Una guia completa, para profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga, con herramientas practicas e inspiradoras y que abarca todas las formas de esta milenaria ensenanza. Incluye mas de 200 fotos, info

Tapa blanda

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Editorial Sirio S.a.

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Sirio

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Enseñanzas del yoga

El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando así el tiempo necesario para conectar con los aspectos más meditativos de la práctica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas.   La guía completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrará información fundamental sobre qué es y cómo se practica; un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicación de sus beneficios; claves para entrar y salir de ellas; cuáles son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta.   Una obra imprescindible para los amantes del yoga.

Guía completa de yin yoga

Esta nueva versión de "Hay una cura para la diabetes" nos ofrece un enfoque innovador sobre la prevención y la cura de lo que el doctro Gabriel Cousens denomina "síndrome degenerativo de diabetes crónica". El autor expone los peligros del exceso de g

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Hay una cura para la diabetes

En este libro aprenderas a conocerte mejor gracias a tu manera de alimentarte. Con sencillas tecnicas, Lise Bourbeau te ayuda a transformar para siempre tu vida y tambien tu relacion con la comida. Dejar de controlar que comemos y tomar conciencia de que

Escucha a tu cuerpo y come

Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez mas acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz, sin embargo, en un mundo gobernado por el caos, donde podriamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y

Escucha a tu cuerpo ed. 25 aniversario

Pluma Y Papel Ediciones

Pluma y Papel

Multiorgasmo hacia una experiencia de pareja

La demencia, el Alzheimer, el Parkinson y las demás enfermedades neurodegenerativas no forman parte del proceso normal de envejecimiento. No debes creer que cuando seas mayor vas a tener Alzheimer, pues el cerebro y la mente están diseñados para funcionar

¡Alto al alzheimer!

Yoga nidra

Todos hemos oído alguna vez que la luna ejerce una influencia directa sobre nosotros pero pocos sabemos determinar cómo, cuándo ni en qué aspectos de nuestra vida actúa esa influencia. Vivir con la Luna es ya una obra clásica, es la guía más completa que se ha publicado para aprovechar la energía que emana de la luna. Esta sabiduría ancestral, en Occidente ha sido olvidada salvo en algunas comunidades rurales. Johanna Paungger ha recopilado esta información en el pequeño valle tirolés donde nació y en el que estos conocimientos han pasado de generación en generación. Mucho más que una guía práctica, este libro nos enseña una forma diferente de vivir, en armonía con la Naturaleza

Vivir con la luna

Te damos la bienvenida a la primera enciclopedia de anatomía energética humana, un libro de referencia que no puede faltar en ninguna biblioteca de salud o sanación. Este volumen suministra un rico compendio de términos, ilustraciones y detalles sobre la biología energética y su relación con nuestro ser físico. El Cuerpo sutil es la más completa guía ilustrada de las energías invisibles del espíritu, de la mente y de la conciencia, las cuales repercuten en todos y cada uno de los aspectos de nuestro bienestar . El cuerpo sutil examina: Los principios de las terapias energéticas tradicionales como el Ayurveda, el Qigong o el Reiki. Las más modernas investigaciones científicas sobre los campos sutiles. El papel que los chakras, meridianos y campos energéticos desempeñan en nuestra salud. La función de la intención, así como de las creencias, en el proceso curativo y sus resultados. Cyndi Dale es, mundialmente, reconocida como una autoridad en la anatomía de la energía sutil. Es autora de varios libros sobre curación energética, entre ellos Nueva curación con los chakras, que se ha publicado en más de diez idiomas, y Advanced Chakra Healing e Illuminating the Afterlife, publicado en seis idiomas. Cyndi ha estudiado sistemas de energía y de curación interculturales y ha dirigido cursos en países por todo el mundo. Su entusiasmo contagia a todo aquel que acude a sus talleres, sesiones de formación y a sus clases en la universidad.

