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Top 20 mayo 2025

«Vencer a los demás es tener fuerza; vencerse a sí mismo es ser poderoso.»  «Emprende lo difícil partiendo de donde es más fácil, haz lo grande partiendo de donde es más pequeño.»  Lao Zi, Dao de Jing   «Durante siglos los chinos han tenido una gran comprensión de la relación mente-cuerpo. Wushu es la herencia de un pueblo único cuya civilización era avanzadísima cuando la nuestra era joven como un brote de bambú.»  Margot Fonteyn  Este libro recoge ejercicios de una serie de manuales oficiales publicados en China y nos enseña cómo realizar ejercicios propios de taichi o chikung. Incluye también terapias, ejercicios respiratorios, y técnicas de automasaje para prevenir enfermedades. Un libro, prologado por la gran bailarina clásica Margot Fonteyn, para todos aquellos que buscan sosiego en la gimnasia oriental y en la meditación.

Wushu!

Yoga. Anatomía y posturas

Guía para dibujar animales salvajes del natural o a partir de documentos gráficos  . Perspectiva . Anatomía . Forma y estructura . Procedimientos de dibujo ò Cuaderno naturalista

El Drac

Animales salvajes

Manuel Chaves Nogales atendió la dinámica política en Cataluña durante la II República española en dos importantes ocasiones. En diciembre de 1931 entrevistó en profundidad al presidente de la Generalitat Francesc Maciá para su periódico, Ahora, tras la tormenta que supuso su acelerada proclamación de la República catalana. La segunda ocasión se dio entre finales de febrero y principios de marzo de 1936. Tras los arrolladores acontecimientos producidos por la victoria del Frente Popular en las elecciones de febrero de 1936, que suponen la vuelta del gobierno de la Generalitat, encarcelado desde octubre de 1934, Chaves Nogales ofreció, también en Ahora, una visión amplia del caso catalán a través de un grupo de ocho reportajes que se inició exactamente el 26 de febrero con el gran titular «¿Qué pasa en Cataluña?», y que compone el grueso de esta edición. En ese momento Chaves se muestra perspicaz como nunca a la hora de buscar la información sobre un estado de cosas que siempre, por definición en el caso catalán, le parece confuso, hasta el punto de que inicia sus reportajes aludiendo a su dificultad para identificar a "vencedores" y "vencidos". No obstante, el panorama que ofrece, con su lucidez periodística habitual, es una definición perfecta de la dinámica de arreones y frenazos de la política en torno al soberanismo catalán, al que bien pronto define como «una rara substancia que se utiliza en los laboratorios políticos de Madrid como reactivo del patriotismo, y en los de Cataluña como aglutinante de las clases conservadoras». El lector actual puede sacar del relato de aquellos días muchísimos paralelismos con el momento presente de esta edición; pero parece incluso más interesante quedarse con las claves válidas y permanentes que se detectan en estas páginas para desentrañar el «desafío» catalán.

¿Qué pasa en cataluña?

