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Pensódromo

En las últimas décadas han cambiado los roles sexuales. En este contexto de cambio sociológico muchos hombres se sienten empequeñecidos al no ser capaces de satisfacer sexualmente a la mujer. Tal situación ha incrementado notoriamente la demanda de consultas por eyaculación precoz en las clínicas de sexología. La eyaculación precoz es una dificultad sexual con un alto índice de prevalencia en el hombre. Aunque varía según los autores, puede situarse entre el 15 y el 30% del total de la población masculina. De ellos, solamente un 25% suele buscar ayuda especializada. Pero también, hay que decirlo, es una disfunción sexual con un alto nivel de solución ya que es un problema sexual reversible. No todas las personas son capaces de atreverse a consultar un problema de EP. Este Manual de autoayuda, además de aconsejar y advertir sobre las verdades y mentiras de la eyaculación precoz, traslada fehacientemente al texto escrito el programa de tratamiento aplicado en la consulta profesional. Desarrollado de manera directa y práctica, va acompañado de los mismos ejercicios, técnicas y recursos utilizados en la consulta profesional, y permite de manera fácil y sencilla aprender a afrontar y superar el problema. Está dirigido a todos aquellos varones que buscan una solución para su problema en el control eyaculatorio, pero también para la pareja sexual, ofreciendo a ambos el conocimiento necesario para solucionar tal dificultad sexual sin tener que pasar por la consulta

Editorial Síntesis S.a.

Cómo solucionar la eyaculación precoz. Manual de autoayuda

Razones de una ciencia sexológica trata, en términos generales, de la vida sexual humana, de las dificultades que en su transcurso se presentan, y de las alternativas existentes para abordarlas terapéuticamente. En este sentido, el autor hace su propuesta terapéutica específica que lleva por nombre "Terapia Sexual Comprensiva". Dicha propuesta, radicalmente crítica con los enfoques clínicos tradicionales en terapia sexual, se valida con la revisión histórica y conceptual de las prácticas y discursos profesionales de este ámbito. Pero lo que verdaderamente proporciona vigor a sus argumentos es la casuística: casos presentados y acompañados por la transcripción de documentos demandados a los pacientes y su pertinente análisis. Lo que, en definitiva, se plantea en esta obra es la oferta razonada de un cambio de rumbo para la ciencia sexológica y para el sexólogo como profesional que la representa. La sexología se constituye como un marco reflexivo con orientación antropológica.   Este libro proporciona herramientas metodológicas para los estudiantes y profesionales de la Sexología y de aquellas otras disciplinas que concurren en el espacio clínico: psicología, medicina familiar, psiquiatría, enfermería, etc. Los científicos y trabajadores sociales también se pueden beneficiar de las aportaciones relativas a la vida sexual.

Sintesis

Razones de una ciencia sexologica

La relación entre el sufrimiento sexual y la psiquiatría no es lineal, ya que las diferentes condiciones psicopatológicas o los diversos estilos de personalidad nos muestran tanto comorbilidades como etiologías que van desde la envolvente ansiedad, omnipresente en todas sus presentaciones en las disfunciones sexuales, aunque también como causa o consecuencia en otras patologías sexuales, pasando por las obsesiones sexuales, como paradigma rumiativo, por la violencia y sus repercusiones traumáticas, así como las atípicas parafilias o las hipersexulidades compulsivas, adictas o no. Por último, se traduce en la ruptura anoréxica y las enfermedades más sujetas a los vaivenes bioquímicos y a la devastación psicosocial, sea la bipolar o la esquizofrenia. Todas merecen ser estudiadas con modelos específicos, evaluadas o tratadas de forma adecuada, aprovechando no tanto los paradigmas cognitivo-conductuales y sus terapias de tercera generación, sino también las asociaciones con los recursos farmacológicos, ofreciendo soluciones alternativas a las diversas yatrogenias, nacidas del propio conocimiento de la psicofisiología de la conducta sexual. La psiquiatría ha permanecido demasiado tiempo dimitiendo de su interés por esta patología y es necesario un libro riguroso como este para que podamos enfrentarnos al proteico reto del infortunio sexual con conocimiento de causa y soluciones positivas y originales.   Josep M.a Farré Martí es director de Docencia e Investigación del Servicio de Psiquiatría, Psicología y Psicosomática del Hospital Universitario Dexeus.  Gemma Mestre Bach es psicóloga investigadora del Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática del Hospital Universitario Dexeus. Iris Tolosa Sola es psicóloga del Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática del Hospital Universitario Dexeus. Berta Cejas Pascual es psiquiatra del Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática del Hospital Universitario Dexeus.

