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Los puntos de activación, pequeños nudos que se forman en los músculos, son la causa de más del 75 por ciento de los casos de dolor crónico. Como estos puntos suelen reflejar el dolor en zonas del cuerpo que no son aquellas donde están localizados, su dia

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Terapia de los puntos de activacion - n.e

Un completo manual sobre el cuidado y tratamiento del rostro desde su parte más interna, los músculos, hasta la parte visible como es la piel. A través del automasaje conseguirás preparar el rostro para los ejercicios de gimnasia facial, aplicar correctamente un cosmético, relajarte e incluso tratar alguna dolencia tan común como un mareo, una sinusitis o un dolor de cabeza. La gimnasia facial está cada vez más extendida, aunque para algunos todavía es algo desconocida. Con los ejercicios expuestos en este libro y DVD de 90 minutos de duración aprenderás a fortalecer, tonificar y reafirmar todos los músculos de tu rostro con suma eficacia, para que puedas prevenir y corregir desórdenes físicos tan comunes como arrugas, ojeras, bolsas, flaccidez, papada... entre otros. También aprenderás a realizar un masaje facial profesional, que podrás aplicar a cualquier persona que desee someterse a esta placentera técnica. Para potenciar los efectos de todas las técnicas descritas, se explican métodos de relajación para controlar el estrés y tratamientos de belleza natural para cuidar la piel. De este modo conseguirás tener un rostro resplandeciente, radiante y bello, mimando y cuidándolo tanto desde el interior como desde el exterior.

Editorial Hispano Europea, S.a.

Gimnasia y masaje facial (+dvd)

Tiempo para la ternura: sesiones de caricias para el amor. Estar cerca uno del otro, tomarse tiempo para el contacto físico, experimentar afecto y seguridad, intensificar la tensión erótica y vivir momentos mágicos: un masaje cariñoso es una maravillosa posibilidad de explorar el cuerpo de tu pareja. La relación será más intensa e íntima, y crecerá la confianza entre ambos. ¡Descubrir en común una nueva dimensión de la sensualidad!

Masaje erótico en pareja

Es el regalo perfecto para preservar el legado familiar: un libro pensado para recopilar la historia de toda la familia e incluir un árbol genealógico esquemático de gran formato. Está cuidadosamente diseñado para que podáis incluir fácilmente a vuestros antepasados -hasta la quinta generación-, así como a vuestros descendientes. Incluye espacio para datos, anécdotas y fotografías de cada miembro de la familia. Y para hacerlo aún más especial, podéis invitar a vuestros familiares a escribir dedicatorias que quedarán para vosotros, vuestros hijos y las próximas generaciones.Es fácil orientarse por las páginas del libro, por lo que recuerda a un atlas familiar de gran formato. Además, contiene hermosas ilustraciones, que evocan el ambiente familiar, la unidad y el respeto por nuestros ancestros. El árbol de la vida de nuestra familia es un regalo ideal para Navidad, bodas, cumpleaños y otras ocasiones especiales. Ilustraciones preciosas. Con 128 páginas en gran formato (30 × 30 cm) y papel de alto gramaje, destaca por su cuidada presentación y su calidad. - Un regalo especial y duradero, pensado para conservar la historia familiar.- Recopila la historia de toda la familia de forma ordenada y visual.- Incluye un árbol genealógico esquemático de gran formato.- Diseñado para incorporar hasta cinco generaciones de antepasados, y continuar con los descendientes.- Espacios dedicados a cada familiar para añadir sus datos, fechas, historias y anécdotas.- Apartados para incorporar fotografías, dando vida a los recuerdos.- Secciones para que familiares y seres queridos escriban dedicatorias: Un recuerdo único para padres e hijos.- Estructura fácil de seguir, similar a un atlas familiar de gran formato.- Ilustraciones cuidadas, que transmiten cercanía y respeto por nuestros

El árbol de la vida de nuestra familia

Lo que ocurre en el cuerpo refleja lo que sucede en la mente, y viceversa. La reflexología constituye un remedio sencillo y natural que nos permite restablecer la armonía física y psíquica, y en consecuencia recobrar la salud. He aquí un manual completo y práctico que enseña un procedimiento para mejorar nuestra relación con el cuerpo, y para eliminar las tensiones y rigideces que hacen que disminuya su energía y su vitalidad.

Reflexología de la mano y el pie

Un programa de masajes relajantes para dar a otra persona o a uno mismo, explicado detalladamente con secuencias fotográficas. Las distintas técnicas de masaje: reflexología, shiatsu, bioenergética, eutonía, masajes para niños, y más.

