Segunda edición corregida y actualizada de un manual muy didáctico las más modernas, que ayudan a resolver los incidentes que pueden darse escalando o caminando por montaña, así como a salir delante de forma autónoma en caso de sufrir un accidente, si no hay posibilidad de avisar a los equipos de rescate. Imprescindible para todo escalador y montañero, escrito con un lenguaje sencillo y directo, e ilustrando cada elemento y cada maniobra con detalladas fotografías a todo color.

Tapa blanda

Español

Ediciones Desnivel

Manual de autorrescate

Cada día es mayor el número de esquiadores de travesía que buscan la tranquilidad en las montañas nevadas. También son numerosos los esquiadores y los surfistas que huyen de las pistas y se lanzan por pendientes tan inclinadas que parecen impracticables, lejos de la seguridad de las estaciones de invierno. Todos ellos se exponen, conscientemente en unos casos, pero también debido al desconocimiento del medio en otros, al peligro de una avalancha. Evaluar el riesgo que supone una avalancha es difícil. Los factores esenciales que deben tomarse en consideración son las condiciones meteorológicas y nivológicas, el terreno y el ser humano. Elaborado en torno al método 3x3 -fórmula que cruza tres filtros y tres factores- y al método de reducción -una nueva manera de evaluar los riesgos de avalancha-, este libro ofrece una excelente metodología que facilita la toma rápida de decisiones concretas. El método llama la atención por su simplicidad y permite evitar, sobre todo cuando se trata de actuar con rapidez, que se olviden elementos importantes en la toma de decisiones. Esta libro va dirigido en primer lugar a los guías de montaña, monitores de esquí, jefes de expedición, monitores especializados en deportes de invierno, esquiadores de travesía y a quienes practican el fuera de pista con tablas o con surf. En resumen, a todos aquellos que deben tomar decisiones rápidas con total autonomía a sabiendas de que está en juego la vida propia y la de los demás.

Desnivel

3X3 avalanchas

Una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios, escrita por un exmilitar de élite¿Qué harías si mañana fallan el agua, la luz y el transporte? y nadie viene a ayudarte?En un mundo cada vez más frágil y urbanizado, "Manual de Supervivencia Urbana" es mucho más que una guía: es un entrenamiento mental, físico y estratégico para mantener tu seguridad, la de tu familia y tu comunidad en entornos urbanos colapsados.Desde apagones y pandemias hasta disturbios o catástrofes naturales, este manual te enseña a prepararte sin paranoia y a actuar con criterio cuando todo lo demás falla.Escrito por Samuel Santamaría, exmilitar de élite e instructor de defensa personal, el libro ofrece un enfoque civil, accesible y profundamente práctico, con simulacros, hojas de misión y estrategias que cualquier ciudadano puede aplicar desde hoy.Con un lenguaje directo y humano, este manual te ayudará a anticiparte al caos y transformar el miedo en preparación consciente. Porque sobrevivir no es resistir: es actuar con cabeza antes de que sea demasiado tarde.

Geoplaneta

Manual De Supervivencia Urbana

Bestseller de TheáNew York Times Escrito por el experto en supervivencia Dave Canterbury, El ABC del bushcraft te prepara para tu próximo viaje al campo con consejos para aprovechar al máximo tu tiempo al aire libre. Basada en las 5 Cs indispensables del bushcraft (herramientas de corte, cubiertas, dispositivos de combustión, contenedores y cuerdas), esta valiosa guía explica las habilidades de supervivencia más importantes para ayudarte a buscar recursos en tu entorno y a experimentar de verdad la belleza y la emoción de la naturaleza. En su interior, también descubrirás información detallada sobre:-Elección de los elementos adecuados para tu equipo.-Fabricación de herramientas y suministros.-Recolección y cocción de alimentos.-Protección contra los elementos.Con la guía de David Canterbury, no solo te prepararás para cualquier clima y situación, sino que también aprenderás a usar el arte del bushcraft para reconectar con la naturaleza.