El cuerpo sutil

En última instancia, cada uno de nosotros somos los responsables de nuestro bienestar y en nuestra búsqueda de una salud mejor deberíamos tener en cuenta todas las opciones posibles. Lo que le damos al cuerpo influye en los resultados que nos entrega. El

Despide a tu médico

Este libro revolucionario, basado en el pensamiento científico más reciente, revela los extraordinarios beneficios de no hacer nada. Cuando sigas sus indicaciones mejorará tu salud, se expresarán más plenamente tus talentos y tu potencial y tendrás una vi

Cuando nada funciona, intenta no hacer nada

Descubre el poder de los cristales y sus beneficios para el bienestar. Los cristales siempre han sido apreciados por su belleza. Sin embargo, hoy en día, cada vez son más quienes recurren a estas potentes fuentes de energía natural en busca de bienestar, calma, equilibrio y vibraciones positivas. ¿Sabías que los cristales pueden ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad, además de otras muchas dolencias físicas y emocionales? Este manual ilustrado, con espectaculares fotografías a todo color, es una guía paso a paso con la que iniciarte en la sanación con los cristales. Aprenderás: ?Cómo utilizar los cristales. ?Cuáles son las diez gemas imprescindibles para empezar tu colección. ?Remedios prácticos para tratar las emociones negativas y fomentar el desarrollo personal con prescripciones y mantras curativos específicos para cada caso. ?Cómo identificar cincuenta tipos de cristales, gracias a sus descripciones ilustradas.  Equilibra cuerpo, mente y espíritu con Cristales, guía práctica.

Sirio Editorial

Cristales guía práctica

La medicación y los antidepresivos no son las únicas soluciones. Los miles de mujeres que Alisa Vitti ha tratado conocen el poder de su innovador método centrado en descubrir la constitución biológica –única e intransferible- de cada una de ellas.

Código mujer

Comemos demasiados alimentos perjudiciales, y muy pocos saludables. Continuamente se nos informa sobre las deficiencias en vitaminas y minerales de nuestra alimentacion. Solo en USA se gasta cada ano mas de un billon de dolares en cuidados de la salud. No

Curate tu mismo

El equilibrio de la polaridad es una de las formas mas interesantes de aproximase a la salud total. Se trata de una tecnica facil de aprender, sutil y, sin embargo, increiblemente eficaz. Utilizando las corrientes energeticas del cuerpo, cualquiera puede

Tus manos curan

´La autora nos enseña a utilizar la imaginación creativa una facultad natural que todos poseemos de un modo cada vez más consciente, como un a técnica para crear lo que verdaderamente deseamos. La visualización creativa es la clave de acceso a todos los do

Visualización creativa

Todo lo que crees acerca de como perder peso es incorrecto. El aumento de peso y la obesidad son impulsados por las hormonas -en todos- y solo mediante la comprension de los efectos de la insulina y la resistencia a la insulina podemos lograr una perdida de peso duradera. En este libro altamente legible y provocativo, el Dr. Jason Fung establece una teoria firme y original sobre la obesidad que proporciona una vision sorprendente en la nutricion adecuada. Ademas de sus cinco pasos basicos, un conjunto de habitos de por vida que mejorara su salud y controlara sus niveles de insulina, el Dr. Fung explica como usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable, para siempre. / In this highly readable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. Obesity is driven by hormones; only by understanding the effects of insulin and insulin resistance can we achieve lasting weight loss

