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Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal &#150;mariposas en la tripa, nudo en el estómago...&#150;, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo &#147;somos lo que comemos&#148;. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad&#133; (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto. Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.

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La increible conexion intestino cerebro

Para el ayurveda, la belleza y el glamour de una persona dependen tanto de los cuidados externos del cuerpo como de su salud interior. Basándose en estos fundamentos, la Dra. Vinod Verma ofrece en SECRETOS DE BELLEZA AYURVEDA un verdadero tratamiento ayurvédico de belleza, tanto para mujeres como para hombres, con remedios y consejos simples pero e? caces y al alcance de cualquiera, ya que son naturales y pueden ponerse en práctica en casa: ejercicios para prevenir las arrugas de la cara o para mejorar la ? exibilidad y la ?rmeza del cuerpo, tratamientos para el exceso de peso o para conseguir un cabello más hermoso, programas de limpieza para tener un cutis radiante y sugerencias de dieta, ungüentos y masajes... Un programa integral de belleza con numerosos consejos para despertar el glamour natural que hay en cada persona.

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Secretos de belleza y ayurveda

Si te sangran las encías, tienes mal aliento, sufres de caries o dolor de muelas, necesitas leer este libro. Si padeces de asma, diabetes, artritis, dolores de cabeza o cualquier enfermedad crónica, este libro puede ser la solución que necesitas. Investig

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Oil pulling

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio ba

Sirio Editorial

Guía completa de prebioticos y probioticos para la salud

Basado en la tradición curativa ancestral de la India, Curación ayurveda ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto con instrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas fácilmente. Curación ayurveda constituye una guía muy valiosa para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu específico tipo psicofísico (dosha). El doctor Vasant Lad comienza analizando las características físicas y psicológicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha. Una vez hayas determinado cuál es el tuyo, o tu combinación de tipos, el doctor Lad te guía a lo largo de tu viaje hacia el "estado de equilibrio" y bienestar supremos.   Con esta obra descubrirás: - Por qué determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades. - Cómo devolver la armonía natural a tu cuerpo. - Remedios ayurvédicos tradicionales, infusiones y fórmulas herbales, aceites esenciales, meditación, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de visión, angustia y depresión. - Cómo utilizar la dieta y las técnicas ayurvédicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable.  Curación ayurveda nos permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo. Complementada con un glosario y un índice temático, esta obra es la guía definitiva de los remedios naturales ayurvédicos para vivir plenamente con vitalidad y bienestar.

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Curación ayurveda

Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una de las mejores alternativas para prevenir y tratar muchos males de nuestra salud sin efectos secundarios. En Cultiva tus plantas medicinales, el experto en agricultura ecológica Mariano Bueno nos ofrece una guía completa para conocer las plantas medicinales más beneficiosas, aprender a cultivarlas en casa y elaborar los remedios más efectivos con cada una de ellas. En Cultiva tus plantas medicinales encontrarás: -Las treinta plantas más saludables y sus propiedades -Técnicas de cultivo: en interior, balcones y terrazas, mesas de cultivo y en tierra -Recolección y conservación de las plantas terapeúticas -Modo de preparación de las medicinas: infusiones, jarabes, cataplamas...

Cultiva tus plantas medicinales

Los antiinflamatorios naturales

Aunque para algunos todavía sigue siendo una fruta exótica, son muchos los que han integrado el kiwi en su alimentación habitual. Una gran idea, pues se trata de una de las mejores fuentes de vitamina C que podemos encontrar. En efecto, una o dos piezas cubren las necesidades diarias recomendadas de esta vitamina, lo que supone más del doble que una naranja. Por sus propiedades antioxidantes, que le confieren efectos preventivos sobre el envejecimiento y los procesos degenerativos como la arteriosclerosis o el cáncer, la vitamina C resulta indispensable para el organismo. Los cítricos, la fresa, el pimiento, el escaramujo o la acerola también la contienen en cantidades generosas y nos permitirán asegurarnos un buen aporte de la manera más deliciosa. Te animamos a conocer todos sus beneficios y a incluirlos en tu dieta.

