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Desarrolla tu capacidad para tratar temas difíciles en el trabajo. En ocasiones, a lo largo de nuestra carrera, nos enfrentamos a conversaciones que despiertan emociones tensas. Nuestro instinto puede ser evitarlas por completo, pero participar en conversaciones desafiantes puede generar oportunidades para fortalecer las relaciones laborales, los equipos y las organizaciones. Este libro te ayudará a aprender a comunicarte de manera productiva bajo estrés, ofrecer y recibir retroalimentación crítica, y asegurar que los equipos salgan de conversaciones desafiantes sintiéndose unidos.

Rem Life

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Conversaciones dificiles

El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar.
Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a reconocer cuándo estás atrapado en un bucle mental y a liberarte de él. Descubrirás estrategias para confiar en tu intuición, tomar decisiones con claridad y avanzar con confianza.

Como controlar el pensamiento excesivo

El gran especialista del true crime nos descubre las mentes de los grandes criminales contemporáneos.
Los grandes psicópatas de la historia contemporánea son célebres por la fuerza de su criminalidad excepcional. Ya sean tiranos, nazis o asesinos en serie, es difícil sustraerse a la fascinación que produce la crueldad monstruosa que exhibieron hacia sus víctimas, una brutalidad que nos resulta ajena a la humanidad misma del hombre, y que al mismo tiempo suscita preguntas acerca de su naturaleza psicológica. ¿Nacen monstruos o son víctimas de sus circunstancias? ¿Podemos considerarlos inteligentes? ¿Son capaces de sentir remordimientos o empatía?
Con la incisiva sagacidad a la que Vicente Garrido nos tiene acostumbrados, el criminólogo nos invita a sumergirnos en la psique de las figuras que han representado como nadie las múltiples facetas en las que el mal se ha encarnado, a lo largo de la historia, en su estado más abyecto. Desde los atroces experimentos de Mengele a los brutales asesinatos de Ted Bundy, pasando por el genocidio perpetrado por Hitler o al caníbal de niños Chikatilo. Aquí recordaremos sus actos infames, pero, sobre todo, recorreremos el interior de algunas de las mentes más aterradoras de los últimos tiempos, siguiendo los pasos de las oscuras pulsiones de la naturaleza humana.

Rostros del mal

La mentalidad positiva como clave del e?xito y el bienestar.La positividad no es solo una actitud, sino una herramienta poderosa para el crecimiento personal y profesional. En este libro descubrira?s co?mo desarrollar una mentalidad optimista, fortalecer tu resiliencia y convertir los desafi?os en oportunidades.Con ideas respaldadas por la ciencia y estrategias pra?cticas, en este libro aprendera?s a:Cultivar el pensamiento positivo de manera realista, motivarte ante los obsta?culos y fomentar una cultura de crecimiento en tu entorno.Explorar los efectos del contagio emocional, la importancia de la gratitud, la retroalimentacio?n y la perspectiva,Establecer una cultura de equipo optimista e innovadora.La Serie Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extrai?da de las pa?ginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran co?mo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos pra?cticos para gestionar personas y situaciones difi?ciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y pra?cticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.

Positividad + crecimiento

El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias.El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó. Frustrado por los abordajes convencionales, desarrolló la terapia de reprocesamiento del dolor (TRD), un protocolo mente-cuerpo que no solo le permitió eliminar su propio dolor crónico, sino que ha transformado la vida de miles de sus pacientes.El abordaje neurocientífico de la TRD muestra que, en la mayoría de los casos, el dolor crónico se genera debido al mal funcionamiento de los circuitos cerebrales relacionados con el dolor. La TRD logra reconfigurar el cerebro para romper el ciclo del dolor crónico.

Terapia para el dolor cronico

Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detrás de esta aparente neurosis.Divagando es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la mente errante y presenta la nueva investigación que lo sustenta. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagación mental en el contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, ofreciéndonos conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a:- Desarrollar el sentido de sí mismo y relacionarnos mejor con los demás.- Aumentar la capacidad de concentración por medio de la comprensión de cuándo conviene divagar y cuándo no.- Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro.- Mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de la mente.

