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Cambiar tu vida rara vez comienza con una gran decisión. Muchas veces empieza con una idea, una pregunta o una nueva manera de mirar aquello que siempre habías dado por sentado.

Esta readlist reúne una selección de libros esenciales de crecimiento personal y desarrollo humano para ayudarte a conocerte mejor, cuestionar creencias que te limitan, fortalecer tus hábitos y construir una vida con mayor propósito y equilibrio.

Encontrarás diferentes caminos para crecer: autoconocimiento, psicología, relaciones, propósito, hábitos, bienestar emocional, espiritualidad, mentalidad y transformación personal. Algunos libros ofrecen herramientas concretas para cambiar; otros plantean preguntas capaces de acompañarte durante mucho tiempo. Todos comparten una misma intención: ayudarte a convertir la reflexión en decisiones que tengan un impacto real en tu vida.

No se trata de perseguir una versión perfecta de ti mismo ni de encontrar fórmulas mágicas. Se trata de comprenderte mejor, elegir conscientemente qué quieres cambiar y avanzar paso a paso hacia la persona y la vida que deseas construir.

Explora esta selección, encuentra el libro que necesitas en este momento y empieza por algo sencillo: la próxima página puede cambiar tu manera de ver las cosas.

Debolsillo

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Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

b De Bolsillo

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Crecimiento Personal

Letrame

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Ediciones Rialp, S.a.

Rialp

Crecimiento personal

Actualmente la psicopatología se encuentra en una encrucijada. TDAH, TEA, TLP, depresión, esquizofrenia, etc., son conceptos fundamentales de la psicopatología clásica y, al mismo tiempo, muestras de su grave crisis teórica y epistemológica. ¿Existen

Apuntes para una psicopatología basada en la relación

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»

Amarse y olvidarse

El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensión y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que también revelan la interconexión con aquellos que amamos, ayudándonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pérdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasión y esperanza en medio de la tormenta.

Vivir cuando muere un ser querido

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinitaEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano».á Pablo d'Ors«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella». áEl Diario de la Educación«Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie». áMaría Fernández de Córdoba, Telva«Es el ensayo del momento (y va a ser uno de los del año)». Paula Corroto, El Confidencialá«Castellanos aúna humanismo, ciencia y sus propias experiencias para guiarnos por el mapa del cerebro con el fin de mejorar nuestra salud mental». Cristina Pérez, RTVEá«Este estupendo libro nos invita a explorar los vínculos entre la respiración y la compleja actividad cerebral».Babelia, El Paísá«La neurocientífica defiende la necesidad de cuidar la salud mental con la misma naturalidad con la que cuidamos el cuerpo». La Vanguardia«En un libro tan sugestivo y ameno, tan lleno de propuestas sobre el cuerpo y la psique, Castellanos se aproxima a la importancia de la respiración, la identidad y la memoria». Antón Castro, Heraldo de Aragóná«No nos extraña en absoluto el éxito de El puente donde habitan las mariposas. Cada párrafo te enseña algo más fascinante que el anterior y así es imposible dejar de leer». Ahora Qué Leo, La Sextaáá«El puente donde habitan las mariposas nos enseña la maravilla de poder prepararnos para las guerras de la vida, para aprender de las situaciones duras, para descubrir aquello que nos construye desde fuera y tener la oportunidad de transformarnos desde dentro». El Asombrarioá

Ediciones Siruela

El puente donde habitan las mariposas

La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (íerróneamente!) para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las necesidades de los demás y los sentimientos que las acompañan, podremos lograr una comunicación auténtica y relaciones más armoniosas. ¿Cómo expresamos nuestros sentimientos ante un conflicto? ¿Qué necesidades originan esas emociones? ¿Qué esperamos de nosotros mismos y de los demás? ¿Cómo se sienten realmente los que nos rodean? A partir de la identificación de las necesidades y mediante técnicas de escucha y expresión, la CNV genera entornos de empatía y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo. Pilar de la Torre, referente indiscutible en el campo de la CNV, reúne veinte años de experiencia en este libro, el primer manual práctico en español, que presenta las nociones básicas de esta corriente y propone una gran variedad de casos prácticos para su integración a nuestro día a día.

