar conscientemente, amar con conciencia, es una de las experiencias más maravillosas que podamos imaginar, porque sin conciencia el amor queda reducido a un mero acto animal, un acto que agota, que acaba cansando, mientras que vivido con ella, desde el corazón, es una fuente inagotable de felicidad y energía. Sólo cuando amas realmente a alguien o algo puedes penetrar hasta su intimidad, hasta su más hondo secreto. Llena de amor tu vida, abre tu corazón al amor universal, sin condiciones, sin limitaciones. Despliega tus alas hacia el amor, por ti mismo, por tu pareja, por tus seres queridos y por la humanidad entera. Una brillante descripción de los métodos para aprender a amar más y mejor.

Las leyes eternas del amor

«Una guía esencial para alcanzar la prosperidad y la libertad financiera».P. T. Barnum fue el fundador del «Mayor espectáculo del mundo», uno de los circos más impresionantes de la historia de Estados Unidos. Autor de libros de éxito, editor, político y filántropo, llamado en su época el «Shakespeare de la publicidad», escribió en 1880 este breve manual para ilustrar al común de los mortales sobre cómo ganar dinero y, sobre todo, cómo conservarlo con unas sencillas reglas que incluyen no seguir la vocación equivocada, ser sistemático, leer los periódicos, utilizar las mejores herramientas y preservar la propia integridad.  Este libro trata de cómo desarrollar la perspicacia financiera. Consejos sencillos y hábitos mentales que, incluso en los tiempos que corren, siguen siendo relevantes para cualquiera que desee mejorar su situación. P. T. Barnum nos ofrece, con sensatez, franqueza y realismo, los principios eternos del éxito y la realización económica. Este cautivador libro está repleto de consejos prácticos y sugerencias probadas que te guiarán paso a paso hacia el éxito financiero y la abundancia. Tanto si eres un empresario ambicioso, un inversor experto o simple-mente buscas estrategias para mejorar tus finanzas personales, este libro es una mina de oro de información esencial. A medida que avances en su lectura, descubrirás estrategias audaces para aumentar tus ingresos, ideas inno-vadoras para aprovechar las oportunidades del mercado y consejos para gestionar sus finanzas sabiamente.

El arte de hacer dinero

Con brillantez poética y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible. Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes regresar a estas meditaciones siempre que te sientas abrumado, desconectado o asustado. Lee Centrados en el corazón de principio a fin si quieres un curso completo sobre cómo vivir la vida siendo guiado por tu sabio corazón, o ábrelo por cualquier página si lo que quieres es un recordatorio de que, debajo de todas tus cargas y problemas, estás fundamentalmente entero y eres libre.

Obelisco

Centrados en el corazón

ESTO es COACHING nos presenta de manera original los fundamentos del coaching integrando los principios y herramientas básicos con el ejemplo novelado de un proceso completo de coaching. La protagonista de la obra, Patricia, busca un coach con más experiencia que ella; le confiesa sus inseguridades profesionales y para sentirse mejor elabora unos resúmenes explicativos sobre las herramientas que van surgiendo en el proceso. Cada capítulo se compone de una parte novelada y de un resumen teórico final. Su lectura resulta amena y ágil y constituye una novedad en los libros sobre el tema publicados hasta la fecha, pues en ella se novelan sesiones de coaching reales.   ¡Excelente primera obra de una Coach Profesional de primer nivel! Su lectura engancha y apasiona, a la vez que muestra con claridad en qué consiste el coaching. Imprescindible para todo aquel que esté interesado en descubrir esta potente herramienta de desarrollo personal y profesional". José Montes O'Connor Miembro del Directorio y Director Internacional de Cegos Group   "Me parece una idea estupenda poder tener en un libro tantos ejemplos de sesiones de coaching ¡y además con cuadernos de trabajo! Ha resuelto muchas dudas que me planteaba mi formación como coach. ¡Gracias!". Beatriz Latorre Macías Directora de Desarrollo de Talento de L'Oréal España

Esto es coaching

Julian era el monje que decidiÃ³ vender su Ferrari: abogado de Ã©xito, un buen dÃ¡a lo abandonÃ³ todo y se trasladÃ³ al Himalaya. AllÃ¡ inic iÃ³ un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abriero n las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En es te tercer libro, Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravÃ¡simo accidente de aviÃ³n en el que ha perdido a sus dos socios. Ella estÃí pasando por una crisis: no sabe equilibr ar las exigencias de su vida profesional como empresaria y su vida fam iliar, y pide a Julian que le enseÃ±e todo lo que sabe para descubrir su felicidad personal y familiar. Con su estilo ameno y divertido de s iempre, SabidurÃ¡a cotidiana del monje que vendiÃ³ su Ferrari nos ense Ã±a las lecciones bÃísicas para equilibrar y combinar los aspectos pro fesionales y personales de nuestra vida, a educar correctamente a nues tros hijos y a tener una familia unida y feliz.