El placer del masaje

Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la acupresión resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.Durante milenios, los chinos han estudiado los efectos de aplicar presión a

446. Acupresion para principiantes

Un camino sencillo para relajarse y liberar tensión Esta versión moderna de una antigua práctica permite que el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.La terapia del masaje es una manera divertida de conectar y relacionarse c

445. Masaje para principiantes

Una guía fácil para tratar el cuerpo a través de los pies y de las manos La reflexología, terapia tradicionalmente utilizada en China, Egipto y la India, está ampliamente reconocida como tratamiento holístico efectivo en caso de enfermedad y para aliv

444. Manual de reflexologia

REVIVE LA PIEL, MEJORA LA CIRCULACIoN, DEFINE Y TONIFICA. ALISA Y ESCULPE. SUAVIZA LAS ARRUGAS, REDUCE LAS ERUPCIONES Masajes faciales para principiantes ofrece resultados rejuvenecedores gracias a una serie de tecnicas de presion y masaje faciles de seguir que pueden aplicarse como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel. A traves del poder del tacto y la respiration enfocada, estas rutinas sencillas le ayudarin a sentirse mas energetic y a mantener una estructura facial firme y tonificada sin tener que usar material especializado, tanto si desea ver resultados inmediatos como si los espera a largo plazo. Nadira V Persaud es una maquilladora internacional para celebridades y mujeres convencionales. Con un enfoque holistico de la belleza, celebra la singularidad de cada rostra con el que trabaja y ofrece efectivos y eficientes consejos sobre metodologia y tecnica.

443. Masajes faciales para principiantes

La reflexología de manos es una poderosa manera de cuidar todo su cuerpo. Es fácil de aplicar como rutina cotidiana de autocuidado y puede usar esta beneficiosa terapia donde quiera que se encuentre. Con ilustraciones claras y una intuitiva organización, esta guía de reflexología de manos le presenta una efectiva pero sencilla forma de autocuidado para toda una nueva generación de buscadores del bienestar. Stefanie Sabounchian es vicepresidenta de la World Reflexology Foundation, miembro de la junta directiva de la Reflexology Association of America y autora de Presione aquí! Reflexología para principiantes.

Reflexologia de manos para principiantes

Una guía para principiantes para conseguir belleza, rejuvenecimiento y alivio del estrés a través de una técnica oriental de masaje ayurvédico que todo el mundo puede aplicarse. Con ilustraciones modernas y divertidas, y una organización intuitiva, esta sencilla guía sobre masaje facial ayurvédico presenta una poderosa forma de autocuidado para una nueva generación de buscadores de bienestar. Hillary Arrieta es experta en bienestar holístico. Con casi dos décadas de experiencia en terapia de masajes, aromaterapia, fitoterapia occidental, yoga y meditación, Hillary está especializada en tratamientos ayurvédicos y masajes con los pies.

Masaje ayurvedico de la cabeza para principiantes

Una guía para principiantes sobre el uso del masaje sensual como fuente de relajación, alivio del estres y creación de vínculos. Descubra una nueva forma de conectar y abrir las puertas a la exploración y a nuevos caminos hacia el placer. Aprenda a usar nuevas herramientas para el tacto y la comunicación en su vida sexual para aumentar el placer, la confianza y la diversión. Gay, heterosexual, en pareja o en solitario, aprenda el palcer del masaje sensual.

Masaje sensual para principiantes

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquear información celular con el " n de liberar patrones energéticos de enfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia de alegría y de capacidad para celebrar la vida. El conjunto de los tres niveles que lo forman constituyen una terapia manual enfocada a liberar cargas energéticas causantes de enfermedades tales como depresión, melancolía, falta de vitalidad, falta de entusiasmo ante la vida, incluso trastornos de origen psicosomático como neuralgias, indigestión, mal humor, à El masaje atlante es muy efectivo por combinar en su aplicación, el toque terapéutico, la aromaterapia y la cristaloterapia. Además se complementa y potencia otras técnicas de sanación como Reiki, Quiromasaje, Siatsu o Re& exología. Sus técnicas se caracterizan por su sencillez por lo que para practicarlo no es necesario tener conocimientos previos de masaje, ni estar iniciado en ninguna técnica energética, aunque su conocimiento aportará muchas ventajas a todos aquellos profesionales interesados en masajes energéticos y terapéuticos. Esta obra constituye el curso completo de masaje atlante impartido por Nina Llinares, su creadora, en los tres niveles. . Tipos de masaje atlante y protocolos de cada uno de ellos. . Las 7 sesiones del masaje atlante y material necesario para cada uno. . Minerales utilizados en cada sesión y resultados para cada persona y circunstancia.

