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Tendemos a pensar que nuestros recuerdos son fotocopias del pasado que almacenamos completamente intactas en algún lugar de nuestro cerebro. En realidad, construimos y reconstruimos nuestros recuerdos cada vez que los evocamos. Calle de la memoria nos invita a recorrer los desarrollos más punteros en el estudio de la memoria humana, revelándonos de qué manera el simple hecho de recordar nuestro pasado está sujeto a cambios y adaptaciones constantes y por qué una memoria defectuosa no siempre es algo negativo.Ciara Greene y Gillian Murphy analizan los múltiples beneficios de tener un sistema memorístico flexible y falible: nos ayuda a mantener una identidad coherente, a sostener vínculos sociales y a imaginar de manera vívida futuros posibles. Con todo, la facilidad con la que puede distorsionarse nuestra memoria también conlleva riesgos, como ofrecer testimonios erróneos o caer víctimas de noticias falsas.Lejos de ser un defecto, esta imperfección muestra el modo perfectamente imperfecto en que nuestra mente ha evolucionado para resolver problemas.

Editorial Kairos Sa

Calle De La Memoria

¿Qué ocurre cuando la palabra modifica el cerebro?¿Qué sucede cuando la experiencia consciente dialoga con la biología?¿Y qué papel desempeñan la nutrición, la emoción y la atención en los procesos de cambio profundo?En este segundo tomo, el lector se adentra en el corazón vivo de la hipnosis clínica, la neurociencia contemporánea y la nutrición aplicada, explorando cómo el cerebro aprende, se adapta, sufre... y también puede sanar.Lejos de enfoques simplistas, este libro propone una visión integradora y rigurosa del ser humano: un organismo plástico, sensible a la experiencia, moldeado por la emoción, el lenguaje, la memoria y el contexto biológico. A través de capítulos dedicados a neurotransmisores, redes neuronales, dolor, trauma, estados hipnóticos, sueños lúcidos, sesgos cognitivos y autohipnosis, se revela cómo la mente no es un ente abstracto, sino un proceso encarnado en el cuerpo.Con un lenguaje claro, evocador y profundamente humano, la obra combina evidencia científica, metáforas terapéuticas, casos clínicos emotivos y herramientas prácticas, mostrando cómo la hipnosis puede regular el dolor, desbloquear traumas, reorganizar patrones aprendidos y acompañar procesos de cambio real y sostenible.La nutrición, lejos de ocupar un lugar accesorio, se integra como un pilar silencioso pero decisivo en la regulación neuroemocional, recordándonos que no hay mente sin cuerpo ni cambio psicológico sin biología.Este libro no promete soluciones mágicas. Ofrece algo más valioso: comprensión, profundidad y caminos posibles.Una obra destinada a profesionales de la salud, terapeutas, estudiantes y lectores inquietos que desean comprender cómo funciona realmente el cerebro cuando cambia... y cómo acompañar ese cambio con respeto, ciencia y conciencia.Porque transformar la mente no es imponer, sino crear las condiciones para que el cerebro haga lo que mejor sabe hacer: adaptarse, aprender y volver al equilibrio.

Mas Alla Del Sueño Ii

Este libro de Jaime D. Parra es una joya: una flor de Coleridge, o una orquídea de Parra. La prueba física de que el soñante ha regresado de Oniria con el botín de la belleza y el asombro y ha decidido compartirlo, en forma de poemas en prosa y pequeñas historias, con el resto de los mortales.