Psiquiatría y sexualidad

Este libro trata la naturaleza y función del orgasmo. El comportamiento sexual no puede separarse de la personalidad del individuo, por lo que tampoco puede modificarse sin los correspondientes cambios en su personalidad. La satisfacción sexual completa no se consigue, según Lowen, a través del uso de determinadas técnicas sexuales, tan de moda hoy en día, sino que es el resultado de una forma de vida: la experiencia de una personalidad madura. La persona sexualemente madura vive y respeta su cuerpo y sus sentimientos. Esta autoaceptación la capacitará para amar y respetar a su pareja y a todos los seres vivos. Es lo que el autor llama «un corazón abierto». La persona que tiene «un corazón cerrado» tiene miedo a amar. Puede darse el caso de un individuo sexualmente sotisficado que parece haberse liberado de todos los tabúes sexuales, y al que, sin embargo, sus principios no le garantizan la consecución de una vida sexual plena. El material presentado en Amor y orgasmo incorpora el conocimiento adquirido durante quince años de trabajo psiquiátrico activo y viente años de estudio del tema: los problemas emocionales y los problemas sexuales de una persona reflejan una misma perturbación en la personalidad. Relaciones heterosexuales, relaciones homosexuales, masturbación, impotencia, sensualidad, roles sexuales masculino y femenino, son aspectos analizados con detalle por el autor a través de ejemplos reales de su consulta. Cada individuo constituye una unidad psicosomática. El movimiento, la estructura, la respiración son pautas corporales en las que quedan fijados nuestros traumas infantiles, afectando a nuestra expresividad y creatividad, y, por tanto, a nuestro comportamiento sexual. Detrás de cada postura, del tono de voz, de los agarrotamientos o lasitudes musculares, existe una emoción reprimida que es preciso desvelar para ganar nuestra libertad y poder gozar de la vida totalmente.

Editorial Kairós Sa

Amor y orgasmo

¿Qué es el deseo? ¿Es la sexualidad de las mujeres igual que la de los hombres? El debate está abierto. Las empresas farmacéuticas son las más interesadas en encontrar una respuesta que resulte útil para el desarrollo del "viagra femenino", un medicamento para las mujeres con la misma eficacia que Viagra tiene para el tratamiento de la disfunción eréctil en los hombres. La búsqueda de este fármaco milagroso es una historia fascinante en la que el fracaso de cada nuevo intento reconfigura las concepciones sobre qué es la disfunción sexual femenina, cómo se diagnostica y cómo se trata, cómo entender y operativizar el deseo, qué significa que un medicamento sea eficaz y seguro o dónde se encuentra la raíz de los problemas sexuales de las mujeres.

Catarata

La medicalización del sexo: El viagra femenino

Reinventar las organizaciones de Frederic Laloux ha sacudido por completo el debate dominante en el ámbito del management al plantear la emergencia de un modelo organizativo radicalmente más productivo y más humano que aquellos a los que estamos acostumbrados. Gracias a los centenares de miles de lectores del libro, cada vez más organizaciones ?empresas, asociaciones sin ánimo de lucro, hospitales y colegios? exploran el llamado «modelo Teal» y adoptan prácticas basadas en la autogestión de los grupos de trabajo, la integridad de las personas y el carácter necesariamente evolutivo de la estrategia de empresa. Después del gran éxito de Reinventar las organizaciones, Laloux presenta una guía práctica ilustrada en la que, en un tono didáctico y ameno, explica sus ideas principales y relata numerosos casos de organizaciones que se han sumado al management Teal. íDescubre cómo es el trabajo del futuro!

Arpa

Reinventar las organizaciones (guía práctica ilustrada)

Cambiar tu vida rara vez comienza con una gran decisión. Muchas veces empieza con una idea, una pregunta o una nueva manera de mirar aquello que siempre habías dado por sentado.

Esta readlist reúne una selección de libros esenciales de crecimiento personal y desarrollo humano para ayudarte a conocerte mejor, cuestionar creencias que te limitan, fortalecer tus hábitos y construir una vida con mayor propósito y equilibrio.

Encontrarás diferentes caminos para crecer: autoconocimiento, psicología, relaciones, propósito, hábitos, bienestar emocional, espiritualidad, mentalidad y transformación personal. Algunos libros ofrecen herramientas concretas para cambiar; otros plantean preguntas capaces de acompañarte durante mucho tiempo. Todos comparten una misma intención: ayudarte a convertir la reflexión en decisiones que tengan un impacto real en tu vida.