Masaje atlante

Una sesión de masaje con piedras frías y calientes es una experiencia que afecta positivamente a nuestra salud mental, emocional, física y espiritual. Siguiendo las instrucciones del libro que acompaña a esta caja, y gracias al resto de los materiales que encontrará en ella, podrá tener una agradabilísima experiencia de disfrutar de un spa en el confort de su propia casa.

Masajes con piedras frias y calientes

La reflexología es la ciencia que estudia la relación entre zonas específicas de la piel de manos, pies, orejas, cabeza y cara, con otras zonas, órganos y articulaciones del cuerpo. A través de presiones y masajes en zonas determinadas, busca provocar respuestas en el organismo. Se trata de una técnica complementaria, holística, natural y energética que permite diagnosticar algunas enfermedades antes de que se manifiesten los síntomas, así como actuar preventivamente en gran cantidad de desequilibrios. Dolores de cabeza, estreñimiento, estrés, asma, artrosis, dolores de espalda y muchas otras patologías pueden prevenirse y curarse mediante la estimulación de puntos reflejos.«Reflexología. El arte del masaje reflejo» es una herramienta indispensable para quienes desean aprender a aplicar esta técnica milenaria. Con un estilo simple, accesible a lectores en general, la licenciada Marisa Beekman desarrolla la historia de la reflexología; explica la ubicación de los puntos que se deben estimular; describe el tipo de presiones y masajes que han de realizarse, y presenta una serie de consejos y tratamientos para distintas enfermedades. El libro incluye, además, enseñanzas de auriculoterapia, magnetoterapia y digitopuntura; todas ellas, terapias que complementan la búsqueda de un sistema holístico de salud, diseñado especialmente para comprender al ser humano en su totalidad.

Reflexologia

Recuperar nuestra naturaleza profunda gracias al shiatsu¿Y qué es nuestra «naturaleza profunda»? ¿Qué relación se supone que tiene con eso que en energética se llama «las energías sutiles»? ¿De qué modo facilita esta práctica del shiatsu (que rara vez se enseña) un auténtico reencuentro con nuestra naturaleza profunda y abre la perspectiva de que sea ella quien nos guíe, en especial en el chequeo y el reequilibrado energético de nuestro cuerpo, de nuestra mente y, por supuesto, de nuestra vida?Este libro, fruto de cincuenta años de práctica, recupera el contacto con el arte de la imposición de manos.Simplemente poniendo las manos encima de cada uno de los pares de cuadrantes de tu cuerpo (o del de otra persona), siguiendo alguno de los protocolos sugeridos y aceptando acercarte a tus sentires y a tus emociones, tendrás la capacidad de descifrar con gran precisión los desequilibrios energéticos y de proceder a su armonización.«Descubrirás, en este libro, los gestos sencillos y las actitudes de la mente que te volverán a poner en contactocon tu naturaleza profunda y sostendrán las energías que refuerzan tu cuerpo».

Shiatsy de las energias sutiles

Una brillante imperfección

Si paras a cualquier persona en la calle y le preguntas sobre las causas de las enfermedades cardíacas, ¿sabes cuál será su respuesta?: la mantequilla, los huevos, la carne y las grasas. Esta infame hipótesis de la dieta y el corazón se propuso en 1953, y mientras científicos de todo el mundo comenzaban a poner en duda sus principios básicos, esa teoría estaba dando lugar a una poderosa campaña publicitaria contra el colesterol y las grasas.En este libro, la doctora Campbell-McBride aborda las enfermedades cardiacas causadas por la aterosclerosis ?una enfermedad de la pared arterial que provoca el estrechamiento y la obstrucción de las arterias? y explora cómo prevenirla y revertirla. La autora esclarece el mito de la hipótesis de la dieta y el corazón, y explica que el colesterol no es el enemigo, sino una parte integral e importante de nuestras membranas celulares.

Editorial Diente De Leon

Tu corazón en la boca

La clave para que tus hijos crezcan felices y desarrollen adecuadamente su organismo   Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que los rodea? ¿Cómo conseguir que presten atención a lo que hacen?   En Concentración y relajación para niños, el especialista Jacques Choque, autor superventas en Francia y eminencia en el campo del yoga y la gimnasia suave, recoge las principales técnicas de respiración, concentración, relajación y visualización en forma de juegos para ayudar a tu hijo a desarrollar su creatividad y su autonomía, concentrarse y recuperar la calma necesaria para su crecimiento.