Pep Guardiola fue entrenador del FC Barcelona durante cuatro temporadas, cuatro años en los que el Barça ganó todos los títulos posibles y, probablemente, jugó el mejor futbol del siglo XXI, un fútbol inolvidable que el tiempo ha convertido en motivo de estudio y en referente mundial.Esta es la historia de aquel equipo que Guardiola convirtió en eterno el día que invitó a sus jugadores a correr y a pasarse la pelota, a esforzarse y a mostrar su talento. Ellos le hicieron caso y empezaron a jugar y a ganar como jamás antes lo hizo ningún club en la historia, de una manera tan elegante y solvente que enamoró al mundo más allá del Camp Nou, «cuando el mundo entero quería venir a Barcelona para ver jugar al Barça», según recuerda Joan Laporta, el presidente del club al echar la vista atrás.«Lo que recuerdo es que el camino no fue fácil, que nos costó mucho. Pero que lo que consiguieron aquellos jugadores fue algo extraordinario, porque si se ha hablado de lo que ganó aquel grupo de futbolistas y de cómo lo hicieron, es por algo, porque lo hicieron muy bien. Se merecieron todo lo que lograron sencillamente porque se esforzaron mucho y superaron muchas adversidades. Y porque jugaban muy bien, eran muy, muy buenos», reconoce Guardiola cuando se le invita a repasar aquellas cuatro temporadas y el equipo al que entrenó, los años en los que trabajó en el FC Barcelona, en el equipo de su vida.«Pep nos dijo que si creíamos en lo que nos pedía y le hacíamos caso, si nos esforzábamos, tendríamos la oportunidad de jugar partidos importantes para ganar títulos. Jugamos partidos importantes y ganamos títulos, todos», explica Carles Puyol, el capitán de aquel equipo, que añade: «Un día, antes de una final, en Abu Dabi, nos dijo: ?si hoy ganáis este partido seréis eternos?. Y lo ganamos. Fue él quien nos dio la oportunidad de hacer de aquel Barça un equipo eterno.»De aquellos años inolvidables, de una época en la que los goles caían en el Camp Nou como las hojas de los árboles en otoño, de aquel equipo que jugó un futbol imposible de olvidar, habla este libro por boca de sus protagonistas, recuperando momentos y anécdotas de un tiempo que no volverá, pero que es imposible olvidar.Este es el recuerdo de quienes creyeron en Josep Guardiola i Sala como entrenador del Barça. El resto es historia. La historia de un equipo eterno.

Libros Cupula

La Cupula

Cuando fuimos los mejores

El 16 de julio de 1950, se disputó la final de la Copa del Mundo de Brasil en el recién inaugurado estadio de Maracaná, en Río de Janeiro. Frente a una afición de doscientos mil enfervorecidos brasileños, la selección anfitriona, la gran favorita, sufrió una inesperada derrota ante el combinado de Uruguay, que con un gol de Alcides Edgardo Ghiggia en el minuto 79 dejó al colosal estadio en silencio. Era el Maracanazo, o la peor derrota deportiva de la historia de Brasil y una de las más célebres de la historia del fútbol. El periodista e historiador Toni Padilla reconstruye este épico Mundial a partir del retrato de cuarenta de sus protagonistas: desde los flamantes ganadores ùel mencionado Ghiggia, Schubert Gambetta, Obdulio Varela o el entrenador Juan Lópezù hasta los perdedores ùel guardameta Moacir Barbosa, Zizinho, Ademir o el entrenador Flávio Costaù, pasando por jugadores que brillaron con luz propia como Zarra ùautor del mítico gol contra los ingleses que dio la victoria a Españaù, Antonio Ramallets ùel portero de la selección españolaù, el jugador de EE. UU. de origen haitiano Gaetjens, el sueco «Nacka» Skoglund, los ingleses Stan Mortensen y Stanley Matthews, el guardameta chileno Sergio Livingstone, el árbitro de la gran final, George Reader, el comentarista Matías Prats y un largo etcétera.  A partir de una profusa documentación y entrevistas exclusivas, Toni Padilla compone un inolvidable relato coral y poliédrico de uno de los Mundiales que más huella han dejado entre sus contendientes y aficiones. Las historias de vida de este libro, que dan cuenta de algunos de los dramas y conquistas más memorables de la historia del fútbol, reviven el dramatismo y la épica del fútbol en todo su esplendor. Cuando Brasil, sesenta y cuatro años después, vuelve a ser la sede de una Copa del Mundo, «Brasil 50» evoca las peripecias de aquellos hombres que, tras el hiato de la Segunda Guerra Mundial, escribieron la historia de un deporte y, de paso, de toda una civilización.

