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Un canto a la liberación de la mujer en su plenitud, en su espacio y en sus deseos. Publicado por primera vez en 1936, este libro ha pasado de generación a generación, de madres a hijas, de abuelas a nietas, hasta llegar a la actualidad más vigente que nunca. Marjorie Hills, una auténtica 'bonvivant', comparte su sabiduría con trucos y consejos para aprender a disfrutar de la soltería y la soledad. Hillis lleva a los lectores a través de los fundamentos de vivir solas, incluyendo la importancia de crear un ambiente hospitalario en casa, la cuestión de si las mujeres pueden entretener a los hombres en casa (íla respuesta puede sorprender!), y mucho más.

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Los Libros Del Lince

El placer de vivir sola

En sus primeros años como médico, el congoleño Denis Mukwege descubrió que muchas mujeres embarazadas de su país no recibían atención prenatal, lo que hacía que un número elevado de gestaciones acabaran en tragedia. Su vocación de ginecólogo nació en ese momento y le llevó a estudiar obstetricia en Francia. De regreso al Congo, se volcó en prestar atención a aquellas que estaban más desprotegidas. Diez años más tarde, en pleno conflicto armado, fundó el hospital de Panzi, en Bukavu, una región en la que las milicias han convertido las violaciones y las mutilaciones genitales en arma de guerra, y empezó a tratar a las numerosas víctimas de la violencia sexual. Las amenazas contra él no tardaron en llegar. Pese a ello, Mukwege, que también es pastor evangélico, denunció la situación al Gobierno ?que se obstinó a negar lo que estaba ocurriendo? y luego a la comunidad internacional, a través de la tribuna de la ONU, en diciembre de 2006. Desde entonces su vida corre peligro y vive bajo protección, lo que no ha impedido que siga luchando para que cese del todo la violencia contra las mujeres del Congo. Su empeño ha merecido el reconocimiento internacional y le ha llevado a ganar múltiples galardones, entre ellos el Premio Olof Palme, el Premio de Derechos Humanos de las Naciones Unidas, el Premio Sájarov para la Libertad de Conciencia del Parlamento Europeo y el Premio Nobel de la Paz 2018.

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Un manifiesto por la vida

Los remedios naturales se utilizan para curar enfermedades y dolencias desde el origen de los tiempos. Y si aún se utilizan hoy en día es porque son efectivos y saludables, puesto que tienen menos efectos secundarios indeseados que los medicamentos farmacológicos. Sin embargo, Lourdes Prat recomienda no abandonar los fármacos, sino utilizar los remedios naturales como complemento al tratamiento prescrito por el pediatra o médico de familia, cuyas pautas deben seguirse siempre.  En este libro sumamente práctico, escrito con la colaboración de varios especialistas, Lourdes Prat nos presenta las distintas terapias naturales (homeopatía, elixires florales, cromoterapia, musicoterapia, quiropráctica, etc.) y nos indica para qué enfermedades funcionan mejor. Además, la parte central del libro corresponde a una descripción de los trastornos de salud más habituales en la infancia y a los distintos remedios naturales que pueden utilizarse para curarlos.  Una guía completa y detallada para tratar, con productos naturales, los trastornos de salud más comunes de nuestros hijos.

Anjana Ediciones

Remedios naturales

Del dream tema a la francia de zidane.

A lo largo de millones de años, el cuerpo masculino y el femenino han desarrollado diferencias fisiológicas cruciales para mejorar las posibilidades de supervivencia de la raza humana. En Medicina de género, el doctor Marek Glezerman, uno de los pioneros mundiales en este campo de la medicina, revela innumerables diferencias entre sexos que a menudo se pasan por alto. En muchos casos, con la eliminación de los roles de género tradicionales, han quedado obsoletas, pero aun así están muy presentes, y van más allá de las divergencias sexuales y reproductivas más evidentes. Las mujeres son más resistentes a las enfermedades infecciosas que los hombres, pero más vulnerables a las autoinmunes. A igual número de cigarrillos fumados, el cáncer de pulmón es un 170 % más frecuente en mujeres que en hombres. La enfermedad de Alzheimer se expresa de formas diferentes en hombres y mujeres. Los fármacos para tratar las náuseas son menos efectivos en las mujeres. Las mujeres son más sensibles a los antihistamínicos. La aspirina es más efectiva en los hombres como prevención de los derrames cerebrales. Los médicos suelen tratar a los pacientes de ambos sexos como si sus necesidades fueran idénticas y la investigación médica sigue efectuándose predominantemente con los hombres, para luego aplicar los resultados al tratamiento de las mujeres. Esta situación exige un cambio de paradigma: el que propone Medicina de género.