El abc del bushcraft

Adéntrate más en la naturaleza con Dave Canterbury, autor de las guías de supervivencia de referenciaTras enseñarte los fundamentos en El ABC del bushcraft, Dave Canterbury te guía ahora hacia el siguiente nivel de autosuficiencia en la naturaleza. Bushcraft avanzado es un manual imprescindible para quienes desean sumergirse por completo en el entorno salvaje y dominar técnicas tradicionales de supervivencia y vida al aire libre.Aprenderás a:Rastrear animalesOrientarte sin mapa ni brújulaElaborar tus propios remedios con plantas silvestresConstruir herramientas y refugios duraderos sin depender de equipamientos caros o modernos. Improvisar y ahorrar, maximizando los recursos que te ofrece el entorno naturalTanto si acabas de descubrir el bushcraft como si ya llevas años recorriendo la naturaleza salvaje, este libro te ayudará a convertirte en un verdadero experto en autosuficiencia.

Bushcraft avanzado

Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, qué está pasando donde no logramos ver o qué se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuándo será necesario que realicemos un acto de valentía extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras propias acciones. En este bestseller internacional, los autores nos ofrecen consejos e instrucciones para salir airoso de situaciones imprevistas en las que podrías jugarte la vida. Dentro de los peligros que aborda, se encuentran situaciones clásicas como arenas movedizas, ataques de tiburón o realización de una traqueotomía urgente; pero también se incluyen amenazas del siglo XXI: cómo eludir un dron, cómo reconocer noticias falsas o cómo escapar de un cenote, entre otras.

Tapa dura

Libros Cúpula

En el peor de los casos

Desde la publicación de la primera edición inglesa en 1960, La libertad de las cimas se ha convertido en todo un clásico entre los textos de montañismo. Ahora, en su sexta edición española, enriquecida con más de 50 años de experiencia y repleta de consejos, esta "Biblia" del montañismo instruye a sus lectores sobre escalada en roca, nieve y hielo, así como sobre escalada mixta y en grandes paredes. Su contenido abarca desde el material básico, los nudos, la orientación, el entrenamiento, nociones de meteorología y geología, los primeros auxilios o los principios de un montañismo respetuoso con la naturaleza, hasta las técnicas más avanzadas del montaje de anclajes y maniobras de escalada, evaluación del riesgo de avalanchas o desarrollo de dotes de liderazgo.   Esta nueva edición es el resultado de dos años de trabajo a cargo de un equipo de más de treinta escaladores e instructores en activo, que han revisado cada uno de sus capítulos. En palabras del coordinador de la revisión: "Cada capítulo ha recibido la misma cantidad de atención, si bien no la misma cantidad de cambios".   . Incorpora lo último en técnicas y material.   . Incluye 430 ilustraciones técnicas.   . Revisiones a fondo de los capítulos sobre autorrescate, escalada en roca, escalada artificial, escalada en hielo y cascadas, y preparación física.   . Escrito por un equipo de más de 40 instructores de escalada y escaladores expertos.   . Es el manual de montañismo más vendido de todos los tiempos.

Ediciones Desnivel, S. L

Montañismo la libertad de las cimas

Una guía visual de gran formato que explica las técnicas esenciales del bushcraftápaso a paso, con imágenes claras y a todo color.En Bushcraft ilustrado, Dave Canterbury, uno de los grandes referentes internacionales de la supervivencia al aire libre, reúne las habilidades esenciales para moverse con seguridad y confianza en el entorno natural. A través de explicaciones claras, ilustraciones paso a paso y una cuidada edición de gran formato a todo color, este libro enseña a preparar el equipo adecuado, manejar cuchillos, hachas y sierras, hacer nudos eficaces, construir refugios, encender fuego, orientarse, conseguir alimento, reconocer plantas útiles y actuar ante accidentes comunes.Más que un manual de supervivencia, es una obra visual de referencia para recuperar habilidades tradicionales, aprender a resolver problemas con los recursos del entorno y disfrutar de una relación más práctica, consciente y autosuficiente con la naturaleza.