Brasil 50

«Los caminantes buscan su lugar en el mundo y a menudo lo encuentran. Y el caminar sana. Es un remedio contra la melancolía, contra las tristezas de una separación, incluso contra ciertas enfermedades. Se habla mucho ahora de la resiliencia. Yo prefiero la palabra resistencia, más combativa. Caminar es resistir».á Le Figaro«Escrito en un lenguaje límpido, con observaciones, reflexiones y citas literarias, Le Breton no olvida ninguna de las propiedades beneficiosas del caminar».á Libération«Este libro es un viaje precioso. En nuestras manos, un mundo para recorrer. Un paseo exhaustivo, literario y filosófico». Quintessence LivresEn Caminar la vida, el reconocido antropólogo vuelve a uno de los temas que más le apasionan para mostrarnos una nueva aproximación, interdisciplinar y muy accesible, a la experiencia del caminar.Romper con una vida rutinaria en exceso, reencontrar el mundo a través del cuerpo y del contacto con la naturaleza, sorprendernos con pequeños o grandes descubrimientos, o simplemente suspender las preocupaciones de la vida cotidiana durante unas horas, son algunos de los beneficios que nos concede una práctica tan antigua como accesible. David Le Breton ofrece en este ensayo un nuevo y amplio compendio de legados filosóficos y literarios, desde Basho a Thoreau o Peter Matthiessen, que evocan y explican, en un lenguaje límpido y directo, el significado y las virtudes terapéuticas del caminar en un mundo regido cada vez más por la tecnología, el sedentarismo y la inmovilización.Un convincente alegato para recuperar el deseo de renovación, de aventura y de reencuentro a través del caminar.

Ediciones Siruela

Biblioteca De Ensayo - Serie Mayor

Caminar la vida

Herramienta esencial en el trabajo con los meridianos del Shiatsu Zen  En muchas regiones del cuerpo se pueden percibir fenómenos energéticos que, en su conjunto, constituyen un sistema de meridianos. Siguiendo estos meridianos podemos sentir y tocar sus distintas formas, así como su variable nivel de vitalidad en diferentes áreas del cuerpo y trabajar con ellos de manera activa. Sin embargo, en la práctica del shiatsu los meridianos no son líneas determinadas fijas, más bien son espacios tridimensionales que se pueden experimentar. En este libro, las líneas en las figuras sirven como guía de referencia concreta para poder sentir dichos espacios.  Conozca este método de trabajo manual, este libro le ayudará a familiarizarse con él. Se incluye: descripciones precisas de todos los recorridos de los meridianos en texto e imagen, con una visión general y detallada; un capítulo específico sobre los recorridos de los meridianos en las articulaciones; y más de 250 fotografías e imágenes con toda la información importante a primera vista.

Tutor

Atlas de shiatsu

Este libro pertenece a la promoción libros bélicos.

Atlas ilustrado de armas de fuego

La caza mayor

Esta completa obra ofrece al lector un fascinante recorrido por la historia de la relojería, desde los prototipos de arena hasta los modernos relojes digitales. Partiendo de la presentación de una amplia gama de ejemplares de pulsera, presta especial atención a las diversas firmas que han hecho historia, así como a las particularidades de cada modelo, las técnicas y la evolución de los aparatos que han estado al servicio de la medición del tiempo desde los orígenes de la humanidad.

Relojes de pulsera

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr. Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los que prefieren, simplemente, correr en su tiempo libre. Tiene como objetivo ayudar al lector (o runner) a reconocer qué hay de verdad y qué de mito en la alimentación de los runners, pero también resolver diversas dudas, como si se debe beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una carrera o qué comer y beber una vez esta concluye.

Clave

Comer y correr

Ya dijo Juvenal que "mens sana in corpore sano" y para demostrarlo Guillermo Ortiz ha recogido en este breve volumen tanto información fundamental para todo aficionado (la historia del haka maorí, los ganadores del Mundial de fútbol, las carreras que componen la Diamond League de atletismo o los puntos que necesitó Holyfield en la oreja tras el mordisco de Tyson) como las anécdotas y curiosidades más llamativas del mundo del deporte. Este compendio pronto será imprescindible en toda charla de café o tertulia de bar que se precie.

Debate Sociedad

Todo lo que siempre quiso saber sobre deporte

En estas páginas encontrarás a viejos conocidos de la afición, como los franceses que amasaron la leyenda del rugby champán, los galeses que causaron sensación en los años setenta o los actuales All Blacks. Pero, sin renunciar a un estilo didáctico, hallarás a otros personajes menos conocidos, como un príncipe ruso que dejó boquiabiertos a 72.000 espectadores en Twickenham en 1936, un entrenador galés que admiraba a Federico García Lorca o un pilier neozelandés al que se tragó la tierra en el desierto australiano. Fermín de la Calle ha pasado muchos años escribiendo sobre rugby y jugándolo, lo que lo convierte en la persona idónea para transmitirnos esos códigos que, con aroma a barro y cerveza, convierten al rugby en un deporte honorable, fraternal y algo gamberro.