Plataforma Editorial - Plataforma Actual

Plataforma

Medicina de género

Las mujeres que han vivido la transición menopáusica, ¿qué opinan sobre esta época de su vida? ¿Se puede aprender de esta experiencia y rebatir los discursos oficiales? ¿Cuáles son los aspectos experimentados positivamente y cuáles se reconocen como negativos? ¿Qué estrategias han elaborado para atravesarla con bienestar? En este texto la autora ofrece una versión desdramatizada acerca de la edad de la renovación a partir de las voces de las propias mujeres, quienes reflexionan sobre la relación entre menopausia, deseo y sexualidad y los temores con los que se afronta esta vivencia en nuestra cultura.  Freixas plantea una interpretación sobre la menopausia que contribuye a disipar los estereotipos que limitan la vida y la libertad de las mujeres en la mediana edad. Se reconoce esta renovación como una coyuntura compleja, una transición natural y esperable en la que confluyen importantes variables biopsicosociales que explican y configuran la experiencia femenina.

Capitán Swing

Nuestra menopausia

Albergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía hasta entrenar nuestro sistema inmunitario. Y la alimentación desempeña un papel fundamental para el mantenimiento de una microbiota sana, equilibrada y diversa, crucial para mantener la salud global del organismo.Aunque la ciencia de la microbiota no ha hecho más que empezar, se sabe que las tres claves para gozar de un ecosistema de microorganismos sano y, por tanto, de buena salud y felicidad, es que éste sea diverso, equilibrado y estable. Y, por el momento, lo único que se ha demostrado capaz de influir y modular la microbiota intestinal es la alimentación y, en cierta medida, el estilo de vida, como el deporte, una buena higiene de sueño y evitar el estrés continuado.Pero, ¿qué debemos comer para alimentar a esas bacterias? ¿Por qué motivo real? ¿De qué manera influye lo que comemos sobre esta comunidad de microorganismos y estos sobre el cerebro?Este no es un libro de superalimentos, ni de curaciones o dietas milagrosas, ni de planes de cinco días para detoxificar el intestino, sino un sólido y contrastado manual basado en evidencias científicas para aprender a comer bien, cuidar nuestra microbiota intestinal y, en definitiva, estar más sanos y felices.

Timun Mas

La ciencia de la microbiota

¿Es plausible considerar la salud como fenómeno al margen de la sociedad? ¿Se encuentra la salud exenta de las diferencias y de las desigualdades fundamentadas en el sistema sexo-género? A poco que se reflexione sobre dichas cuestiones, la respuesta será negativa en ambos casos. Ni la salud puede entenderse al margen de su dimensión más social ni de las características diferenciales entre hombres y mujeres. Sin embargo, lo cierto es que son dimensiones de esta realidad absolutamente menoscabadas, desatendidas o directamente invisibilizadas, también desde la investigación. Incorporar el enfoque social y de género en los ámbitos de la salud, la enfermedad y el dolor es esencial para hablar verdaderamente de una investigación y una innovación al servicio de la ciudadanía y su bienestar. Es además un elemento de justicia social y de radical importancia para dar con las formas más útiles de mejorar su atención, tanto desde el punto de vista de la medicina como de las políticas públicas.Este libro es un llamamiento a conocer nuestra realidad para transformarla, en un ámbito concreto, el de la salud, el cual, históricamente, ha carecido de enfoque social y de género

Libros De La Catarata

La salud y las mujeres

Este libro desmitifica la maternidad de película y, en su lugar, revela la realidad y resonancia compartida entre las mamás.Su propósito es liberar patrones y creencias que nos pesan y ya no nos sirven, permitiéndonos así abrazarnos tal como somos: reales, humanas, auténticas, con nuestras luces y sombras.Es un viaje hacia el interior, una inmersión íntima para contigo al juntar conciencia individual y colectiva.Estas páginas también son un espacio para ti, de esos que tanto nos cuesta encontrar cuando somos mamás. Además, pone de manifiesto la importancia de nuestra tarea como mamás y así reconocer, de una vez por todas, que somos unas auténticas diosas, que hacemos magia y que todas, absolutamente todas, venimos cargadas de superpoderes. Si no, dime tú, cómo hemos parido.Todo lo que vas a leer está escrito por una mamá que, igual que tú, se enfrenta a retos y aprendizajes continuos, y que sugiere tomar la maternidad como la invitación hacia un viaje de transformación y conciencia; al fin y al cabo, un paseo directo hacia el centro de nuestro corazón.

