Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico inclu

Tapa blanda

Español

Herder Editorial

Herder

Diccionario del yoga

Nuevas propuestas psicomágicas del gran Alejandro Jodorowsky.Alejand ro Jodorowsky nació en Tocopilla, Chile, en 1929. Tarólogo, terapeuta, escritor, actor, director de teatro y cine de culto (El topo o Santa sangre), ha creado dos técnicas terapéuticas, la psicomagia y la psico genealogía, que han revolucionado la psicoterapia en numerosos países. La psicogenealogía sirvió de base para su novela Donde mejor canta un pájaro, y la psicomagia fue utilizada por Jodorowsky en la ficción El niño del jueves negro. Tanto su autobiografía, La danza de la realida d, como Psicomagia desarrollan y explican estas dos técnicas. Otros li bros del autor son El loro de las siete lenguas, El maestro y las maga s, Cabaret místico, Las ansias carnívoras de la nada, Evangelios para sanar, Teatro sin fin, y dos libros que dedica al estudio y aplicación terapéutica del Tarot: La vía del Tarot, escrito junto a Marianne Cos ta, y Yo, el Tarot.Alejandro Jodorowsky, entre otras muchas cosas, r ecogió en sus libros La danza de la realidad y Psicomagia la base teó rica de esta técnica sanadora creada y desarrollada por él. Su parte p ráctica la encontramos por primera vez reunida en Manual de Psicomagia , que, con sus más de 300 consejos, pretende ayudar a todas aquellas p ersonas que ante diferentes problemas psicológicos, sexuales, emociona les o materiales desean sanar, liberar o mejorar su vida..A lo largo d el libro, estos consejos prácticos nos enseñan a desprendernos de las ideas nocivas o de la influencia negativa que el pasado familiar puede ejercer sobre nosotros; a mejorar aspectos de nuestra vida laboral o económica, de la salud, de la vida en pareja o en soledad; a enfrentar nos al sentimiento de desamparo, de odio, de celos, de inseguridad, de fracaso, de pesimismo, de inferioridad, de abuso sexual, de cobardía, de no haber sido querido, etcétera. Finalmente, varios actos de psico magia para consultantes sanos, y otros ta

Debolsillo

Best Seller (Debolsillo)

Manual de psicomagia

Reflujo, acidez y otros malestares del estómago • La hidroterapia de colon • Estreñimiento, laxantes e hinchazón • El concepto de cerebro digestivo • Envejecimiento y sistema digestivo «Según el entender más común, el intestino es una parte del cuerpo con forma parecida a una serpi ente, que además es muy fea, maloliente y produce sonidos socialmente no aceptados. Sin embargo, poseemos un verdadero cerebro dentro de nuestras entrañas y su función neuronal resulta muy parecida a la actividad cerebral de la cabeza, de donde surge todo lo bello (…). Nuestro sistema nervioso entérico es nuestro segundo cerebro, y no se trata de una metáfora». Estas esclarecedoras palabras de la doctora Irina Matveikova nos acercan a un mundo poco conocido: por qué nuestra mente no puede controlar las funciones digestivas, por qué esta resistencia pone de mal humor e irrita a mucha gente, que busca solucionar de inmediato sus problemas de digestión, hinchazón, estreñimiento o los dolores producidos por su colon irritable, por qué suele ser preciso un tratamiento prolongado para recuperar el equilibrio interno, por qué la conducta digestiva influye sobre el pensamiento, el estado de ánimo o la productividad intelectual… Desde una perspectiva holística y con un profundo sentido didáctico, la autora de Inteligencia digestiva defiende la importancia de cuidar el cuerpo y mantenerlo limpio, porque si en nuestro «templo» no hay salud, todo lo demás es mucho más difícil.


La Esfera De Los Libros

La Esfera De Los Libros, S.l.

