Aprende a comer y. A. Controlar tu peso

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¿Sabías que la ración de carne ideal debeáser el equivalente a la palma de nuestraámano? ¿Que la manzana es la joya deáentre todas las frutas? ¿Que el hambre estááen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deáforma sana y a evitar el sobrepeso. Conáeste libro aprenderás a elegir los alimentosáindispensa bles en el día a día, a controlarálas cantidades que debes consumir a laásemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosámás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de maneraáinteligente y a disfrutar con ello.

Sobre el autor

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Adriana Pachas
Hace 3 semanas
El servicio 10/10, encuentras muy buenos libros! Recomendado
Alexander Diaz
Hace 8 meses
Buen servicio y calidad en la atención.
Carlos Vega
Hace 8 meses
Fue mi primera compra en esta librería y fue espectacular, el libro me llegó bien empaquetado y muy muy cuidado sin raspón alguno. Y la atención por WhatsApp fue genial , recomiendo al 100%
Andres “Ndrangheta...
Hace un año
Excelente servicio y atención, hice mi pedido, realicé el pago y al día siguiente recibí mis libros, muy satisfecho con la compra, volveré a comprar más libros
Guillermo
Hace un año
Una librería con un servicio excelente. Hice la compra de un libro y me lo entregaron en menos de 2 horas. El servicio fue rápido y muy atento. ¡Totalmente recomendado!

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