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Tu mente, tu refugio

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tupsicoinfluencia al máximo nivel.

Narratipos

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE.Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas delmundo». (ABC)

Javier Vergara Editor S.a.

Este libro transformara tu mente

Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas delos narcisistas a tu favor.Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores enEspaña.Vuelve el troyano de la autoayuda.

Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible

Un libro que nos brinda técnicas orientadas al entrenamiento mental del deportista para ayudarlo a superar los obstáculos psicológicos que impiden su pleno desarrollo. Todo con un tono didáctico que invita a su lectura.

Rumbo a la excelencia deportiva

Este libro te muestra una nueva perspectiva sobre la felicidad. Muchos buscamos la felicidad, pero muy pocos creemos encontrarla. Disfruta cada minuto de lectura de este libro, y así conocerás más sobre el lado bueno de la vida.

El lado bueno de la vida

Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a lahumanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte denuestro país.

MORIR NO ES LO QUE PARECE

El libro que aclara el misterio de la confianza en uno mismo.  ¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que perdamos el miedo y confiemos en lo que hacemos? En este extraordinario libro, Charles Pépin nos señala los caminos a seguir para alcanzar la autoconfianza ahondando en los textos de sabios de la antigüedad y filósofos modernos, así como en las experiencias de los grandes místicos y reconocidos psicólogos, deportistas, artistas o escritores.

Ariel

Editorial Ariel S.a.

La confianza en uno mismo

¿Qué es el abuso? ¿Cuándo se traspasan los límites? ¿Se vive siempre de forma traumática? ¿Cuáles son sus auténticas causas? Este libro responde a estas preguntas que todos nos hacemos poniendo luz a un tema tabú y silenciado que nosotros como sociedad no sabemos cómo afrontar. Con una honestidad sin precedentes, y abordando con crudeza y verdad cuestiones que habitualmente negamos o rechazamos afrontar, esta obra analiza las consecuencias del abuso sexual, hasta qué punto traumatiza nuestras vidas y constituye una guerra cotidiana que deja cada día cientos de víctimas en todo el mundo.El libro se enmarca en la revolución de la transparencia que estamos viviendo en nuestra época y da voz a testimonios de una sinceridad e intimidad descarnada que no dejan indiferente a nadie. Las mismas personas que lo han vivido son quienes describen las puertas de salida y los tratamientos que les han permitido sanar el abuso.

Rigden

La sociedad del abuso

El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

Cómo dejar de ser tu peor enemigo

«El arte de hacerse respetar» -o, como lo llamaba el propio Arthur Schopenhauer (1788-1860), «Tratado sobre el honor»- se presenta como un prontuario cuya intención, más que puramente especulativa o teórica, es la de proponer un instrumento de sabiduría práctica. Inspirado a menudo en episodios vividos por el propio filósofo y redactado con una mordacidad que a ratos lo aproxima a su coetáneo De Quincey, Schopenhauer se revela en este opúsculo como paladín de los derechos de la razón frente al oscurantismo y el conservadurismo que impiden consolidarla en la sociedad. «Las cuestiones relativas al honor y la honorabilidad -escribe en su introducción Franco Volpi, autor de la edición- se perciben todavía hoy unánimemente como algo importante, persiguiéndose todavía delitos contra el honor como la injuria y la difamación. Schopenhauer sabe dirigirse a todas aquellas personas que, hoy como ayer, desean encontrar los recursos más idóneos para hacerse respetar en la vida.»

El Libro De Bolsillo

El arte de hacerse respetar

Editorial Planeta Peru S.a.

En auschwitz no había prozac

Diccionario angelical de sueños

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrloestan dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizadopor compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen?¿Domi

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS UNIVERSIDAD ESAN

SBS PIURA

SBS SURCO

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Tus zonas erroneas (ed. De lujo)

íBASTA YA DE TITUBEAR! APRENDE A DECIR ?NO?  Gracias a este libro en poco tiempo conseguirás resultados sorprendentes: un «No» pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés y mal humor. Además de esclarecer las cosas, facilita un mejor entendimiento entre las personas, generando confianza y aceptación.  Con unas cuantas técnicas, consejos y trucos harás tu vida más fácil, serás más respetado y nadie volverá a aprovecharse de ti.  íIncluye ejercicios prácticos con los que aprenderás a superar obstáculos y ganar en simpatía!

El arte de decir no

Timunmas

Timun Mas

Niksen

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. La crítica ha dicho...«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist

El poder de los hábitos

¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos afectivos, laborales...que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejosde culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Tus zonas erróneas

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas. Cuando se padece puede convertirse en un problema de salud grave, especialmente si es de larga duración. También puede llegar a causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares o familiares. En el peor de los casos, puede acabar derivando en la tragedia del suicidio. El objetivo de este libro es servir de aliado, inspiración y ayuda contra la depresión, ya sea para quien lo viva en primera persona o quien lo experimente de manera cercana. Y, en definitiva, para que cualquier lector pueda tomar consciencia de una pandemia compleja y difícil de reconocer.Las historias de ex pacientes que se recogen en este libro nos abren la puerta a poder decir no ante la llegada o el padecimiento prolongado de la depresión, una enfermedad que no distingue de razas, status social, edad o ámbito profesional. También se recogen los testimonios y opiniones de profesionales en estas materias, que muestran sus recomendaciones sobre cómo prevenir y luchar contra la enfermedad.

Un mundo sin depresión

Tras el gran éxito alcanzado con La in¡utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Alava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el su¡frimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad. Con el apoyo de casos reales y ejerci¡cios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cam¡biar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida. . Cómo desarrollar nuestra capacidad de recuperación ante la adversidad . Aprender a racionalizar los pensamientos negativos . Claves que nos ayudarán a recuperar la confianza y sentirnos más seguros . Cómo conseguir «vaciar la mente» . Pautas para implantar un programa de actividades placenteras . Propuestas para mejorar nuestro sentido del humor Un manual que nos enseña «todo aquello que no se puede comprar: cómo ser más flexibles, más generosos, más pacientes, más comprensivos, más huma¡nos, más sabios... En definitiva, mejores personas».