Divagando

Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable?Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacientes aquejados de dolor crónico que no respondían a las terapias convencionales, incluidos los fármacos o la cirugía, a utilizar el mindfulness como una práctica de meditación formal y como una manera de estar en relación con el dolor a lo largo del día para regular y atenuar la experiencia del sufrimiento. Desde entonces, las prácticas de MBSR se han hecho mundialmente conocidas por su eficacia a la hora de ayudar a las personas vivir bien con los retos que se les presentan, incluidos los dolores crónicos.En Meditaciones para aliviar el dolor Jon Kabat-Zinn nos ofrece una serie de prácticas que cualquiera puede aplicar con amabilidad y eficacia para hacer frente incluso a formas intensas de dolor y sufrimiento, como complemento a cualquier tratamiento médico. El libro incluye acceso directo a las meditaciones guiadas por el autor (en inglés) y en castellano. Esta guía de apoyo, enriquecida con imágenes relajantes, incluye instrucciones sobre la respiración consciente, el trabajo con las sensaciones intensas, hacerse amigo de los pensamientos y las emociones, tomar refugio en la conciencia y cómo incorporar el mindfulness en la vida cotidiana como una nueva forma de ser.

Meditaciones para aliviar el dolor

Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didactico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jovenes entrenen la atencion, la toma de consciencia de ellos m

El juego del ahora

Existir es una perla de sabiduria, un asequible y conciso texto donde la psicologia, la filosofia y la poesia entrecruzan sus miradas. Anclado en una larga trayectoria terapeutica, y asimismo fundamentado en analisis de figuras conocidas de la literatura

Existir

Estuche Diario para estoicos + Agenda (Edición limitada 2025)Ryan Holiday y Stephen Hanselman? Estuche de impecable diseño que contiene un ejemplar del DIARIO PARA ESTOICOS y de la AGENDA.  Un pack repleto de la sabiduría de aquellos grandes pensadores de

Estuche "diario para estoicos" agenda (ed. Limitada 2026)

Sumérgete en este inspirador librito y descubre el amor, la sabiduría y las pequeñas grandes lecciones de vida, contadas por la entrañable ranita seta que ha conquistado Internet ¡La ranita está de vuelta! Llena de afirmaciones reconfortantes y perlas de

Guía de la ranita para la vida

¿Qué pasaría si el alcohol dejara de tener poder sobre ti? En Libera tu mente, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostrándote cómo cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enf

Libera tu mente

El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera. Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un cambio duradero y te enseña a tomar decisiones que fortalecen la salud de tu cerebro y te permiten vivir con más calma, bienestar y gratitud. Con un enfoque claro y accesible basado en la neurociencia moderna, este libro te ofrece:25 estrategias sencillas y efectivas para reducir la ansiedad.Un plan práctico para superar los pensamientos negativos y encontrar paz interior.Técnicas y hábitos para gestionar el estrés, relajarte y mejorar tu bienestar.No tienes que vivir atrapado en la ansiedad o el malestar emocional. Con pequeños cambios, puedes transformar tu vida y recuperar el equilibrio que necesitas.

Supera la preocupacion y la ansiedad

Como criar hijos con fortaleza mental

Estoicismo paso a paso: Una guía práctica para la vida

Amada en todo el mundo, la pequeña rana es la creación de Maybell Eequay y aparece en este encantador libro lleno de afirmaciones positivas y lecciones de vida que inspiran. ¡Sumérgete en este pequeño libro lleno de afirmaciones sobre el amor propio y el empoderamiento, contado por la rana más elegante de Internet! “No olvides la magia sutil que sucede a tu alrededor todos los días”. Conoce a la pequeña rana. Con su sombrero de hongo y una interminable colección de zapatos fabulosos, esta adorable criatura está aquí para ser tu nueva mejor amiga. Ya sea que necesites un impulso emocional, un poco de ánimo amigable o una mirada honesta sobre el mundo, la pequeña rana será tu guía. Creado por la artista Maybell Eequay, radicada en California, este libro es un regalo perfecto y lleno de compasión para ti o para otros. Dentro encontrarás: · Más de 40 ilustraciones hechas a mano de la pequeña rana · Hermosas lecciones de vida y recordatorios empoderadores de que está bien ser amable contigo mismo y sentir tus emociones · Un enfoque humorístico y directo hacia la positividad Estas ilustraciones llenarán tu corazón de amor por ti mismo y por los demás, y te recordarán que es valiente y maravilloso simplemente existir.

Guía de la ranita para quererte más cada día

No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo. Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para

Domina tus pensamientos negativos

Más que un simple manual de consejos, este libro ofrece un enfoque transformador respaldado por la neurociencia para recuperar la atención, mejorar la claridad mental y fortalecer los vínculos humanos. Su estilo accesible y enfoque práctico lo convierten

El arte de concentrarte

Curiosidad. Serie inteligencia emocional hbr

Reverte

Inteligencia emocional 3 ed.