No se trata de perseguir una versión perfecta de ti mismo ni de encontrar fórmulas mágicas. Se trata de comprenderte mejor, elegir conscientemente qué quieres cambiar y avanzar paso a paso hacia la persona y la vida que deseas construir.

Explora esta selección, encuentra el libro que necesitas en este momento y empieza por algo sencillo: la próxima página puede cambiar tu manera de ver las cosas.

Otro

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Debols!llo

b De Bolsillo

B De Bolsillo (Ediciones B)

Ediciones B- Zeta

Ediciones Urano

Urano

Planeta

Ediciones Paidos

Ediciones b

Crecimiento Personal

Letrame

Colección Baelo

Grupo Editorial Caja Negra

Grupo Editorial Caja Negra S.a.c.

Columna Cat

Editorial Oceano, S.l.

Editorial Oceano De Mexico

Océano

Editorial Oceano

Biblok

Arkano Books

Arkano

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Mestas

Mestas Ediciones, S.l.

Paidos Empresa Perú

Conecta

Ediciones Urano S.a

Voz Católica

Empresa Activa

Gestión Del Conocimiento

Olmak Trade

Reverté

Reverte Harvard

Editorial Sirio

Editorial Sirio S.a.

Sirio

Comanegra

Rba Libros

Editorial Oceano Peruana S.a.

Booket

Rialp

Ediciones Rialp S.a.

Editorial Planeta, Esp - Grupo Planeta

Editorial Planeta Peru S.a.

Crecimiento personal

¿Cómo se amaba en la antigua Roma?¿Cómo se besaban los enamorados?¿Se llevaban rosas rojas a la primera cita?¿Qué ocurría la noche de bodas?¿Qué astucias utilizaba una mujer para seducir a un hombre?¿Y para ser infiel a su marido?¿Cuáles eran las posturas preferidas en la cama?¿Es cierto que existían la lencería, las prostitutas de lujo, los afrodisíacos y los juguetes eróticos?Las respuestas a todas estas preguntas y muchas más se encuentran en estas amenas páginas, con sugerentes ilustraciones y fotografías a todo color. Un viaje sorprendente por el amor de hace dos mil años que transporta al lector hasta el corazón mismo de la vida cotidiana en las alcobas del mayor imperio que el mundo ha conocido

La Esfera De Los Libros

Historia - La Esfera De Los Libros

Amor y sexo en la antigua roma

Las características esenciales del lenguaje de la comunicación terapéutica, ya conocidas por los presocráticos, han sido objeto, a lo largo de las últimas décadas, de penetrantes investigaciones en diversos aspectos de la vida y de la experiencia humanas. Lo que aflora a la superficie, procedente de aquellos ámbitos que por su singular y extraño carácter se consideran zonas profundas de nuestra mente, se traduce posteriormente en la conversación terapéutica al lenguaje de la razón y de la conciencia. Según Watzlawick, es este oscuro y, a menudo, extravagante lenguaje el que ofrece la llave hacia aquellas zonas en las que verdaderamente puede producirse el cambio terapéutico. El autor, una de las figuras clave en el desarrollo de la Teoría de la comunicación humana y referente imprescindible en el campo de la terapia familiar y sistémica, ofrece al lector una gramática introductora que permite captar la esencia de este lenguaje del cambio y aplicarlo posteriormente a aquellos pacientes que sufren bajo el peso de su concepción del mundo.

El amor, el sexo y la salud del corazón

"El estudio, evaluación y tratamiento de la delincuencia sexual ha crecido exponencialmente ofreciendo nuevas respuestas a las preguntas anteriores. A menudo resultan sorprendentes y ponen en entredicho arraigadas concepciones. ¿Son los agresores sexuales un tipo especial de delincuentes? ¿Son reincidentes natos? ¿Es imposible rehabilitarlos? La presente obra expone esos avances centrándose en las características psicológicas de agresores sexuales de adultos y de menores. También se analiza el perfil de poblaciones especiales como los homicidas sexuales o las agresoras femeninas. Exponer estos logros puede ayudar a que los profesionales, los responsables políticos y los ciudadanos ponderen racionalmente el calado y las implicaciones de esta problemática de enorme impacto social.  Óscar Herrero Mejías es psicólogo del Cuerpo Superior de Técnicos de Instituciones Penitenciarias. "

Agresores sexuales. Teoría, evaluación y tratamiento.

