¿Necesitas un entrenador personal?

Descripción

+Quiere hacer deporte pero no sabe cómo? +Tuvo una lesión que le dificulta ponerse el pantalón corto? +Desea mejorar eficaz y rápidamente sus marcas? +O lo que pretende es adecuarse desde el punto de vista cardiovascular y de flexibilidad? +Es un plan nutricional especial lo que le preocupa y que se adapte a su estilo de vida? +Le gustaría tener varias opiniones de expertos entrenadores de diferentes disciplinas deportivas? +Es continuidad, planificación y disciplina lo que le falta? O más bien +Desea iniciarse en una de las profesiones actuales con más proyección y salidas laborales? ...entonces, éste es su libro que de un modo útil, práctico, ameno y fácil de leer donde encontrará soluciones actualizadas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física, mé