Seguridad psicológica. Serie inteligencia emocional hbr

Slow productivity (versión en español)

España

Con este 3er. volumen, se prosigue la Colección Forense ?Match Point? que, el Dr. Bernat-N. Tiffon inició novedosamente con el Vol. I (Impugnaciones Testamentarias) y Vol. II (Discapacidades Intelectuales), ambas publicadas en 2023 por la editorial J.M. Bosch Editor.En esta ocasión, la atención se focaliza en la singularidad psicológica-forense del acoso moral en la empresa o ?Mobbing?.En el ámbito de la Psicología Forense Social-Laboral, sea para la figura de la víctima de acoso moral como en la figura de victimario, la evaluación pericial psicológica es una pieza más dentro del engranaje de la carga probatoria de dicha conflictividad contextualizada en el ámbito profesional. Tal como dice el autor, se ha publicado muy ampliamente sobre la temática del acoso moral en la empresa. No obstante, y siguiendo con la línea de la presente Colección ?Match Point?, el autor se circunscribe en aquellas casuísticas que, por su especial singularidad, se encuentran en una delicada y frágil línea fronteriza que, al salir de la Sala al finalizar la vista oral, tanto Letrados como Peritos no pueden asegurar por qué lado cae la pelota (o decisión judicial) al rebotar sobre la red en milésimas de segundo.Esta delgada y fina línea tenue a la que hace referencia el autor es sobre aquellos casos que, en el ámbito laboral, se originan estados psicológicos sutiles de contenido de pensamiento de tipo paranoide y que puede presentar una potencial dificultad de separación dicotómica en la decisión judicial (por parte de Su Señoría); de aquí la expresión lingüística extraída del mundo deportivo (?Match Point?). Máxime cuando existen estados sin fundamento genuina y patológicamente paranoides (como trastorno mental o trastorno de la personalidad) y estados paranoides originados a partir de situaciones contextuales critico-ansiógenas que favorecen la aparición de dichos estados agudizados de contenido de pensamientos.El autor, de modo muy sintetizado, combina la práctica profesional forense con la exposición de la fenomenología clínico-sintomatológica de 10 casos (1 caso pericial y 9 sentencias). En esta ocasión, y dada la larga trayectoria del autor en publicaciones que versan sobre la Psicología Criminal y Forense aplicado, el Dr. Tiffon sigue esta nueva línea sugiriendo un nuevo estilo de redacción ?breve y concisa?, en la ya acreditada creatividad de las obras del investigador. Dr. Bernat-N. Tiffon (Barcelona, 1972).Como Psicólogo Forense privado (Senior), y con ya casi 25 años de ejercicio profesional, ejerce la Dirección de la CONSULTORÍA EN PSICOLOGÍA LEGAL Y FORENSE ? Dr. Bernat-N. Tiffon.La contribución del Dr. Tiffon se basa en 4 pilares:1.Asistencia y práctica profesional privada de la Psicología Forense en los Tribunales (Perito Forense), habiendo intervenido en casos criminológicos que pertenecen a la actual y contemporánea Historia de la Crónica Negra Española de amplio radio e impacto social, tales como el Crimen de la Guardia Urbana, el Crimen de la menor de Vilanova, el cuádruple crimen del Pistolero de Olot; el doble crimen de los Agentes Rurales de Aspa (Lleida); el Crimen de Santaló, el Crimen de Ripollet, el doble crimen de la parricida del Carmel de Barcelona; el Crimen de los Tous, el Crimen de Tres Cantos (Madrid), el Crimen de la discoteca Ushuaïa (Ibiza), el Crimen de la menor decapitada de Girona, entre otros muchos casos mediáticos más.2.Docencia Académico-Universitar ia (Profesor de Universidad) y de postgrado en la UAO, ESERP, UAB, UB, ICAB, Universidad Humani Mundial (León, Gjto., México).3.Investigación académico-universitaria y escritor autónomo en la especialidad de la Psicología Criminal y Forense, siendo autor de más de 20 libros, siendoen la Editorial J. M. Bosch Editor donde aglutina la mayoría de sus obras. Y más de 30 artículos en revistas científicas de investigación nacional e internacional.En el año 2022, la obra del Dr. Tiffon se abrió en el mercado editorial norteamericano por mediación de la prestigiosa Editorial Taylor & Francis Group (Routledge ? CRC Press) siendo traducida la obra gráfico-visual ?Atlas de Psicología Forense? (J. M. Bosch Editor, 2017).4.Divulgación y difusión de la Psicología Forense académica, como Conferenciante, Ponente y Gestor-Organizador de eventos académico-universitarios de Jornadas y/o Simposios.El Dr. Tiffon es Licenciado en Psicología y Doctor ?Cum Laude?por unanimidad por la Unidad de Medicina Legal y Forense de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona (UB).Actualmente, está cursando el Grado de Derecho en la Universitas Europaea (Andorra) y realizando su 2º Doctorado, concretamente en Criminología, en la Universidad Humani Mundial de León (Guanajuato, México).Es Miembro Correspondiente de la Real Academia Europea de Doctores (RAED); es Acreditado Nacional como Psicólogo Experto en Psicología Jurídica y/o Psicología Forense por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos; Profesor Doctor acreditado (ANECA); Miembro de Honor del Consejo Superior Europeo de Doctores y Doctores Honoris Causa (CONSEDOC); Miembro Asociado de la Academia Americana de Ciencias Forenses (American Academy of Forensic Sciences ? AAFS); Miembro Correspondiente No-Estadounidense de la American Academy of Psychiatry and the Law; Miembro Provisional Regular Asociado de la Sociedad Canadiense de Ciencias Forenses; Miembro Correspondiente de la Sociedad Mexicana de Criminología (SOMECRIM) y Miembro de la International Academy of Legal Medicine (IALM).Miquel Àngel Serrat, es Doctor ?Cum Laude? en Seguridad Humana y Derecho Global por la Facultad de Derecho de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).Anteriormente se graduó en Prevención y Seguridad Integral en la Escuela de Prevención y Seguridad Integral EPSI- UAB y posteriormente realizó el Máster Universitario Oficial en Gestión de Riesgos Tecnológicos y Laborales en la UAB, dentro del Programa Oficial de Posgrado en Derechoy el Máster en Psicología forense y psicodiagnóstico en la Universidad Tecnológica España. Además de disponer de la titulación como Perito Ergónomo Forense por la UPC, finalmente se licenció en Criminología en la Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas en la Universidad Internacional de Cataluña (UIC), especializándose en delitos intra-empresariales y aplicación de políticas de prevención situacional en el entorno empresarial.El Dr. Miquel Àngel Serrat ejerce comoperito judicial especializado en psicosociología aplicada y accidentabilidad laboralEs profesor de diversas asignaturas relacionadas con la prevención de riesgos laborales y la psicosociología aplicada en la Escuela de Prevención y Seguridad Integral EPSI-FUABFormació de la UAB; Profesor asociado de la Facultad de Derecho UAB; Profesor del Máster Universitario Oficial en Abogacía de la UAB; Profesor del Máster Oficial en Emprenedoría i Innovació social, de la UAB (Sabadell), en el Centre d'Estudis i Recerca en Emprenedoria i Innovació (CREIS)y Profesor del Curso de Especialización en Pericia Judicial de la Fundació Universitat de Girona: Innovació i Formació i de l'Associació de Perits Judicials de Catalunya (APEJUC).Es el Responsable de la Subcomisión de Seguridad Laboral de la Cátedra en Seguridad Humana y Derecho Global, Manuel Ballbé de la UAB.Recientemente y propuesto por el Dr. Bernat-N Tiffon, ha sido nombrado Miembro de Honor del Consejo Superior Europeo de Doctores y Doctores Honoris Causa (CONSEDOC).Es autor de tres libros: Serrat Julià, Miquel Àngel (2017 y 2021): Liderando el ¿bienestar laboral: Orden o caos, Bosch Editors; Serrat Julià, Miquel Àngel (2023). Manual de especialización en perícia judicial. Bosch Editors. Barcelona y Serrat Julià, Miquel Àngel (2024). Peritiam Artis. Dura lex, sed