El kiwi y otros campeones en vitamina C

Libro completo de la sanación espiritual

Susaeta

La botica en casa

.Un programa anti-envejecimiento revolucionario, natural y accesible a base de vitaminas, aceites naturales y alimentos que nos permitirán sentirnos más jóvenes y gozar de un aspecto rejuvenecido.  .La autora presenta una completa guía para escoger los activadores hormonales y estimuladores que detengan -e incluso reviertan- el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo. .Con un enfoque práctico y natural, aborda una gran cantidad de temas: desde la menopausia, hasta la caída del cabello, la flacidez, la aparición de arrugas, etc.  «Un ameno, instructivo e interesante enfoque para plantarle cara a la edad.» Booklist  Roxy Dillon, prestigiosa nutricionista y especialista en terapia ortomolecular, presenta el programa Bio Young, pensado para devolver a las mujeres el aspecto y la vitalidad de la juventud.   El programa Bio Young se basa en estimular al máximo, por dentro y por fuera, los sistemas celular y hormonal, responsables del declive que conocemos como envejecimiento. Recurriendo a un uso combinado de dieta, tónicos herbales y suplementos naturales, incluidos aminoácidos y aceites esenciales, podemos recuperar la actividad celular y hormonal que disfrutábamos antes de los treinta. De inmediato, el reloj biológico empieza a girar hacia atrás: la piel se alisa y se define, el cabello y los huesos se densifican, la grasa se transforma en músculo, el cerebro se activa, la libido se incrementa. Todo ello no es sino la expresión de transformaciones más profundas en el organismo, que se traducen en un menor riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Cientos de pacientes lo demuestran: el programa Bio Young es capaz de revertir el paso del tiempo a cualquier edad.

Más joven naturalmente

Leonhart Fuchs (1501-1566), el padre de la botánica moderna, da nombre a una llamativa flor y a su color correspondiente, el fucsia. En 1543 combinó sus excepcionales conocimientos de botánica con revolucionarias investigaciones médicas en el The New Herbal, un catálogo de medio millar de plantas y sus propiedades curativas.Aunque se trataba de una obra de confianza y referencia científica, The New Herbal ganó en popularidad, sobre todo, por los detalles y la calidad de sus ilustraciones. Las descripciones de las características, el origen y las propiedades medicinales de las plantas se acompañaban de minuciosas ilustraciones grabadas en madera, lo que permitía identificar las especies y estableció nuevos estándares de precisión y calidad en el universo de las publicaciones de botánica. En la época de las grandes expediciones, The New Herbal también documentó especies del Nuevo Mundo recién descubiertas por los europeos e incluyó el primer registro visual de las plantas del tabaco, el maíz, la judía roja y el cactus.Esta reimpresión de TASCHEN se ha realizado a partir de la copia personal coloreada por el propio Fuchs, que ha sobrevivido milagrosamente a lo largo de cuatro siglos y medio en un estado impoluto. Esta obra, que fascinará a historiadores de la medicina y el arte, jardineros y aficionados a las plantas curativas, incluye más de 500 ilustraciones excepcionales, y un artículo que narra la historia de dichas plantas.

Leonhart Fuchs. The New Herbal Of 1543

¿Qué tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado día a día, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a la naturaleza que, además de decorar, purifica nuestra vida. ¿Cómo debemos cuidarlas para que esta decoración natural también cuide de nosotros? Esta guía te enseñará a entender las plantas y a ampliar tus conocimientos sobre ellas.Presenta más de ochenta plantas con consejos para elegirlas, macetas más adecuadas, instrucciones de cuidado, técnicas de reproducción? y, sobre todo, las cualidades que las hacen tan valiosas para mejorar nuestra salud física y mental.

