Guadarrama es la cordillera española con el mejor servicio de autobuses y trenes de cercanías. Apenas hay pueblo donde no se pueda llegar o desde donde no se pueda regresar varias veces al día en transporte público. Al fin y al cabo, es la sierra "de Madrid", donde se concentran más de seis millones de habitantes. ¿Ir sin coche a la montaña?... ¡y por qué no! el transporte público tiene unas inestimables ventajas para el amante del senderismo y de la montaña: se acabaron los aparcamientos llenos. Nunca más, al llegar a Cotos o a La Pedriza, nos dirán que demos la vuelta, se acabaron las excursiones circulares, o aún peor, las que obligan a volver sobre nuestros pasos. Se acabaron las filigranas con los coches para poder empezar en un punto y terminar en otro... y otra gran razón: contribuir a disminuir la contaminación y a ahorrar combustible. Casi todas las rutas propuestas en esta guía arrancan en un punto de la sierra y acaban en otro. Te ofrecemos a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario, con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta. Además, si eres usuario de GPS, te proporcionamos las coordenadas de los puntos de paso clave. Veinte estupendas travesías que nos permitirán disfrutar de unas rutas más ricas en matices.

Tapa blanda

Español

Ediciones Desnivel

Guadarrama en tren y en bus

Carles Gel reune para nosotros 46 ascensiones en el Pirineo catalán y andorrano.Una interesante y bella recopilación de escaladas fáciles y otras rutas inéditas o muy poco conocidas: sobre crestas, aristas y sobre algún que otro espolón solitario, itinerarios hermosos de alta montaña, la mayoría de poca dificultad técnica, por lo que esta guía y las ascensiones que propone está al alcance de un gran número de montañeros.

Pirineos

Pako Sánchez ha seleccionado las 34 mejores crestas del Pirineo oriental, entre el río Garona, a poniente, y las aguas del Mediterráneo a levante. Casi todos los itinerarios descritos -muchos de ellos inéditos hasta la fecha- abarcan cumbres que superan los 2.000 m de altitud; la mayoría está por encima de los 2 .500 m y uno de los cordales -Pica dEstats- se alza sobre la mágica línea de los 3.000 m. El escenario, sin duda, se brinda a mostrarnos la alta montaña pirenaica con todo su esplendor. En cada itinerario propuesto encontraremos toda la información práctica necesaria: dificultad, horario, material, cartografía, accesos y aproximación, descripción pormenorizada del recorrido y descenso; todo ello ilustrado con croquis sobre foto, mapas de situación y las imágenes de acción más representativas. Una de las frases que mejor definen la progresión por crestas, es aquella que dice que se trata de «una excursión para los escaladores y una escalada para los excursionistas». En cualquier caso, se trata de una de las actividades más completas y gratificantes que podemos practicar en montaña.

Crestas pirenaicas. Pirineo oriental

En esta guía Juanjo Alonso te presenta el desarrollo del Camino del Norte en 13 etapas cicloturistas. Esta ruta jacobea es una interesante alternativa cicloturista al masificado Camino Francés, especialmente en los meses de verano. Quien haya caminado o pedaleado en el Camino Francés y busque una nueva experiencia en la ruta costera no debe caer en el error de comparar ambas rutas porque son completamente distintas desde un punto de vista geográfico, una característica que deben tener muy en cuenta los cicloperegrinos.  El Camino del Norte es más duro y exigente, los desniveles de algunas etapas superan los mil metros de subidas positivas y, en general, la adversa meteorología del Cantábrico es incomparable con la bondadosa placidez de las llanuras castellanas y el páramo leonés. Sin embargo, te verás gratamente recompensado por un mundo verde de bosques, pastos, vegas y bellas aldeas rurales; una ruta exigente pero a la vez tranquila y apacible con olor a salitre, brisa marina y eucaliptos.

