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No monogamia para personas con ansiedad

Sé protagonista de tu vida: sana tu pasado, elige tu presente y crea tu futuro, es una invitación a reconectar contigo y tomar las riendas de tu camino. No desde la exigencia ni desde la teoría, sino con propuestas claras, herramientas prácticas y ejercicios que te ayudan a dar pasos reales hacia una vida más consciente y en equilibrio.A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo soltar creencias que te limitan, poner límites sanos, cuidar tu autoestima, gestionar tus emociones y tomar decisiones más alineadas con lo que necesitas y mereces.?La historia de tu vida no está predeterminada, está ahí esperando a que puedas moldearla, darle giros, reconstruirla.?

Se protagonista de tu vida

Tendemos a pensar que nuestros recuerdos son fotocopias del pasado que almacenamos completamente intactas en algún lugar de nuestro cerebro. En realidad, construimos y reconstruimos nuestros recuerdos cada vez que los evocamos. Calle de la memoria nos invita a recorrer los desarrollos más punteros en el estudio de la memoria humana, revelándonos de qué manera el simple hecho de recordar nuestro pasado está sujeto a cambios y adaptaciones constantes y por qué una memoria defectuosa no siempre es algo negativo.Ciara Greene y Gillian Murphy analizan los múltiples beneficios de tener un sistema memorístico flexible y falible: nos ayuda a mantener una identidad coherente, a sostener vínculos sociales y a imaginar de manera vívida futuros posibles. Con todo, la facilidad con la que puede distorsionarse nuestra memoria también conlleva riesgos, como ofrecer testimonios erróneos o caer víctimas de noticias falsas.Lejos de ser un defecto, esta imperfección muestra el modo perfectamente imperfecto en que nuestra mente ha evolucionado para resolver problemas.

Editorial Kairos Sa

Calle De La Memoria

Esta es una historia que no nació para ser contada desde la comodidad del triunfo, sino desde las entrañas del dolor, de la resistencia y de la búsqueda desesperada por entender el significado de vivir.A través de los ojos de Joan, un niño marcado por el abandono, el maltrato y la violencia, el lector se adentra en una travesía que va mucho más allá del sufrimiento: es una búsqueda por encontrar sentido, identidad y redención.Esta novela, basada en hechos reales, no es solo una narración: es un testimonio. Es el grito de quienes crecieron en la oscuridad sin nadie que preguntara por qué, sin brazos que abrazaran su dolor, sin justicia para sus heridas. Pero también es una invitación a la esperanza. Porque incluso cuando todo parece perdido, hay una voz interior que nos llama a seguir adelante.Y Joan encuentra fuerza en el amor incondicional de su abuela, en la amistad, y en la decisión firme de romper el ciclo. Esta historia es para todos aquellos que han vivido en el silencio, que han sido juzgados por su tristeza sin que nadie haya querido escuchar su verdad. Y sobre todo, es una promesa: siempre hay salida. Y siempre, mientras haya vida, hay camino.

Se Busca: ¡El Grito Que Clama La Verdad!

Ser madre o padre es una de las tareas más importantes y más complejas del ser humano. La capacidad de hacerlo bien viene determinada, en gran medida, por las competencias parentales, profundamente influenciadas por la historia personal de los adultos, sobre todo por cómo fueron tratados durante su infancia. El apego, la empatía y el buen trato son habilidades fundamentales para ser una madre o un padre suficientemente bueno.

Herder Editorial Sl

Los Desafios Invisibles De Ser Madre O Padre

La niña del trastero nace de la necesidad de cerrar una etapa y comprender el propio camino cuando ya no es posible seguir avanzando sin mirar atrás. Es una novela que se adentra en los pliegues más íntimos de la identidad, en aquello que se silencia por pura supervivencia y que, con el paso del tiempo, emerge desde lo más hondo reclamando ser escuchado.A través de una voz contenida y honesta, el relato habla de un pesar que durante años no supo nombrarse y de todo lo que se fue rompiendo hacia dentro mientras la vida continuaba hacia fuera. Habla de la soledad de quienes aprendieron a sostenerse solos, a no pedir, a no caer, a no hacer ruido. Pero también del momento en que uno se detiene y se mira sin dureza por primera vez, del temblor que supone poner palabras a lo que durante tanto tiempo solo fue peso.La narración no promete respuestas fáciles. Acompaña, con serenidad y verdad, el proceso lento de comprenderse y de volver al pasado, no para quedarse en él, sino para poder seguir adelante. Porque aquello que se oculta no desaparece, pero puede transformarse cuando por fin se le concede un lugar.La niña del trastero es una invitación a detenerse, a escucharse sin juicio y a aceptar que el pasado nos marca, pero no dicta nuestro destino.

