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Dirige tu vida con el poder del no

SI QUEREMOS VIVIR MEJOR Y QUERERNOS A NOSOTRAS MISMAS SIN IMPORTARNOS EL JUICIO DE LOS DEMÁS, NINGÚN TEMA ES DEMASIADO TABÚ PARA ABORDARLO.Este libro es una guía ilustrada, una especie de diario, dedicado a la autoaceptación y a la comprensión de lo que significa tener un cuerpo femenino en nuestra sociedad. Es el comienzo de un viaje para entendernos y respetarnos a nosotras mismas y a los demás.

Lu - Libreria Universitaria

Hay que ser valiente

Reflexiones sobre la esperanza, la supervivencia y el enrevesado milagro de estar vivosNO HAY NADA MÁS FUERTE QUE UNA PEQUEÑA ESPERANZA QUE NO SE RINDEEl libro de la esperanza es una recopilación de pequeñas islas de ilusión. Reúne formas de consuelo e historias que nos proporcionan nuevas maneras de vernos a nosotros y al mundo. La mezcla de filosofía, memorias y autorreflexión de Matt Haig se basa en filósofos y supervivientes de todos los tiempos, desde Marco Aurelio hasta Nellie Bly, desde Emily Dickinson hasta James Baldwin. Este es el libro al que debes recurrir cuando necesites la sabiduría de un amigo, el consuelo de un abrazo o un recordatorio de que la esperanza surge de lugares inesperados.

Contraluz

El libro de la esperanza

El camino estoico a la riqueza es una guía práctica con la que aprenderemos a aplicar la sabiduría de los estoicos para tomar mejores decisiones financieras, mantener la calma en los mercados volátiles y crear un enfoque sostenible para generar riqueza.Los estoicos sabían que, si puedes controlar tus reacciones y gestionar tus emociones, tienes el éxito al alcance de la mano. Y esos mismos principios nos resultan hoy más útiles que nunca para cuidar de nuestras finanzas. Actualmente, la única manera de vencer a la inflación y hacer crecer nuestro patrimonio es invirtiendo. ¿El secreto de los mejores inversores? Afrontar el mercado con disciplina, autocontrol y cabeza fría: justo lo que los estoicos llevan enseñándonos desde hace siglos.En El camino estoico a la riqueza, descubrirás cómo combinar esta sabiduría milenaria con estrategias de inversión prácticas inspiradas en los mayores inversores de todos los tiempos. Aprenderás a:Gestionar tus emociones para potenciar tu ventaja como inversor y desarrollar tus habilidades únicas.Cultivar la disciplina necesaria para ignorar los vaivenes del mercado y vivir en el presente.Construir una mentalidad que te permita disfrutar de lo que tienes y mantener a raya la codicia.Diseñar un enfoque de tradingEn un mundo financiero cada vez más incierto y cambiante, El camino estoico a la riqueza es la guía definitiva para superar cualquier tormenta económica mientras construimos una riqueza que perdure toda la vida, y más allá.

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El camino estoico a la riqueza