Sabiduría cotidiana del monje que vendió su ferrari

Cada aÃ±o se publican en el mundo multitud de tÃ¡tulos en los que se n os aconseja sobre cÃ³mo mantener la forma fÃ¡sica, ganar dinero, o des arrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican e s la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos pregu ntarnos: Â¿quÃ© es lo que realmente hace felices a las personas?, Â¿cu Ãíl es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante mÃís d e veinte aÃ±os, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los Â«estados de experiencia Ã³ptimaÂ», esos momentos en los que uno s e siente poseÃ¡do por un profundo sentimiento de gozo creativo, moment os de concentraciÃ³n activa, de absorciÃ³n en lo que se estÃí haciendo . Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meoll o de la Â«experiencia Ã³ptimaÂ» es un estado de conciencia al que deno mina flow, Â«fluirÂ». El presente libro explica cÃ³mo este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, al guna vez, una Â«expe

Fluir (flow)

¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado? ¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana? ¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro. Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana lo que, efectivamente, podríamos hacer hoy, analiza los mecanismos que activan este tipo de conducta y nos da las claves para poder vencer estos patrones destructivos que afectan a la felicidad de nuestro día a día. No lo dejes para más tarde. Lee este libro. Hoy. «Una entusiasta e inspiradora guía sobre la proc rastinación. Todo lo que siempre quisiste saber sobre ella y nunca alcanzaste a leer.» Kirkus Review «Además de ofrecer consejos útiles para evitar la procrastinación, es una lectura fascinante.» Montreal GazetteEl doctor Piers Steel es líder en investigación en ciencias de la motivación y procrastinación. Estudió y dio clases en las escuelas de negocios y psicología de la Universidad de Minnesota y, más tarde, pasó a formar parte de la Haskayne School of Business de la Universidad de Calgary, donde es profesor de recursos humanos y dinámica organizativa. Estos diez últimos años los ha dedicado al estudio de la procrastinación y sus efectos. Su premiada investigación ha aparecido en prestigiosas publicaciones que van desde Psychology Today y New Scientist hasta Good Housekeeping o Profit. De su trabajo se ha hablado en Los Angeles Times, Wall Street Journal, New York Times y USA today. Vive en Calgary, Alberta, con su mujer y sus dos hijos.

Procrastinación. Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy

DESCUBRA UNA DIMENSION DE LA SANACION COMPLETAMENTE NUEVA Alberto Villoldo, antropólogo médico de formación académica, lleva estudiando las técnicas de sanación chamánicas entre los descendientes de los antiguos incas desde hace más de veinte años. En Chamán, sanador, sabio

Chamán, sanador,sabio

¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 días de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el área del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades básicas necesarias para mantener la atención, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presión. En esta guía esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudarán a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organización, la gestión del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas para que lleves a cabo tu propio plan de acción personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer más con menos estrés.

La guía del éxito (smart but scattered)

¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿En qué consisten las sesiones de psicoter apia?. ¿Qué se suele esperar de ellas?. Todas estas preguntas son comu nes en aquellas personas que están a punto de someterse a la terapia G estalt. Pelando la cebolla, sin duda el clásico más conocido entre los libros de divulgación de la Gestalt, proporciona una adecuada explica ción de esta terapia y de lo que puede esperar una persona que se some te a ella por primera vez. El objetivo inicial de la terapia Gestalt e s promover la conciencia. A medida que somos más conscientes (de nuest ro cuerpo, nuestra mente y nuestro entorno), somos más capaces de crea r vividas experiencias significativas, lo que mejora nuestra calidad d e vida y, al mismo tiempo, nos permite tomar las decisiones más adecua das para nuestro bienestar. Tras una presentación general en términos técnicos, de muchos de los conceptos y prácticas básicos de la terapia Gestalt, el autor utiliza ejemplos personales de su propia vida y exp eriencias con la ter

Pelando la cebolla

Imagina que te encuentras en medio de un atasco y consigues permanecer tranquilo. Supón que puedes mantener la calma ante una reprimenda de tu jefe. ¿Qué ocurriría si, en lugar de mostrarte como una persona ansiosa, pudieras lograr la paz interior y tus relaciones sociales fueran gratificantes y sanas? Judith Orloff, la autora de esta obra, te invita a realizar un viaje fascinante a tu mundo interior, a un lugar donde es posible encontrar la felicidad y la serenidad. Ha llegado la hora de hacer un cambio positivo en tu vida y dejar atrás el estrés y las preocupaciones por las que atraviesas. A partir de una acertada síntesis de neurociencia, psicología, medicina intuitiva y técnicas de energía sutil, la Dra. Judith Orloff esboza el mapa de las intricadas relaciones que se establecen entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el entorno. Con compasión y sentido del humor, la autora nos enseña cómo se identifican y superan las emociones negativas más potentes para transformarlas en esperanza, amor y valentía. Los métodos propuestos en este libro se ilustran a partir de numerosos casos extraídos de la vida real, diversos estudios científicos, así como la propia experiencia de la autora.