Camino del norte en btt

Adentrarse en la naturaleza con una mochila a la espalda puede ser una experiencia enriquecedora, aún más si esa mochila no supone un lastre. -¡Aligera!-te enseña a ir ligero sin sacrificar nada del equipo esencial ni por supuesto tuseguridad. A lo largo de sus páginas muestra los consejos del experto en senderismo Don Ladigin y más de 150 cómicas y prácticas ilustraciones del incomparable Mike Clelland. -¡Aligera!- es la guía definitiva para principiantes y veteranos, esencial para que el peso de tu mochila no sea nunca un problema.Don Ladigin comenzó a practicar senderismo en 1945, cuando siendo niño realizó su primera excursión a Yosemite con sus padres. Rápidamente se dio cuenta de que una mochila ligera hacía más fácil la marcha, y desde entonces ha estado refinando la técnica. De joven se habituó a que los líderes del grupo mirasen su mochila y le interrogasen al inicio del camino. ¿Se había enterado de que la salida duraba varios días? Don siempre contestaba que sí. En las siguientes décadas, Don practicó intensamente el senderismo, tanto en Estados Unidos como en muchos otros países. Actualmente enseña Senderismo Ultraligero en la Universidad de Oregón.Mike Clelland es instructor de la Escuela Nacional de Actividades al AireLibre e ilustrador que se zambulló en el mundo del cómic en lugar de ir a la escuelade arte. Èste es su tercer libro.

¡Aligera!

Ponemos en tus manos el extraordinario trabajo de campo llevado a cabo por Domingo Pliego para localizar los numerosos restos que la Guerra Civil española dejó dispersos por las sierras próximas a Madrid. ¿Cómo llegar hasta ellos? Pues recorriendo a pie los 28 itinerarios arqueológicos propuestos por el autor en los que, además de conocer cómo se desarrolló la Guerra en estos lugares, podremos deleitarnos con paisajes de gran belleza. Cada itinerario se presenta pormenorizadamente descrito, con su correspondiente ficha técnica y mapa, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Además, si el GPS forma parte de tu equipo, te indicamos las coordenadas geográficas o -way points- de los puntos de paso más significativos.

Caminando por los escenarios de la guerra civil

La Sierra de Gredos es uno de los enclaves naturales con mayor valor ambiental y paisajístico del centro peninsular, un paisaje modelado y dibujado por las nieves y hielos cuaternarios que dejaron tras de sí los magníficos circos, gargantas y lagunas que

Senderos de gredos

Ponemos en tus manos una guía que, sin duda, te sorprenderá, por el enorme potencial barranquista del Principado de Asturias, y porque en esta guía encontrarás muchos barrancos inéditos y poco concidos. Así, en cierto sentido, ésta es una guía pionera que intenta dibujar los primeros trazos precisos en una zona en blanco del mapa barranquista peninsular.En estas páginas se encuentran cañones y barrancos de todo tipo y dificultad, foces cerradas y profundas, y torrenteras verticales y abiertas, barrancos en calizas y en cuarcitas, cañones sin rápeles y otros con más de 20, y/o con grandes cascadas, descensos acuáticos y barrancos secos todo el año, barrancos para agosto y para enero, barrancos con aproximaciones cortas y otros con accesos largos y complejos, incluso dos descensos de barrancos subterráneos... como ves, la oferta es amplia, amigo lector y barranquista.Todos los barrancos reseñados se encuentran pormenorizadamente descritos, con sus correspondientes croquis, y mapas de situación y accesos, así como acompañados de una completísima ficha técnica. Además, también encontrarás información complementaría de interés como geología, historia tradicional y deportiva, toponimia e hidrología del barranco que te ayudarán a conocer mejor tu terreno de aventura.