Nova Casa Editorial

Queridas mamás diosas

Este libro vuelve sus ojos hacia la botánica, hacia las plantas curativas que ocultan tantos secretos beneficiosos para la salud. De forma amena, sencilla y eminentemente práctica, las páginas que tiene entre las manos constituyen un tesoro curativo al alcance de cualquiera; una llave que da acceso a un mundo de bienestar físico y emocional. Entre los muchos remedios herbales que contiene esta obra, se encontrará fórmulas fáciles de preparar para: -Rejuvenecer el cuerpo y la mente -Tener siempre una piel joven -Tratar distintos tipos de dolores -Mejorar las digestiones -Luchar eficazmente contra el estés y la depresión -Acabar con los problemas de garganta -Fortalecer nuestro sistema inmunológico -Relajarnos en momentos de nerviosismo -Elaborar bebidas depurativas -Activar nuestra memoria -Curar heridas y eccemas -Disfrutar de una vida longeva y saludable -Paliar los problemas de insomnio -Vigorizar nuestra vida.

Remedios herbales de la antigüedad útiles hoy en día

La dictadura de la belleza que está intoxicando a las mujeresCualquiera con redes sociales tiene una idea clara de lo que hoy diríamos que es una mujer bella: piel sin arrugas, labios carnosos y ojos de gata. Con curvas pero no gorda; delgada pero exuberante. En el mundo no existen muchas mujeres así, por lo que este estándar inalcanzable contribuye a recordarnos día a día todas nuestras carencias.El mercado global nos ha hecho creer que para ser dignas necesitamos invertir en algo ?financiera, física o emocionalmente? para así acercarnos a un canon que nos empodera. Filtros, fajas, fillers? Las formas de construir una versión lo más cercana posible a ese ideal para que todo el mundo la vea (y le dé like) son hoy infinitas y accesibles.Pero ¿puede decirse que algo te empodera cuando se beneficia de tus inseguridades?Ellen Atlanta desenmascara los absurdos del presente distópico en el que vivimos. Entretejiendo su historia personal con la de otras mujeres, este libro explora las realidades de vivir en un mundo en el que la presión por mostrarse perfecta ha colonizado hasta el último rincón de nuestras vidas.Diva virtual es una invitación para que las mujeres recuperemos el control y la libertad de nuestros cuerpos. Una negativa a seguir sufriendo en silencio. Porque, aunque te hayan hecho creer que calladita e insegura estás más guapa, ha llegado el momento de hablar entre nosotras.

Diva virtual

Dale la bienvenida a esta nueva etapa. Aprende a abrazarla y, sobre todo, ¡cuídate como mereces!¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño? Este libro te invita a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que trae y cómo hacer de esta transición un momento consciente y enriquecedor.Con casi 30 años dedicada a la divulgación en salud y nutrición, la autora nos acerca lo que hoy sabemos, y da voz a un equipo de mujeres, profesionales de diferentes ámbitos (ginecología, dermatología, nutrición, entrenamiento físico, fitoterapia, sexología y terapia psicocorporal), para ofrecerte herramientas prácticas y realistas que te ayuden a vivir esta etapa con bienestar integral: físico, emocional y mental.Desde la alimentación y el ejercicio, pasando por el descanso y la salud íntima, hasta la gestión emocional y las opciones médicas, aquí encontrarás una guía para cuidar de ti misma con conocimiento y optimismo.Inevitable y a veces mal comprendida, la menopausia es también una oportunidad para redescubrirte y mirar hacia adelante con energía y serenidad. Si estás en esta etapa o cerca de ella, este libro es un valioso acompañante en tu camino.

Urano

Salud y Bienestar

¡Bienvenida, Menopausia!

Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no?Pues tu autoestima también.

Grou

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

Ciencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar enla postmenopausia.

POSTMENOPAUSIA

Este libro es una invitación a repensar el cáncer de mama desde una perspectiva feminista. A partir de miradas diversas (médica, activista, de la experiencia personal, de las ciencias sociales...), una veintena de especialistas quieren contribuir a fomen