Sueños Y Memorias Del Conde Leglace

¿Y si las pesadillas no fueran un problema? sino la manera en que tu subconsciente intenta comunicarte algo importante?Las tememos. Las evitamos. Las despreciamos.áLas llamamos «malos sueños». Las reducimos a ruido mental, a simple basura del cerebro.Pero ¿y si estuviéramos completamente equivocados?Este libro muestra cómo, desde tiempos remotos, las pesadillas han sido percibidas como irrupciones de lo oscuro. Han dado forma a mitos. Han estado rodeadas de rituales. Y se han interpretado como portadoras de mensajes de mal augurio. Hoy, el autor propone una nueva mirada: comprenderlas como mensajes valiosos y concebirlas como poderosas herramientas de transformación.A la luz del conocimiento científico actual, el libro desentraña la función de las pesadillas y arroja luz sobre fenómenos tan desconcertantes como la parálisis del sueño.áPero va más allá: analiza cómo estos sueños han impulsado la creatividad humana, dejando una huella profunda en el arte, la literatura y el imaginario colectivo, al tiempo que construye una visión integradora que conecta tradición, ciencia y experiencia.Pesadillas plantea un uso inesperado de la experiencia onírica: transforma el miedo en información y abre un acceso directo a los niveles más ocultos de la mente.Adéntrate en el territorio misterioso y fascinante de las pesadillas y descubre el poder que encierran.Tal vez, al cerrar este libro, empieces a desear tener una.

Pesadillas

La antiterapia es un método revolucionario para vivir el presente y aceptarnos tal y como somos sin excusas ni ficciones. Desde esta perspectiva, no miramos lo evidente ni nos obcecamos en buscar las causas que refuercen nuestro relato, sino en integrar el lado no evidente de la Vida que palpita en todos nosotros. Antonio Galindo Visité durante 12 años infinidad de terapeutas. Siempre cuestionaba las sesiones que hacían; sentía que su discurso racional encubría una terapia muy superficial. Hasta que, tras una gran crisis personal, me sucedió algo que no esperaba: casi de repente me di cuenta de que la Vida vive en mí, que no soy yo quien la vive y provoca, sino que ella me anida y genera el movimiento por dentro y por fuera. Desde entonces y, a lo largo de dos decenios, he ido descartando las terapias al uso, para finalmente integrar mi experiencia de terapeuta y coach en un sistema que he denominado, de manera genérica, antiterapia, un concepto que este ensayo pretende aclarar. Como psicólogo, me dedico a acompañar a las personas y a los equipos de trabajo para que reconozcan e integr

Antiterapia

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación.Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.

La sanacion silenciosa

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud.La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente.EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.

Aprende a descansar

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos ?interno, ambiental, metabólico y social?, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

Cronobiologia

El sueño del niño de 2 a 6 años. Sin lágrimas

* Los sueños son una ventana al subconsciente.* Desde volar por los cielos hasta perder los dientes, o estar desnudo frente a un público,esta es la guía de mayor actualidad para descodificar sus aventuras en el mundo onírico de la noche.* Con la guía temática podrá aprender a descifrar los símbolos que evoca su mente mientras duerme. A través de las páginas de este libro podrá descubrir los significados profundos y entablar amistad con su subconsciente, además de conocer cuáles son sus sueños más habituales y el valor de las pesadillas, que podrían ser joyas ocultas en la lucha contra el miedo.Incluye extraordinarias imágenes y un toque de encanto para acceder a un mundo etéreo del que saldrá más radiante, gracias a la comprensión de los secretos que ocultan de sus sueños.

Sueños

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo viven su intimidad las personas que han decidido dejar de mantener relaciones sexuales? En este ensayo divulgativo y reciente, publicado originalmente en Francia en 2023, la sexóloga Magali Croset-Calisto acude a la historia, la sociología, el psicoanálisis y los testimonios directos para responder a múltiples interrogantes y analizar la abstinencia y la asexualidad sin olvidarse del lugar y el significado que tienen en nuestra sociedad. Este breve tratado instructivo aspira a resolver dudas y a arrojar luz sobre la sigla menos conocida de los modernos movimientos de disidencia sexual.