Arpa

Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta

Alrededor de una mesa en Ascona, se producía todos los años «un milagro del Espíritu». Las personas más solitarias e individualistas del mundo se reunían en el círculo Eranos para presentar sus investigaciones. Del encuentro entre Carl Gustav Jung, «el psicólogo que osó hablar del alma», y Henry Corbin, el filósofo que restituyó las potencias de la imaginación, resultaron una serie de testimonios imprevisibles que se recogen por primera vez en este volumen.   Los textos que Corbin dedicó a la obra de Jung desvelan la imagen olvidada de Sophia, el arquetipo femenino que se encuentra en los Salmos más antiguos y que fue la compañera del creador, su alegría cotidiana cuando este asentaba los cimientos del mundo. El reino de Sophia, aquel mundo en el que el amor precede a todo conocimiento y el sentido de la muerte no es más que la nostalgia de la resurrección, ha quedado enterrado y solo podrá ser restaurado con la ayuda de una arqueología que se adentre en los estratos más profundos del alma.   Henry Corbin ofrece aquí una invitación a recomponer los fragmentos dispersos de un Antiguo Testamento sophiánico, una teología que «no se aprende ni en los manuales ni gracias a la crítica histórica de los textos, sino en la noche y en el sufrimiento del alma, en la más alta lucha librada dentro de nosotros mismos sin compromiso, ni cobardía, ni abdicación».

Acerca de jung

Lejos de ser un estudio corriente, Hegel y el cerebro conectado nos muestra nuestro mundo actual bajo una perspectiva hegeliana. Slavoj ?i?ek analiza las consecuencias de la creación de un vínculo entre nuestros procesos mentales y una máquina digital y explora el concepto de singularidad al que da lugar el hecho de compartir con otras personas nuestras experiencias y pensamientos. El autor profundiza en la cuestión de cómo esto influye en nuestra experiencia y nuestra condición de seres humanos libres, explorando lo que sucede con el espíritu humano, con nuestra subjetividad y con la esencia misma de ser humanos cuando una máquina puede leer, procesar y descomponer nuestros pensamientos.Con su característico brío y entusiasmo, ?i?ek pone a Hegel en relación con el mundo en el que vivimos y nos muestra por qué es mucho más interesante de lo que la gente cree, y por qué el siglo XXI podría ser hegeliano.

Paidos

Hegel y el cerebro conectado

Las personas inteligentes no sólo son tan propensas a cometer errores como todo el mundo, sino que son incluso más proclives a incurrir en ellos. Repleto de vanguardistas investigaciones, análisis casuísticos, divertidas historias y consejos prácticos, La trampa de la inteligencia explora los defectos inherentes a nuestra comprensión de la inteligencia y de la experiencia, mostrándonos cómo fracasan incluso las mentes más brillantes y las organizaciones más prestigiosas.

Ediciones Paidós

Paidós Contextos

La trampa de la inteligencia

¿Cómo funciona el proceso por el que las nuevas ideas acuden a nuestra mente? ¿Podemos estimularlo de alguna manera? ¿Es la capacidad creativa una facultad exclusiva del ser humano? ¿Por qué la explicación del acto creativo ha estado siempre rodeada de incógnitas?La capacidad creativa es algo tan común que todos nosotros hacemos uso de ella a diario y en cada momento. Sin embargo, el proceso creativo se ha resistido a encontrar una explicación racional más allá de los mitos, creencias o tabúes que lo han alimentado durante siglos.En El yo creativo, Carlos García-Delgado aporta una innovadora explicación del acto de creación, que implica a todas las partes materiales de nuestroorganismo y se apoya en el papel desempeñado por la consciencia y la memoria. Para ello, el autor desarrolla con gran claridad y rigor científico dos teorías fundamentales que no habían sido formuladas hasta hoy: la teoría cinética de la memoria (los datoscontenidos en la memoria no son estáticos, sino que se combinan por cuenta propia sin intervención de la voluntad) y la teoría cibernética de la creatividad (la memoria y la consciencia actúan como dos polos de un sistema autorregulado o cibernético).Un libro profundamente original e iluminador que cambiará nuestra manera de entender el fenómeno de la creatividad humana, extensible a todos los seresvivos, a las células e incluso a todas las partículas materiales de nuestro universo.