La Niña Del Trastero

La historia ûcon aliento de thrillerû de una mujer que nació hombre, de una hija sin madre y de una madre sin hija. La Tarara, una mujer transexual que trabaja la noche, acompaña a la pequeña Rosa en la lucha contra sus fantasmas. La Rosa adulta y la Rosa niña se entrelazan en un ir y venir de recuerdos que gravitan sobre un secreto de familia apenas presentido. Hasta que unas cartas de amor encontradas en un cajón rescatan la memoria rota de una niña tan llena de música y belleza que no guardaba hueco al espanto.

La tarara

Pensaban cubrir la misión de rescate durante una semana y estuvieron casi un mes en el mar. La periodista de TVE Yolanda Álvarez, junto al reportero gráfico Joaquín Relaño, vivieron en el verano de 2019 una odisea junto a decenas de personas ansiosas por alcanzar las costas de Europa. Este es el relato emocionante y crudo de aquella travesía a bordo del Open Arms, con 160 hombres, mujeres y niños en peligro de naufragio.Con los puertos seguros más cercanos cerrados al desembarco, la misión 65 del Open Arms se convirtió en la más dura del buque de rescate, una secuencia de jornadas agónicas que el equipo de periodistas transmitió al mundo prácticamente en directo.Yolanda Álvarez narra sus vivencias, en condiciones a veces extremas, y describe cómo es convivir en un barco con capacidad para 19 tripulantes y tener a bordo a tantos náufragos a la espera de llegar a una tierra de acogida y sin rumbo en el mar después de dejar atrás un infierno de explotación, violencia, abusos e incluso esclavitud.Un relato cargado de humanidad que desvela, sin filtros, la realidad de quienes intentan salvar su vida de una muerte segura.

Náufragos sin tierra

La antiterapia es un método revolucionario para vivir el presente y aceptarnos tal y como somos sin excusas ni ficciones. Desde esta perspectiva, no miramos lo evidente ni nos obcecamos en buscar las causas que refuercen nuestro relato, sino en integrar el lado no evidente de la Vida que palpita en todos nosotros. Antonio Galindo Visité durante 12 años infinidad de terapeutas. Siempre cuestionaba las sesiones que hacían; sentía que su discurso racional encubría una terapia muy superficial. Hasta que, tras una gran crisis personal, me sucedió algo que no esperaba: casi de repente me di cuenta de que la Vida vive en mí, que no soy yo quien la vive y provoca, sino que ella me anida y genera el movimiento por dentro y por fuera. Desde entonces y, a lo largo de dos decenios, he ido descartando las terapias al uso, para finalmente integrar mi experiencia de terapeuta y coach en un sistema que he denominado, de manera genérica, antiterapia, un concepto que este ensayo pretende aclarar. Como psicólogo, me dedico a acompañar a las personas y a los equipos de trabajo para que reconozcan e integr

Antiterapia

La indiferencia es el mayor aliado de la violencia. Rompe el silencio, enciende el cambio.

El dolor de la violencia

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación.Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.

La sanacion silenciosa

Con un estilo que oscila entre la informalidad punk y el rigor erudito, El capitalismo ha muerto analiza las causas y consecuencias de la nueva economía política de la información: un vector invisible de Big Data que domina la totalidad del proceso de producción, y que en las últimas décadas ha sometido bajo su control a la propia clase capitalista. Por ello, dice Wark, esto ya no es capitalismo, sino algo todavía peor. La legendaria autora de Un manifiesto hacker nos conduce por un recorrido histórico que se adentra en los orígenes de la «clase vectorialista», desde la Guerra Fría y el pulso neoliberal contra la clase obrera, pasando por el nacimiento de Microsoft y la China de Deng Xiaoping. Partiendo de una revisión crítica de la tradición marxista, el pensamiento de Wark «hackea» los lenguajes heredados y propone una interpretación «vulgar» de los textos, apartándose de toda nostalgia por el pasado. Dios ha muerto. El comunismo está muerto. Y ahora parece que ha llegado el turno del capitalismo. ¿Lo que viene puede ser peor?