Cicatrices (in)visibles

.La Dra. Yael Adler es dermatóloga y miembro de diversas asociaciones de medicina y dermatología. Tras numerosas publicaciones científicas, "La piel" es su primera obra dirigida a una audiencia más amplia. .Una obra llamada a convertirse en un bestseller, como ya lo hiciera "La digestión es la cuestión" de Giulia Enders. .Un libro fascinante que nos cuenta todo lo que hay que saber sobre el órgano más grande de nuestro cuerpo: la piel.  La piel es un órgano fascinante, el más extenso del cuerpo humano. Con casi dos metros cuadrados de extensión, la piel nos protege de intrusos externos, como patógenos, toxinas y alérgenos. También es nuestro particular sistema de ventilación, que evita que nuestro cuerpo se sobrecaliente, se enfríe demasiado o se deshidrate. Envuelve por fuera todo cuanto llevamos dentro y es un medio de comunicación altamente sensible. Sin la piel no habría excitación, ni sexo.   No en vano la piel está muy presente en nuestro lenguaje cotidiano: tenemos las emociones «a flor de piel», se nos pone «la piel de gallina», nos metemos «en la piel» de otra persona y nos «dejamos la piel» en algo.  En este libro revelador y ameno, la dermatóloga Yael Adler rastrea nuestra piel y nos cuenta todo cuanto queríamos saber sobre este órgano, sin pasar por alto el efecto del sol, pústulas, arrugas, hongos y otros tabús. De forma ilustrativa y con un estilo apasionado, esta obra nos explica por qué el sexo embellece, por qué los hombres no tienen celulitis y por qué razón la piel se comporta con inteligencia cerebral.

Cuestión de piel

Sabemos que algunas características del trabajo pueden estar afectando a nuestra salud, y también sabemos que existen trabajos masculinizados o feminizados, bien por preferencia individual o por asunción de roles tradicionalmente masculinos o femeninos que se han integrado en la persona durante el proceso de socialización, trabajos con características específicas y que, por tanto, deben estar afectando de manera diferencial a los hombres y a las mujeres. Sin embargo, curiosamente, abordar la salud ocupacional desde la perspectiva de género es algo que todavía se está empezando a considerar en estos momentos. Con el objetivo de dar un paso más, en este libro se resumen y analizan los problemas de salud y trabajo desde una perspectiva de género. Para ello, se han integrado diferentes aproximaciones y disciplinas (estudios de género, psicología, medicina, derecho, empresa y sociología), abordando así los tres aspectos, salud, trabajo y género, tanto desde un punto de vista teórico como empírico y práctico e incluyendo propuestas y la aplicación de normativas específicas. Por este motivo, la obra está dirigida tanto a personal investigador como a futuros y futuras y actuales profesionales que persigan en su día a día el objetivo fundamental de garantizar un trabajo decente y significativo para todos y todas.

Género, salud y trabajo. Aproximaciones desde una perspectiva multidisciplinar

¿Crees que a tu vagina le gusta que le metas cosas que no le dan placer?Tu cuerpo está diseñado para respirar, orinar, hacer la digestión, defecar y, si tuviste la gran suerte de nacer con una vagina, también menstruar. Todos estos procesos tienen algo en común. Todos son procesos biológicos naturales y saludables. Ahora bien, aunque menstruamos una media de 35 años, tratamos la menstruación como si fuera algo que no corresponde a nuestro cuerpo. Metemos cosas en nuestras vaginas para intentar controlar un fluido que nuestro cuerpo está diseñado para procesar sin ayuda de nada. Pero sí de alguien. Y ese alguien eres tú.La sociedad nos dejó de lado quitando importancia al motor de la vida, nos impuso secretismo. El tabú oscureció la educación sexual tan necesaria. Y la medicina occidental no consideró hacer estudios sobre cómo funcionan nuestros ciclos. La única manera que tenemos de cambiar esta realidad está en manos de cada una de nosotras. Para cambiar una sociedad entera, tienen que cambiar primero sus individuos.Tienes la oportunidad de cambiar tu realidad menstrual, liberar tu vagina y comenzar a menstruar a tu manera.

Ediciones Anaya Multimedia

Vaginas libres

Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres». Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Louanne Brizendine reúne los últimos descubrimientos para mostrar cómo cada estado hormonal -años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad y de menopausia- actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas. Y revela que la estructura singularmente flexible del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, qué valoran, cómo se comunican y a quién aman. Basado en tres décadas de investigación, El cerebro femenino ayudará a las mujeres a comprenderse mejor a sí mismas y a los hombres de su vida.Reseñas:«El mayor regalo de la autora a sus lectores es la forma en que los lleva a través de las etapas de la vida de una mujer para mostrar la influencia de los niveles hormonales en cada decisión».Los Angeles Times «Louann Brizendine ha hecho un gran favor a todo hombre que quiera entender a las desconcertantes mujeres de su vida. Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres».Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional

Best Seller (Debolsillo)