40 barrancos de asturias

La ruta peregrina que desde el sigloVIII es recorrida para venerar el Lignum Crucis en Santo Toribio de Liébana recibe el nombre de Camino Lebaniego.Es en el Año Jubilar Lebaniego -el monasterio de Santo Toribio tiene, junto a Jerusalén, Roma y Santiago de Compostela, el privilegio de celebrar el Año Santo- cuando se convierte en ineludible excusa para recorrerlo y descubrir a pie todo el encanto de Cantabria, una de las tierras más cautivadoras de la península Ibérica por su historia, sus tradiciones y, sobre todo, por el magnífico paisaje que la envuelve.Además del recorrido "oficial" que transcurre más próximo a las carreteras, Alberto Celis ha diseñado diferentes variantes alejadas del asfalto. De esta manera el Camino Lebaniego se convierte en un verdadero paraíso para los amantes de la naturaleza y el senderismo, una ruta donde se funden cultura, deporte, naturaleza y misticismo: toda la esencia de Cantabria desde el mar hasta la montaña.El recorrido del Camino Lebaniego, por su duración, es una actividad fácilmente programable, ya que sólo es necesario disponer de una semana de vacaciones. La duración más optimista de toda la ruta es de cuatro etapas un tanto duras, aunque queda a criterio de cada uno la posibilidad de dosificar el esfuerzo y aumentar las jornadas de andanza para poder disfrutar mejor de los interesantes lugares que se encuentran al paso.

Camino lebaniego

Juanjo Alonso ha seleccionado las 28 mejores excursiones por este espacio protegido singular. Esta guía te ofrece, a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Los bosques, lagos (-estanys-) y montañas de Aigüestortes i Sant Maurici dibujan uno de los escenarios más hermosos de los paisajes alpinos de Cataluña. En plena cadena axial pirenaica, sembrado de frondosos abetales, bosques de pino circos glaciares, el Parque Nacional es el resultado morfológico de una contundente orogénesis que comenzó hace unos 30 millones de años. Sólo en el Parque de Aigüestortes hay más lagos de alta montaña que en el resto del Pirineo.Déjate seducir por uno de los paisajes más bellos del Pirineo, excelente terreno para el excursionismo y las ascensiones, en el que descubrirás la mágica comunión que puede establecerse entre la roca y el agua.

Aiguestortes I estany de sant maurici

Querida, esto es el everest

El Tour del Cervino, del que no existe hasta ahora ninguna guía en castellano es, sin duda, el mejor pretexto para conocer un entorno alpino de singular belleza, siempre por rutas de trekking bien señalizadas, sobre todo en el territorio suizo, y sin especiales dificultades técnicas. Esta guía propone realizar el trekking en 8 etapas, que pueden acortarse para pernoctar en lugares intermedios y ampliar la duración del tour. Además de la descripción pormenorizada de cada etapa, con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, el autor nos ofrece un montón de datos prácticos -época recomendada, cómo llegar, alojamientos, cartografía, precios, comunicaciones, teléfonos de interés, etc.- para que planifiquemos perfectamente nuestras vacaciones

Tour del cervino

Paisajes solitarios de extraordinaria belleza, hospitalidad, kilómetros interminables de pistas, buenos servicios, y una dosis importante de aventura son alicientes importantes a la hora de elegir Marruecos como destino para pedalear.      En esta guía proponemos 33 etapas repartidas en tres sectores: Atlas Medio o Central, Alto Atlas y Saghro. Aunque el objetivo es que podamos diseñar nuestra travesía combinando distintas etapas de un mismo sector, incluimos seis travesías definidas, cada una de ellas con una duración que oscila entre los seis y los ocho días.      Además encontrarás toda la información práctica para que puedas planificar cada una de las etapas.

Transatlas marruecos en btt

En la década de los años ochenta aparecieron por nuestras montañas unas diabólicas máquinas -tragacaminos- de ruedas de tacos, tres platos, manillar plano y tubos de cromomoli que transformaron la vida a unos cuantos aficionados al ocio deportivo. La abrumadora evolución del ciclismo de montaña en la construcción de las bicicletas, los accesorios y las técnicas de pilotaje permiten afrontar nuevos retos en los territorios más variados, fantásticos y sugerentes que podamos encontrar en cualquier montaña del mundo.La travesía de la Cordillera Cantábrica en bicicleta de montaña es una aventura deportiva en paisajes extraordinarios, visitando pueblos que conservan la esencia de los viejos estilos de vida, coronando collados y brechas abiertas huella en veredas pastoriles olvidadas en la memoria del mundo rural, navegando en la estremecedora inquietud de las nieblas astures y la soledad de los cordales cantábricos. Cada etapa es un desafío, una nueva experiencia para las máquinas y los bikers, una búsqueda de sensaciones a través del ciclismo de montaña moderno. Juanjo Alonso es autor de más de cuarenta títulos dedicados al ocio activo y el turismo deportivo. En esta ocasión ha buscado senderos de montaña, pistas forestales, carreteras locales, caminos históricos y veredas pastoriles para enlazar las cumbres, valles y collados emblemáticos de la Cordillera Cantábrica. EL resultado es una selección de 10 etapas, entre Balouta, en los Ancares leoneses, y el Valle de Mena, en el norte de Burgos, con todo tipo de desniveles, terrenos y ambientes montañosos que harán disfrutar al cien por cien a los auténticos aficionados a la bicicleta de montaña.

