El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera. Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un cambio duradero y te enseña a tomar decisiones que fortalecen la salud de tu cerebro y te permiten vivir con más calma, bienestar y gratitud. Con un enfoque claro y accesible basado en la neurociencia moderna, este libro te ofrece:25 estrategias sencillas y efectivas para reducir la ansiedad.Un plan práctico para superar los pensamientos negativos y encontrar paz interior.Técnicas y hábitos para gestionar el estrés, relajarte y mejorar tu bienestar.No tienes que vivir atrapado en la ansiedad o el malestar emocional. Con pequeños cambios, puedes transformar tu vida y recuperar el equilibrio que necesitas.

Tapa blanda

Español

Reverté Management (Rem)

Editorial Reverte

Supera la preocupacion y la ansiedad

Desarrolla tu capacidad para tratar temas difíciles en el trabajo. En ocasiones, a lo largo de nuestra carrera, nos enfrentamos a conversaciones que despiertan emociones tensas. Nuestro instinto puede ser evitarlas por completo, pero participar en conversaciones desafiantes puede generar oportunidades para fortalecer las relaciones laborales, los equipos y las organizaciones. Este libro te ayudará a aprender a comunicarte de manera productiva bajo estrés, ofrecer y recibir retroalimentación crítica, y asegurar que los equipos salgan de conversaciones desafiantes sintiéndose unidos.

Harvard Business Publishing

Rem Life

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Conversaciones dificiles

El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar.
Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a reconocer cuándo estás atrapado en un bucle mental y a liberarte de él. Descubrirás estrategias para confiar en tu intuición, tomar decisiones con claridad y avanzar con confianza.

Editorial Reverte Sa

Como controlar el pensamiento excesivo

SINCERAMENTE BEN, LA SECUELA DE ABIERTAMENTE HETERO.Tras las vacaciones de Navidad, Ben regresa al internado Natick e intenta hacer vida normal. Todo parece ir bien: acaban de elegirlo capitán del equipo de béisbol, le han dado una beca, conoce a una chica interesante y, sobre todo, está convencido de que ha dejado atrás lo que sucedió con Rafe.Sin embargo, la presión por ser perfecto empieza a hacer mella en él. Además, su familia tiene problemas de los que no se había dado cuenta hasta ahora y, para colmo, Rafe sigue allí... saliendo con otro chico.Sinceramente Ben está contado desde el punto de vista de Ben, un chico al que su padre ha educado a contener sus emociones, evitar el conflicto y ser un hombre. Ben es un adolescente humilde que ha trabajado duro para ganarse donde está y que tiene siempre una sonrisa para los demás, aunque pocas veces para él mismo.«Extremadamente bien escrita, esta novela de ideas es tan satisfactoria y sincera como su conmovedor protagonista». (Booklist, reseña destacada)

Kakao Books - Libros Por La Diversidad

Kakao Books

Sinceramente ben

Felix Love nunca se ha enamorado y, sí, es consciente de la ironía. Se muere de ganas de vivirlo y se desespera por entender por qué a otros les resulta tan fácil. Y a pesar de estar orgulloso de su identidad ?negro, queer y trans?, teme estar demasiado marginalizado para creer de verdad que merece amor.Pero, un día, en el vestíbulo de la escuela de arte aparece una exposición con las fotos privadas de Felix antes de la transición. Alguien quiere hacerle daño y Felix no está dispuesto a aceptarlo. Lo que no sabe es que su plan de venganza le llevará a conocer de formas distintas a otros alumnos y, tal vez, a encontrar ese amor del que tanto duda.Una historia honesta y descarnada sobre la amistad, el amor, las identidades y por qué es vital reclamar el derecho a existir.- Ganador del premio Stonewall (2021)- Finalista de los Goodreads Choice Awards- Uno de los 100 mejores libros para jóvenes adultos de todos los tiempos según la revista TIME«Felix para siempre es un libro explosivo y refrescantemente real (...). Está lleno de jóvenes queer que viven, respiran, dicen palabrotas, aman y cometen fallos estrepitosos. Los adolescentes lo necesitan». (Casey McQuiston, Rojo, blanco y sangre azul)