Bushcraft Ilustrado

El manual definitivo para quienes aman caminar al aire libre¿Qué hacer si nos encontramos con un oso? ¿Cuáles son las mejores botas para una excursión invernal? ¿Cómo puede ayudarnos WhatsApp en una emergencia? ¿Cualquier persona puede hacer un trekking en el Himalaya? A estas y otras preguntas responde este manual, dedicado a la que tal vez sea la actividad deportiva más practicada en el medio natural.Paradigma del slow travel, las caminatas en la naturaleza son una forma extraordinaria de viajar con calma, alejándonos del ajetreo de la vida urbana, y gozan de popularidad universal. Alfredo Merino, guía de alta montaña, periodista y referente en los deportes de montaña y al aire libre, comparte en estas páginas su experiencia de más de cuatro décadas, ofreciendo pistas y consejos para disfrutar de tus caminatas por la naturaleza con seguridad y placer.En este manual encontrarás:?Cómo planificar tu salida: entrenamiento, itinerarios, prevención y horarios. ?Descubre todo tipo de terrenos: montañas, bosques, costas y cursos fluviales. ?Señales y marcas para orientarte. ?Diferentes modalidades de la caminata: paseo, marcha, senderismo, trekking y montañismo. ?Técnicas para caminar con seguridad. ?Cómo caminar bajo lluvia, nieve, hielo y en glaciares con seguridad. ?Selección de vestuario y equipo personal. ?Planificación de excursiones de varios días. ?Dormir y acampar. ?Higiene y cuidado personal en la naturaleza. ?Excursiones para todos: niños, embarazadas, tercera edad, personas con discapacidades y mascotas. ?Excursionismo sostenible. ?Riesgos y prevención: meteorología, fauna, avalanchas, primeros auxilios y rescate.

La Biblia Del Excursionismo

En 1999 vio la luz la primera edición en español de este manual, fetiche para unos pero, sobre todo, la guía definitiva para aprender a evacuar nuestras tripas al aire libre de forma responsable y respetuosa con el medio ambiente. Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que semejante tarea sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento complejo que demandaba urgentemente un correcto protocolo. Esta aleccionadora revelación, y el consecuente dominio por la autora de tal forma de arte, convirtieron Cómo cagar en el monte en una auténtica biblia campestre y en un bestseller internacional que recoge las mejores maneras para que los seres humanos cumplamos nuestros requerimientos fisiológicos de un modo amable y respetuoso con la Madre Naturaleza.La acumulación de excrementos humanos en muchos de nuestros espacios naturales no es solo un problema estético. Estos molestos y olorosos desechos contaminan las aguas y, por tanto, son el medio para transmitir graves enfermedades, por no hablar del impacto medioambiental del siempre tan socorrido papel higiénico. Es fundamental concienciarse de la gran importancia que tiene cagar bien en el monte, y este libro es una herramienta fundamental para conseguir tal fin.

Cómo cagar en el monte

A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación eminentemente práctica, el manejo de los aparatos de última generación, sus virtudes y limitaciones. Contenido técnico: ? Principios técnicos de funcionamiento. ? Los equipos portátiles: cóm o son, cómo funcionan. ? Los mapas de los GPS. ? Manejo del receptor portátil paso a paso. ? Guía práctica de utilización en montaña, en carretera y en nuestras aventuras y viajes. ? La ayuda del ordenador personal. Programas para GPS. ? Los mapas digitales. ? Glosario y referencias útiles.

Manual de gps: Principios técnicos. Manejo paso a paso. Mapas digitales

Tercer volumen de una obra que se ha convertido ya en el manual de referencia de seguridad en montaña en toda Europa. El prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, retoma el formato de sus dos anteriores volúmenes - editados por la Federación Alemana de Montaña - con una pormenorizada descripción de diferentes situaciones peligrosas y accidentes vividos en la montaña. Partiendo del relato de los hechos, el autor va analizando los pasos realizados y sacando conclusiones que, de una forma amena y efectiva, permiten al lector obtener importantes enseñanzas.Pit Schubert no sólo se centra en la escalada y el montañismo, sino que incorpora también sus experiencias en otras actividades relacionadas, como la escalada en rocódromo, la ascensión por vías ferratas o las maniobras de rescate, para ir desvelando situaciones en las que un despiste, una mala actuación o el desconocimiento provocaron situaciones que en muchas ocasiones no acabaron bien. Aprender de ellas es la mejor forma para evitarlas.Además de complementar los dos anteriores volúmenes, en este tercer trabajo incorpora un novedoso apartado dedicado al análisis de distintas piezas del equipo, indicando sus requisitos constructivos y de resistencia, así como la normativa que ha de cumplir.