¿Por qué todos los libros del mercado enfocan el coaching, la motivación y el desarrollo del potencial personal hacia la empresa o la vida pero nunca hacia la sexualidad? ¿Es que ahora nadie folla? Entre tú y yo: No le damos importancia... hasta que no nos toca en propias carnes. ¿Sabéis cuándo nos preocupamos por nuestra sexualidad? Cuando no funciona como queremos, cuando han pasado muchos meses y no nos hemos acercado a nuestra pareja, cuando ngimos orgasmos... En de nitiva, cuando todas las luces de alarma se han encendido. Y yo te pregunto... ¿Por qué vamos al médico sólo cuando duele? ¿O al sexólogo cuando la pareja está rota? Si planificas tus vacaciones, tus horarios, incluso tus menús ...¿Por qué no tu vida sexual? ¿Qué quieres en el sexo? ¿Qué no quieres? ¿Dónde crees que están los límites? ¿Qué es lo normal? ¿Cómo deberían ser tus encuentros? Empieza a trabajar tu sexualidad desde ya. Exprime todo tu talento. Desarrolla ese potencial que todos llevamos dentro y practica Sexo Inteligente. Sólo así conseguirás una vida sexual plena y satisfactoria a todos los niveles. No se trata de tener más orgasmos, se trata de responsabilizarte de tu propio placer, encontrarte a ti mismo y «empoderar» tu sexualidad a través del conocimiento. ¿Te atreves?

Inteligencia sexual

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»

Editorial Kairos Sa

Amarse y olvidarse

España

El hombre que se habita está en contacto con su cuerpo, se permite sentir y expresar sus emociones. La gran herida de la masculinidad es la desconexión de uno mismo que lleva a una falta de autoconocimiento.Este libro es una propuesta terapéutica que acompaña a los varones a reconectar emocionalmente para que puedan tomar las riendas de su vida. El enfoque se basa en tres ejes fundamentales: la relación con el cuerpo, las emociones y la sexualidad.El autor plantea que el estereotipo patriarcal de la masculinidad no solo ha promovido la violencia hacia las mujeres, sino que ha obstaculizado el desarrollo de la conciencia en los hombres. Son los hombres quienes más necesitan la transformación de su masculinidad hacia una versión más sensible y vulnerable, que equilibre las energías femenina y masculina.La tarea es doble porque por un lado los varones, hasta ahora, no han logrado generar una voz propia en el proceso de redefinir su masculinidad. Por otro lado, en muchos casos, han intentado comprenderse desde el feminismo radical, sin buscar en sí mismos el motor de la transformación hacia una versión auténtica

Hakabooks

El hombre que se habita

Existe un abismo entre cómo creemos que deberíamos vivir la sexualidad, cómo la mostramos a los demás y cómo la vivimos en realidad. Fingimos orgasmos, follamos por fardar, soñamos con los tríos que vemos en el porno, nos acomplejan nuestras pollas y nuestras tetas... Y sin embargo nunca hemos hecho tanto alarde de nuestra libertad y de nuestro placer. íSomos tan modernos! En esta sociedad narcisista, regida por el imperativo de la apariencia, el engaño es la moneda de cambio de los vínculos afectivos y, por supuesto, sexuales. Aterrados por la intimidad, el compromiso, el rechazo y la soledad, vendemos de nosotros mismos una imagen vacía y vanidosa, y cuando nos juntamos con otro para saciar nuestra ansiedad, voilà: nos hemos convertido en dos imágenes follando. La gran vanidad contemporánea. Con un aire fresco y desacomplejado, Adriana Royo, sexóloga y terapeuta, destapa todas las falsedades que construimos alrededor del sexo y de las relaciones afectivas. Confía que más allá del narcisismo, las máscaras y la superficialidad, un sexo sincero, íntimo y bien explorado puede ayudarnos a reconciliarnos con nosotros mismos y con los demás.

Falos y falacias

Que España se haya convertido en una democracia sexual adelantada a escala planetaria no es nada evidente: las victorias de los sujetos LGBT+ de derecho bien podrían servir de lavado rosa a la crisis global que afecta a España desde el 2008. El libro propone una contrahistoria que desnaturalice el lazo entre constitucionalismo de 1978, clases medias consumidoras y reconocimiento LGBT+ para reencontrar a lxs excluidxs de la modernidad posfranquista en clave histórica. Reacixs al lugar que les asignaba la democracia de las clases medias construyendo sus comunes en la «transición», en 1980 lxs humanimales y las Pilinguis -los fantasmas queer de la democracia española- veían en el orden constitucional una «barbarie institucionalizada», contra la que emprendieron intensas luchas culturales. De la interpretación de su derrota y muerte ante la biopolítica transicional pueden salir «ruinas emergentes», chispas para encender otros futuros: no sólo rompen con la narrativa más sólida del imaginario moderno del tiempo presente, sino que apelan a pensar en tiempo futuro el devenir posmesocrático, poshumano y poscolonial de los comunes democráticos en territorio europeo.

