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Robert Greene

Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó ?una nueva forma de vida? basada en la potenciación de las capacidades del cuerpo y de la mente, y beneficiosa tanto para prevenir la aparición de esta enfermedad como para impedir su avance, sin prescindir de la medicina tradicional. Su propuesta es que todos deberíamos crear una ?biología anticáncer?, mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, que refuerce las defensas naturales y nos permita afrontar esta enfermedad con éxito.

Anticáncer

Atlas de la felicidad

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigueátodo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesarioácambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implicaásalir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiarápara adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestroáauténtico potencial.áTradicionalmente se ha considerado el cociente intelectualácomo la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a losánuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de laáNeurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctoráMario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramientaáindispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar elácambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapasáque te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu menteápara cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, dondeáresiden la verdadera sabiduría, la auténtica creatividadáy la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.Mario Alonso Puig ha ganado por mayoría el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. XXX edición del Premio Espasa En esta edición se han recibido más de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, México, Australia y Estados Unidos.áLos temas más tratados van desde el análisis político y económico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofía o la moda. El jurado, como en la anterior convocatoria, está presidido por Pedro García Barreno y lo integran Nativel Preciado, María Benjumea, Juan José Gómez Cadenas y Pilar Cortés, en representación de la editorial. En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la última edición fue Leopoldo Abadía con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis. Más información:91 423 37 30sgarcia@espasa.es Los premiados en ediciones anteriores han sido: 1984 El poder y la conciencia, Olegario González de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell;áLa Europa que queremos, José María de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopía racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramón Vargas-Machuca1990 Virtudes públicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Rivière1993 La España alternativa, Ramón Tamames1994 La dudosa luz del día, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los ángeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancólico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdú1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el País Vasco, José María Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Sócrates diría a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y autómatas, Víctor Gómez Pin2007 Adiós Cataluña, Albert Boadella2008 La mujer del maquis, Ana R. Cañil2009 Suárez y el Rey, Abel Hernández2010 Amo, luego existo, Manuel Cruz2011 Entre bestias y héroes, Diego Carcedo2012 El economista esperanzado. Leopoldo Abadía

El cociente agallas

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.  El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

Un día. Una comida

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendaátanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual queáhemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Seátrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestroábienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos yásigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientosásobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempreásurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentirábien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algoános supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómoáhacer frente.

Destino

Imago Mundi

El libro de las pequeñas revoluciones

Nía Blanco llega para revolucionar el panorama literario nacional. Unromantasy con edición especial y cantos tintados que será el éxito delverano. ¿Te atreves a vestir la Piel de Cuervo?

Piel de cuervo

El método tools

Para empezar a leer (versión adultos)

¡Feliz Día Mamá! 2025

Robert Greene

Anticáncer (2019)

Atlas de la felicidad (2019)

El cociente agallas (2015)

Un día. Una comida (2019)

El libro de las pequeñas revoluciones (2016)

Piel de cuervo (2025)

El método tools

La mujer que apago su musica (2025)

Vivir el camino del artista

La revolución de los complementos alimenticios (2025)

Educar con cerebro (2025)

Pack cómo mandar a la mierda de forma educada / cómo dejar de ser tu peor enemigo (2025)

Los habitos del sueño (2025)

El arte de entrenar tu mente (2025)

Yo, pero mejor (2025)

Cuatro hábitos que cambiaran tu vida, lo (2025)

Ser feliz es fácil (2025)

Entiende tu mente

No hagas montañas de granos de arena

Vivir con diabetes

Como ganar amigos e influir sobre las pe