Este libro no es la típica guía financiera llena de números fríos y jerga técnica que acaba acumulando polvo en la estantería. Deja de llorar y empieza a ahorrar, es una bocanada de aire fresco en el mundo de las finanzas personales. Tamara, conocida por su comunidad de Instagram como Tu Rubia Favorita, nos ofrece un enfoque cercano, honesto y accesible para algo que muchos encuentran abrumador: gestionar el dinero sin dejar de disfrutar el presente.Con un lenguaje sencillo y con toques de humor, Tamara desmitifica lo que significa ser financieramente estable. El libro no busca enseñarte a hacerte rico de la noche a la mañana, sino a vivir en paz y con tranquilidad, sabiendo que tus imprevistos están cubiertos y que tienes un plan para el futuro. Se trata de un equilibrio entre disfrutar el hoy y estar preparados para el mañana. Porque, al fin y al cabo, la vida no se trata solo de acumular riqueza, sino de vivir con serenidad y sabiendo que tienes tus finanzas bajo control.A través de consejos prácticos y ejemplos reales, Tamara nos demuestra que planificar no tiene que ser aburrido ni complicado. El objetivo no es vivir con restricciones constantes, sino ser conscientes y estratégicos, para mejorar nuestras finanzas sin sacrificar nuestra calidad de vida. Su enfoque está dirigido a todos, independientemente de si estás empezando a gestionar tu dinero o si ya tienes experiencia, ofreciendo tips adaptables y fáciles de implementar.Deja de llorar y empieza a ahorrar, es para aquellas personas que buscan estabilidad sin perder de vista el disfrute del presente. Tamara te enseña a tomar el control de tu dinero para que sea tu aliado, no tu fuente de preocupaciones. Con este libro, descubrirás que la verdadera riqueza no es solo monetaria, sino emocional, al sentirte seguro y tranquilo con tus finanzas.

Ediciones Oberon

Deja de llorar y empieza a ahorrar

El estoicismo es una escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en Atenas en el siglo III a. C. Esta filosofía prioriza las emociones positivas sobre las negativas y proporciona un marco para vivir bien y alcanzar la felicidad.Los estoicos tomaron las preguntas inquisitivas de Sócrates, la sencillez de los cínicos y grandes dosis del pensamiento cosmológico de Platón, y a partir de estos ingredientes forjaron algo nuevo y distintivo: una visión global y sistemática del mundo y del lugar que ocupa en él la humanidad.Adoptado por los emperadores de Roma, el estoicismo ha influido en filósofos a lo largo de los años, como Tomás Moro y Descartes, y actualmente experimenta un resurgimiento cultural. Desde la difusión de la ecuanimidad estoica entre los directores empresariales hasta la influencia de la psicología estoica en la terapia cognitivo conductual (TCC), el estoicismo sigue ofreciendo mecanismos para navegar por las complejidades de la condición humana y entre los que buscan la sabiduría en nuestros tiempos.Dividido temáticamente, Los estoicos contiene más de 100 citas de filósofos clave, como Zenón de Citio, Cleanthes, Diógenes de Babilonia, Catón el Joven, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, que brindarán al lector numerosas herramientas emocionales y prácticas para vivir una vida mejor.

Ediciones Anaya Multimedia

Oberon

Los estoicos

Un sorprendente viaje al fondo de nuestra conciencia de la mano del principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental, Deepak Chopra. Vagamos por el mundo buscando la felicidad, sin saber por qué estamos aquí y cuál es nuestra misión. Deepak Chopra nos muestra que somos un misterio para nosotros mismos porque no nos han enseñado a mirar en nuestro interior, donde hallaremos la clave para una realización plena. El amor, el trabajo, la salud y la fe se encuentran en nuestras células, y saber manejarse en nuestra cotidianidad como lo hace nuestro organismo es el secreto del éxito. A través de las cuatro vías de la experiencia (los sentimientos, los pensamientos, las acciones y el ser), Chopra nos propone una fascinante aventura por nuestra conciencia.

Debols!Llo

El libro de los secretos

Vence tus miedos, encauza tu ansiedad y recupérate con más fuerza Éste es un manual práctico para comprender por qué vives de la forma en la que vives, y cómo transformar tu vida en tu visión más elevada. En La mente resiliente, el doctor John Demartini te muestra cómo afrontar los retos y convertirlos en oportunidades, además de lidiar con las distracciones y las dificultades. En este libro poderoso y práctico aprenderás:- Cómo reducir el estrés, resolver los conflictos- Cómo tu mayor prioridad se convierte en tu identidad.- A comprender tu propia grandeza y potencial.- A eliminar las percepciones de obsesión, resentimiento, orgullo y vergüenza, y las fantasías y las pesadillas.- Cómo potenciar la comunicación y equilibrar las percepciones desequilibradas de tu mente.Descubre cómo superar las barreras que evitan que experimentes tu verdadera naturaleza en forma de luz y cómo transformar tu vida en una con la que sólo sueñas.