Inteligencia digestiva

Somos lo que comemos, y por ello como padres hemos de educar a nuestros hijos en todo lo concerniente a la correcta alimentación. Se trata de una responsabilidad que no debemos eludir si queremos que los niños crezcan sanos.El objetivo de este nuevo libro de la doctora Irina Matveikova, autora deáInteligencia digestivaá?15.000 ejemplares vendidos ?, es que los padres dispongan de una guía comprensible y útil sobre los síntomas digestivos más comunes que les ayude a informarse y buscar las respuestas adecuadas a cuestiones como: La importancia de la microflora intestinal. El molesto reflujo gastroesofágico.áLa obesidad infantil. Las alergias y la autoinmunidad. Las causas del estreñimiento. áLa relación entre la diarrea y las emociones de los pequeños. La mejor forma de que el sistema inmune se desarrolle en plenitud. Si quieres prevenir para dejar de curar, en estas páginas encontrarás una clara orientación partiendo de la medicina holística, pero sin olvidar la perspectiva tradicional. Enseñando a los niños a comer bien desde la infancia les estamos regalando una vida adulta más plena y feliz.

La Esfera De Los Libros Editorial

Inteligencia digestiva para niños

El libro definitivo sobre el cannabis medicinal. Cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con el CBD.Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En la actualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratar enfermedades graves cuando la medicación convencional falla. El aceite de CBD se ha vuelto increíblemente popular dentro de las terapias de bienestar y wellness.Sin embargo, todavía hay cierta desconfianza y confusión en torno a esta milagrosa planta; qué es lo que puede hacer y cómo usarla para el bienestar propio, el autocuidado y el tratamiento de afecciones médicas.¿Qué sucede también con su uso recreativo? ¿Qué pasa con los posibles impactos sociales y culturales de una planta en un momento en que el consumo de alcohol está disminuyendo? ¿Qué pasa con la psicosis que puede generar y su posible adicción? ¿Cuál es la diferencia entre CBD y THC? ¿Cuál es la diferencia entre "cáñamo" y "cannabis"? ¿Cuál es la diferencia entre los aceites de CBD de venta libre y los aceites de cannabis medicinal? ¿Funciona realmente? ¿Y para qué?Un libro absolutamente necesario, escrito por la doctora Dani Gordon, médica y experta internacionalmente reconocida en los usos medicinales del CBD, el cannabis y la medicina natural. Un libro que lleva a los lectores a un entretenido y esclarecedor viaje sobre esta intrigante planta y sus funcionamientos, disipando los mitos que hay a su alrededor y descubriéndonos como cada uno de nosotros tenemos un sistema endocannabinoide con el que podemos regir y transformar nuestro cuerpo y nuestra salud.

Roca Editorial

Rocaeditorial

La biblia del cbd

En este libro se ofrece un completo panorama de las técnicas hidrotermales, tanto desde el punto de vista terapéutico como de la salud y el bienestar, entendido como prevención y mejora del estado general. Sirve, pues, tanto para los futuros profesionales de los centros hidrotermales y los spas, como para los profesionales y empresarios del sector que deseen saber más de este mundo de sensaciones.;El libro está estructurado en cuatro grandes bloques de contenidos, que permiten establecer una secuencia de las principales actividades que se realizan en un centro termal o en un spa. Èstos son; Bloque científico: bases científicas de la hidroterapia y del termalismo, que incluyen las técnicas con mayor aplicación terapéutica y los tipos de aguas mineromedicinales, así como las características del agua de mar.; Bloque técnico-práctico: aplicaciones de las aguas termales, de mar y aguas comunes en la Estética del bienestar, se incluyen los programas que se realizan en los centros termales y spas que buscan la salud y el bienestar, así como la mejora de la imagen;personal y la puesta en forma.; Bloque comercial y de relaciones humanas: con descripción de temas tan importantes como la atención al cliente o la competencia de los profesionales.; Bloque de calidad y seguridad: aspectos imprescindibles para prestar un servicio con un alto nivel de exigencia que proporcione;satisfacción a la clientela.

Ediciones Paraninfo, S.a

Tecnicas hidrotermales y estetica del bienestar

España

Manifiestos Estás en territorio indio. Quiero recordarles que somos quienes somos, siempre que mantengamos en pie nuestras naciones, mientras mantengamos en pie nuestras formas de vida, nuestras identidades

Mandala Ediciones

Ediciones Literarias Mandala

Coronavirus ¿pandemia de la muerte?