Estruendomudo

El código de la obesidad

Casi un tercio de la población mundial depende del coco, tanto para su alimentación como para su economía. Durante miles de años el coco ha sido utilizado para curar problemas tan diversos como los abscesos, el asma, la calvicie, la bronquitis, las quemaduras, el estreñimiento, la tos, la disentería, el dolor de oídos, la gingivitis, la ictericia, los cálculos renales, el escorbuto, las infecciones cutáneas, la inflamación, la sífilis, el dolor de muelas, la tuberculosis, el tifus, las úlceras, los tumores y todo tipo de heridas. Y hoy en día, la medicina moderna está confirmando su efectividad para tratar muchas de las dolencias mencionadas. Cientos de estudios muestran que los beneficios para la salud del coco en sus diversas formas son espectaculares. Elimina, entre otros, los virus causantes del herpes, la hepatitis C, el sarampión y el sida. Mata las bacterias que causan infecciones en el tracto urinario, la neumonía y la gonorrea. Destruye los hongos y las levaduras causantes de la candidiasis, el pie de ¡atleta, la tiña y otras infecciones. Expulsa la solitaria y otros parásitos, reduce la inflamación, protege de numerosos tipos de cáncer y también a las arterias de los daños causados por la aterosclerosis. Además, es una extraordinaria fuente de energía que potencia el bienestar de la persona, protegiendo al cuerpo de los radicales libres e incrementando la absorción de otros importantes nutrientes, vitaminas, minerales y aminoácidos.

El coco cura

Incluso sabiendo que hay lazos y relaciones innegables que unen a un individuo a su familia, a la sociedad, a la cultura de la que forma parte, y a la especie biologica a la que pertenece, se sigue relacionando, en general, cualquier problema unicamente c

El origen real de la enfermedad

¿Cuál es la causa del cáncer? ¿Nuestros pensamientos? ¿Los alimentos que tomamos? ¿La toxicidad ambiental? ¿Los campos electromagnéticos? ¿Las geopatías? ¿Por qué no tener en cuenta todo ello? Esta es la premisa que Suzanne Powell nos presenta en esta obra sencilla y práctica, en la que identifica cada posible problema y nos ofrece la correspondiente solución. La autora nos invita a tener en cuenta todos los factores y a llevar un estilo de vida esencialmente anticancerígeno. Sus planteamientos son tan asequibles que cualquiera los puede incorporar en su vida, y al mismo tiempo tienden un puente entre la medicina alopática y la medicina natural y energética. Suzanne nos muestra que podemos aventurarnos sin miedo más allá de lo conocido en busca de soluciones que nos permitan atajar no solo la manifestación del problema, sino también su raíz. Este es un libro que arroja luz, ofrece esperanza y brinda herramientas. Y, lo que es más importante, tiene el potencial de dar la vuelta al inconsciente colectivo en relación con el cáncer, para que no lo veamos ya como un verdugo, sino como un maestro que nos puede despertar a la Vida.

El cáncer, una guía sencilla

El Dr. Jason Fung ofrece una comprensión nueva y revolucionaria del cáncer: explica qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan difícil de tratar. El autor identifica los muchos errores cometidos por la comunidad médica en el campo de la investigación del

El código del cáncer

Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él. Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza. En esta obra descubrirás:  - Qué son los adaptógenos - Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo  - Curiosidades sobre cada hierba  - Deliciosas recetas - Y mucho más.

Gaia Ediciones

Gaia

Adaptógenos

Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de vida de nuestros antepasados en condiciones medioambientales adversas? En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carney acepta el desafío de averiguarlo: ¿es posible reprogramar nuestro cuerpo usando el entorno natural para estimular nuestra biología interna? Con ayuda de Wim Hof, gurú del entrenamiento extremo, y respaldado por reveladores testimonios de otros compañeros de aventura, Carney relata su propio viaje transformador más allá de los límites de su cuerpo y de su mente.

Enseñanzas del yoga

Guía completa de yin yoga (2019)

Hay una cura para la diabetes (2014)

Escucha a tu cuerpo y come

Escucha a tu cuerpo ed. 25 aniversario

Multiorgasmo hacia una experiencia de pareja (2005)

¡Alto al alzheimer!

Yoga nidra (2019)

Vivir con la luna (2016)

El cuerpo sutil (2012)

Despide a tu médico

Cuando nada funciona, intenta no hacer nada

Cristales guía práctica (2020)

Código mujer

Curate tu mismo

Tus manos curan

Visualización creativa

El código de la obesidad

El coco cura (2015)

El origen real de la enfermedad

El cáncer, una guía sencilla (2016)

El código del cáncer

Adaptógenos (2018)

Lo que no nos mata