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Top 20 mayo 2025

Para un rendimiento al máximo nivel  Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los deportistas en competición.   Incluye una serie de evaluaciones funcionales que ayudan a determinar el diseño de un plan específico para cada deportista. Además, las progresiones de autorrefuerzo con ejercicios para el tren inferior, la zona media (core), el tren superior y, por último, el cuerpo entero, proporcionan a los deportistas el equilibrio, la propiocepción, la estabilidad y la fuerza que necesitan para sobresalir en sus deportes. Se incluyen programas modelo que ayudan a elaborar el programa personalizado con el que trabajar cada aspecto del entrenamiento y garantizar un buen rendimiento físico.  El contenido del libro se completa con el acceso exclusivo a vídeos online con demostraciones, comentarios y análisis de más de 70 ejercicios clave.

Tutor

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

En este libro y el DVD de 135 minutos de duración que lo acompaña, el autor se dirige al espectador que quiere sentir la ilusión de lo imposible, cogiendo una baraja para fascinar a los amigos. Este es un libro «para empezar», un anzuelo mágico que siembra las bases de la cartomagia para los que quieren iniciarse. Con él aprenderás rápidamente las técnicas básicas de la magia con cartas y empezarás a realizar juegos originales de diversa dificultad. Coge una baraja y calienta tus manos: ha llegado el momento de dejar de ser espectador para pasar a ser el mago.

Editorial Hispano Europea, S.a.

Hispano Europea

Trucos de magia con cartas (+DVD)

España

Estas páginas refl ejan el pasado, pero son una mirada hacia el futuroa través de la recreación de los pormenores del ciclo completadopor el que ha sido el mejor Valencia de la centenaria historia delclub, un equipo que hizo vibrar a toda una afi ción e impuso su ley deportivaen España y en Europa en una etapa de esplendor sin precedentes.Se trata del periodo comprendido entre el comienzo de la campaña1998-1999 y agosto de 2004: seis ejercicios completos y los primeroscompases del siguiente.Un título de campeón de España (Copa del Rey), una Supercopa de España,dos fi nales alcanzadas en la Liga de Campeones, dos títulos delCampeonato Nacional de Liga, una Copa de la UEFA, una Supercopa deEuropa y la califi cación como mejor equipo del mundo en el año 2004son muestras más que palpables del extraordinario potencial de aquelValencia apasionante.No faltan las anécdotas y los datos gracias a la participación, entre otros,de David Albelda, Miguel Ángel Angulo, Rubén Baraja, Santiago Cañizares,Amedeo Carboni, Jesús García Pitarch, Miguel Ángel FerrerMista, Claudio López, Manuel Llorente, Andrés Palop, Juan Sánchez yJavier Subirats.

El mejor valencia de la historia

Si eres un gran seguidor del ejercicio no puedes perderte este libro. Y si el deporte te da pereza y lo detestas debes leerlo sí o sí.Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.

Pasado Y Presente, S.l

Pasado & Presente

Pasado & Presente - Ensayo

Ejercicio

Biografia de Miki Dora, el enfant terrible del surf

The Fishbone Project

Todo por un puñado de olas perfectas

El fútbol femenino, ese que contemplamos con orgullo y que ponemos como ejemplo de los avances sociales en materia de igualdad, encierra en el incipiente esplendor de hoy la historia de una callada e incansable lucha, la de aquellas mujeres que, superando cualquier obstáculo, se enfrentaron a convenciones, es ter e o tipos y limitaciones sociales, familiares e incluso personales para abrir un camino que conduce a un presente en el que los referentes sociales (y también los futbolistas) empiezan, por fin, a tener también nombre de mujer. Nadie mejor que ellas, las futbolistas, para ayudar nos a echar la vista atrás, mostrar nos lo avanzado y advertirnos sobre el largo trecho aún por recorrer.

La Calle

Compartiendo la gloria. El testimonio inspirador de siete mujeres futbolistas

Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar. Te presentamos el nuevo Destroza este diario, íahora en una impresionante edición a todo color! Dentro encontrarás retos para pintar, romper, transformar y dar rienda suelta a tu creatividad; una mezcla de tus retos favoritos y otros completamente nuevos. Destroza este diario. Ahora a todo color te invita a destrozar en colores: mezcla pinturas para crear barro, deja que la suerte elija el tono, recorta tiras de papel de brillantes colores, y mucho más. ¿Qué colores usarás para destrozar tu diario?

Ediciones Paidós

Paidos

Destroza este diario. Ahora a todo color

Indicaciones necesarias para afrontar el reto de innovar en Educación física y útiles consejos para compaginar la investigación educativa con la calidad de la docencia. Innovación e investigación se complementarán con la intención última de mejorar las prácticas docentes.

Educación física. Investigación, innovación y buenas prácticas

Grupo Lettera

Doma alternativa

Anky trayectoria y esfuerzo de una olimpica

Descripción detallada de siete propuestas que han sido	llevadas a la p ráctica y que ofrecen actividades	directamente relacionadas con el cur rículo de educación	física. Mucho más que unas clases estructuradas en 	materias, espacios y horas.