Tiran al maricón. Los fantasmas «queer» de la democracia (1970-1988)

A diferencia del mundo animal, regulado por la eficacia del instinto, la sexualidad humana se organiza alrededor de otros factores mucho más escurridizos: el deseo, el amor, las pulsiones. Como en una suerte de collage cubista, la brújula del instinto no funciona aquí y los seres humanos comprueban que no es nada fácil conjugar con éxito estas dimensiones. Además, en todo encuentro sexual el deseo se estructura inconscientemente ?desde antes, incluso, de encontrar una pareja? a través de un singular fantasma que dicta las reglas de la relación: éxtasis, seducción, celos, posesión, inhibición, odio.Massimo Recalcati, reputado psicoanalista y ensayista agudo, pone el foco en la idea freudiana de que todo acto sexual implica, como mínimo, a cuatro personas, porque no solo están presentes los amantes sino que a cada uno de ellos lo acompaña, en el inconsciente, su correspondiente fantasma. Y recurre también a una de las principales enseñanzas de Jacques Lacan ?«la relación sexual no existe»; que es, a su vez, una espléndida boutade?, la disecciona y la convierte, por fin, en un interrogante que produce nuevos sentidos.

Existe la relacion sexual

¿Es un niño o una niña? La primera pregunta que nos formulamos frente a un recién nacido es la que mejor refleja nuestra profunda creencia en la inherencia y connaturalidad de la diferencia sexual, así como lo fundamental que es el sexo en nuestra concepción de la identidad humana. Anne Fausto-Sterling nos muestra, a través de un riguroso análisis médico, cómo la respuesta es mucho más compleja y hay que buscarla tanto en el reino de la ciencia como en el de la política. Este ensayo clásico&nbsp;examina la construcción de la identidad sexual en la biología, la sociedad y la historia, a la vez que&nbsp;plantea un cambio radical de paradigma en nuestra forma de entender y estructurar la experiencia del ser humano.Esta segunda edición, revisada tras su publicación hace dos décadas, incluye actualizaciones sobre investigaciones innovadoras, demuestra cómo los científicos han politizado históricamente el cuerpo y desmonta tres dualismos clave (sexo/género, naturaleza/crianza y real/construido).&nbsp;

