Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.

Tapa blanda

Español

Grijalbo

No hagas montañas de granos de arena

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. La crítica ha dicho...«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist

Vergara (Ediciones B)

Vergara

Ediciones b

El poder de los hábitos

Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo.  MÁS DE 200.000 LECTORES YA LOS RECOMIENDAN.   Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte. En Cómo mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda te enseña a decir «no» con empatía y sin culpa, permitiéndote crear relaciones más honestas y respetuosas. Aprenderás a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demás ni a ti mismo. En Cómo dejar de ser tu peor enemigo, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A través de herramientas de mindfulness y asertividad, te ayudará a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad. Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a más de 200.000 lectores.

Pack cómo mandar a la mierda de forma educada / cómo dejar de ser tu peor enemigo

Cómo destacarse y sobrevivir en la jungla de la vida y de las organizaciones. En las organizaciones y en la vida cotidiana las personas pueden llegar a ser como pavos reales, que se inflan y deslumbran con su plumaje para que los vean, los seleccionen y hasta los asciendan; o quedarse como simples pajaritos encerrados en jaulas de oro, que cumplen con sus tareas cotidianas sin dar siquiera un paso más de lo que les corresponde. En este libro, inundado de metáforas, historias y anécdotas, Nicolás Reyes hace una maravillosa comparación entre el agreste mundo animal, donde la selección natural obliga a las especies más salvajes a atacar, adaptarse y destacarse para subsistir y evolucionar; y las organizaciones, donde empleados y directivos deben encontrar la manera de sobrevivir a la agitada jungla de la vida corporativa y cotidiana. A partir de ese espejo, nos muestra qué deberíamos aprender de ciertos animales para fijar la misión de nuestra vida, hacernos seleccionables y alcanzar con éxito nuestros propósitos o los de nuestra compañía. Las preguntas claves son, entonces: ¿Cómo hago para hacerme seleccionable en mi vida? ¿Cómo hacen las organizaciones para que las escojan entre todas las ofertas disponibles en esa jungla llamada “mercado”? Esta obra se trata de la teoría que he construido sobre cómo hacerse seleccionable. Nicolás cree que, para ser escogidas de forma permanente, las personas y las organizaciones deben tener cuatro grandes impulsores. Primero, mantener una visión memorable. Segundo, ser capaz de reinventarse en el éxito. Tercero, descubrir la magia que hay en los otros. Y, por último, darle un profundo sentido a la vida. Después de leer estas páginas, usted tendrá claro si quiere ser un tiburón, que arrasa con todo a su paso y aterroriza a los peces más pequeños; o prefiere ser un ganso, que se pone al frente de la bandada y la guía con destreza, pero sabe cuándo cederle a otro el liderato. Desde la publicación, hace más de una década, de ¿Quién se ha llevado mi queso? o La culpa es de la vaca, no había vuelto a aparecer un libro tan necesario y útil para el mundo de las organizaciones. ENGLISH DESCRIPTION This is a book about self-management, about business, about the wonderful and infinite world of animals, from which us humans should learn to become eligible, happy beings, and survive daily life. Both in business and in everyday life, people may act like peacocks, all pumped up and showing their stunning plumage for everyone to see, so they may be selected and even promoted, or choose to remain simple little birds, locked in gilded cages, complying with their daily tasks without taking one step away from what they are supposed to do. In this book, flooded with metaphors, stories, and anecdotes, Nicolás Reyes makes a wonderful comparison between the rough animal world, where natural selection forces the wildest of species to attack, adapt, and stand out to thrive and evolve, and organizations where employees and management alike must find a way to survive that hectic jungle of corporate and daily life. Upon that mirror image, Reyes shows us that we should learn from certain animals to set the course of our lives, become eligible, and reach our goals—or our company’s goals—successfully. After reading these pages, you will be clear about whether you want to be a shark, obliterating everything on your path and terrorizing smaller fish, or you would rather be a goose, leading the gaggle, skillfully guiding them, but all the while knowing when to turn leadership over to someone else. Since Who Moved My Cheese? and It’s the Cow’s Fault were published over a decade ago, we hadn’t seen a more necessary and useful book in the corporate world.

Conecta

Conecta, Esp - Random House Mondadori

Debolsillo

Compórtate como un animal

Tapa dura

Editorial Sirio S.a.

Editorial Sirio

Sirio

Sirio Editorial

Estruendomudo

Ediciones Deja Vu

Gilraen Eärfalas

Crecimiento Personal

Urano

Ediciones Urano S.a

Venado Real

Debols!llo

Debolsillo, Arg - Random House Mondadori

Planeta

Editorial Planeta

Editorial Planeta Peru S.a.

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

b De Bolsillo

Penguin Random House

Penguin Random House Grupo Editorial S.a.

Algar Editorial

Arechi

Yermo Ediciones

Bambú

Editorial Bambú

Editorial Catedra Vallejo

Cátedra Vallejo

Austral

Editorial Austral

Espasa

Arkano Books

Arkano

Random House

Literatura Random House

Diana

Editorial Planeta, Peru - Grupo Planeta

Libros más vendidos en Perú

El bestseller que permaneció tres años seguidos en la lista de másvendidos de The New York Times

Editorial Vergara

El poder de los habitos

PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.MÁS DE 100.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia«Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE«El libro da incluso más de lo que promete». El Español

Como mandar a la mierda de forma educada

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo,la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculosocial son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y,cuando nos decidimos, sentimos culpa e inc

Javier Vergara Editor S.a.

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Como mandar a la mierda de forma educada edición limitada es

APRENDE A CONECTAR Y APOYAR A LAS PERSONAS EN TU VIDA.

Aguilar

Cuida a tus amistades

Permanecer callado en situaciones críticas puede resultar en la pérdidade oportunidades, la ruptura de relaciones y la toma de decisionesdesastrosas. ¡Dilo ahora! ¡Dilo bien! ofrece un vistazo directo alproblema que enfrentan las organizaciones cuando no se alza la voz.

Dilo ahora. Dilo bien

Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre laimportancia de decir «no» conasertividad.

Este libro me pareció una guía ingeniosa para aprender a decir lo que pensamos con educación y firmeza. Alba Cardalda combina su experiencia psicológica con toques de humor, perfecto para quienes manejamos redes y trabajamos en marketing digital. Lo leí en un viaje a Cusco y me hizo reflexionar sobre cómo poner límites sin perder la sonrisa. ¡Muy recomendable para mejorar nuestras relaciones y bienestar!

Consejos prácticos para poner límites con humor

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times .

Vergara, Grupo Zeta

Con las condiciones adecuadas, TODOS pueden convertirse en ganadores

Condiciones para ganar. Gestiona los det

No hagas montañas de granos de arena

El poder de los hábitos (2019)

Pack cómo mandar a la mierda de forma educada / cómo dejar de ser tu peor enemigo (2025)

Compórtate como un animal (2022)

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El poder de los habitos

Como mandar a la mierda de forma educada

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El poder de los habitos (2021)

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