Match point" en psicología forense (III).

La presente obra colectiva inaugura la Colección que lleva por título ?Delito, Conducta Criminal y Víctimas?, cuyo eje fundamental se asienta en dotar de una cobertura científica -académica y práctica-, a diversas demandas sociales vinculadas con tipos penales específicos, modus operandi criminal y víctimas del delito. En este sentido, desde un prisma integrador, y bajo una cobertura mayoritariamente jurídica, criminológica y psicológica, nace la primera obra colectiva de la presente colección bajo el título ?Delitos de Odio. Un abordaje multidisciplinar?, y cuya estructura se vertebra en una división por bloques relativas al delito de odio en primer lugar, al estudio de la conducta criminal en segundo lugar, y al análisis de los procesos de victimización en víctimas de delitos de odio en tercer y último lugar. Así pues, y bajo un total de catorce títulos, firmados por expertos/as profesionales e investigadores/as académicos, se recogen algunas de las principales inquietudes del mencionado fenómeno en relación con las técnicas de investigación, ciberinteligencia en delitos de odio y análisis de redes sociales, aspectos internacionales del ilícito, motivación para delinquir, abordaje desde la neuropsicología, aspectos psicosociales desde la intervención en centros penitenciarios, respuesta de la sociedad actual, e intervención victimal, entre otros aspectos. Siendo lo que se espera sea una obra (y Colección) actual, que sirva de precedente y referencia a una amplia audiencia académica, investigadora y profesional, dentro del ámbito que nos ocupan.

Delitos de odio. Un abordaje multidisciplinar