Seguridad y riesgo en roca y hielo III

Todos hemos oído que el ser humano es capaz de sobrevivir sin comer durante varias semanas, y sin agua durante varios días. Pero... ¿sabías que si la temperatura del tronco de tu cuerpo cayera por debajo de 37ºC, o se disparase por encima de este límite, podrías morir en cuestión de horas? Saber exactamente qué hacer para mantener una temperatura corporal que nos garantice la supervivencia durante nuestras escapadas a la naturaleza podría un día ahorrarte serios disgustos.En -37 grados. Cómo salvar tu culo-, Cody Lundin, fundador y director de la Escuela Aborigen de Supervivencia, desarrolla ésta y otras ideas relacionadas con la cuestión de cómo salvar la vida en un entorno hostil. El autor comparte con el lector su extensa experiencia campestre -que incluye dos años vividos en un refugio en el bosque- y un sinfín de consejos prácticos, a la vez que nos entretiene con su ingenio y su humor rebelde y políticamente incorrecto.  cómo se genera una situación de supervivencia  por qué el miedo apesta  cómo reducir el riesgo ante una situación de supervivencia cómo tu cuerpo gana y pierde calor cómo crear un kit de supervivencia sencillo, moderno y eficaz nuevos usos del preservativo cómo ayudar a tus rescatadores a salvar tu vida

¿Estás realmente preparado para afrontar una emergencia en el medio natural?En el ámbito de las actividades y deportes en el medio natural, tanto si eres un aficionado como un profesional, esta pregunta debería acompañarte siempre. La realidad es que nunca estaremos completamente preparados para cualquier situación de emergencia que se presente. Pero, lejos de ser una excusa para no prepararse, es un reto que nos impulsa a mejorar constantemente.Este libro está pensado para todas aquellas personas que buscan optimizar sus habilidades en situaciones de riesgo. Aprenderás a entrenar tu mente y cuerpo para estar en constante evolución, perfeccionando tus técnicas y, lo más importante, interiorizando cómo actuar en caso de emergencia. Dominar los primeros auxilios en entornos remotos, lejos de la asistencia médica, puede ser la clave de un rescate exitoso. Saber cómo reaccionar y qué hacer te otorgará la confianza necesaria para enfrentar cualquier desafío. Porque, aunque no puedas controlarlo todo, sí puedes estar lo mejor preparado posible para responder cuando la naturaleza te ponga a prueba. No esperes más. ¡Empieza hoy a construir tu mejor versión!

Sobrevivir mientras llega el rescate

El Manual de supervivencia para el Fin del Mundo le enseñará cómo prepararse para la próxima pandemia, plaga zombi, guerra, extinción, invasión extraterrestre y cualquier otro tipo de catástrofe.Pensado para todo aquel que deba amanecer en un escenario de aniquilación, en tiempos de agresión o inclemencia, con la esperanza de que usted, y quiénes lo sucedan, puedan asegurar la permanencia de la humanidad en el planeta.