El cerebro femenino

En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para transitar por la menopausia con confianza y optimismo. Está diseñado para ofrecerte información clara y práctica sobre los cambios que tu cuerpo experimenta durante esta etapa y cómo manejarlos eficazmente. Desde síntomas comunes como sofocos, sequedad vaginal, acné, y retención de líquidos, hasta estrategias para combatir la celulitis, pérdida de densidad ósea y deseo sexual disminuido.Cada página está llena de un sinfín de consejos útiles, lo que hace que su contenido sea imprescindible. No solo proporciona soluciones prácticas y accesibles para aliviar los síntomas, sino que también te guía en la adopción de hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida. Incluye planes de alimentación semanales personalizados, recetas nutritivas y deliciosas, así como recomendaciones sobre suplementos naturales y técnicas de ejercicio. Todo está explicado de manera sencilla y directa, para que se puedan aplicar los conocimientos fácilmente en el día a día.Es una herramienta esencial para cualquier mujer que desee tomar las riendas de su salud durante la menopausia. Conviértelo en tu guía de cabecera y descubre cómo transformar este periodo en una oportunidad para vivir una vida más plena y equilibrada.

En menopausia toma buenas decisiones

No es lo mismo estar PUÉRPERA PERDIDA que puérpera Y perdida. Este libro trata de lo que nos pasa en el cuerpo después de parir, en ese famoso cuarto trimestre. Narrado de forma directa y cronológica, desde que sale la placenta hasta que conseguimos adaptarnos a la nueva vida.No es un libro de parto, ni de lactancia, ni de bebés. No. Este libro va de mujeres, de madres, de sus cuerpos, de sus cambios, de sus hormonas y de sus necesidades. Explica lo que sucede, en distintos contextos y situaciones, para entender cómo estamos en cada momento y por qué nos pasan las cosas que nos pasan: qué hacer, a quién acudir o qué evitar. Con ciencia y con conciencia.

Puerpera perdida la transformacion vital posparto

Si tienes este libro en las manos probablemente rondes o superes los cuarenta y hayas comenzado a sentir un leve ?o no tan leve? declive físico, cognitivo y emocional. Quizá, además, tengas la creencia de que al envejecer es normal engordar, tener flacidez, arrugas, alopecia, pérdidas de memoria o no encontrar las palabras al hablar.Para sentirte bella y llena de energía durante el climaterio no necesitas productos o tratamientos mágicos, solo ajustar algunos hábitos, prestando más atención a tu bienestar diario y alcanzando un estado de mayor calma a través del descanso, las buenas amistades y la paz mental.Aquí encontrarás herramientas para tu autocuidado, consejos de alimentación, ejercicios sencillos y efectivos para hacer en casa, prácticas que te ayudarán a ilusionarte por nuevos proyectos e historias de otras mujeres con las que te sentirás identificada. Esta obra cambiará tu forma de verte, de quererte y de estar en el mundo, mostrándote todas las posibilidades de la madurez de la mujer desde el plano biológico, mental y emocional. Conecta con tu yo más profundo, implementa los cambios que tu cuerpo te pide y siéntete mejor por dentro y por fuera.

Mas bella y vital a partir de los 45

Disfruta tu menopausia

Con una población cada vez más longeva y un abanico de posibilidades más amplio para intervenir en nuestra biología, los problemas éticos que entraña la práctica médica han dejado de interesar solo a los profesionales de la salud y han pasado a ser objeto de inquietud y debate para la opinión pública. Esta breve introducción explora las cuestiones morales más controvertidas relacionadas con la atención sanitaria. Algunas de ellas, como la eutanasia, son muy antiguas, mientras que otras han surgido a raíz de los avances más recientes en tecnología médica. Michel Dunn y Tony Hope nos proporcionan las herramientas necesarias para un razonamiento ético, de manera que podamos analizar los dilemas a los que la medicina actual nos enfrenta a diario y tomar las decisiones más adecuadas.

Antoni Bosch

Ética médica

El placer de vivir sola (2018)

Un manifiesto por la vida (2019)

Remedios naturales (2014)

Del dream tema a la francia de zidane. (2014)

Medicina de género (2017)

Nuestra menopausia (2024)

La ciencia de la microbiota (2022)

La salud y las mujeres (2024)

Queridas mamás diosas (2024)

Remedios herbales de la antigüedad útiles hoy en día (2016)

Diva virtual (2025)

¡Bienvenida, Menopausia! (2025)

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

POSTMENOPAUSIA

Cicatrices (in)visibles (2017)

Cuestión de piel (2017)

Género, salud y trabajo. Aproximaciones desde una perspectiva multidisciplinar

Vaginas libres (2025)

El cerebro femenino (2024)

En menopausia toma buenas decisiones (2025)

Puerpera perdida la transformacion vital posparto (2022)

Mas bella y vital a partir de los 45 (2023)

Disfruta tu menopausia (2023)

Ética médica (2021)