Ediciones Obelisco

La mente resiliente

Una obra para leer, reflexionar, sorprenderse y dialogar sobre el amor con libertad.¿Qué es el amor? ¿De dónde viene? ¿Cuánto dura?¿Es igual en todas las culturas? ¿Cómo lo viven losanimales? ¿Puede estudiarse científicamente?Este original libro pop-up con mecanismosy solapas explora el amor en todas sus formas: elromántico, el filial, el propio, el espiritual... A travésde textos accesibles, curiosidades culturales,relatos míticos y explicaciones científicas, invitaa reflexionar, sentir y descubrir las mil y una carasde este misterioso sentimiento que nos une.

Zahori Books

¡El amor!

El autor de El poder del ahora y Una nueva tierra, nos regala unainspiración para cada día.

En unidad con la vida

Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no?Pues tu autoestima también.

Grou

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro espara ti.

No es un leon es ansiedad

Una guía empoderadora para ayudarte a sanar el dolor del pasado,encontrar el equilibrio emocional y lograr la abundancia, el éxito y lafelicidad que mereces.

Sana tu pasado para manifestar tu futuro

El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano dePaula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes.

Alfaguara Ij

Alfaguara

QUIERETE BONITO

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario.

CREARTE

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tupsicoinfluencia al máximo nivel.

Grijalbo Comercial, S.a.

Narratipos

El libro que aclara el misterio de la confianza en uno mismo.  ¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que perdamos el miedo y confiemos en lo que hacemos? En este extraordinario libro, Charles Pépin nos señala los caminos a seguir para alcanzar la autoconfianza ahondando en los textos de sabios de la antigüedad y filósofos modernos, así como en las experiencias de los grandes místicos y reconocidos psicólogos, deportistas, artistas o escritores.

Ariel

Editorial Ariel S.a.

La confianza en uno mismo

¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos?  El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado de decepciones y frustraciones. Steve Jobs, J. K. Rowling o Thomas Edison vivieron incontables fracasos antes de conseguir su objetivo.  Revisando estos y otros ejemplos, y a la luz de las enseñanzas de Marco Aurelio, San Pablo, Nietzsche, Freud o Sartre, Charles Pépin nos invita a entender que no hay que evitar el fracaso, porque cada adversidad nos hace más lúcidos y combativos. Y que, además, a veces hay felices y curiosos accidentes detrás de muchos «errores»: la tarta Tatin, el Viagra, las máquinas Nespresso o el Velcro son buenos ejemplos de ello.  Un pequeño tratado de sabiduría que nos muestra el camino hacia el auténtico éxito. Porque el error es la manera humana de aprender, y hay que reivindicarlo.

Las virtudes del fracaso

El autor del bestseller Piénsalo otra vez nos explica cómo sacar el máximo de nosotros mismos y de los demás para lograr cosas inimaginablesEste libro comienza con un pequeño milagro: en 1991, un grupo de chicos afroamericanos de un conflictivo instituto de Harlem ganó al todopoderoso colegio privado Dalton en el Campeonato Nacional de Ajedrez para Alumnos de Secundaria. Detrás de ese éxito inesperado se encontraba el joven maestro ajedrecista Maurice Ashley, que demostró dos cosas: que el talento no es innato y que la motivación y el desarrollo del carácter son clave para el éxito, incluso cuando todo parece estar en contra.El psicólogo organizacional Adam Grant está convencido de que querer es poder, pero también es consciente de que, en ocasiones, uno puede perder de vista sus objetivos y venirse abajo ante las adversidades. Es ahí cuando entra en juego la educación como gran agente revulsivo. Como el propio autor confiesa, «si hubiera juzgado mi potencial por mis primeros fracasos, me habría rendido enseguida. Lo que aprendí por el camino me ayudó a crear mis propios andamiajes para avanzar en el futuro».A través de anécdotas de gran valor testimonial y de su larga experiencia como investigador y docente, Grant apuesta por la importancia de la educación del carácter, la motivación y la igualdad de oportunidades para formar personas que no sólo logren tener éxito, sino que además se sientan realizadas.