Ediciones Y Distribuciones Portapalabras Sl

Manual de supervivencia para el fin del mundo

Hielo

Destripado por un -grizzly-. Engullido por el gran tiburón blanco. Eliminado por un elefante. Descojonado por la leptospirosis. Envenenado por un pez globo. Jodido por las larvas de la miasis. Vaporizado por un volcán. Todas ellas maneras de morir de forma interesante y fuera de lo vulgar.Conocer las distintas maneras de palmar en el monte te permitirá evitar que un día tu nombre figure en la columna de obituarios de tu periódico local, tras experimentar precisamente una de estas 100 pintorescas -y no tan infrecuentes-, formas de terminar con tu vida al aire libre.Buck Tilton ha sido director del Instituto de Medicina de Espacios Naturales de Pitkin, Colorado, durante demasiado tiempo. Después de pasar la mayor parte de su vida adulta relacionado con la medicina deportiva y los rescates, manteniendo un contacto íntimo con la muerte y tratando a numerosos cadáveres, ha desarrollado una conducta lo suficiente desviada como para producir este libro.

Cómo palmar en el monte

Nueva edición de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere. Escrito por un experto en la material y con amplia experiencia en el mundo de la pedagogía, es por encima de todo un libro práctico que busca un objetivo: evitar accidentes en montaña; para eso lo fundamental es aprender a "gestionar" los riesgos. Esta 2ª edición, además de estar totalmente revisada, incluye un amplio anexo con consejos para la planificación y ejemplos prácticos.  El libro, que presenta un formato de sentencia judicial, constituye una auténtica llamada de atención y concienciación a todas aquellas personas que realizan actividades en la montaña y en el medio natural. En una primera parte el autor, de manera autobiográfica y amena, repasa aquellos accidentes en los que se ha visto involucradodurante su vida, extrayendo las enseñanzas más importantes de los mismos. En su segunda parte, aborda de manera clara y directa los fundamentos y principios de la Gestión del Riesgo, ofreciendo por vez primera las claves para una práctica más segura, aunque no exenta de riesgos, planteando finalmente las líneas maestras de actuaciónnecesarias para afrontar la adversidad y las posibles responsabilidades a las que pudiera haber lugar. El veredicto final de la sentencia queda supeditado a las circunstancias y juicio de cada lector.

Gestión del riesgo

Este manual-guía pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Está escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido.      Carlos Puch, entusiasta del GPS desde 1993, se ha especializado en su divulgación, a través de cursos y publicaciones.      * El Sistema Global de Posición (GPS) es la innovación tecnológica más importante que ha sobrevenido al mundo del aire libre en los últimos diez años.      * Al margen de ser el sistema de guiado más preciso de nuestros días, el GPS constituye la puerta de acceso a un buen número de actividades y pasatiempos de carácter lúdico.      * Pocos objetos encierran, en tan poco espacio, tal cantidad de información, la cual, por añadidura, puede llegar a salvarnos la vida en circunstancias extremas.

Gps para todos

Cómo planificar un sistema de prevención de riesgos cuando organizas actividades en la naturaleza. Podríamos empezar por comprender este concepto, y para ello, nada mejor que visualizarlo en una flor, la flor que aparece en la portada del libro, la del diente de león: un sistema complejo y funcional pero a la vez muy vulnerable y frágil. Ser conscientes de esta fragilidad nos pondrá en el buen camino para poner en práctica la máxima de que «más vale prevenir que curar». Pero si aun así ocurre un accidente, su estudio y análisis deben ser obligación para definir los errores que nunca se debieron cometer. Accidentes con unas características comunes, accidentes que suceden en el seno de organizaciones que realizan actividades en montaña y en el medio natural, pero sobre todo accidentes cuyas causas se diluyen en la nebulosa de las responsabilidades. Alberto Ayora nos lo pone fácil. En este manual comparte con nosotros su amplia experiencia en el campo de la prevención y seguridad en montaña, y sobre todo en la organización y dirección de equipos. -Riesgo y liderazgo- no es un catálogo de accidentes y recomendaciones, ante todo insiste en la definición de los riesgos por parte de los monitores y directores de actividades y grupos y, lógicamente, en las pautas a seguir para la toma de decisiones.