El yo creativo

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

Sal de tu mente, entra en tu vida

Durante las dos últimas décadas hemos presenciado un tremendo progreso en el conocimiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad. Los e nfoques derivados de la terapia cognitiva, particularmente, han lograd o una base sustancial de apoyo empírico. En el presente libro, escrito por una autoridad contemporánea David A. Clark y por el pionero de la terapia cognitiva Aaron T. Beck, se sintetizan los últimos avances lo grados en el campo y se presentan pautas actuales de práctica terapéut ica basadas en los hallazgos más recientes. Otras características que hacen recomendable y manejable el libro son las síntesis, a modo de pe queños manuales, de los cinco principales trastornos de ansiedad, los aspectos clínicos concisos, los casos presentados con todo detalle y m ás de treinta cuestionarios y formularios que pueden emplearse en la p ráctica.En la Primera parte se actualiza y reformula el influyente mod elo de los trastornos de ansiedad que Beck y sus colaboradores propusi eron en 1985. Los au	El Dr. Clark es miembro de la Asociación Canadie nse de Psicología, miembro fundador de la Academia de la Terapia Cogni tiva y ha sido galardonado con el premio Aaron T. Beck que la Academia le ha concedido por sus constantes e importantes contribuciones a la terapia cognitiva. Es editor asociado de la revista International Jour nal of Cognitive Therapy y además sigue practicando la psicología clín ica en su consulta privada.Dr.	Aaron T. Beck es profesor emérito de P siquiatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania y fundador de la terapia cognitiva. Ha publicado 21 libros y más de 54 0 artículos en revistas profesionales y científicas. El Dr. Beck ha si do galardonado con numerosos premios entre los que se incluyen el Prem io Albert Lasker a la investigación médica clínica en 2006, el premio al recorrido profesional a lo largo de la vida de la Asociación Americ ana de Psicología en 2007, el premio a los servicios prestados de la A sociación Americana de Psiquiatría en 2008 y el premio de la Fundación Robert J. y Claire Pasarow por la Investigación en Neuropsiquiatría e n 2008. Es presidente del Instituto Beck de Terapia e Investigación Co gnitiva y presidente honorario de la Academia de Terapia Cognitiva.

Desclée De Brouwer

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad

Un compendio de ejemplos útiles para el tratamiento de múltiples tipos de pacientes? Muy buen libro y muy recomendable tanto para los terapeutas noveles como para los veteranos. -Psychiatric Times  Un manual muy completo e ilustrativo que subraya los principios del modelo de esquemas, el diagnóstico y evaluación de esquemas y los principales componentes de la terapia de esquemas... Un enfoque innovador, completo y global del tratamiento de la patología de la personalidad. -Journal of Psychosomatic Research  Este es un manual extraordinario que refleja muchos años de experiencia clínica y un sagaz trabajo teórico realizado por profesionales muy expertos.... -Psychotherapy Research  El trabajo de Young y sus colaboradores constituye una contribución fundamental a la evolución de la terapia cognitivo-conductual y un avance importante para la integración de la terapia cognitiva con otros enfoques, particularmente con el psicoanálisis. -Paul L. Wachtel  Diseñado para satisfacer los formidables retos a los que nos enfrenta el tratamiento de los trastornos y otras dificultades complejas de la personalidad, la terapia de esquemas combina técnicas cognitivo-conductuales de demostrada eficacia con elementos de otras terapias. Este libro -escrito por el creador del modelo y dos de las terapeutas líderes- es el manual fundamental para los terapeutas que deseen aprender y hacer uso de este enfoque. Se describen formas alternativas de conceptualizar con rapidez casos difíciles, de explorar la historia de la vida del paciente, identificar y modificar los patrones contraproducentes, usar la imaginación y otras técnicas experienciales y maximizar el valor de la relación terapéutica. Así mismo, se ilustran numerosos ejemplos clínicos.  El Dr. Jeffrey E. Young es profesor universitario del Departamento de Psiquiatría en la Universidad de Columbia. Es también el fundador y director de los Centros de Terapia Cognitiva de Nueva York y Conneticut, así como del Instituto de Terapia de Esquemas (institute@schematherapy.com). El Dr. Young ha impartido en todo el mundo cursos y clases sobre terapia cognitiva y de esquemas durante los últimos 20 años. Ha formado a miles de profesionales de la salud mental y ha sido aclamado repetidas veces por sus sobresalientes habilidades docentes.Es el fundador de la terapia de esquemas, un enfoque integrador para los trastornos de larga duración y para los pacientes resistentes a los tratamientos. La Dra. Janet S. Klosko es codirectora del Centro de Terapia Cognitiva de Long Island en Great Neck, Nueva York (516-466-8485) y es una psicóloga veterana en el Instituto de Terapia de Esquemas de Manhattan y en el Instituto de Salud de la Mujer de Woodstock en Nueva York (845-679-6699). Obtuvo su grado de Doctora en Psicología Clínica en la Universidad Estatal de Nueva York y en el internado de la Escuela Médica de la Universidad de Brown. Durante el período de la Universidad Estatal de Nueva York trabajó con David H. Barlow en la investigación y tratamiento de trastornos de ansiedad. La Dra. Klosko ha sido galardonada con el Premio a la Excelencia Albany de Investigación y el Premio a la Disertación de la American Psychological Association Sección de Psicología Clínica como Ciencia. La Dra. Marjorie E. Weismar es profesora clínica de Psiquiatría y Conducta Humana en la Escuela Médica de la Universidad de Brown (Marjorie_Weishaar@brown.edu) donde imparte terapia cognitiva a psiquiatras residentes y psicología a profesionales posdoctorales e internos. Ha recibido dos galardones a la docencia de la Escuela Médica de Brown. La Dra. Weishaar se graduó en la Universidad de Pennsylvania y obtuvo tres licenciaturas en la Universidad Estatal de Pennsylvania. Recibió formación en terapia cognitiva junto a Aaron T. Beck y en terapia de esquemas junto a Jeffrey E. Young.