Poder curativo plantas de interior

. ¿Hay alimentos buenos y malos? . ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? . ¿Debemos eliminar algún alimento? . ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? . ¿Qué son los alimentos transgénicos? Frente a la creencia de que tenemos un "destino" escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que las investigaciones científicas más punteras indican que el modo de vida es mucho más importante que la genética cuando hablamos de salud, y que una alimentación saludable (basada en fruta, verdura y poca carne), el ejercicio y el descanso son la mejor prevención frente a las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer

Rba Libros S.a.

Alimentación natural y salud

Fitoterapia. Vademécum de prescripción es una herramienta diseñada para facilitar la adecuada prescripción, dispensación y recomendación de productos fisioterapéuticos por parte de los profesionales de la salud, de acuerdo con los criterios de la Fitoterapia racional: seguridad, calidad y eficacia. Esta nueva edición presenta una información totalmente revisada y actualizada. Para ello, se ha llevado a cabo una revisión sistemática de las monografías de plantas de la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y de la European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP), así como de las indicaciones y dosis recomendadas por ambas instituciones. Igualmente se realiza un profundo análisis con más de 250 monografías de plantas medicinales y se incluye información sobre más de 5.000 preparados comerciales. El vademécum incorpora unos útiles índices de acciones farmacológicas e indicaciones terapéuticas, así como un número destacado de fórmulas magistrales ordenadas por aparatos y sistemas que resultan de gran utilidad de cara a personalizar el tratamiento de los pacientes. Participa en este manual un total de 46 autores procedentes de 6 países diferentes, en su mayoría médicos y farmacéuticos procedentes de los sectores asistencial y académico. El equipo ha sido coordinado por dos referentes en el área de la Fitoterapia: Bernat Vanaclocha, médico fitoterapeuta y director de la Revista de Fitoterapia, y Salvador Cañigueral, profesor de la Universidad de Barcelona.El contenido se completa con casi 3.000 referencias bibliográficas procedentes de la más reciente literatura científica y un número significativo de fotografías de plantas presentes en el libro.

Fitoterapia. Vademécum de prescripción (5 ed.)

El objetivo principal de la obra es ofrecer una herramienta útil para profesionales y estudiantes en el estudio y aplicación de la Fitoterapia, convirtiéndose en un manual de consulta para todos los profesionales involucrados en esta disciplina. &lt; br>La obra presenta la fitoterapia y su relación con las diferentes partes del cuerpo y sus dolencias, el protocolo de actuación a seguir, así como los nombres científicos y comunes de cada una de las plantas. Todos los capítulos se actualizarán, incluyendo además dos nuevos capítulos que abordarán temas de gran actualidad como la fisioterapia en el sistema ocular y la fisioterapia en los grupos de riesgo.   Este exhaustivo tratado de fitoterapia describe las características botánicas de las plantas, así como la actividad farmacológica, indicaciones, dosis, y seguridad de las mismas, haciendo hincapié en las contraindicaciones y los efectos adversos.La tercera edición del Manual de Fitoterapia constituye un compendio para la utilización de remedios naturales, principalmente plantas medicinales, de forma racional y basada en el conocimiento. Presenta la fitoterapia y su relación con las diferentes partes del cuerpo y sus dolencias, el protocolo de actuación, así como los nombres científicos y vulgares de cada una de las plantas.Además de la revisión y la actualización del contenido, esta tercera edición incluye dos capítulos nuevos: «Fitoterapia para la enfermedad inflamatoria intestinal» y «Fitoterapia para las patologías oculares».&lt; /FONT>Escrita por especialistas conocedores de todas las áreas relacionadas con las plantas medicinales (botánica, farmacología, fitoquímica, fitoterapia e industria farmacéutica), se dirige tanto a profesionales de la medicina, la farmacia y la enfermería como a los docentes y estudiantes universitarios de estas disciplinas, así como también al gran público que esté interesado en la materia.

