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Letra Minuscula

Medicina del estilo de vida presenta un contenido imprescindible dentro del ámbito de la prevención y tiene como objetivo principal difundir los conocimientos acerca de la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en los países desarrollados. A través de destacados especialistas internacionales, la obra recoge la experiencia recabada en países como Estados Unidos, Europa y Australia, que son precisamente tres de los territorios que representan a sociedades modernas estándares y que registran un índice elevado de patologías crónicas. Con una presentación amena y muy concisa, Medicina del estilo de vida aborda los hallazgos procedentes de los estudios científicos más relevantes dirigidos a mejorar el estilo de vida y que analizan cómo aspectos como la nutrición, el estrés, la actividad física y el sueño, entre otros, han demostrado tener un papel fundamental en la prevención de patologías como el cáncer, enfermedades cardiovasculares, patologías cutáneas, etc. Obra dirigida a médicos de atención primaria pero también a cualquier profesional vinculado con la prevención y la promoción de la salud como pueden ser los especialistas en salud pública, psiquiatras, psicólogos, personal de enfermería, etc.

Medicina del estilo de vida. Hábitos, entorno, prevención y promoción de la salud

El presente libro concreta el concepto "Cultura Preventiva" en algo así como "trabajar para el siguiente" lo que lo hace gestionable empresarialmente. "Trabajar para el siguiente" no solo previene los accidentes laborales sino también errores operativos que cuestan retrasos y gastos a la empresa; por ello, implantar esta Cultura Preventiva, permite plantearse y conseguir el objetivo Cero Accidentes, y aumentar la productividad. El libro presenta un método práctico, documentado y económico para hacerlo, que puede ser llevado a término por la empresa, con sus propios medios. El libro transmite dos mensajes sencillos y directos: La Cultura Preventiva incluye la forma de trabajar que evita los accidentes laborales; ésta, bajo el formato apropiado, (por ejemplo "trabajar para el siguiente") puede ser compartida por todos. Ese formato cambia de empresa a empresa y el libro puede ayudarle a identificar el de la suya. Es posible y económico, gestionar el cambio cultural hacia esa nueva cultura desde la tradicional, (por ejemplo la de "el que venga detrás que arree"). El libro le presenta un método probado y efectivo para empresas de cualquier actividad: construcción, agrícola, industrial, comercial, bancos, hospitales, transportes etc.

Fundacion Confemetal

Cómo implantar la cultura preventiva en la empresa

Esta obra plantea una temática novedosa para la formación del Educador Social, acorde con los cambios sociales producidos y la problemática actual. Su contenido se estructura en torno a la calidad de vida desde la perspectiva holística de la educación para la salud, donde la salud y enfermedad no son consecuencia de una serie de fenómenos aislados e independientes sino el resultado de formas de vida saludables y de la interacción del hombre con el medio ambiente. Estudia aspectos teóricos, de carácter humanista, cuyo conocimiento y dominio resultan necesarios para la comprensión del hombre y la educación. De igual forma, ofrece orientaciones precisas para el desempeño de las competencias profesionales. INDICE RESUMIDO: Bases conceptuales de la educación para la salud y la calidad de vida. La salud y su perspectiva holística. Orientaciones educativas para la salud alimentaria. La actividad física: factor clave para un estilo de vida saludable. Educación emocional y salud. Espacios educativos para un desarrollo saludable. Nuevos retos de la educación para la salud en las personas mayores. La promoción de la salud en el desarrollo comunitario. Mediación y resolución de problemas. Fundamentos y etapas de método etnográfico

Ediciones Díaz De Santos, S.a.

Educación para la salud y calidad de vida

La medicina preventiva impregna toda la actividad clínica actual, mientras que la salud pública, como conjunto de actividades organizadas por la comunidad para elevar el nivel de salud de la población, es la única alternativa racional y eficiente al incremento de los costes sanitarios. Formar a los profesionales sanitarios en los conceptos básicos de la medicina preventiva y la salud pública en las aulas, así como informar a través de los medios de comunicación a todas las personas, puede ser una tarea inabordable si no se dispone de un buen manual de referencia, una síntesis que centre el problema, para que luego, docentes, discentes y comunicadores tengan su propio camino personal de formación a través de múltiples recursos bibliográficos. Esa es la misión de Nociones de Salud Pública, que se consolida en su segunda edición como el manual de referencia en castellano sobre medicina preventiva y salud pública. Con su aparente sencillez y concisión, encamina al estudiante, opositor, y al profesor que prepara los contenidos docentes, hacia el mejor de los puntos de partida para poder luego ampliar más en detalle. En esta segunda edición, el libro del Dr. Juan Martínez Hernández se refuerza con la participación de una veintena de médicos expertos que han renovado los contenidos, para proyectarlo como indiscutible éxito editorial en el siglo XXI.