Saltamos a la ciudad

La equitacion terapeutica

Veinte años han pasado desde la irrupción del que muchos aseguran es el mejor jugador de golf de todos los tiempos. Esta es su historia.Marzo de 1997, Tiger Woods, con tan solo 21 años de edad, ya era una de las grandes promesas del deporte mundial. Pero no fue hasta el Masters de Augusta cuando su carrera dio un giro definitivo que cambió su vida y al golf para siempre.Con un triunfo histórico con un margen 12 golpes de ventaja, récord aún vigente en la actualidad, ese título se mantiene en el recuerdo histórico, marcando un momento icónico en su vida y en el torneo.Ahora, 20 años después, Tiger Woods nos relata su historia. Su relación con el juego, cómo ha cambiado con el paso de los años, y sus sentimientos ante la victoria de aquel evento que marcó su vida.Con historias jamás contadas anteriormente, este libro le dará al lector una visión mucho más cercana sobre el golf de la mano del más grande de todos los tiempos.

Córner

El masters de mi vida

Keri Smith nos sorprende con otro fantástico libro para sacar al artista que todos llevamos dentro, dejar volar nuestra imaginación y creatividad y observar todo lo que nos rodea de una manera diferente.En El mundo imaginario de..., Keri Smith nos invita a crear un mundo único y propio, un mundo ideal, con el que siempre hemos soñado. Para ello empezaremos a elaborar una lista de las cosas que amamos, las que guardamos, los colores y las formas que más nos gustan, las ideas que defendemos o perseguimos o las personas que nos fascinan. Todo esto se convertirá en la base para construir un universo muy particular, en el que poco a poco iremos delineando historias, alimentos, paisajes, texturas, mapas, habitantes y mucho más.¡Atrévete a pensar diferente y conviértete en un verdadero revolucionario de tu mundo!

El mundo imaginario de...

Dudo que haya muchos clubs en el mundo que reúnan una nómina tan extensa de literatos que confiesen abiertamente la pasión por este juego, su perfil de apasionados. Este libro trata de reflejar la idea de la pluralidad del Barça. Aquí escriben escritores catalanes que se expresan en catalán y en castellano, escritores españoles y latinoamericanos que han llevado el Barça en su corazón tanto o más que cualquier guardián de las más puras esencias. Y lo que se reivindica es un espectro enorme de maneras de entender el Barça. Para este volumen, les pedimos a todos que, a partir de los momentos de felicidad (y me gusta el concepto aplicado a la época de Guardiola), reflexionasen desde su memoria personal sobre aquellos aspectos que marcaron su barcelonismo. El resultado son quince miradas, una panorámica incompleta y perfectible, claro está, pero sincera y diferente. El reflejo de una época que nos ha tocado vivir y que esperamos que se prolongue muchos años. Antoni Munné

Cuando munca perdíamos

Una colección de historias que da voz al África más auténtica: feroz, vibrante y siempre pegada a un balón.No importa cuán conflictivo, remoto o difícil sea el lugar que haya visitado Xavier Aldekoa en sus viajes por el continente: desde los barrios de Lagos en Nigeria hasta los campos de refugiados en el Sáhara, siempre hay una pelota en juego.África redonda reúne las mejores crónicas, reportajes y artículos que el periodista ha publicado a lo largo de su trayectoria profesional para mostrarnos la otra cara del deporte rey, aquella que esconde las historias y los protagonistas más fascinantes, y que se juega entre dos porterías improvisadas en una remota aldea de Camerún, a orillas del río Níger o en las comunidades pigmeas en el corazón de la selva congoleña.

Ediciones Península

Península

Africa redonda

El conocimiento profundo de las actividades físico-deportivas individuales es imprescindible para el ejercicio profesional en la enseñanza y animación sociodeportiva El libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Actividades físico-deportivas individuales, del Ciclo Formativo de grado superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, perteneciente a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas. Esta obra ofrece un enfoque completo y detallado sobre la planificación, organización, dirección y evaluación de estas actividades, abordando disciplinas como el atletismo, la natación, la gimnasia y las actividades en el medio acuático, así como el rescate y la seguridad en instalaciones deportivas. A través de un desarrollo estructurado y didáctico, se analizan los aspectos físicos, técnicos y tácticos de cada modalidad, junto con la metodología de iniciación, la caracterización de los gestos deportivos, la evaluación del aprendizaje y la adaptación de las instalaciones y materiales. Además, se profundiza en la enseñanza de la natación, las técnicas de rescate acuático y los protocolos de seguridad, con especial atención a la prevención de riesgos y la intervención en situaciones de emergencia. Los autores son profesionales con una amplia formación y experiencia en sus respectivas áreas, con trayectorias destacadas en la docencia, la investigación y la práctica profesional. Han desempeñado roles clave en instituciones académicas, deportivas y culturales, contribuyendo al desarrollo y la innovación en sus campos. Su labor abarca desde la enseñanza y la formación hasta la creación artística y la gestión de proyectos.

