Arte antiestrés: Buenas noches. 100 láminas para colorear y dormir bien

Descripción

Desconecta, relájate, inspírate y colorea con «Arte Antiestrés», los libros de colorear para adultos más dulces y desestresantes.Colorear es una actividad terapéutica para todas las edades que ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Este nuevo volumen de más de 100 láminas originales ofrece una encantadora variedad de exquisitas ilustraciones pensadas especialmente para regalarse un momento de serenidad antes de ir a dormir.Al centrarnos en la armonía de los colores, el contorno de los dibujos y el trazo del lápiz, conseguiremos calmar la respiración, aquietar los pensamientos que se agolpan en nuestra cabeza, liberarnos del estrés acumulado a lo largo del día y prepararnos para una noche de sueño placentero y reparador.Reseñas:«Los cuadernos con ilustraciones para pintar enfocados a un público adulto son una nueva forma de terapia.»S Moda (El País)«Saca los colores y mánchate. La nueva moda para aflojar la tensión del día a día es... colorear.»Mujer hoy (ABC)