Potencial oculto

Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, aprender a cuidarse y relajarse, entrenar la memoria y la concentración, desarrollar las competencias sociales, reconocer y regular las emociones?El juego contiene 50 cartas ilustradas y 72 actividades sencillas (yoga, pausa, respiración, sentidos, masajes, emociones, amabilidad y caminar con atención) acompañadas de un completo manual con instrucciones y consejos prácticos para familias, docentes y terapeutas.Se trata de un juego práctico y versátil, colaborativo y no competitivo, que promueve la inclusividad y el vínculo.

Editorial Kairos Sa

Kairos

El juego del ahora para peques

Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula.El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Práctica Plum Village, agrupa las enseñanzas desarrolladas en los últimos años por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasión en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodológicos de aplicación y un currículum de propuestas pedagógicas que incluye meditaciones para niños y dinámicas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niños y adolescentes de educación infantil, primaria y secundaria.

Escuelas despiertas

Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad y confirma la no-violencia como el único fundamento para una convivencia armoniosa, muestra el código profundo (y su descodificación) como la clave en la práctica de satipatthana y toma la antigua filosofía Samkhya como la más acertada aproximación acerca de la estructura fundamental del cosmos.

Yoga mas alla de la mente pensante

Un libro necesario para quienes, viviendo en pareja o con deseos de ha cerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor.John Gray es docto r en psicología, especializado en terapia de pareja. Autor de varios l ibros sobre las relaciones de pareja, entrelos que destacan: Él y ella , Marte y Venus en el dormitorio, Marte y Venus salen juntos, y Marte y Venus comienzan de nuevo, publicados también por Debolsillo...Homb res y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamen te similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geo gráfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distinto s...Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar desde una perspectiva afectivamente positiva las consecuencias de los desencuen tros. Un libro, pues, absolutamente necesario para quienes, viviendo e n pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de s u amor.

Los hombres son de marte, las mujeres son de venus

España

Estamos hechos de trocitos de otras personas, de pedacitos de ellas. Este pequeño diccionario preparado por Manu Velasco, quiere rendir un homenaje a las personas que hacen que tu vida sea especial y única; a todas aquellas personas que te acompañan en cualquier circunstancia, en cualquier momento y en cualquier lugar; rendirte un homenaje también a ti.  Un libro para regalar(te), para valorar(te) y para disfrutar(te) con las originales, preciosas, sorprendentes y conmovedoras definiciones de todo tipo de esas personas que dejan un granito de arena en la vida.

Ediciones Mensajero

Grupo De Comunicacion Loyola

Diccionario de personas especiales. Un libro para regalar(te)

Dirige tu vida con el poder del no (2021)

Hay que ser valiente (2022)

El libro de la esperanza (2022)

El camino estoico a la riqueza (2025)

Deja de llorar y empieza a ahorrar (2025)

Los estoicos (2025)

El libro de los secretos (2015)

La mente resiliente (2025)

¡El amor! (2025)

En unidad con la vida

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

No es un leon es ansiedad

Sana tu pasado para manifestar tu futuro

QUIERETE BONITO

CREARTE

Narratipos

La confianza en uno mismo (2019)

Las virtudes del fracaso (2017)

Potencial oculto (2024)

El juego del ahora para peques (2023)

Escuelas despiertas (2023)

Yoga mas alla de la mente pensante (2023)

Los hombres son de marte, las mujeres son de venus (2010)

Diccionario de personas especiales. Un libro para regalar(te) (2021)