Felix para siempre

La abeja Greta y el hotel de los insectos es un cuento recomendado para niños y niñas a partir de 7 años. El texto, que combina una narración sencilla con mucho diálogo y viñetas de cómic, está acompañado de fantásticas ilustraciones a todo color. á A través de una emocionante aventura, los lectores aprenderán el valor de la amistad y el trabajo en equipo, y, además, comprenderán la importancia de respetar a los animales y la naturaleza. Al final del libro, se explica qué son y para qué sirven los hoteles de insectos y hay una guía para hacer un huerto escolar y aprender a construir un hotel de insectos. á ¡Bienvenidos al hotel de insectos! Conoce a la abeja Greta y sus amigos insectos. Juntos tienen una misión muy importante: ayudar a cuidar las plantas del huerto. Descubre cómo polinizan las plantas y combaten las plagas. ¡Oh, no! ¡Un alcaudón los ataca! ¿Qué podrán hacer los insectos para liberarse de este pájaro? á Otros libros de Editorial El Pirata:  El Capitán Barbilampiño y el pingüino granuja El pirata que no sabía decir la R

Editorial El Pirata

La abeja greta y el hotel de los insectos

Bienvenidos a la Escuela para Hadas Rebeldes, el colegio para niños y niñas mágicos y algo... diferentes.   ¿Te atreves a entrar? Rosemary Thorpe tiene doce años y el don de saber cómo morirá alguien. Así que decide advertir a todos sus compañeros de clase sobre su destino, generando el caos por lo que termina encerrada en una escuela para estudiantes? poco comunes, donde descubre que no es la única que posee un talento peculiar. Pero, de pronto, una de las estudiantes de la misteriosa escuela desaparece, y ella y sus nuevos amigos se ven obligados a usar sus poderes para encontrarla -a pesar de que aún no saben del todo cómo funcionan-, adentrándose en un mundo mágico completamente desconocido para ellos. Allí se darán cuenta de que podría haber algo mucho más inquietante en el horizonte... Aguanta la respiración y sumérgete en un mundo lleno de magia como nunca antes habías imaginado.

Tapa dura

Salamandra INFANTIL y Juvenil

Salamandra

El Don de los espíritus

Hay historias de amor perfectamente imperfectas y esta es una de ellas.El esperadísimo estuche de la trilogía Sin miedo.

Random Comics

Random Cómic

Penguin Random House

Trilogia sin miedo estuche con alguien para ti alguien para

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditac

Hipatia Ediciones

Editorial Kairos Sa

Superar el trauma

Nuestra sombra es el almacén interno de todo aquello que hemos repudiado o rechazado, o que de alguna manera relegamos a la oscuridad. Cuanto más inconscientes somos de ella, más nos influye y controla.  Fundamentado en una dilatada carrera como terapeuta

Descubrir la sombra

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Como escuchar

Planeta

Editorial Planeta

Salmones, hormonas y pantallas

Larissa tiene por fin todo lo que deseaba: un grupo de amigas, un trabajo casi interesante y a Chase, el mejor jugador del equipo de fútbol americano y el chico del que llevaba años enamorada. Sin embargo, no logra desprenderse de un recuerdo confuso, dulce y terriblemente romántico: el verano pasado junto a una chica llamada Jasmine. Sobre todo cuando dicho recuerdo reaparece, muy vivo, en el pasillo de su instituto.Una versión muy especial de Grease que es a la vez una historia de amor, autodescubrimiento y libertad, un canto a las cosas que queremos y a las que necesitamos.«Lleno de humor, dulzura y sensualidad, este romance le llegará a cualquiera que haya luchado por conocer su propio corazón». (Booklist, reseña destacada)«Ingeniosa, sesuda y arrebatadoramente tierna». (Becky Albertalli, autora de Yo, Simon, Homo sapiens)«Quienes disfruten del romance se sorprenderán gratamente con este libro». (School Library Journal)«Aquellas noches de verano es el libro que habría querido tener de adolescente. Dahlia retrata a la perfección lo que es sentirse dividida entre lo que pensamos que queremos y lo que queremos de verdad». (Jen Wilde, autora de Fuera de guión y Reinas geek)

Aquellas noches de verano

Los Zorros son un equipo fragmentado, pero puede que Neil Josten sea el milagro que estaban esperando. La única persona que no está de acuerdo es Andrew, y el único capaz de penetrar las férreas barreras de Andrew es Neil. El problema es que Andrew no da nada a cambio de nada y a Neil le cuesta horrores confiar en nadie que no sea él mismo. Sin embargo, puede que no tengan demasiado tiempo; desde el equipo rival de los Cuervos, Riko Moriyama está dispuesto a hacer todo lo que sea para destrozar la nueva y frágil vida de Neil.El rey cuervo es el segundo y esperadísimo libro de la trilogía All For The Game. La tensión sube y se vuelve electrizante mientras se revelan más y más lados desconocidos de los personajes. ¿Qué sucederá?