El Drenaje Linfático Manual está considerado como una técnica manual que se aplica en varias especialidades como la fisioterapia, la rehabilitación, el masaje terapéutico y en la estética, con el objetivo de mejorar las funciones del sistema linfático superficial.Esta técnica es especialmente útil en el tratamiento de las enfermedades linfáticas e inmunológicas, y en la estética para el cuidado y el mejoramiento de las funciones de la piel y retardar el envejecimiento mediante diferentes manipulaciones que promueven la evacuación de sustancias de desechos, estimulan la circulación del líquido intersticial, reducen la retención de líquidos, los edemas y las grasas, activan las funciones de las células linfáticas y elevan el nivel inmunológico del organismo. Sus manipulaciones básicas son diferentes a las del masaje clásico convencional.

Drenaje linfático manual "estético y terapéutico"

Con motivo del 50 aniversario de la muerte de Georges Ohsawa (Kioto, 18 de octubre de 1893 ? Tokio, 24 de abril de 1966), publicamos aquí una nueva versión de su obra más importante y conocida.Hemos tomado como base la edición que en el año 1979 publicó en Uruguay Mauricio Warroquiers pero, en Mandala Ediciones, hemos realizado una revisión exhaustiva; en todas y cada una de sus páginas se han hecho correcciones terminológicas, actualizaciones y adaptaciones de muchos nombres y conceptos, y también se ha realizado multitud de cambios de estilo.Todo ello creemos que facilita significativamente su lectura y permite una mejor comprensión de la Macrobiótica actual.En estos 50 años la Macrobiótica ha experimentado un gran desarrollo y popularización en todo el mundo gracias a las aportaciones de muy diversos autores y discípulos de Ohsawa, como Michio Kushi, René Lévy y Helène Magariños en Francia, el Dr. Ser, Jorge Pérez Calvo, Mai Vives, Rosa Casal y otros en España.

Macrobiótica zen

La Fisioterapia Energética Integrativa (FEI) parte de la consideración del ser humano como constituido por su parte física y también por sus emociones, su mente y su espíritu. Por ello se centra no sólo en la patología que presenta el paciente, sino muy especialmente en su propia constitución individual, para así poder responder a sus condiciones y necesidades específicas. Por lo tanto, suma a las consideraciones fisiopatológicas y biomecánicas de la Fisioterapia otra serie de técnicas y conocimientos que ofrecen al profesional mayor capacidad y eficacia tanto en la prevención, como en la terapia. Puede ser implementada en cualquier proceso patológico, ya sea del aparato locomotor, respiratorio, cardiovascular, urogenital, etc.La FEI incorpora a las técnicas de Fisioterapia con cocimientos que provienen de las bases de la Medicina Tradicional China, la anatomía energética, la Acupuntura, la Fitoterapia, el consejo nutricional, las técnicas de Mindfulness y de meditación.

Fisioterpaia energética integrativa

Todo cuerpo tiene una historia que contar. ¿Lo escuchas?¿Qué quiere decir tu dolor de cuello? ¿Por qué se entumecen algunas partes de tu cuerpo? ¿Qué es lo que produce tus ganas de juerga? ¿Qué hace que se te agarroten los dedos de los pies? ¿Por qué te irritan algunos aromas?Combinando los resultados de la investigación científica y psicológica, Carmen Renee Berry, con licencia nacional para la terapia corporal, nos ayuda a comprender los mensajes importantes y hasta vitales que trata de darnos nuestro cuerpo, mediante síntomas físicos y distrés emocional. En un lenguaje claro y fácil de comprender, explica de qué modo terapias como el masaje y la terapia corporal pueden ayudarnos a interpretar correctamente estos mensajes, curar las heridas y orientarnos para tomar en el futuro decisiones sobre la vida, el trabajo y las relaciones personales.Se recomienda este libro a las personas que quieran aumentar el conocimiento de su cuerpo. -Massaage magazine.

El poder del masaje y la terapia corporal

Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformescon las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problemadesde la raíz.

La inflamacion no es la cuestion

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocaráel tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: laáansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansaácada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponeráde las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamenteárelacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambioácon sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avancesátécnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con eláespectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados nivelesáde estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionalesáy personales con frecuencia inalcanzables.áLa enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema,átitulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora estaácuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libroádirigido al gran público.áEL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTABAMOSáESPERANDO, CON LAS OLTIMAS NOVEDADESáSOBRE SU TRATAMIENTO

Espasa

Espasa Calpe

Temas De Hoy

Cómo superar la ansiedad

¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida:«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo y natural. El ejercicio funcional (tan simple como, por ejemplo, ir a trabajar en bicicleta todos los días), la dieta nórdica, las saunas, y el nadar en agua fría cambiaron mi vida. La ansiedad, el estrés, la fatiga y el dolor desaparecieron.»Es te libro, pues, explica los elementos clave para conseguir un bienestar global a través de la sauna, la dieta nórdica, el ejercicio, la terapia en el bosque, los baños de agua fría; esto es, el contacto con la naturaleza, y sobre todo el sisu: una palabra finlandesa que significa valentía, resistencia, estoicismo y resiliencia ante las adversidades.íPon un poco de SISU en tu vida!