Terapia de esquemas

Muy rico desde el punto de vista teórico y práctico..., un volumen impresionante. -Marvin R. Goldfried, Contemporary Psychology  Los autores consiguen enriquecer. con la importantísima dimensión cognitiva, nuestra comprensión de los trastornos de ansiedad... Libro sumamente recomendable. -Nancy C. Andreasen, American Journal of Psychiatry  De obligada lectura. -Hans Strupp   Los autores muestran cómo los conceptos básicos de la terapia cognitiva, empleados con éxito tras muchos años tratando la depresión, son también sumamente eficaces para tratar a personas con trastornos de ansiedad y fobias. El universalmente aclamado padre de la psicoterapia cognitiva ha escrito un nuevo prólogo para este libro-referencia sobre los trastornos de ansiedad.La primera parte del libro, escrita por el Dr. Beck, desarrolla un modelo explicativo de la complejidad de los trastornos de ansiedad y de las fobias. Una redacción fácil, típica de los que tienen claridad respecto de lo que quieren transmitir, conduce al lector a sentirse atrapado en la trama narrativa. La segunda parte, que corresponde a Gary Emery, es el complemento perfecto. En ella se desarrollan los principios terapéuticos, estrategias y tácticas. Ruth Greenberg aporta lo valioso de su evaluación crítica, así como sugerencias técnicas y material clínico.  Aaron T. Beck, profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Pensilvania y director del Centro para la Terapia Cognitiva de Filadelfia, es acreedor de numerosos galardones y distinciones académicas y autor de siete libros y de más de quinientas publicaciones. Gary Emery es director del Centro de los Angeles para la Terapia Cognitiva y profesor clínico asistente en la UCLA. Ruth L. Greenberg es psicóloga e instruye actualmente a psicoterapeutas en el Centro para la Terapia Cognitiva.

Trastornos de ansiedad y fobias

España

Enseñar a describir no siempre se considera como una de las prioridades de la escuela; difícilmente se tiene en cuenta su complejidad y su contribución al crecimiento cognitivo, emotivo y ético de los alumnos. Parece que saber describir consiste en un simple ejercicio de enumeración de detalles, casi una capacidad elemental y banal. Profundizar en este tema significa descubrir que, el saber captar y comunicar objetos, acontecimientos y emociones ?tal y como se presentan y no como quisiéramos que se presentaran?, es una actitud que no tiene nada de obvio, sino que estimula la capacidad crítica de la persona frente a un cierto realismo ingenuo. En este libro, los autores ilustran los fundamentos teóricos de la operación mental de describir, sus implicaciones psicológicas, pedagógicas y sociales, ofreciendo una rica serie de estímulos para la praxis didáctica. Las actividades abarcan disciplinas diversas, habilidades transversales y diferentes lenguajes expresivos, con el objetivo de estimular en los alumnos su capacidad de interrogar y observar la realidad, establecer conexiones y expresar su propia experiencia de una manera ordenada y consciente.