Transcantabrica en btt

Nueva edición de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere. Escrito por un experto en la material y con amplia experiencia en el mundo de la pedagogía, es por encima de todo un libro práctico que busca un objetivo: evitar accidentes en montaña; para eso lo fundamental es aprender a "gestionar" los riesgos. Esta 2ª edición, además de estar totalmente revisada, incluye un amplio anexo con consejos para la planificación y ejemplos prácticos.  El libro, que presenta un formato de sentencia judicial, constituye una auténtica llamada de atención y concienciación a todas aquellas personas que realizan actividades en la montaña y en el medio natural. En una primera parte el autor, de manera autobiográfica y amena, repasa aquellos accidentes en los que se ha visto involucradodurante su vida, extrayendo las enseñanzas más importantes de los mismos. En su segunda parte, aborda de manera clara y directa los fundamentos y principios de la Gestión del Riesgo, ofreciendo por vez primera las claves para una práctica más segura, aunque no exenta de riesgos, planteando finalmente las líneas maestras de actuaciónnecesarias para afrontar la adversidad y las posibles responsabilidades a las que pudiera haber lugar. El veredicto final de la sentencia queda supeditado a las circunstancias y juicio de cada lector.

Ediciones Desnivel, S. L

Gestión del riesgo

En los Alpes hay montañas de todo tipo, desde sencillas cumbres con acceso suave y caminos bien trazados, hasta elegantes líneas de roca y nieve que exigen muchas horas de destreza y esfuerzo para de nuevo regresar a «tocar tierra» fuera del peligro y la dificultad. Esta guía pretende mostrarte un poco de ambas: montañas fáciles, aunque importantes, en la zona menos elevada y más próxima a España, y muchas de las grandes cumbres de la cadena alpina en la zona central del eje Chamonix-Zermatt, más al este no nos hemos ido. Los Alpes empiezan a caer en altura y las distancias hasta casa se incrementan, no es zona habitual en las primeras visitas a la cadena alpina... y nosotros queremos aquí dedicarnos a aquellos que te puedes marcar como «primeros objetivos». David Atela, experimentado montañero y reconocido autor de numerosas guías, te proporciona toda la información de las principales rutas de ascensión donde se aportangran cantidad de datos técnicos: dificultad, desnivel, horario, accesos y aproximaciones, así como una descripción pormenorizada de cada uno de los itinerarios propuestos, todo ello ilustrado con croquis sobre foto y mapas de situación.

50 montañas de los alpes

Esta guía nos presenta una gran ruta cultural en la que el arte medieval románico y la historia son los grandes protagonistas. Sus castillos, puentes, ermitas, basílicas y catedrales nos harán comprender mejor la forma de vida de aquel pequeño reino feudal altomedieval de guerreros y campesinos que, sorteando todo tipo dedificultades, fue capaz de llevar a cabo una gran reconquista territorial en la Península y de constituirse, más tarde, en el reino más potente de la cuenca mediterránea a finales de la Baja Edad Media. Esta gran travesía por el Prepirineo oscense, está vertebrada a lo largo de 19 etapas más una ruta complementaria, que combina la historia y el arte con unos paisajes de excepcional belleza. Una ruta que comienza a los mismos pies de las montañas pirenaicas y pasa por el espacio protegido de San Juan de la Peña, el reino de los Mallos, la tierra llana de la Hoya de Huesca y los cañones del Guara, así como las desconocidas selbas del Sobrarbe y de la Ribagorza. Cada etapa se presenta con un mapa sinóptico, un perfil altimétrico, lacartografía específica de la etapa y una descripción pormenorizada de todo el trayecto. En los que consideramos lugares clave se señala la distancia kilométrica aproximada desde la salida, la altitud y las coordenadas UTM.