Sisu

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.

Ediciones Paidós

Paidos

Cuerpo & Salud (Paidós)

Autoconciencia por el movimiento

«No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y es aún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta es sólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best seller en Estados Unidos y número 1 en Amazon. La mayoría de nosotros ha oído hablar de los efectos nocivos del gluten, ¿pero habremos desentendido lo que constituye la verdadera raíz del problema? El prestigioso cardiólogo y cirujano cardiovascular Steve Gundry explica que el gluten no es más que una de las variedades de las lectinas, unas proteínas potencialmente tóxicas que provocan aumento de peso y graves trastornos de salud y que se encuentran en los alimentos «sin gluten» que la mayoría de las personas consideran saludables. Este manual ofrece un cambio de paradigma en la forma en que pensamos en los alimentos supuestamente beneficiosos para el organismo como ciertas frutas, verduras y legumbres. En este libro el doctor Gundry comparte su programa terapéutico, clínicamente contrastado, con lectores de todo el mundo.

Editorial Edaf, S.l.

Edaf

La paradoja vegetal

Japón es el país con más centenarios del mundo. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se supone a personas de edad tan avanzada. Esta es la historia, con rostros concretos, de esos centenarios y de los hábitos que han llevado a lo largo de su vida. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? ¿En qué creen? ¿Siguen profesionalmente en activo?A todas esas preguntas responden en este libro personas como Mieko Nagaoka, de 100 años, que acaba de establecer un récord de natación estilo libre de 1.500 metros en la categoría de 100 años; HidekichiMiyazaki, de 104 años, que corrió los 100 metros lisos en agosto de 2014 y aspira a correr con Usain Bolt; el médico Shigeaki Hinohara, de 104 años, conocido como «el centenario más ocupado de Japón», que tiene la agenda llena para los próximos dos años, o la fotógrafa TsunekoSasamoto, de 100 años, cuyo lema es «nunca es tarde para aprender». Cómo viven, qué comen, cómo trabajan y cómo han desarrollado su vida profesional, cómo se relacionan, aman u odian, cómo organizan su ocio? En definitiva, qué vida tienen y han tenido estos numerosos longevos de un país que se nos antoja siempre lejano y exótico, pero del cual seguramente podemos aprender mucho para mejorar nuestras vidas.

Editorial Planeta

Planeta

El método japonés para vivir 100 años

Diversos estudios clínicos han demostrado que el masaje suave constituye una de las mejores formas de reforzar la salud de tu bebé, Además, el contacto físico resulta fundamental para crear un profundo vínculo emocional con tu hijo, y al darle masaje desde poco después de su nacimiento, estarás sentando las bases de una saludable relación para toda la vida entre los dos. Con el, te bastará con seguir las flechas de movimiento. La autora, experta en masaje infantil, te ofrece un método seguro y eficaz para el que no se requiere ninguna preparación previa y que aporta, entre otros, los siguientes beneficios: Fomenta el aumento de peso, estimula el desarrollo neurológico, relaja el sistema nervios, mejora el tono muscular y las habilidades motrices, fortalece y regula el sistema respiratorio, circulatorio y gastrointestina y ayuda a los padres a reforzar el vínculo afectivo con su bebé.

Ediciones Oniro

Oniro

Masajes suaves para bebés

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad. ¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años? Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria ?la nueva tabacalera, en palabras del propio autor? y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública. á

Tapa dura

Salud a ciencia cierta

Ediciones Robinbook, S.l.