Nociones de salud pública

Txumari Alfaro ha recopilado consejos prácticos y una guía de soluciones naturales a los problemas de salud más habituales de nuestros hijos. Sugerencias, remedios y recetas para que nuestros niños y adolescentes crezcan sanos y fuertes de forma natural y adquieran hábitos saludables desde una edad temprana. Entre otros temas, trata sobre las características del crecimiento y desarrollo de los más pequeños, la prevención de accidentes, las vacunas, los cuidados básicos del niño enfermo, etc. Incluye un diccionario médico y la descripción de más de doscientas enfermedades o síntomas que suelen afectar a los niños.

Unión Editorial

Cuidados naturales para los niños

En el siglo XXI hemos sufrido tres epidemias debidas a Coronavirus, pero la actual, provocada por el SARS-CoV-2, es la de mayor extensión, impacto sanitario y consecuencias sociales y económicas. Al tratarse de una epidemia reciente, vamos conociendo día a día su comportamiento, patrón de transmisión y la gravedad de la enfermedad que produce, la COVID-19, pero existe todavía un alto grado de incertidumbre sobre su evolución. ¿Por qué ha aparecido en este momento y en la ciudad de Wuhan? ¿Cómo se ha diseminado? ¿Cómo es el virus que la produce y cuál es su origen? ¿Estamos preparados para enfrentar esta nueva enfermedad? ¿Cómo podemos tratarla y controlar la epidemia? ¿Cuál será su impacto en nuestras vidas? En este libro se explica de manera clara un tema complejo y se intenta responder sobre la base de la ciencia las preguntas que suscita la aparición de toda nueva epidemia.

Oberon

Coronavirus, la ultima pandemia?

Sintesis

Editorial Sintesis

Manual de legislación farmacéutica

España

La educación para la salud del siglo XXI. Comunicación y salud

Península

Los siete pilares anticáncer

"¿Te sientes constantemente agotado? ¿Se te nubla en ocasiones la mente y te cuesta pensar con claridad? ¿Se te cae el pelo, tienes la piel seca o se te hinchan las articulaciones? ¿Tienes la sensación de no encontrarte del todo bien, pero ya estás casi acostumbrado y lo ves normal? Si percibes alguno de estos síntomas, es posible que sufras un desequilibrio en el sistemas inmunológico. Este libro está dirigido tanto a las personas que padecen alguna enfermedad autoinmune como a quienes desean fortalecer su sistema inmunitario, cuidar su salud y evitar posibles trastornos"--Page 4 of cover.

Gaia

Regenera tu sistema inmunitario

Un manual de referencia para proteger a tus hijos de las enfermedades y las epidemias actuales.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA. Por el autor del bestseller de crianza naturaláBésame mucho.La vacunación es una de las prácticas médicas que más sufrimiento, dolor y muertes ha evitado. La historia de las vacunas es también la historia de la lucha contra enfermedades que durante siglos se han cobrado un terrible tributo en vidas humanas. En este libro, el pediatra Carlos González desmonta con su habitual ironía los argumentos de quienes están en contra de las vacunas, y anima a los padres a no dejarse engañar y a seguir protegiendo la salud de sus hijos.Algunas enfermedades, como la viruela, ya han sido vencidas, pero hay otras que todavía acechan. Varios países industrializados han sufrido brotes y epidemias de sarampión, difteria o tosferina cuando el número de niños no inmunizados aumentó, debido a la propaganda antivacunas.En esta nueva edición, Carlos González actualiza los protocolos de vacunación y desmiente la avalancha de bulos antivacunas que se propagaron por Internet con la irrupción del COVID y las epidemias más recientes.

En defensa de las vacunas

ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S?HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D?INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l?hipotiroïdisme, l?esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d?una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t?ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.