Ediciones Narcea

Describir. Implicaciones psicologicas pedagogicas y sociales 4

Extracto del Indice:  I. MODELOS TEORICOS 1. Qué significa comparar: un viaje entre lenguas, palabras e historias. Del mundo latino a la House of Lords, pasando por un magistrado etrusco. Poner a la par, con-frontar, para-ngonar. Comparar es más que clasificar: "Yo aquel infinito silencio a esta voz voy comparando". 2. Y el comparar se convirtió en ciencia. Algunos tipos de comparación. La revolución científica. De las ciencias físico-naturales a las ciencias humanas. Comparación: ¿método o ciencia?: el derecho, la sociología, la política, la lingüística, la literatura, la filosofíaà y tantas otras ciencias comparadas. El encuentro con la alteridad a través de la comparación 3. Comparar: la democracia, la ciudadanía y una nueva sociedad. Actuación educativa, actuación política. La crisis de los sistemas educativos. Comparar es el respiro del pensamiento. La frontera como lugar generativo del pensamiento. ¿Integración versus inter-acción? ¿Qué será de nosotros en un mundo tan complejo? Aprender del cambio. Re-imaginar el planeta... ¿pero y el pasado? El espacio de los cazadores furtivos: elogio de la infidelidad. . El viaje, el mar y el naufragio. Construcción de una nueva ciudadanía glo-cal. II. APLICACIONES PRACTICAS O MODELOS OPERATIVOS 4. Aprender a comparar. El Mito de Narciso-Eco y el Mito de Teseo-Ariadna. El contexto: la escuela, la clase, los alumnos. Comparar a nivel Sincrónico. La relación con la alteridad: comparación especular entre las parejas amorosas Narciso-Eco y Teseo-Ariadna. Comparar a nivel Diacrónico: el mito de Narciso, de Ovidio a Freud. Las fuentes. 5. Para una alfabetización religiosa de matriz intercultural. El Syllabus de Bradford. Introducción: ¿no podemos dejar de llamarnos cristianos? El muro de cristal. La ausencia de alfabetización religiosa. Hacia una nueva concepción de la laicidad. ¿Aprender los unos de los otros? Hacia una democracia intercultural. El contexto: el Syllabus de Bradford. ¿Comparar las religiones? Indicaciones didácticas: ¿comparar lo incomparable? 6. Comparar en el ámbito de la geografía. Introducción: ¿dónde está el mapa más bello del mundo?". Indicaciones didácticas. Jugar con el GPS. PNUD: la geografía humana a un solo clic. "Conectando mundos" y e-twinning: hacia una geografía del encuentro. Referencias bibliográfícas y bibliografía esencial comentada.

Comparar una nueva lectura de la realidad plural 12

Ante las desgracias, la injusticia y el caos, nos sentimos impotentes y nos hacemos preguntas: ¿De quién huyo? ¿Adónde voy? ¿Para qué sirvo? Al no encontrar el sentido de la existencia en nuestro interior, hemos creado una sociedad en la que todo el mundo corre de un lado a otro fuera de sí. Esta carrera nos agota y agota el planeta. Nuestro malestar individual genera tensiones que ni el consumismo ni una actividad frenética pueden calmar. Así se crea un bucle negativo entre tensiones personales y tensiones sociales. La solución, según Thomas d'Ansembourg, está en la «interioridad ciudadana», un trabajo personal íntimamente vinculado a lo colectivo que, además de ayudarnos a reconectar con nosotros mismos, nos permite poner lo mejor del yo al servicio del nosotros. Apoyándose en numerosas experiencias reales, el autor demuestra que un ciudadano pacificado acaba por ser un ciudadano pacificador. Thomas d'Ansembourg es uno de los principales divulgadores de la CNV (Comunicación No Violenta) y autor del best seller Deja de ser amable: ísé auténtico!, que ha cautivado a más de un millón de lectores en todo el mundo.