El rey cuervo (vol. 2)

Cuando Nishat sale del armario con sus padres, estos le dicen que las chicas musulmanas no pueden ser lesbianas. Sin embargo, Nishat no puede decirle a su corazón quién le tiene que atraer. Y le atrae mucho Flávia, una antigua compañera de clase que ha regresado a Dublín.Flávia es artista y hace unos tatuajes de henna preciosos, pero a Nishat le duele que utilice una técnica que forma parte esencial de la cultura bengalí. Así que, cuando el colegio organiza una competición escolar, Nishat decide demostrarle a Flávia que es mucho mejor que ella haciendo tatuajes de henna...

La guerra de la henna

Felipe lleva esperando las vacaciones de julio desde el principio de curso. Por fin podrá estar tranquilo, ponerse al día con sus series favoritas y, sobre todo, pasar unas semanas lejos de los compañeros que se burlan de él por estar gordo. Pero Caio, su vecino, va a quedarse quince días con ellos porque sus padres se van de viaje, y Felipe entra en pánico porque a) Caio es su amor platónico de toda la vida, y b) si existiera la más mínima posibilidad de que dejara de ser platónico, Felipe no tendría ni la menor idea de qué hacer.Esta novela cálida y positiva habla de superar las propias inseguridades, conocer de verdad a otra persona y dejarse conocer.«Me lo leí de una sentada, riéndome a carcajadas y animando a Felipe a que siguiera a su corazón. ¡Me encanta este libro!». (Rainbow Rowell)«Felipe es el héroe que los adolescentes se merecen». (Julian Winters)

Quince dias

Nate no cree en los finales felices. Aunque le encanta el cine y disfruta con las comedias románticas, ha vivido la pérdida demasiadas veces para creer que los finales felices existan en la vida real. Pero tiene dieciséis años, una exnovia que antes fue amiga y ahora es amiga otra vez, y muchos sentimientos confusos a punto de explotar.En ese momento regresa a su vida Oliver James, un amigo de la infancia muy especial. Años atrás, cuando se despidieron, Nate no lo hizo muy bien con él, pero ahora tal vez tenga otra oportunidad.Una historia sobre las fronteras entre el amor y la amistad y lo difícil que a veces nos resulta mostrarnos vulnerables."Un testimonio encantador sobre el poder duradero del amor". (Kirkus Reviews, reseña destacada)"Una historia de amor épica es una emotiva comedia romántica que debiera ser llevada a la gran pantalla". (Adam Silvera)

Una historia de amor epica

ADVERTENCIA: Querido lector, en cuanto empieces a leer esta novela, se volverá unaáadicción. Estás a punto de comenzar una historia tremendamente divertida y dulce,áque sigue los pasos de un chef que debe enfrentarse a la receta más difícil de todas: laádel amor.El amor no estaba en el menú.Dyla n Tang se ha propuesto ganar el concurso de pasteles de luna deláFestival del Medio Otoño en memoria de su madre. Con ello, también podráápublicitar Guerreros del Wok, el local de comida china de su tía en Brooklyn,áal que no le está yendo demasiado bien.Pero Dylan no estaba preparado para conocer a Theo Somers, un jovenáencantador y con una sonrisa de infarto que decide hacer una donaciónáconsiderable a Guerreros del Wok. Para devolverle el favor, Dylan aceptaáfingir ser su novio en una boda familiar en los Hamptons.En el deslumbrante mundo de Theo, lleno de lujo y de privilegios, los dosáinterpretan su relación fingida a la perfección. Sin embargo, Dylan no puedeáevitar que surjan sentimientos reales, y se enamoraáde verdad. Pero con el concurso a la vuelta de laáesquina, no puede permitirse distracciones...¿Podrá Dylan salvar el negocio de su familia?¿Será capaz de seguir a su corazón?¿Cuál es el precio que hay que pagarápara triunfar en el amor?«Un adorable homenaje al amor juvenil, la familiaáy la comida. Un consejo: No leas esta preciosa novelaácon hambre».ALISON COCHRUN, autora de Un príncipeáencantador

Puck

#Romance

La receta del amor

Beascoa

Un plan maléfico (serie aventura total)

El armadillo que vino a cenar, la historia del armadillo que es duro por fuera y blando de corazón, ahora el formato cartón ideal para pequeñas manitas. Lobo y Estofado conocen a Chichón, un armadillo duro como una piedra que dice que no necesita abrazos. Como el pobre se ha hecho daño, lo invitan a quedarse en casa del lobo, y se dan cuenta de que Chichón se mueve mucho. ¡Pero que mucho, mucho! Y eso puede acabar metiéndole en problemas... Junto con los lobos, el cocodrilo, la patita y el tigre, los niños pequeños disfrutarán esta divertida aventura, en el fantástico formato de los libros de cartón. Los libros de cartón son la herramienta ideal para acercar a los bebés al mundo de los libros, así como para empezar a trabajar con ellos los primeros conceptos de aprendizaje temprano como los colores, las formas, los tamaños, los animales... Además, el formato manejable, los colores vivos, las esquinas redondeadas y las páginas de cartón resistente, los convierten en un objeto idóneo para ser observado y manipulado.