No sex

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.  Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

La ciencia de la virtud

Diccionario de los sueños

Partiendo del potencial natural de nuestro ritmo biológico, y de la flexibilidad del cerebro, que nos permite reeducarnos a cualquier edad, Joaquim Valls, creador del método de grafotransformación Kimmon« y autor del éxito de ventas Buenos días y buena letra, te propone un método práctico y efectivo, basado en recientes investigaciones científicas, para cultivar en el momento que precede al sueño las características psicológicas que nos predisponen a la buena suerte, para descubrir los talentos naturales que nos garantizan el éxito personal, y para tomar consciencia de la brújula interior que nos guía a una vida plena.    Joaquim Valls es director académico de dos empresas de formación, Form Group y Centre d'Estudis Empresarials (CEEM), imparte cursos de grafología positiva y motivación por todo el país y col

Buenas noches y buena suerte

La vida a lo largo de milenios en entornos hostiles ha desarrollado en el ser humano la obsesión por acaparar recursos. Pero hoy la frugalidad, palabra en desuso, cobra un nuevo significado. La frugalidad es la elección consciente de alguien que sabe que no es posible seguir consumiendo el mundo que nos rodea al ritmo de los últimos decenios. No significa volver a un edénico e irreal pasado, sino vivir el presente y mirar hacia el futuro haciendo las inversiones justas y centrándonos en el medio ambiente, la educación, la investigación, el arte y la ciencia.  Paolo Legrenzi es profesor emérito de Psicología de la Universidad Ca' Foscari de Venecia. El dolor es el tema central de sus estudios. Autor, entre otros, de Cómo funciona nuestra mente (Alianza, 2000) y Por qué las personas inteligentes cometen estupideces (Crítica, 2011).

Frugalidad

Capibara siempre tiene ganas de dormir, pero hoy tiene todavía más. Como se siente aventurero, decide buscar un lugar diferente para descansar. Pero no será tan fácil porque encuentra lugares demasiado fríos, calientes o incluso que duelen..., aunque él, como buen capibara perseverante, continuará buscando para, al fin, encontrar un lugar perfecto donde menos lo esperaba.

Capibara Quiere Dormir

De la materia del sueño nace de un esfuerzo de síntesis entre dos orientaciones vitales. Por un lado, en el plano poético, la poesía y los medios por los que esta logra extenderse en la vida cotidiana a partir de la experiencia de lo maravilloso; por otro, en el plano político, las potencialidades de la Utopía como medio de reactivación del imaginario revolucionario. Es ahí, y no en otra parte, donde debe enmarcarse este ensayo.  Si no fuera porque ellos nunca hablaron previamente, podríamos decir que en este libro está basada la última película de Jan èvankmajer, Sobreviviendo a la vida (Teoría y práctica).

De la materia del sueño

A partir d'una història senzilla i emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconegut expert en coaching i assessorament psicològic, ens situa davant d'un mirall per mirar el nostre interior.   L'Eiko està preocupada perquè els nens de l'escola maltracten el seu fill Yuta, i se sent impotent i sola davant d'un problema que no sap com resoldre. Fins que l'enigmàtic Yaguchi li ofereix un mètode sorprenent que la farà viure la situació més difícil de totes: enfrontar-se als seus fantasmes i continuar endavant amb un esperit nou.  L'any 2010, els lectors catalans van descobrir aquest conte de Yoshinori Noguchi i les reflexions que l'acompanyen. Una ensenyança a mig camí entre el coaching i les constel·lacions familiars que ens enllaça amb una filosofia oriental renovada i ens proposa pautes per resoldre d'arrel els problemes de la vida.

La llei del mirall

Calle De La Memoria (2026)

Mas Alla Del Sueño Ii (2026)

Sueños Y Memorias Del Conde Leglace (2026)

Pesadillas (2026)

Antiterapia (2023)

La sanacion silenciosa (2023)

Aprende a descansar (2023)

Cronobiologia (2022)

El sueño del niño de 2 a 6 años. Sin lágrimas (2009)

Sueños (2020)

No sex (2024)

La ciencia de la virtud (2023)

Diccionario de los sueños (2005)

Buenas noches y buena suerte (2011)

Frugalidad (2016)

Capibara Quiere Dormir (2026)

De la materia del sueño (2012)

La llei del mirall (2019)