Libros Del Ko

Con fina desobediencia

¿Un jugador equivoca un tiro? ¿Existen las finales a cuatro? ¿Puede un equipo ser más líder en una jornada respecto a la anterior? ¿En el mundo del deporte se utilizan metáforas como en la poesía? La lengua en el deporte da mucho juego. Entre 2016 y 2019, Álex Grijelmo publicó en As una serie de artículos sobre la lengua española en el deporte de los que ahora pueden disfrutar todos los lectores interesados en el idioma y en su tratamiento en los medios de comunicación. En ellos el autor muestra cómo el léxico utilizado por deportistas, comentaristas y periodistas se mueve entre la tradición, la innovación y los extranjerismos, y los usos incorrectos que empobrecen el lenguaje o le privan de eficacia y belleza. Pero también le reconoce hallazgos léxicos, metáforas brillantes y frases memorables. En este libro hay propuestas de mejora del estilo junto con elogios hacia aportaciones certeras. Se habla de fútbol, de baloncesto, de balonmano, de boxeo, de tenis, de los deportes de motor... Pero sobre todo, se habla de la lengua española. Un tema que da mucho juego. «Píldora tras píldora, constituía un tratamiento que en el tiempo fue haciendo efecto. Comprobé cómo poco a poco redactores descuidados dejaban de serlo, se ahorraban latiguillos, sustituían barbarismos por su adecuado equivalente en castellano. Y cuando alguno no lo hacía, no faltaba quien se lo decía con las tablas de la ley en la mano, como se llegó a conocer en la redacción aquella serie de instrucciones-reconvenciones que Grijelmo desarrollaba [...]. El deporte tiene un alto consumo y todo lo que se haga para que no envicie sino limpie el castellano es justo y necesario. Eso le da un valor único a estas píldoras medicinales que Álex Grijelmo escribió, según él, con la lengua fuera.»Del prólogo de Alfredo Relaño La crítica ha dicho:«Nuestros textos se enriquecerían si prestáramos atención a las reflexiones de Álex Grijelmo.»Soledad Gallego-Díaz, El País «Un libro didáctico que se lee con la pasión de una novela.»Gabriel García Márquez, sobre El estilo del periodista «Grijelmo viaja a los orígenes de nuestra lengua y de sus asuntos de género para evitar confusiones y expresiones tan políticamente correctas como ridículas.»Laura Revuelta, ABC, sobre Propuesta de acuerdo sobre el lenguaje inclusivo «Si alguien aúna con esmero periodismo y preocupación por el lenguaje, es Álex Grijelmo.»El País

Taurus

Con la lengua fuera

La guía superventas sobre los fundamentos del baloncestoLeBron James y Stephen Curry hacen que el baloncesto parezca fácil. Pero antes de que estos jugadores ascendieran a la élite, debían dominar los fundamentos en todas las fases del juego. Como obra puntera de este deporte, este libro ha sido fundamental en la formación de jugadores y entrenadores de todo el mundo. Ahora, en esta nueva edición ofrece el plan perfecto para sentar las bases que todos los jugadores completos y todos los equipos campeones necesitan.El lector encontrará 103 ejercicios formativos sobre todos los aspectos, desde la postura y el trabajo de pies hasta las jugadas anotadoras y las transiciones. Mejorado con el acceso online exclusivo a 42 vídeos

Tutor Ediciones

Baloncesto. Desterzas y ejercicios

100 sugerentes propuestas ordenadas en capítulosá tan diversos como viajes y escapadas, cultura y aventura, activiades solidarias, artesanía, deportes y ejercicio físico, artes y creatividad, aprendizajes especializados, tecnología,...Las actividades propuestas se pueden realizar a lo largo del territorio español, y tienen en su mayoría un coste bajo o gratuito.