Del yo al nosotros

Cualquier niña o niño es víctima potencial de un abusador. El 80% de los casos de abusos sexuales infantiles se produce dentro de la familia. Si ya es complicado denunciar a un profesor y a veces tienen que pasar años, debe resultar mucho más difícil explicar que quien ha abusado de ti es el padre o el abuelo. Las víctimas de abusos sexuales necesitan hablar porque saben que de este modo pueden ayudar a otros y también ayudarse a sí mismos. Son voces que solo piden una cosa: que les escuchemos. &lt;i&gt;El mal invisible&lt;/i&gt; muestra que si tantos niños y niñas han sufrido abusos sexuales es porque los abusadores saben que nos da vergüenza hablar del tema, que es un tabú, saben que pueden contar con nuestro silencio.

Catedral Books

El mal invisible

El suicidio, concebido durante muchos siglos, en la estela del pensamiento clásico, como un ejercicio de libertad, e incluso como una liberación, queda reducido, a la luz de la psiquiatría de las últimas décadas, a la mera patología mental. Sin embargo, tal reducción supone la simplificación de uno de los aspectos más decisivos de la experiencia humana: el dolor. Este extraordinario ensayo da cuenta, con delicadeza y hondura, de nuestra condición como seres humanos; de las distintas formas de nuestra fragilidad.

El Acantilado

Semper dolens

Muchos aún están convencidos de que existe una trayectoria obligada del amor que comienza con el enamoramiento y la pasión, pero luego declina y se extingue en la convivencia cotidiana, cuando no acaba en la traición y el divorcio. Pero se equivocan. Este libro demuestra que la felicidad y el placer más intensos son posible s solamente en el gran amor erótico que conserva la frescura del enamoramiento, el ardor de la pasión y que, en vez de debilitarse, se intensifica con el paso de los años. Debemos volver a dar a la palabra amor su significado más pleno, más auténtico. Porque el verdadero amor es revelación, admiración, adoración y fusión con algo que nos trasciende y da un nuevo sentido al mundo. Sólo el amor total sabe darnos el estremecimiento de lo absoluto, el estupor de lo nuevo, el terror de la pérdida y una felicidad misteriosa, maravillosa y divina. El gran amor erótico se obtiene abandonándonos al amor, al ansia de vivir, al candor de los sentimientos, a la sinceridad, a la verdad y a la libertad, pidiendo lo que nos gusta sin pudor ni miedo.

El arte de amar

¿Puede uno volverse adicto al crecimiento personal? ¿Cuándo la terapia deja de ser la solución y se transforma en el problema? Nuestra sociedad se ha psicologizado de arriba abajo y el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión generalizada. Cada vez son menos los que aún no han probado la meditación, el mindfulness, el coaching, los antidepresivos o el pensamiento positivo. Al mismo tiempo, también crece la incertidumbre alrededor de las garantías de todas estas herramientas. Este libro no lo escribe un terapeuta, un psicólogo, un médico o un gurú, sino, desde el otro lado del tablero, un cliente, paciente, alumno, discípulo y lector compulsivo de libros de autoayuda. Josep Darnés se inició en las terapias a raíz de una crisis de ansiedad y se enganchó. A lo largo de quince años probó todos los tratamientos de autoconocimiento y desarrollo personal que tuvo a su alcance: ímás de cincuenta!, y a cada cual más sorprendente. Confundido por el resultado de tantos y tan variados esfuerzos, decidió volcarse en la narración de su extensa experiencia en este libro, con el que pretende conectar con otros adeptos de las terapias que hayan podido sentir la misma saturación. La burbuja terapéutica es un relato personal que aporta un contrapunto crítico y ameno en la vorágine de publicaciones en el campo del desarrollo personal, un sector que crece rápido y libremente y que tiene en sus manos algo tan importante como nuestra felicidad.

La burbuja terapéutica

He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel. Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre el estrés.