Concentración y relajación para niños

La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad.Arrugas, patas de gallo, flacidez? Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por quirófano para mejorar su aspecto y desarrolló el método Up, una sencilla rutina de yoga facial para conseguir un cutis terso y firme sin esfuerzo alguno.Además, con estos simples ejercicios aliviarás dolores musculares, corregirás la postura o reducirás la fatiga visual. ¡Siéntete joven por dentro y por fuera con el método Up! ¡Despídete de las arrugas y las imperfecciones gracias al programa de yoga facial de la Mujer Milagro!

Yoga facial

¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ¿Son las intolerancias alimentarias una nueva epidemia de salud del siglo XXI? Ciertamente, son cada vez más frecuentes en nuestra población. Actualmente sabemos que es una condición algo compleja de solventar y que produce un gran repertorio de alteraciones digestivas y no digestivas, dados los numerosos factores que pueden estar implicados. La salud intestinal, la microbiota, el estilo de vida, la salud emocional o el grado de estrés juegan un papel crucial, y la solución pasa a menudo por alcanzar el equilibrio de todas las partes implicadas. En este libro, las dietistas-nutricionistas Sonia González y M. Pilar Gómez abordan los puntos clave que deberías conocer para que descubras todo lo que hay detrás de esta incómoda condición. Desde los factores implicados y su mecanismo de acción, pasando por los métodos de diagnóstico validados, hasta llegar a un plan de actuación que proponen, basado en las últimas investigaciones, para que consigas recuperar tu bienestar de una manera sencilla, con consejos prácticos para el día a día y un recopilatorio de ricas recetas bajas en fructosa para que vuelvas a encontrar el gusto y disfrutes de una alimentación saludable para ti, evitando carencias nutricionales. ¡Tu salud está en tus manos, agárrala fuerte! "Editado con el soporte del Departamento de Cultura de la Generalitat"

Intolerancia a la fructosa

Guía ilustrada del masaje deportivo ofrece las herramientas esenciales para aplicar las técnicas básicas de masaje con una orientación deportiva no excluyente de la general. Cuenta con instrucciones minuciosas y más de 130 fotografías en color que ilustran la aplicación correcta de cada pase de masaje para los grupos musculares del cuello, el hombro, el tronco, la pelvis, la pierna y el pie. También muestra cómo usar posiciones avanzadas de trabajo con el cliente en decúbito prono, supino, lateral y sentado para tratar cada grupo muscular, ayudando al quiromasajista a conseguir una sesión más cómoda y terapéutica para su cliente. Guía ilustrada del masaje deportivo hace hincapié en la mecánica correcta del quiromasajista terapéutico, incluyendo la postura de trabajo, la altura adecuada de la camilla y la colocación efectiva del cliente para favorecer la realización de la técnica y reducir las tensiones sobre sus brazos, manos y espalda. A lo largo del texto, los cuestionarios de autoevaluación con las correspondientes soluciones permiten comprobar la comprensión y refuerzan el aprendizaje. Además, un índice en forma de galería fotográfica sirve de referencia rápida para comprobar técnicas y su aplicación. El masaje deportivo eficaz, ciencia y arte a partes iguales, se basa en la aplicación reflexiva de conocimientos y en la experiencia por parte del quiromasajista terapéutico. Guía ilustrada del masaje deportivo proporciona unas nociones sólidas, ayudando al masajista a trabajar eficientemente con su cuerpo y a aplicar cada técnica con sensibilidad. Con su énfasis en la mecánica corporal correcta y la colocación efectiva del cliente, esta obra está pensada para el masajista deportivo, pero también será útil para otros especialistas en trabajo corporal como osteópatas o instructores de fitness que deseen mejorar su técnica, reducir las tensiones al trabajar y ofrecer una atención terapéutica de mejor calidad.

Guía ilustrada del masaje deportivo

El gran libro del masaje

Terapia de los puntos de activacion - n.e

Gimnasia y masaje facial (+dvd)

Masaje erótico en pareja (2011)

El árbol de la vida de nuestra familia (2021)

Reflexología de la mano y el pie

El placer del masaje

446. Acupresion para principiantes (2019)

445. Masaje para principiantes (2019)

444. Manual de reflexologia (2019)

443. Masajes faciales para principiantes (2020)

Reflexologia de manos para principiantes (2021)

Masaje ayurvedico de la cabeza para principiantes (2021)

Masaje sensual para principiantes (2021)

Masaje atlante (2015)

Masajes con piedras frias y calientes (2024)

Reflexologia (2023)

Shiatsy de las energias sutiles (2023)

Una brillante imperfección (2021)

Tu corazón en la boca (2024)

Concentración y relajación para niños (2018)

Yoga facial (2020)

Intolerancia a la fructosa

Guía ilustrada del masaje deportivo (2011)

El gran libro del masaje (2004)