Melusina

Cuerpos sexuados

Referente del feminismo radical. La obra incluye por primera vez un prólogo que hace una revisión crítica de la autoraPublicado originalmente en 1970, cuando Shulamith Firestone tenía solo veinticinco años, este libro ofrece una mirada radical y desde la base a la historia de la primera ola feminista, cimentada sobre el movimiento abolicionista que imperaba en la época. La autora documenta su principal victoria, la ampliación del derecho de sufragio, sucedido en 1920, así como los cincuenta años de ridículo que le siguieron. También sintetiza hábilmente la obra de Freud, Marx, Engels y Beauvoir ûa quien se lo dedicaû para crear un argumento convincente a favor de la revolución feminista.Firestone presentaba el feminismo como la ideología radical clave para abolir el capitalismo, algo así como el eslabón perdido entre Marx y Freud, pues unía las visiones de lo político y lo personal de ambos autores.&nbsp;La dialéctica del sexo&nbsp;sigue siendo un texto relevante hoy en día, un testimonio de la visión sorprendentemente clarividente de su autora.Esta edición cuenta además con un prólogo inédito de Sophie Lewis, «La prole desleal de Firestone», donde la rescata para cuestionar el resurgimiento del fascismo y nihilismo pandémico, los cimientos del capitalismo contemporáneo y revisa críticamente las lecciones esta figura histórica.Reseñas«Sin un solo chiste sobre culos o anécdotas de citas, la&nbsp;Dialéctica&nbsp; cautivó y electrizó a miles de personas, dando a la llamada Segunda Ola del feminismo gran parte de su ímpetu y energía iniciales.»ûNew Statesman«La combinación de ambición teórica e ingenio en La dialéctica del sexo es tan refrescante como siempre.»û&nbsp;Radical Philosophy«Nadie puede entender cómo ha evolucionado el feminismo sin leer este hito radical e incendiario de la segunda ola.»û Naomi Wolf«La dialéctica del sexo es un libro imprescindible para quienes se interesan por la teoría feminista, tanto del pasado como del presente. Su reaparición ahora, durante otro periodo de ôridiculizaciónö de los derechos de la mujer, es quizá incluso más pertinente que cuando se produjo su primera publicación.»û&nbsp;Kathleen Hanna, miembro fundador del movimiento Riot Grrrls«Aquí trabaja una mente aguda y brillante... Firestone ha captado un punto crucial: la ôdesigualdadö biológica de hombres y mujeres puede ser un hecho, pero dejamos de evolucionar biológicamente hace miles de años. La mentalidad de partido de caza actual no es solo un atavismo: es una amenaza para la supervivencia de la especie.»&nbsp;John Leonard,&nbsp;New York Times«La visión de Firestone de un futuro sin desigualdad natural ni familia nuclear es sobrecogedora tanto por su alcance como por su convicción de que la tecnología tiene la clave para la emancipación de mujeres y niños.»û Nina Power«Un manifiesto que ha hecho historia.»û Susan Faludi,&nbsp;&nbsp;New Yorker«Betty Friedan proponía dejar que otro hiciera el pan; Firestone imagina una nueva sociedad à Con un nombre como Shulamith Firestone, ¿cómo no cambiar el mundo?»û&nbsp;Joanna Biggs,&nbsp;Guardian«Escrito a toda velocidad en el espacio de varios meses, La dialéctica del sexo es un documento visionario que teoriza el ôsexoö como categoría del apartheid de género: es decir, la segregación sistemática y la discriminación social, política y económica impuesta a las mujeres en la sociedad.»&nbsp;û&nbsp;Jenni Sorkin,&nbsp;Frieze

Verso Libros

La dialectica del sexo

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinitaEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano».á Pablo d'Ors«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella». áEl Diario de la Educación«Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie». áMaría Fernández de Córdoba, Telva«Es el ensayo del momento (y va a ser uno de los del año)». Paula Corroto, El Confidencialá«Castellanos aúna humanismo, ciencia y sus propias experiencias para guiarnos por el mapa del cerebro con el fin de mejorar nuestra salud mental». Cristina Pérez, RTVEá«Este estupendo libro nos invita a explorar los vínculos entre la respiración y la compleja actividad cerebral».Babelia, El Paísá«La neurocientífica defiende la necesidad de cuidar la salud mental con la misma naturalidad con la que cuidamos el cuerpo». La Vanguardia«En un libro tan sugestivo y ameno, tan lleno de propuestas sobre el cuerpo y la psique, Castellanos se aproxima a la importancia de la respiración, la identidad y la memoria». Antón Castro, Heraldo de Aragóná«No nos extraña en absoluto el éxito de El puente donde habitan las mariposas. Cada párrafo te enseña algo más fascinante que el anterior y así es imposible dejar de leer». Ahora Qué Leo, La Sextaáá«El puente donde habitan las mariposas nos enseña la maravilla de poder prepararnos para las guerras de la vida, para aprender de las situaciones duras, para descubrir aquello que nos construye desde fuera y tener la oportunidad de transformarnos desde dentro». El Asombrarioá

Siruela

Ediciones Siruela

El puente donde habitan las mariposas

Cómo solucionar la eyaculación precoz. Manual de autoayuda (2016)

Razones de una ciencia sexologica (2015)

Psiquiatría y sexualidad (2018)

Amor y orgasmo

La medicalización del sexo: El viagra femenino (2015)

Reinventar las organizaciones (guía práctica ilustrada) (2017)

Crecimiento personal

Amor y sexo en la antigua roma (2015)

El amor, el sexo y la salud del corazón

Agresores sexuales. Teoría, evaluación y tratamiento. (2018)

Inteligencia sexual (2017)

Amarse y olvidarse (2025)

El hombre que se habita (2024)

Falos y falacias (2018)

Tiran al maricón. Los fantasmas «queer» de la democracia (1970-1988) (2017)

Existe la relacion sexual (2023)

Cuerpos sexuados (2020)

La dialectica del sexo (2023)

El puente donde habitan las mariposas (2025)

Lograr el amor en la pareja

Amor y sexualidad en las personas mayores (ne)

Relatos clínicos (2017)

Acerca de jung (2015)

Respira (2024)