Robin Book

Plantas que cambiaran tu vida

El poder curativo del cannabis Sus amplias virtudes medicinales se ven todavía muy mermadas por el hecho de ser una droga de consumo ilegal o semilegal en la mayoría de países del mundo. Pero en los últimos años, el hallazgo farmacológico de los componen

Cannabis terapéutico

Los aceites esenciales y la aromaterapia van a ayudarle a sentirse mejor física y emocionalmente, sin lugar a dudas. Sus principios activos naturales le van a proporcionar una solución efectiva para muchas de las afecciones que puede llegar a padecer su cuerpo y su mente. Y con el gran valor añadido de que sus diferentes formas de aplicación son placenteras, con lo que el tratamiento se convierte así en algo agradable al que podemos dedicarle tiempo y atención, algo complicado en los tiempos que corren con el agitado ritmo de vida que solemos llevar.

Robinbook

El libro práctico de los aceites esenciales y la aromaterapia

Yogi Ramacharaka expone en este libro, con sencillez y claridad, los métodos de curación orientales que han pasado desapercibidos para el hombre de Occidente.El terapeuta oriental, sin embargo, ha nacido con ellos y sabe a ciencia cierta que nuestro cuerpo está regido por unas leyes naturales que presiden la función del organismo, las cuales debe observar para conservar la salud o recobrarla cuando se ha perdido.La salud perfecta del cuerpo y la mente no vendrán si seguimos manteniendo los mismos hábitos alimenticios y de comportamiento que han contribuido a contraer la enfermedad. Para restablecer el equilibrio es necesario cambiarlos por otros más saludables. Pero ¿cómo reconocer qué es exactamente lo que nos está perjudicando y cómo cambiarlo?El autor nos da la respuesta en esta obra y no solo nos enseña a curarnos a nosotros mismos con nuestras fuerzas naturales, sino también a los demás.

Creacion Editorial

Editorial Creación

La ciencia de la salud

El nervio vago juega un papel crucial en nuestro bienestar psicológico. Si la función del nervio vago está bloqueada o alterada, pueden aparecer una variedad de problemas emocionales. La experimentada osteópata y terapeuta del trauma Sandra Hintringer nos enseña cómo nosotros mismos podemos mejorar el funcionamiento del nervio vago y así lograr un mayor bienestar físico. La autora describe la estructura y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo de forma clara y comprensible y nos habla sobre el desarrollo de la depresión, el trauma y otros trastornos emocionales. En la parte práctica del libro encontraremos ejercicios para trabajar la percepción, la respiración y nuestro cuerpo que pueden ayudarnos a regular nuestro organismo y a restablecer de esta manera nuestro equilibrio mental.El sistema nervioso autónomo actúa al margen de nuestra voluntad, sin nuestra intervención activa o control consciente y, en la mayoría de los casos, pasa desapercibido. Trabaja día y noche sin descanso e independientemente de lo que estemos haciendo, y es responsable de mantenernos a salvo. Para ello, el sistema nervioso puede recurrir a tres patrones de respuesta distintos. La jerarquía de estos patrones es un reflejo de la evolución del sistema nervioso humano.Tres patrones de respuesta del sistema nervioso? El vago dorsal es el más antiguo de ellos y proporciona el modo de parálisis o sumisión.? El modo simpático, más joven, nos proporciona la energía necesaria para luchar o huir.?El vago ventral, desea que nos comuniquemos y nos regulemos. Los ejercicios de este libro te ayudarán a regular los tres patrones para conocer tu terapeuta interior.

Diccionario del yoga (2017)

Manual de psicomagia (2009)

Inteligencia digestiva

Inteligencia digestiva para niños (2015)

La biblia del cbd (2021)

Tecnicas hidrotermales y estetica del bienestar

Coronavirus ¿pandemia de la muerte?

Drenaje linfático manual "estético y terapéutico" (2017)

Macrobiótica zen (2016)

Fisioterpaia energética integrativa (2022)

El poder del masaje y la terapia corporal (2022)

La inflamacion no es la cuestion

Cómo superar la ansiedad (2014)

Sisu (2018)

Autoconciencia por el movimiento (2014)

La paradoja vegetal (2017)

El método japonés para vivir 100 años (2017)

Masajes suaves para bebés (2005)

Salud a ciencia cierta (2018)

Plantas que cambiaran tu vida (2023)

Cannabis terapéutico (2019)

El libro práctico de los aceites esenciales y la aromaterapia (2018)

La ciencia de la salud (2023)

El nervio vago (2022)