Por los orígenes del reino de aragón

Una guía original que nos permitirá organizar la Travesía del Mont Blanc a nuestra manera, según nuestras posibilidades físicas y técnicas. Así nos encontramos tres tipos de recorrido: una marcha senderista, al alcance de cualquier caminante, una marcha glaciar, que nos exigirá tener conocimientos y experiencia en progresión sobre glaciares, y por último, una travesía integral de alta exigencia física y técnica. Puedes optar por uno de estos tres recorridos, o bien, combinar etapas. Y para finalizar, la clásica ascensión al techo de los Alpes: Mont Blanc, 4.808 m.Una travesía que rinde homenaje al novelista Roger Frison-Roche, con al que podrás conocer las formas de vida tradicionales de los habitantes del valle de Chamonix, hoy totalmente desaparecidas. Contempla los más bellos paisajes del macizo y recorre los lugares míticos de la historia del alpinismo.Como en las demás guías de la colección se incluyen todas las coordenadas GPS. Y cada etapa va acompañada de de un mapa sinóptico, un gráfico altimétrico, cartografía específica y la descripción pormenorizada de todo el trayecto.

La travesía del macizo del mont blanc

Si tu experiencia como excursionista o escalador de roca te lleva cada vez más arriba, si el frío y remoto entorno alpino te atrae cada vez más, este es tu libro. -Montañismo- te enseñará lo que debes saber para llegar a la cumbre. Y si ya eres un montañero con experiencia, encontrarás descripciones detalladas sobre las técnicas más modernas y efectivas que te permitirán refinar y organizar tus métodos y tu material. Poniendo el énfasis en todo momento en un montañismo ligero, ágil y eficiente.En -Montañismo. Técnicas y material para alcanzar la cima- se recogen las técnicas más seguras, eficaces y amenas, útiles para montañeros de cualquier nivel. Poniendo el énfasis en todo momento en un montañismo ligero, ágil y eficiente, Craig Connally te muestra cómo: Ascender y descender rápidamente por roca, nieve y hielo, empleando los sistemas de seguridad apropiados Afrontar peligros en montaña, como caídas de piedras, avalanchas, tormentas eléctricas y dolencias relacionadas con la altitud Elegir el mejor material para tu estilo y objetivos personales Mantener una buena nutrición y entrenamiento de acuerdo a los datos científicos más actuales Comprender el factor humano del montañismo, así como las fuerzas sociales y psicológicas que influyen en decisiones críticasLa pasión de Connally por el montañismo queda patente en este libro con el que trata de situarlo en el siglo XXI, pero también de poner patas arriba los manuales tradicionales. Y lo hace a base de inyectar personalidad, humor y sagacidad en cada una de sus páginas.

Montañismo

Una guía completísima donde podrás encontrar casi 50 excursiones que te permitirán conocer en profundidad las sierras y pueblos de la Comunidad de Madrid. Para ello, las rutas propuestas se han estructurado en tres grandes zonas: Sierra Norte, Guadarrama Central y Sierra Oeste. Los itinerarios propuestos en cada sector abarcan los principales atractivos, tanto naturales como culturales, de cada zona. Casi todas las rutas están pensadas para efectuarse en un solo día. Muchas de ellas, sobre todo las de la Sierra Norte, resultan idóneas para completar un fin de semana con estancia en los pueblos de los que parten los itinerarios u otros que se hallen en la misma zona. Las exigencias físicas varían de unas rutas a otras, pero siempre encontrarás la ruta que se adecue a tu nivel o circunstancias: desde rutas que discurren por las zonas más altas de nuestra Comunidad, a rutas con un marcado interés cultural, ideales para realizar con toda la familia. Te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica y mapa, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Las descripciones de las rutas están estructuradas en puntos de paso, donde encontrarás su referencia horaria, así como distancias totales y parciales. Además, hemos incluido un dibujo esquemático del recorrido a seguir para facilitarte la comprensión. Y para que mantengas el rumbo correcto, cada punto de paso se completa con su corresponiente coordenada GPS o -waypoint-.