El capitalismo ha muerto

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo viven su intimidad las personas que han decidido dejar de mantener relaciones sexuales? En este ensayo divulgativo y reciente, publicado originalmente en Francia en 2023, la sexóloga Magali Croset-Calisto acude a la historia, la sociología, el psicoanálisis y los testimonios directos para responder a múltiples interrogantes y analizar la abstinencia y la asexualidad sin olvidarse del lugar y el significado que tienen en nuestra sociedad. Este breve tratado instructivo aspira a resolver dudas y a arrojar luz sobre la sigla menos conocida de los modernos movimientos de disidencia sexual.

No sex

Ante la situación crítica del planeta (pandemia, emergencia climática, desigualdades, resurgimiento de regímenes autoritariosà), la parte más consciente de la humanidad se ha organizado en movimientos activistas que protegen ámbitos de respeto, dignidad y vida. Faros en las tinieblas muestra ochenta activismos humanitarios y ambientalistas actuales, entre las iniciativas más nobles y emblemáticas de todo el mundo: desde asociaciones de solidaridad con las personas migrantes y desplazadas hasta el movimiento juvenil de resistencia a la emergencia climática, pasando por la defensa de la Amazonia y del Ártico, las denuncias del negocio armamentista y la oposición a los grupos neofascistas, entre otros campos de actuación. El activista del ecologismo y el pacifismo Ina Robles (conocido por ser el bombero que se negó a participar en un cargamento de armas en el puerto de Bilbao) y el escritor Joan Solé han combinado sus experiencias para ofrecer un panorama del activismo en el mundo, en el que describen los movimientos desde dentro al mismo tiempo que los sitúan en un movimiento global. El libro cuenta además co

Faros en las tinieblas. El activismo que redime la humanida

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.  Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

La ciencia de la virtud

Entre l'autobiografia i l'assaig, un text poderosíssim i d'alt voltatge literari sobre l'abús sexual a menors. Aquesta és la història d'una dona que de petita va patir abusos per part del seu padrastre i que reflexiona sobre el sentit de l'experiència que li va tocar viure. Sap que mai entendrà realment què va passar, i així i tot continua buscant, amb la distància pacificadora dels anys però amb la ràbia intacta. Pensar és com la lluita d'un samurai contra un monstre, i per lluitar contra els monstres del passat i els que apareixen en el moment de ser mare, aquesta dona utilitza les armes amb què s'ha format: les armes de la literatura.Trist tigre és una aventura del pensament que ens proposa acompanyar la narradora en els seus plantejaments al voltant de la violència sexual, del mal, del trauma, del silenci, però també de les maneres possibles de ser un adult protector, de la llibertat, de la veritat, del relat. Com explicar una història inexplicable? Com escoltar una història que ningú vol escoltar? Què fer amb «això» que és terriblement greu i alhora perfectament normal?Trist tigre no és un llibre, és una bomba, una petita bomba artesanal que detona a casa, en la intimitat de la lectura. Té la intensitat i la fragilitat de les coses concebudes en solitud i amb fúria. També té la boja i ridícula ambició que tot salti pels aires.

Trist tigre

Diario de un psicoanalista maldito

Ciutats de valors, ciutats valuoses

El abuso sexual infantil es la gran epidemia oculta, la raíz en muchos casos de problemas mundiales en la salud mental, física y social. Las demoledoras cifras y la gran cantidad de consecuencias de toda índole, derivadas de los abusos siguen siendo apabullantes. El abuso sexual infantil es una de las claves que pueden estar detrás de diversos trastornos, violencia de género, delincuencia, prostitución, drogadicción, asesinatos, suicidios, etc.  Los abusos se han abordado desde diversos aspectos: psicológicos, de diagnóstico, de intervención, judicial, etc. sin embargo, son escasas las obras que se centran en su divulgación, reparación, tratamiento, prevención, etc. Es desde aquí donde nace este libro, que es a su vez un punto medio entre la rigurosidad científica y la divulgación. Una guía tanto para la persona que sufrió abusos como para la que sospecha o duda que los tuvo, como para el profesional o estudiante ya sea del ámbito de la psicología, medicina, educación, derecho, periodismo, etc., así como un padre o una madre que quiere actuar para prevenirlos o sospecha que su hija o hijo los está sufriendo o los sufrió.   En la obra además colaboran con sus testimonios personas adultas que sufrieron abusos sexuales en la infancia.