El armadillo que vino a cenar la ovejita que vino a cenar

¡Por primera vez la divertidísima historia del tigre, el cocodrilo, el lobo y la ovejita abreviada para los más pequeños de la casa en un libro todo cartón perfecto para sus pequeñas manos! El cuarto libro de la saga que comenzó con La ovejita que vino a cenar, y que se ha convertido en todo un clásico de la literatura infantil: una historia repleta de valores como la amistad, la generosidad y la aceptación de las diferencias. La ovejita Estofado, el viejo lobo y Tortilla, su cocodrilo mascota, viven juntos y felices en el bosque. Un día Tortilla trae un nuevo amigo: un cachorrito de tigre suave y adorable. "¿Nos lo podemos quedar?", pregunta Estofado. "¡Solo quiere que le den abrazos!". "Habrá que devolverlo a su familia", responde el lobo. Y juntos se dirigen río arriba para devolverlo. ¡Pero el pequeño tigre tiene OTROS PLANES! Los libros de cartón son la herramienta ideal para acercar a los bebés al mundo de los libros, así como para empezar a trabajar con ellos los primeros conceptos de aprendizaje temprano como los colores, las formas, los tamaños, los animales... Además, el formato manejable, los colores vivos, las esquinas redondeadas y las páginas de cartón resistente, los convierten en un objeto idóneo para ser observado y manipulado.

El tigre que vino a cenar (pequeñas manitas)

El cuento de Los lobos que vinieron a cenar , continuación del ya clásico La ovejita que vino a cenar, en una edición en formato libro de cartón, adaptada para bebés a partir de diez meses. Una ovejita, cuatro lobos hambrientos y unos valientes animales del bosque dispuestos a evitar la catástrofe. Pero a veces las cosas no son lo que parecen... Nuestra ovejita y el lobo se han convertido en los mejores amigos. Pero será complicado hacer comprender al mundo esta insólita amistad... Como cuando la ovejita invita a sus amigos a jugar a casa y estos huyen despavoridos al ver al lobo. O como cuando el lobo invita a sus amigos a cenar y tiene que recordarles, una y otra vez, que la ovejita no es la cena. ¿Entenderá algún día el mundo que un lobo y una ovejita pueden ser... amigos? Un cuento extraordinario que cuestiona nuestras limitaciones y rompe los estereotipos.

Los lobos que vinieron a cenar (pequeñas manitas)

íUn libro de amigos para recordar a los compañeros del colegio, con las ilustraciones de El topo que quería saber quién se había hecho aquello en su cabeza! El topo y sus amigos, los personajes del best seller infantil El topo que quería saber quién se había hecho eso en su cabeza, acompañarán a los más pequeños en este libro de amigos. Entre cacas, moscas y otras manchas, los niños y niñas podrán dejar constancia de su nombre, su juguete favorito, lo que quieren ser de mayores... íIncluso podrán dibujar e incluir sus fotografías! íLa pandilla del colegio siempre será recordada!

El libro de mis amigos

Hoy Samu ha encontrado una caja. ¿Qué será? Parece un regalo. Samu se muere de ganas de abrirlo. Pero ¿y si ese regalo no es para él? Diviértete con Samu, Miel, Boni y Bu mientras aprenden a compartir, a respetarse y a jugar juntos.

Supera la preocupacion y la ansiedad (2025)

Conversaciones dificiles

Como controlar el pensamiento excesivo

Sinceramente ben

Felix para siempre

La abeja greta y el hotel de los insectos (2025)

El Don de los espíritus (2024)

Trilogia sin miedo estuche con alguien para ti alguien para

Superar el trauma

Descubrir la sombra

Como escuchar (2025)

Salmones, hormonas y pantallas (2023)

Aquellas noches de verano

El rey cuervo (vol. 2)

La guerra de la henna

Quince dias

Una historia de amor epica

La receta del amor (2024)

Un plan maléfico (serie aventura total) (1980)

El armadillo que vino a cenar la ovejita que vino a cenar (2024)

El tigre que vino a cenar (pequeñas manitas) (2022)

Los lobos que vinieron a cenar (pequeñas manitas) (2020)

El libro de mis amigos (2018)

Samu dice lo siento (2022)