Caminando por las sierras y pueblos de madrid

Este manual-guía pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Está escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido.      Carlos Puch, entusiasta del GPS desde 1993, se ha especializado en su divulgación, a través de cursos y publicaciones.      * El Sistema Global de Posición (GPS) es la innovación tecnológica más importante que ha sobrevenido al mundo del aire libre en los últimos diez años.      * Al margen de ser el sistema de guiado más preciso de nuestros días, el GPS constituye la puerta de acceso a un buen número de actividades y pasatiempos de carácter lúdico.      * Pocos objetos encierran, en tan poco espacio, tal cantidad de información, la cual, por añadidura, puede llegar a salvarnos la vida en circunstancias extremas.

Gps para todos

Aunque estamos acostumbrados a ver listados como Los tresmiles del Pirineo o Los dosmiles de Guadarrama, rara vez hemos visto una relación de montañas de nuestra geografía ordenadas siguiendo un criterio tan original y novedoso como el de la prominencia.

100 cumbres más prominentes de la peninsula iberica

Una obra coral concebida como un humilde homenaje a las montañas de Castilla y León. Un recorrido por algunas de las cimas más representativas de esta tierra, descritas y vividas por un grupo selecto y variopinto de montañeros, pero unidos por un denominador común: su amor por las montañas. -Montañas de Castilla y León... Horizontes nevados, bosques de robles, de hayas, de acebos, aguas cristalinas, tejos milenarios, campas alpinas, morrenas glaciares, afiladas aristas, torrentes que se desangran entre peñas verticales, rebecos enriscados, sol en las cumbres y niebla en los valles, crestas infinitas y tortuosas, abismos insondables, nieve polvo levantada por el viento, frío en el rostro, ilusión en la mirada. Montañas de Castilla y León: faltan las palabras, sobran los motivos.-

Tapa dura

Montañas de castilla y león

Eider Elizegi ?Premio Desnivel de Literatura de Montaña 2010 con Mi montaña? reinterpreta la roca con su cámara y sus textos. Una mirada distinta, particular y sincera de la pasión que compartimos por la escalada. Una invitación para mirar la roca con los ojos del corazón. ¿Te atreves?       Escalar es inventarse escaleras y regalarse un paseo ascendente por un museo vertical de frescos pintados sobre roca.    Es hilvanar un bordado en la piedra, impartir y al mismo tiempo recibir una clase magistral de Física, componer una canción filamentosa con muchos silencios intercalados.   Escalar es entablar un triálogo entre tú, tu compañero de cordada y la roca.    Escalar es todo lo que tú quieras que sea escalar. Escalar es escalar, y nada más que escalar.    Escalar es dejarse llevar por el hilo gris... ¿vienes?

Guadarrama en tren y en bus (2007)

Pirineos (2009)

Crestas pirenaicas. Pirineo oriental (2005)

Camino del norte en btt (2010)

¡Aligera! (2006)

Caminando por los escenarios de la guerra civil (2009)

Senderos de gredos (2009)

40 barrancos de asturias (2008)

Camino lebaniego (2006)

Aiguestortes I estany de sant maurici (2004)

Querida, esto es el everest (2003)

Tour del cervino (2006)

Transatlas marruecos en btt (2011)

Transcantabrica en btt (2009)

Gestión del riesgo (2011)

50 montañas de los alpes (2008)

Por los orígenes del reino de aragón (2008)

La travesía del macizo del mont blanc (2008)

Montañismo (2008)

Caminando por las sierras y pueblos de madrid (2007)

Gps para todos (2010)

100 cumbres más prominentes de la peninsula iberica

Montañas de castilla y león (2010)

El hilo gris (2011)