Los lugares que te asustan

Descripción

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez mas cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior ("Lo que no me aniquila, me hace mas fuerte," decia Nietzsche). Y estas ensenanzas sencillas y de directa aplicacion a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduria y valor.Dirigido a todos aquellos interesados en el budismo y tambien al publico en general, ya que el libro esta escrito en un lenguaje muy asequible y no es necesario tener conocimientos previos sobre el tema para comprenderlo sin dificultad. Interesara especialmente a los lectores que deseen aprender a controlar sus temores, angustias y cualquier otra emocion negativa.