BEST SELLER INTERNACIONALEl gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atenciónEstás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones?En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.«En un mundo lleno de ruido, Inmune a la distracción proporciona un marco que te permite alcanzar la concentración necesaria para obtener resultados.»áJames Clear, autor de Hábitos atómicosá«Inmune a la distracción es una clase magistral para entender el origen de las distracciones. Se lo recomiendo a todas las personas que intentan centrarse.»áCal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)á

Tapa blanda

Español

Ediciones Peninsula

Península

Inmune a la distraccion

Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo.
A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible.
En estas páginas aprenderás a:
* Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles
* Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado.
* Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.
* Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender.
Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.

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Inmune a la distracción

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA.  ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial? fuera aquello en lo que crees?  Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo. A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible. En estas páginas aprenderás a: * Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles* Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado.* Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.* Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender. Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.Lo que dicen los expertos:«Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor».Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies«Eyal muestra que las creencias actúan como herramientas mentales y cómo elegir las adecuadas puede desbloquear una motivación, resiliencia y progreso duraderos».Charles Duhigg, autor superventas de El poder de los hábitos«Si quieres pensar con mayor claridad, sentirte mejor y rendir al máximo, lee Cree lo increíble, logra lo imposible».Ali Abdaal, autor superventas de Productividad Feel-Good«Con este libro alcanzarás una nueva comprensión de ti mismo y te harás con herramientas para impulsar tu vida hacia adelante».Daniel H. Pink, autor superventas de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva«Una guía brillante, respaldada por la ciencia, que cambiarátu forma de verte y lo que crees posible».Steven Bartlett, creador y presentador del pódcast Diario de un CEO«Una guía extraordinaria? Profundamente humana y sorprendentemente práctica».Lori Gottlieb, autora superventas de Deberías hablar con alguien«Inspirador? Un enfoque riguroso y orientado a la acción para dar forma a nuestras creencias y, por tanto, a nuestras vidas».Oliver Burkeman, autor superventas de Cuatro mil semanas«El libro que necesitaba. Lo devoré de principio a fin».Derek Thompson, coautor superventas de Abundancia&lt; BR>«La guía para cualquiera dispuesto a desplegar su máximo potencial. Es el tipo de libro que revoluciona la forma en que pensamos y lideramos».Vishen Lakhiani, fundador de Mindvalley

Cree Lo Increible Logra Lo Imposible

Inmune a la distraccion (2025)

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