Riesgo y liderazgo

El Espejo de Hielo es un relato construido a partir de momentos inolvidables e íntimos de la exploradora y alpinista Chus Lago. Algunos han salido de la infancia de la protagonista, otros del final de toda una vida de aventuras. Es la profundidad de un viaje cuando lo desposees del reto y extraes lo extraordinario. En un momento puedes pasar de encontrarte en lo alto del Pamir y en el siguiente párrafo en la isla de Baffin, en la piel de un inuit o en la de los legendarios exploradores polares o incluso astronautas. Este relato es un paseo por los hielos del norte y del sur de la Tierra, los vividos y también los hielos sobre los que otros escribieron, pasando por un café de Katmandú de camino a las altas montañas.Ramón Portilla

El espejo de hielo

El arte de sobrevivir es una relación de historias cortas de ficción basadas en algún hecho real, siempre dentro del marco de la vivencia y la supervivencia en montaña.      Historias sin rodeos, que van directas al corazón. Supervivencia de montañeros, de pueblos, de naturaleza amenazada... sobrevivir a los demás e incluso a uno mismo.      Dentro de un universo místico y lleno de fantasía, los personajes de los relatos viven íntimamente la montaña y conciben el alpinismo como una filosofía, una manera de entender la vida. Todo rodeado de una prosa impecable, repleta de literatura y humor.      El lector de este libro puede jugar a adivinar lo que es imaginación y lo que es real, pero teniendo en cuenta que muchas veces la realidad supera la ficción.      Novela finalista del Premio Desnivel del año 2010.

El arte de sobrevivir

Un nuevo enfoque sobre el arte y la ciencia de la supervivencia, la asunción de riesgos y la propia vida. Laurence Gonzales, a través de relatos de historias reales, nos adentra en una fascinante aventura sobre supervivencia. Grandes historias de superación en situaciones límite en las que el lector no podrá dejar de preguntarse ¿qué haría yo en esas circunstancias? Pero el autor va más allá y somete a un profundo análisis cada una de estas dramáticas historias en busca de la respuesta a quién sobrevive, quién muere y por qué. Gonzales hurga en las cenizas de las catástrofes, investiga y elabora informes sobre las mismas; se familiariza con investigaciones recientes acerca de cómo funciona el cerebro, así como con la psicología de la aceptación de riesgos.

Quién sobrevive, quién muere y por qué

Uno de los grandes clásicos de la literatura de montaña, la historia de una fascinación poderosa, que une indisolublemente el destino de dos personas a una bella e inaccesible montaña. En 1957 el joven Kurt divisa por primera vez el K2 desde la base del Broad Peak. A partir de entonces, toda su vida gira en torno a esta mágica cumbre. Tras algunos intentos frustrados, vuelve en 1986 junto con Julie Tullis con la esperanza de poder finalmente alcanzar su cima. Pero el 1986 es un año trágico en el K2. Una inesperada tormenta atrapa a siete personas a ocho mil metros de altitud durante varios días. Kurt y Julie, tras cumplir su sueño de pisar la cumbre que habían anhelado durante años, luchan por sus vidas en un combate desigual contra las fuerzas de la naturaleza. Tras un trágico descenso, tan sólo dos personas, Kurt y Willy Bauer, alcanzan el campo base, logrando de forma asombrosa sobrevivir a la ira de la montaña.

Manual de autorrescate (2009)

3X3 avalanchas (2007)

Manual De Supervivencia Urbana (2026)

El abc del bushcraft (2023)

Bushcraft avanzado (2025)

En el peor de los casos (2020)

Montañismo la libertad de las cimas (2012)

Bushcraft Ilustrado (2026)

La Biblia Del Excursionismo (2026)

Cómo cagar en el monte (2025)

Manual de gps: Principios técnicos. Manejo paso a paso. Mapas digitales (2013)

Seguridad y riesgo en roca y hielo III (2009)

37 (2005)

Sobrevivir mientras llega el rescate (2024)

Manual de supervivencia para el fin del mundo (2020)

Hielo (2002)

Cómo palmar en el monte (2005)

Gestión del riesgo (2011)

Gps para todos (2010)

Riesgo y liderazgo (2012)

El espejo de hielo (2020)

El arte de sobrevivir (2011)

Quién sobrevive, quién muere y por qué (2016)

K2 el nudo infinito (2012)