Manual de fitoterapia

La Organización Mundial de la Salud ha lanzado un grito de alarma: la mayoría de las enfermedades se deberían a los medicamentos. ¿Cómo negar entonces la importancia de las medicinas naturales cuya eficacia y rigor comienza a aceptar la ciencia? Por primera vez, Michel Bontemps, uno de los eminentes especialistas de esta medicina paralela, ha conseguido que sus colegas reúnan más de diez terapias para cada una de las cuarenta enfermedades más corrientes. Este libro compendia en forma de consejos, comentarios e indicaciones diversas, lo más precioso de este saber. Es, pues, una guía eficaz e indispensable para tratar nuestras afecciones cotidianas, sin drogas inútiles, costosas o perjudiciales, y con toda la sabiduría que imparte la Madre Naturaleza.

300 recetas de medicina natural

Tomarse una infusión de manzanilla antes de dormir o recurrir al aloe vera para cuidar la piel son gestos habituales. Pero, ¿sabías que el arándano es efectivo en caso de cistitis, que el olivo regula la tensión arterial o que el lúpulo favorece el sueño en los niños? Aunque cada vez más personas utilizan las plantas medicinales, todavía muchas desconocen las que tenemos más a mano para prevenir y tratar los trastornos cotidianos o, simplemente, cuidarnos. En este libro encontrarás una selección de plantas con las que elaborar remedios naturales para cada ocasión, eficaces y sin efectos secundarios. Te explicamos dónde comprarlas, cómo tomarlas y qué pueden hacer por la salud y el bienestar de toda la familia. Más de 100 tipos agrupados de forma práctica para que puedas encontrar el remedio adecuado cuando más lo necesites, con sus principales aplicaciones y explicaciones detalladas para prepararlo en casa fácilmente. Contenidos Cómo cultivar tus propias plantas aromáticas. Cuáles llevar en el botiquín de viaje. Cómo disfrutar de un baño muy natural. Las mejores plantas respiratorias, digestivas, relajantes, hepáticas, circulatorias...

Plantas medicinales en casa

Olañeta

Manual de las plantas medicinales

La evolución de la salud, en pleno 2020, conlleva un cambio de visión y de actitud en la forma de conservarla y estimularla. Son muchos los escenarios donde los profesionales de la salud se han podido ver inmersos sintiendo que la prevención es mucho más deseada que la curación. Este libro hace un precioso recorrido desde la prehistoria y sus remedios sanadores hasta nuestros días, donde nos damos cada vez más cuenta de cómo el contacto con la naturaleza es la clave para la salud.Los trabajadores de la salud, en su continuo desgaste en la entrega al sistema, también necesitan la comprensión de la salud sobre sí mismos. Existe un desbordamiento en la atención asistencial, donde pacientes y profesionales crean un vaivén agotador, que redunda en la carencia de salud para ambos.Se tratará de buscar un punto intermedio para lograr encontrar ese bienestar, físico, psíquico, social y espiritual, tanto de pacientes como de profesionales: cómo unir las técnicas, terapéuticas y productos naturales, considerados como alternativos o complementarios, con la medicina tradicional, alopática e intervencionista, a través de la cirugía, y métodos complementarios diagnósticos, para formar un tándem de integración, donde la recomposición del cuerpo físico pueda ser atajada por todas las técnicas existentes a nuestro alcance.

Curación espiritual: Más allá de la medicina

Nobel,Ediciones

Las hierbas del monasterio

Esta nueva edici n del ya cl sico libro de Schultes y Raffauf nos entrega un testimonio de primera mano de la vida tradicional de una regi n en la que la curaci n con plantas, la magia y los rituales desempe an un papel esencial en la vida diaria. Es tambi n un registro fotogr fico excepcional, acompa ado de descripciones detalladas de la manera como los ind genas del Amazonas usan ciertas sustancias medicinales y otras que extraen de plantas sagradas.