100 planes que deberías hacer a partir de los 60

Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejerci cios de	entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de e jercicios de dificultad	progresiva para contribuir a la formación de f utbolistas. Este nuevo manual de la	colección 101 ejercicios es divert ido, didáctico y motivador. Todos los ejercicios están	ilustrados y tr atan los fundamentos para obtener lo máximo del entrenamiento.	Incluye :	ò Calentamientos	ò Juegos divertidos	ò Sugerencias sobre los métodos de entrenamiento, la organización	de los jugadores y el equipamiento ò Progresiones para desarrollar las habilidades	ò Planes de entrenamie nto en sesiones didácticas y divertidas.	Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con	el fin de ofrecer u na combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento dinámicas	y efec tivas que permitirán planificar un programa de entrenamiento completo.

101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes

Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes  Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos.  Todos los ejercicios son divertidos, formativos y con cierto grado de exigencia. En cada uno se detalla información clara sobre el equipamiento y el espacio necesarios, sobre la disposición de los jugadores y sobre cómo adaptar los ejercicios a su habilidad. En ellos también hay consejos claros sobre los puntos relevantes para el entrenamiento. Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento completas, dinámicas y efectivas.

101 Ejercicios de entrenamiento de futbol para jóvenes. Volumen 2

El manual imprescindible para entrenar a jugadores de fútbol de infantiles. Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 7 y 11 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores infantiles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Cada ejercicio cuenta con ilustraciones ?especialmente realizadas para esta nueva edición? e instrucciones fáciles de seguir, indicación del equipamiento y espacio necesario para su práctica, cómo organizar a los jugadores y una alternativa más avanzada para progresar desde el ejercicio básico.

101 ejercicios de fútbol para niños. De 7 a 11 años. Nueva edición revisada y actualizada

175 juegos y ejercicios de fútbol presenta los mejores ejercicios en g rupos	reducidos para desarrollar la técnica, las habilidades básicas y el sentido	futbolístico de los jugadores. En este libro encontrará ej ercicios para cada	aspecto del juego:	ò Calentamiento y preparación f ísica	ò Conducción y protección del balón, regate y entradas defensiva s	ò Pase y recepción del balón	ò Tiro a portería y finalización de las jugadas	ò Remate de cabeza	ò Específicos para porteros	Cada juego po tencia la implicación, la diversión y el aprendizaje del futbolista	y contiene al menos un objetivo general relacionado con el desarrollo de l jugador	o del equipo. Incluye un capítulo de juegos para grupos de j ugadores más	numerosos, ideales para enseñar las tácticas de equipo y simular la competición	de un partido real. Además, cada actividad pued e ser adaptada para ajustarse	a jugadores de distintas edades y nivele s técnicos.	Diseñado para jóvenes que participan en competiciones fed erativas,	175 juegos y ejercicios de fútbol le ofrece la forma más efe ctiva y divertida	de aprender y de enseñar a jugar al fútbol; un libro que consultará una y otra vez.

175 juegos y ejercicios de fútbol

Consigue tu imposible (2016)

Construcción metodológica del modelo de juego (2015)

Top 20 mayo 2025

Wushu! (2013)

Yoga. Anatomía y posturas (2019)

Animales salvajes (2014)

¿Qué pasa en cataluña? (2013)

Cuando fuimos los mejores (2023)

Brasil 50 (2014)

Caminar la vida (2022)

Atlas de shiatsu (2018)

Atlas ilustrado de armas de fuego

La caza mayor

Relojes de pulsera (2010)

Comer y correr (2014)

Todo lo que siempre quiso saber sobre deporte (2014)

Con fina desobediencia (2019)

Con la lengua fuera (2021)

Baloncesto. Desterzas y ejercicios (2019)

100 planes que deberías hacer a partir de los 60 (2012)

101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes (2012)

101 Ejercicios de entrenamiento de futbol para jóvenes. Volumen 2 (2018)

101 ejercicios de fútbol para niños. De 7 a 11 años. Nueva edición revisada y actualizada (2010)

175 juegos y ejercicios de fútbol (2012)