Guía del abuso sexual infantil

Según cuenta el hortelano, una vez cada cierto tiempo, se reúnen todos los sueños en asamblea y deciden a quién de entre todos los humanos le contarán el secreto del señor Evol. Una vez han elegido a alguien, envían a uno de los sueños del afortunado para que una noche le hable, mientras duerme, de la existencia de dicho personaje y le comunique que ha sido escogido para conocer su secreto. Posteriormente, determinan cuál de todas las noches del año es la ideal para llevar a cabo tan importante acontecimiento y, mientras el sueño encargado de despertar al elegido y hacerle de guía cumple con su misión, el resto se encarga de protegerlo haciendo que toda la gente de su entorno duerma profundamente y no puedan sorprenderlo.

El secreto del señor evol

La vida a lo largo de milenios en entornos hostiles ha desarrollado en el ser humano la obsesión por acaparar recursos. Pero hoy la frugalidad, palabra en desuso, cobra un nuevo significado. La frugalidad es la elección consciente de alguien que sabe que no es posible seguir consumiendo el mundo que nos rodea al ritmo de los últimos decenios. No significa volver a un edénico e irreal pasado, sino vivir el presente y mirar hacia el futuro haciendo las inversiones justas y centrándonos en el medio ambiente, la educación, la investigación, el arte y la ciencia.  Paolo Legrenzi es profesor emérito de Psicología de la Universidad Ca' Foscari de Venecia. El dolor es el tema central de sus estudios. Autor, entre otros, de Cómo funciona nuestra mente (Alianza, 2000) y Por qué las personas inteligentes cometen estupideces (Crítica, 2011).

Frugalidad

Goglu es una niña soñadora con una joven madre trabajadora, un padrastro indiferente y un padre que vive a ocho mil kilómetros de distancia. En esos años de infancia y adolescencia desatendidas y semisalvajes, el arte, el punk rock y el anhelo de una verdadera independencia guían a Goglu hacia la edad adulta, mientras el caos cotidiano de su hogar moldea inevitablemente su identidad.La capacidad de Geneviève Castrée para manejar un complejo material íntimo con profundidad y franqueza hacen de 'Vulnerable' el conmovedor relato autobiográfico de una persona ?y una artista? que se hace a sí misma. Pese a las dificultades, Castrée supo encontrar la belleza a su alrededor, logrando crear un cuerpo de trabajo impresionante, desgarrador y mágico.Conocida por su música inquietantemente bella, por sus fascinantes ilustraciones y por sus cómics sutiles y delicados, Castrée tenía en mente muchos más libros, pero 'Vulnerable' acabó convirtiéndose en su debut y en la obra más importante que publicó en vida. Geneviève Castrée falleció de cáncer a los 35 años, dejándonos este legado de una dibujante de enorme talento.

Vulnerable

Romper el silencio: diez rostros, diez voces. Son los rostros y las voces de diez testimonios que, desde diferentes ámbitos y desde su experiencia íntima y personal, explican la labor que desarrollan por la prevención y la protección del abuso escolar en las obras educativas maristas. Formación, acompañamiento, sensibilización, empoderamiento, obstáculos, interrogantes... Una respuesta sincera a uno de los problemas más graves de la sociedad de hoy.

Romper el silencio

No monogamia para personas con ansiedad (2025)

Se protagonista de tu vida (2025)

Calle De La Memoria (2026)

Se Busca: ¡El Grito Que Clama La Verdad! (2025)

Los Desafios Invisibles De Ser Madre O Padre (2026)

La Niña Del Trastero (2026)

La Niña Del Trastero (2026)

La tarara (2020)

Náufragos sin tierra

Antiterapia (2023)

El dolor de la violencia (2025)

La sanacion silenciosa (2023)

El capitalismo ha muerto (2021)

No sex (2024)

Faros en las tinieblas. El activismo que redime la humanida (2021)

La ciencia de la virtud (2023)

Trist tigre (2024)

Diario de un psicoanalista maldito (2025)

Ciutats de valors, ciutats valuoses (2019)

Guía del abuso sexual infantil (2025)

El secreto del señor evol (2022)

Frugalidad (2016)

Vulnerable (2023)

Romper el silencio