Respira

Existe un abismo entre cómo creemos que deberíamos vivir la sexualidad, cómo la mostramos a los demás y cómo la vivimos en realidad. Fingimos orgasmos, follamos por fardar, soñamos con los tríos que vemos en el porno, nos acomplejan nuestras pollas y nuestras tetas... Y sin embargo nunca hemos hecho tanto alarde de nuestra libertad y de nuestro placer. íSomos tan modernos! En esta sociedad narcisista, regida por el imperativo de la apariencia, el engaño es la moneda de cambio de los vínculos afectivos y, por supuesto, sexuales. Aterrados por la intimidad, el compromiso, el rechazo y la soledad, vendemos de nosotros mismos una imagen vacía y vanidosa, y cuando nos juntamos con otro para saciar nuestra ansiedad, voilà: nos hemos convertido en dos imágenes follando. La gran vanidad contemporánea. Con un aire fresco y desacomplejado, Adriana Royo, sexóloga y terapeuta, destapa todas las falsedades que construimos alrededor del sexo y de las relaciones afectivas. Confía que más allá del narcisismo, las máscaras y la superficialidad, un sexo sincero, íntimo y bien explorado puede ayudarnos a reconciliarnos con nosotros mismos y con los demás.

Falos y falacias

Esta propuesta nace de una estrecha interacción entre la práctica y la teoría, buscando contribuir a que los videojuegos comerciales se conv iertan en un instrumento educativo. Con ellos se puede pensar apasiona damente. El libro es el resultado de casi diez años explorando estos o bjetos digitales, aprendiendo a jugar, conversando con sus diseñadores y distribuidores y, además, trabajando fuera y dentro de las aulas co n familias, niños, niñas, jóvenes y el profesorado.	Se ha buscado ir m ás allá de algunos estereotipos:	El primero, los videojuegos son una p érdida de tiempo y, además, son violentos. No, porque los objetos como tales no son ni buenos ni malos, depende del modo en que se utilizan. 	El segundo, es difícil saber qué juego elegir. Sí, son grandes descon ocidos y seleccionar uno u otro es importante para tener experiencias gratificantes, para ello esta obra aporta información sobre ellos pero también incluye cómo acceder a vídeos de presentación, blogs, foros y más lugares relacionados con cada videojuego.	El tercero, los videoju egos son demasiado absorbentes. Sí lo son, sin duda, como también suce de con la ciencia o la literatura. Como siempre en la vida, la pasión y el pensamiento interactúan y modulan nuestras actividades y, por qué no también, las relaciones con los videojuegos.	Algunas preguntas pla nteadas en la obra son: ¿Por qué los videojuegos pueden contribuir más que otros medios a que las personas lleguen a participar responsable y críticamente en una cultura digital?¿Qué rasgos definen a los videoj uegos como instrumentos que exigen poner en práctica habilidades propi amente humanas, por ejemplo, dialogar, argumentar y crear? ¿Por qué lo s videojuegos pueden contribuir al desarrollo de nuevas formas de cont ar historias? ¿Cuáles son sus relaciones con otros medios, como el cóm ic, la televisión, el cine o la fotografía? ¿Por qué forman parte de l a cultura popular del Siglo XXI?	Pilar Lacasa es profesora de Psicolo gía de la Educación y Comunicación en la Universidad de Alcalá de Hena res (Madrid). Habitualmente participa junto al profesorado de enseñanz a Primaria y Secundaria en talleres sobre videojuegos organizados en s us centros. Ha sido investigadora visitante de las Universidades Norte americanas de Utah, California (San Diego) y, recientemente, del Compa rative Media Studies (CMS) en el Instituto Tecnológico de Massachusett s (MIT).

Educación

Ediciones Morata, S.l.

Los videojuegos. Aprender en mundos reales y virtuales

Crecimiento personal

Apuntes para una psicopatología basada en la relación (2018)

Amarse y olvidarse (2025)

Vivir cuando muere un ser querido (2025)

El puente donde habitan las mariposas (2025)

Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta (2018)

Acerca de jung (2015)

Hegel y el cerebro conectado (2023)

La trampa de la inteligencia (2019)

El yo creativo (2022)

Sal de tu mente, entra en tu vida (2013)

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad (2012)

Terapia de esquemas (2013)

Trastornos de ansiedad y fobias (2014)

Describir. Implicaciones psicologicas pedagogicas y sociales 4 (2012)

Comparar una nueva lectura de la realidad plural 12 (2014)

Del yo al nosotros (2019)

El mal invisible

Semper dolens (2015)

El arte de amar (2015)

La burbuja terapéutica (2018)

Respira (2024)

Falos y falacias (2018)

Los videojuegos. Aprender en mundos reales y virtuales