Adeu a la inflamacio

¿Has invertido en costosas cremas anti-edad sin obtener los resultados esperados? La clave de una piel radiante podría estar en tu plato, no en tu neceser. En «Rejuvenece comiendo», la nutricionista María José Cachafeiro te guía por un viaje transformador que revolucionará tu forma de entender el cuidado de la piel. A través del innovador concepto del proaging, aprenderás que no se trata de «combatir» el envejecimiento, sino de abrazar cada etapa vital con una piel saludable y luminosa. Este camino hacia la belleza natural empieza por entender qué ocurre realmente bajo tu piel. Procesos como la glicación y los AGE, aunque suenen complejos, tienen un impacto directo en tu aspecto, y están íntimamente ligados a tu alimentación. Descubrirás por qué ciertos alimentos pueden estar robándote el brillo natural y, lo más importante, cómo otros pueden restaurar tu resplandor juvenil.La conexión entre tu intestino y tu piel es otro eslabón fundamental en esta cadena de belleza. Una microbiota equilibrada no solo mejora tu digestión, sino que puede ser tu mejor aliada contra el acné y la rosácea. Sumado a esto, herramientas como el ayuno intermitente y la restricción calórica se revelan como potentes activadores de los mecanismos naturales de rejuvenecimiento.Página a página, encontrarás el equilibrio perfecto entre ciencia y consejos prácticos que transformarán tu relación con la comida y el espejo. Con recetas deliciosas y estrategias sencillas de implementar, este libro se convertirá en tu aliado indispensable. Porque la verdadera belleza se cultiva desde dentro y está a solo un bocado de distancia.

Rejuvenece comiendo

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Conviértete en el instructor que tus alumnos necesitan con esta guía basada en evidencias científicas, diseñada para profundizar en los principios fundamentales del método Pilates y llevar tu enseñanza al siguiente nivel. A través de un enfoque claro y práctico, descubrirás las mejores técnicas para realizar asistencias seguras y efectivas, así como estrategias para adaptar cada ejercicio a las necesidades individuales de tus alumnos. Este libro te enseñará a crear progresiones inteligentes y variantes de los ejercicios clásicos, permitiendo que tus alumnos avancen gradualmente hasta dominar las rutinas más complejas que, de otro modo, podrían parecer inalcanzables. Además, encontrarás consejos clave sobre cómo corregir posturas, prevenir lesiones y fomentar una práctica consciente y eficiente. Rafael Humanes, con más de 12 años de experiencia y una destacada trayectoria en la investigación del método Pilates, comparte sus conocimientos adquiridos tras años de formación con los mejores expertos internacionales y su participación en congr

Pilates

En 2013, a los 93 años, se enterraba en Washington a Edmund D. Pellegrino, y quizá con él toda una era de la medicina. Desaparecía uno de los mas grandes maestros de la ética médica; y sin duda el profesor de medicina mas inquieto frente al deterioro moral progresivo de la práctica médica de su país, y por extensión de otras partes del mundo.En horas en las que se reclama la vuelta a un humanismo profesional, la competencia y la calidad del acto médico no son suficientes, la sociedad exige la dimensión humana del profesional y su perfil de «buena persona», algo que es imposible sin las «virtudes médicas». No solo deben mejorar las estructuras sanitarias de cualquier país, es también el médico el que debe reflexionar y fortalecer el «bien del enfermo» por encima de todo, incluso frente a sus propios intereses. Y afrontar individual y corporativamente las presiones de todo tipo que pongan en riesgo este principio esencial de la profesión.Manuel de Santiago (1938) doctor en medicina, fue profesor de Medicina y Bioética en la Universidad Autónoma y de Bioética y Bioderecho en la Universidad Rey Juan Carlos, ambas de Madrid, y presidente de la comisión deontológica del Colegio Oficial de Médicos de Madrid. En la actualidad es presidente honorario de la Asociación Española de Bioética y Ética médica (AEBI). Gran conocedor del pensamiento de Edmund Pellegrino realiza en esta obra la imprescindible introducción al maestro y un agudo prólogo del libro.

Las virtudes en la práctica médica

Este libro ofrece una herramienta para el manejo del dolor inespecífico de espalda a través de la combinación de ejercicio y educación. El objetivo es convertir al participante en un protagonista activo en el cuidado de su espalda y, de ese modo, contribuir a reducir el impacto socioeconómico que tiene esta condición a nivel mundial.

Publicaciones Universidad De Leon

Ejercicio terapeutico e intervenciones educativas

Un libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica no es solo otro libro de salud. Es tu guía para transformar radicalmente tu cuerpo, perder grasa, reducir la inflamación y, lo más importante, añadir años de calidad a tu vida. A través de sus páginas, te revelará cómo puedes revertir tu edad metabólica y optimizar tu vida utilizando las últimas investigaciones y estrategias probadas científicamente. Aprenderás las técnicas para manipular la flexibilidad metabólica, una habilidad esencial para cambiar cómo tu cuerpo utilizar la energía, mejorar tu resistencia a enfermedades y potenciar tu vitalidad diaria.