Libertad emocional. Cómo dejar de ser víctima de las emociones negativas

Sabiduría para la segunda mitad del viajeUn plan de 21 pasos para abordar los asuntos inconclusos de tu vida¿Cómo defines «madurar»? ¿Significa que alcanzas ciertos hitos culturales o sociales: unos ingresos constantes, pagar impuestos, casarte y tener hijos? ¿O significa dejar atrás las expectativas de otros y convertirte en la persona que se supone que tenías que ser? Si te encuentras inmerso en una trayectoria profesional, un lugar, una relación o una crisis que no previste o que parece no concordar con tus convicciones sobre quién eres, eso significa que tu alma te está llamando para que reexamines tu camino. Con Vivir una vida realizada, James Hollis ofrece una guía esencial para cualquiera que se encuentre en una encrucijada en la vida. En este libro, este aclamado autor te guía a lo largo de 21 áreas para la introspección y el crecimiento, como, por ejemplo, cómo exorcizar los fantasmas de tu pasado, cuándo escoger el sentido por encima de la felicidad, cómo construir una espiritualidad madura y cómo apoderarte del permiso para ser quien eres de verdad. Con su elocuencia y percepción característicos, el doctor Hollis ofrece un poderoso recurso al que regresarás una y otra vez para llenarte de energía e inspirarte en tu viaje para generar una vida de autoridad, integridad y realización personales.

Vivir una vida realizada

Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la trad ición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realida d, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio inte rno.Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensaj es que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupaci ón y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de a prender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos dese quilibrios en armoníay alegría.El maestro Chia proporciona consejos ex clusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sec ción de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastad os para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolore s de cabeza y la obesidad.Junto a las explicaciones prácticas, copiosa mente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aport an inspiración y sabiduría.

Sabiduría emocional

¿Has pensado alguna vez que no eres capaz de inspirar amor? ¿Has tenido alguna vez miedo al compromiso? ¿O has planeado abandonar a tu pareja porque creías que si no lo hacías tú, lo haría ella? Si la respuesta a todas esas preguntas es sí, probablemente tienes el síndrome del abandono. Si es así, este libro está escrito especialmente para ti. En él encontrarás ejemplos de casos reales, análisis y consejos terapéuticos que te acompañarán en el camino de la sanación. Afrontar el trauma del abandono forma parte de este proceso. El método que el autor propone consiste en traspasar tus barreras mentales para redescubrir tu cuerpo físico y tus sensaciones, reconocer y vivir tus emociones y volver a ponerte en contacto con tu ser más profundo. Fruto de una larga trayectoria de trabajo con personas heridas por el abandono, este libro ofrece una gran lección de amor y, por ende, una lección de vida.

La herida del abandono

Cada generación trae consigo su propio equipaje de éxitos y fracasos, a través del tiempo y el espacio, así como de recursos y soluciones para cada situación. Este libro nos propone redibujar nuestro bagaje transgeneracional, que ha dejado una impronta profunda en nuestra personalidad y en nuestras relaciones interpersonales. El proceso consiste en descubrir cómo dicha herencia se manifiesta en nuestro presente y a qué repeticiones, a menudo infructuosas, nos somete. También nos enseña que podemos elegir lo que queremos conservar y lo que deseamos eliminar para vivir mejor nuestra propia vida y las relaciones que van tejiendo la trama de nuestra existencia. Aprende a ser tú mismo libre de cualquier pauta establecida, gracias a la psicogenealogía.

El cerebro femenino (2024)

Manifiesto para los heroes de cada dia (2022)

El libro de los secretos (2015)

Oráculo de activaciones de geometría sagrada (2018)

Tus zonas erróneas (2010)

Talento para vivir (2010)

Controle su destino (2010)

Manual ilustrado de terapia sexual (2010)

Un monstruo viene a verme (2012)

Las leyes eternas del amor (2008)

El arte de hacer dinero (2024)

Centrados en el corazón (2022)

Esto es coaching (2014)

Sabiduría cotidiana del monje que vendió su ferrari

Fluir (flow) (2011)

Procrastinación. Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy (2012)

Chamán, sanador,sabio (2007)

La guía del éxito (smart but scattered) (2020)

Pelando la cebolla (2011)

Libertad emocional. Cómo dejar de ser víctima de las emociones negativas (2011)

Vivir una vida realizada (2025)

Sabiduría emocional (2010)

La herida del abandono (2010)

Psicogenealogía. Cómo transformar la herencia psicológica (2009)