Fondo De Cultura Economica

Fondo De Cultura Económica - Fce

El bejuco del alma

La salud de nuestros dientes y encías depende mucho más de nuestros propios cuidados, hábitos y alimentación que de las visitas periódicas al dentista. Sin embargo, la mayoría de nosotros desconocemos los recursos y la información necesarios para mantener una dentadura saludable.  "Cuidado dental holístico" es la primera guía de terapia natural y salud integral orientada exclusivamente al cuidado de los dientes y las encías.  En ella aprenderás, por ejemplo, que:  . diversos productos naturales de origen vegetal (corteza del árbol del té, hojas del neem, clavo) y mineral (bicarbonato, iodo, agua oxigenada, sal común) resultan poderosamente eficaces para reducir la placa dental y la gingivitis, equilibrar el pH, sanar las infecciones bucales e incluso eliminar del organismo los metales pesados originados por los empastes;  . un gran número de intervenciones de ortodoncia pueden evitarse con una adecuada nutrición y el uso de determinados suplementos y vitaminas;  . las pastas de dientes comerciales contienen ingredientes sintéticos agresivos.  La presente obra propone además un elaborado y completo Plan diario de ocho pasos que garantiza la protección definitiva de dientes y encías, así como la prevención de la caries y las infecciones más comunes de la boca.

Cuidado dental holístico. Guía completa para la salud integral de dientes y encías

La nueva ciencia integral de la longevidad y del rejuvenecimiento total.  ¿Cuánto tiempo podemos vivir? ¿Por qué envejecemos? Y, lo más importante: ¿qué podemos hacer al respecto?  El libro de la longevidad responde a estas preguntas ofreciendo un novedoso sistema integral de rejuvenecimiento y salud que incluye estrategias y recursos sencillos, útiles y asequibles para: . Limpiar y depurar el organismo desde el exterior hasta el nivel celular. . Equilibrar las hormonas para aumentar la masa muscular, la fertilidad, la fuerza vital y la felicidad. . Crear estrategias para prevenir y revertir los trastornos de calcificación asociados a la edad y a las lesiones, como la artritis, la formación de placas cardiovasculares y las afecciones articulares, entre otros. . Expulsar del organismo cada una de las diferentes familias de toxinas. . Mejorar y fortalecer los tejidos óseos. . Combatir de manera eficaz las inflamaciones. . Potenciar la longevidad a través del refuerzo de la inmunidad y la vitalidad.  Dirigido tanto a principiantes como a estudiantes avanzados de salud y nutrición, El libro de la longevidad contiene valiosa información expuesta de un modo sencillo y accesible, además de exclusivas recetas de alimentación natural y consejos y trucos para que transformes tu forma de vida y la orientes hacia una existencia plena de dinamismo, belleza y energía.

El libro de la longevidad

La increible conexion intestino cerebro (2017)

Secretos de belleza y ayurveda (2022)

Oil pulling

Guía completa de prebioticos y probioticos para la salud

Curación ayurveda

Cultiva tus plantas medicinales (2017)

Los antiinflamatorios naturales (2015)

El kiwi y otros campeones en vitamina C (2009)

Libro completo de la sanación espiritual (2010)

La botica en casa

Más joven naturalmente (2016)

Leonhart Fuchs. The New Herbal Of 1543 (2021)

Poder curativo plantas de interior (2022)

Alimentación natural y salud (2016)

Fitoterapia. Vademécum de prescripción (5 ed.) (2019)

Manual de fitoterapia (2021)

300 recetas de medicina natural

Plantas medicinales en casa (2010)

Manual de las plantas medicinales

Curación espiritual: Más allá de la medicina (2020)

Las hierbas del monasterio (2000)

El bejuco del alma (2005)

Cuidado dental holístico. Guía completa para la salud integral de dientes y encías (2016)

El libro de la longevidad (2016)