Zenith

El poder de la flexibilidad metabolica

Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

Tus hormonas importan

¿Sufres migraña? Descubre cómo puede mejorar tu calidad de vida con la ayuda de un médico especialista en Neurología. La migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza. Es una de las enfermedades neurológicas más frecuentes e incapacitantes que existen, y sin embargo, sigue siendo un misterio para muchas personas. Este libro te brinda la oportunidad de comprender y manejar mejor esta compleja dolencia. El neurólogo Abián Muñoz, con años de experiencia en el tratamiento de la migraña, te ofrece un enfoque integral y accesible para aliviar tu malestar y aumentar la conciencia social sobre esta enfermedad. Aquí encontrarás herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a convivir con la migraña de manera más llevadera, así como a educar a tu entorno para que entiendan mejor tu situación. Dentro de estas páginas, descubrirás:Técnic as comprobadas para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis de migraña. Estrategias para identificar y evitar los desencadenantes más comunes. Consejos para manejar el dolor y mejorar tu bienestar emocional. Información sobre los tratamientos médicos más recientes y efectivos. Recomendaciones para ajustar tu estilo de vida y minimizar el impacto de la migraña en tu día a día. No te dejes amargar la vida por la migraña. Aprende a gestionar esta condición con la ayuda de un especialista que entiende por lo que estás pasando y está aquí para guiarte hacia una vida más plena y libre de dolor. Este libro es una lectura indispensable para cualquier persona que sufra de migraña, así como para sus familiares y amigos que deseen comprender mejor esta enfermedad y apoyar a sus seres queridos. Con los secretos y consejos prácticos que ofrece, estarás mejor preparado para enfrentar y superar los desafíos que la migraña presenta.

Convivir con migraña

Il y a plus de 30 ans, j'ai quitté le Japon et depuis, j'ai vécu au Chili, au Canada, aux États-Unis, au Portugal et en Espagne, où j'ai soigné de nombreux patients.

Ikigai but de la vie

Toda la verdad sobre el coronavirus

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.

El milagro metabolico

Un libro conmovedor y profundamente humano que cambiará tu visión de la medicina para siempre.Rafael Hernández Estefanía, un prestigioso cirujano, narra con amenidad y empatía todo lo que ocurre tras la puerta cerrada de la sala de operaciones. La hora de los valientes es un emocionante recorrido por lo que sucede desde el momento en que el paciente sabe que tendrá que ser intervenido hasta que recibe el alta médica.La cirugía, un mundo desconocido, es una fuente inagotable de tópicos, falsos mitos y elucubraciones sin fundamento. Este libro acaba con ellos y relata cómo es la experiencia real con rigor e inmensa humanidad, porque la medicina es, sobre todo, una ciencia humana.

La hora de los valientes

Nueva edición revisada y actualizada del libro, que ofrece las claves para controlar el hambre, tanto las psicológicas como las relacionadas con trastornos hormonales.á¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad?En esta obra, la Doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, te ofrece las claves para controlar y tratar esa ansiedad que te hace comer de forma compulsiva. Averigua qué alimentos tienen un poder saciante y cuáles abren más el apetito, cada cuánto es aconsejable comer y descubre otros tratamientos complementarios para combatir la ansiedad.Sigue el método de la reconocidísima Doctora Vidales, y controla tu ansiedad y tu peso.

Libros Cupula

Lo mio no es hambre es ansiedad nueva edicion actualizada

Medicina del estilo de vida. Hábitos, entorno, prevención y promoción de la salud (2017)

Cómo implantar la cultura preventiva en la empresa (2004)

Educación para la salud y calidad de vida (2011)

Nociones de salud pública

Cuidados naturales para los niños (2009)

Coronavirus, la ultima pandemia? (2020)

Manual de legislación farmacéutica (2004)

La educación para la salud del siglo XXI. Comunicación y salud (2002)

Los siete pilares anticáncer (2016)

Regenera tu sistema inmunitario (2017)

En defensa de las vacunas (2025)

Adeu a la inflamacio (2025)

Rejuvenece comiendo (2025)

Pilates (2025)

Las virtudes en la práctica médica (2019)

Ejercicio terapeutico e intervenciones educativas (2025)

El poder de la flexibilidad metabolica (2025)

Tus hormonas importan (2025)

Convivir con migraña (2024)

Ikigai but de la vie (2025)

Toda la verdad sobre el coronavirus (2020)

El milagro metabolico (2025)

La hora de los valientes (2025)

Lo mio no es hambre es ansiedad nueva edicion actualizada (2025)