Recuperar la ilusión

«En 2009 me di cuenta de que, en paralelo con mi trabajo como novelista, había completado un auténtico estudio de psicología social y cognitiva.Para evitar apuestas frívolas con las ganancias acumuladas a lo largo de mi carrera literaria, empecé a confeccionar una lista de esos errores cognitivos sistemáticos, junto con notas y anécdotas personales&hellip; Pronto me di cuenta también de que semejante colección de escollos no solo resultaba útil a la hora de decidir en qué invertir, sino también para resolver asuntos comerciales y personales. Armado con mi lista, no pude evitar su atractivo&hellip; y especular con la posibilidad de obtener ventajas en mis negocios. Ahora disponía de categorías, términos y explicaciones con los que defenderme de la irracionalidad.La incapacidad de pensar con claridad, o lo que los expertos denominan un «error cognitivo», constituye una desviación sistemática de la lógica, del pensamiento y de la conducta óptima, racional y razonable. Con «sistemática» quiero decir que estos no se limitan a ser errores de juicio ocasionales sino más bien errores rutinarios, obstáculos frente a la lógica con los que tropezamos una y otra vez, repitiendo pautas a través de las generaciones y los siglos.» «Rolf Dobelli posee conocimientos profundos en la materia y el don del ingenio; una combinación poco frecuente desde el Renacimiento.» Nassim Nicholas Taleb, autor de El cisne negro «Este libro ofrece un cambio de perspectiva refrescante. Rolf Dobelli proporciona estímulos para la reflexión y escribe textos claros. Ingenioso, entretenido, brillante.» Christoph Franz, presidente de la junta directiva de Lufthansa «Este libro es impriscindible en el maletín de todos los consejeros delegados.» TonBüchner, consejero delegado de AkzoNobel «¿Hay que leer este libro? Sin falta. Pues es extraordinariamente divertido y presenta, con seriedad, la esencia del pensamiento humano.» Roland Berger, fundador y presidente honorífico de Roland Berger Strategy Consultants «íUna fiesta para el conocimiento! Quien no quiera tropezar continuamente con errores de lógica debe leer este libro.» Iris Bohnet, profesora de la Universidad de Harvard

Ediciones b S.a.

El arte de actuar

Conocido por sus importantes aportes al campo de la filosofía de la acción, la psicología moral y el estudio de la filosofía cartesiana, con este libro de estilo claro e incisivo Harry G. Frankfurt vuelve a despertar un profundo interés en torno de aquellas cuestiones filosóficas que lo preocupan "no sólo como filósofo profesional, sino también -y sobre todo- como un ser humano que trata de hacer frente de una manera modestamente sistemática a las dificultades corrientes de una vida meditada". Algunos de los ensayos de esta obra dan cuenta del trabajo filosófico del autor sobre ciertos problemas metafísicos y epistemológicos de la filosofía de Descartes. A partir de un original análisis de la importancia de la voluntad en la teoría cartesiana del conocimiento, Frankfurt desarrolla un argumento acerca de la significación de las necesidades volitivas en nuestra vida, que atañen tanto a nuestra cognición como a nuestras actitudes, decisiones y acciones, y que, lejos de menoscabar la libertad del agente, pueden ser esenciales para el ejercicio de su autonomía. En los ensayos dedicados a analizar cuestiones vinculadas con la normatividad práctica, se aparta de lo que considera un "enfoque excesivamente panmoralista" -presente en buena parte de la filosofía moral contemporánea- para prestar mayor atención a cuestiones de algún modo afines a ciertos tipos de pensamiento religioso: "problemas que tienen que ver con aquello por lo que la gente debe preocuparse, con su compromiso con los ideales y con el papel proteico de los distintos modos de amor en nuestra vida". En varios artículos de este volumen Frankfurt retoma y enriquece temas tratados en su obra anterior, 'La importancia de lo que nos preocupa' (publicada por Katz editores), que incluye la versión original de su famoso ensayo "On bullshit".

Katz

Necesidad, volición y amor

Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota&hellip; o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un éxito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por más. En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra «zona de confort». Esta situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahí y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo.  ¡Puedo superarme! trata de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento y saber que todos podemos crecer. Y para dar ese primer paso fundamental, Bernardo Stamateas nos ofrece, entre otras, las siguientes ideas: fortalecer nuestra estima, adelantarnos al cambio, trabajar en equipo, concentrarnos en los resultados, practicar el perdón, vencer nuestros miedos, alcanzar lo que nos apasiona y planificar un futuro extraordinario.

¡Puedo superarme!

Ediciones Paidos

Wawa. Tomo 1

Tu mente, tu refugio

Narratipos

Este libro transformara tu mente

Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible

Rumbo a la excelencia deportiva

El lado bueno de la vida

MORIR NO ES LO QUE PARECE

La confianza en uno mismo (2019)

La sociedad del abuso (2019)

Cómo dejar de ser tu peor enemigo (2024)

El arte de hacerse respetar (2011)

En auschwitz no había prozac

Diccionario angelical de sueños

Tus zonas erroneas (ed. De lujo)

El arte de decir no (2018)

Niksen (2021)

El poder de los hábitos (2019)

Tus zonas erróneas (2020)

Un mundo sin depresión (2019)

Recuperar la ilusión

El arte de actuar (2016)

Necesidad, volición y amor (2007)

¡Puedo superarme! (2015)

Wawa. Tomo 1