Actividades fisico deportivas individuales

Este libro intenta reunir la mayor cantidad posible de camisetas nacionales en un solo lugar. Las más conocidas, pero también las de países que han dejado de existir; las legendarias, las ?raras? y las que se usaron en alguna ocasión excepcional. Más allá de sus orígenes, las camisetas de los países se transforman en objetos de culto y de identificación en tierras ajenas, símbolo de orgullo y suma de recuerdos colectivos.áCon rigor periodístico, esta investigación única da como resultado una explosión de diseños y colores tan diversa y estimulante como el propio fútbol mundial.

Atlas de las camisetas de los mundiales de futbol

A lo largo de las dos últimas décadas se han producido cambios trascendentales en la actividad de los profesionales de las superficies deportivas de hierba natural. El uso generalizado de los tepes, la aprobación de normas técnicas relativas a los sistemas constructivos y su control de calidad, el empleo de nueva maquinaria y los modernos sistemas de iluminación y calefacción han contribuido de manera decisiva a la mejora de las superficies deportivas.

Césped deportivo. Manual práctico del cuidador

Presentamos en esta nueva colección una relación extractada y ampliada en algunos puntos del libro del mismo autor Radiestesia Psíquica y pu ede servir como tratado práctico de iniciación a la radiestesia: el ar te, técnica o facultad que permite percibir radiaciones utilizando la varilla o el péndulo y mediante su interpretación encontrar objetos, p ersonas, minerales, etc., usada especialmente por los zahorís en la bú squeda de agua. El lector encontrará en el texto las bases imprescindi bles para conocer el fenómeno radiestésico, incluyendo experiencias y conocimientos nuevos, así como un capítulo especial dedicado a la geob iología, prácticamente desconocida en España y que tienen en la radies tesia un precioso auxiliar en sus procedimientos de investigación. El Padre Pilón no necesita presentación ya que es sobradamente conocidos dentro del mundo de la radiestesia y de la parapsicología en general. Esperamos que esta obra, especialmente dirigida a cuantos deseen conoc er los secretos de l

Radiestesia como manejar el pendulo y la varilla

El arte de hacer una buena sidra natural es algo que se aprende con la experiencia y a partir de la observación y los conocimientos de aquél los que nos precedieron o de quienes tienen más práctica. Por ello, se ha pretendido plantear el método desde un enfoque didáctico de un sup uesto maestro experimentado que se dirige a un inexperto, pero interes ado alumno, deseoso de aprender y afanado en perpetuar la tradición. E n esta guía se esbozan líneas generales de actuación, dedicadas princi palmente a los que no tienen experiencia en el ámbito de la sidrería, pero esperamos que también pueda ser útil para aquéllos que ya se afan an por hacer su propia sidra cada vez mejor.

Elaboración de sidra natural ecológica

Le presentamos un completo manual de cata, en el que podrá conocer con palabras coloquiales, en un lenguaje sencillo y sin tecnicismos, todo lo necesario para disfrutar del vino sabiendo lo que se bebe. La impo rtancia del clima y el suelo, pasando por el cultivo, la elaboración y lo más importante, la cata de vino paso a paso con las palabras y exp resiones más utilizadas por los grandes sumilleres como el autor del p rólogo, Charlie Arturaola. Podrá catar un vino sabiendo lo que tiene e ntre manos, sabrá distinguir los buenos vinos independientemente del p recio y lo más importante, disfrutarlos gracias a los consejos de mari daje y armonía que le planteamos en este manual de cata.

Manual de cata es bueno este vino?

El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requiere partir de un desarrollo óptimo y equilibrado de toda la musculatura.En este libro, la imaginación, el conocimiento y la experiencia de los autores se mezclan para ofrecer una excepcional colección de simples y eficaces tareas para el entrenamiento de la fuerza explosiva utilizando medios asequibles y funcionales que se pueden utilizar en cualquier espacio, además de las nuevas tendencias como el trabajo con el tirante musculador y las vibraciones.Los ejercicios se presentan a través de fotos de deportistas que muestran la ejecución junto con el efecto que producen, facilitando, así, una rápida comprensión para su puesta en práctica.

1040 ejercicios de fuerza explosiva

Top 20 mayo 2025

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes (2017)

Trucos de magia con cartas (+DVD) (2014)

El mejor valencia de la historia (2024)

Ejercicio (2021)

Todo por un puñado de olas perfectas (2012)

Compartiendo la gloria. El testimonio inspirador de siete mujeres futbolistas (2020)

Destroza este diario. Ahora a todo color (2017)

Educación física. Investigación, innovación y buenas prácticas

Doma alternativa (2008)

Anky trayectoria y esfuerzo de una olimpica (2010)

Saltamos a la ciudad

La equitacion terapeutica (2009)

El masters de mi vida (2017)

El mundo imaginario de... (2015)

Cuando munca perdíamos (2011)

Africa redonda (2025)

Actividades fisico deportivas individuales (2025)

Atlas de las camisetas de los mundiales de futbol (2022)

Césped deportivo. Manual práctico del cuidador (2017)

Radiestesia como manejar el pendulo y la varilla (2012)

Elaboración de sidra natural ecológica (2011)

Manual de cata es bueno este vino? (2011)

1040 ejercicios de fuerza explosiva (2013)