El maestro Shu Taira (9° Dan) presenta tres de las katas más desconocidas del Judo: Seiryoku zeny" kokumin taiiku no kata, ideada por el maestro Jigoro Kano y establecida en 1927; Jyoshi-Judo Goshin-jutsu, establecida en 1943, y G"-no-kata, que nació para compensar el desarrollo muscular.A través de explicaciones detalladas y fotografías de cada movimiento aprenderemos a realizar y a comprender las tres katas más singulares del Judo para así preservar toda su tradición y belleza.

Tapa blanda

Español

Satori Ediciones C.b.

Satori

Katas singulares del judo

Magistral presentación y análisis del área más inexplorada e interesante del ajedrez: el medio juego. El inimitable Bronstein comenta con precisión y gran sensibilidad ajedrecista unas partidas de excepción, las del campeonato de grandes maestros que se disputó en Zúrich en 1953. Un clásico del ajedrez de competición que no puede faltar en la biblioteca de todos los amantes de este, como

Editorial Fundamentos

Fundamentos

El ajedrez de torneo (séptima edición revisada)

Finales prácticos

José Raúl Capablanca, probablemente el mayor genio ajedrecístico de todos los tiempos, nos dejó una breve pero modélica obra escrita. Destacan en ella estos "Fundamentos del ajedrez", verdadero tratado pedagógico, siempre vigente, en el que se han iniciado con base firme, tantas generaciones de aficionados. Supo Capablanca expresar su gran capacidad de análisis en estas páginas, plenas del espíritu lógico y la sencillez que requieren los primeros pasos en el aprendizaje del juego.

Fundamentos del ajedrez

Este libro reúne las famosas lecciones radiofónicas que José Raúl Capablanca, el genial maestro cubano, impartió desde Nueva York. Sus enseñanzas alcanzan su cima más aguda y significativa, logrando transmitir al alumno las esencias del ajedrez a través de amenas y sintéticas lecciones. Para Capablanca la visión del final hay que captarla desde el planteamiento de la apertura y lo demuestra con ejemplos claros y definitivos.

Lecciones elementales de ajedrez. Nueva edición, diseño y maqueta

Desde su explosivo comienzo como niño prodigio del ajedrez, Bobby Fischer ha aportado más vitalidad, emoción y controversia que ningún otro jugador de la historia. En este libro Fischer analiza sus partidas más representativas e importantes, muestra sus razones estratégicas y tácticas, destacando sus ocasionales errores y cómo evitarlos.Con respecto al juego del adversario, Fischer interpreta las acciones de sus oponentesy revela las anotaciones a realizar en medio de la tensión de los torneos internacionales.Se trata, por tanto, de un volumen imprescindible para la biblioteca del aficionado y del profesional.

Mis 60 mejores partidas

Hubo un tiempo no muy lejano en el que se creía que correr una milla en menos de cuatro minutos estaba más allá de los límites del ser humano y, en el mundo del deporte, lograrlo se consideraba una gesta sin parangón. En 1952, tres hombres en tres continentes distintos -Europa, Australia y América- se empeñaron en conseguir lo imposible. La milla perfecta es un clásico de la literatura deportiva que captura todo el drama humano y el espíritu de competición de este acontecimiento legendario.

Editorial Melusina S.l

Melusina

La milla perfecta

Ariel

Editorial Ariel

Príncipes y esclavos

Ediciones Robinbook, S.l.

Robin Book

Aprendo ajedrez

Jaque mate

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino.

Tapa dura

Paidos

Ediciones Paidós

El Arte De...

El arte de caminar

Bajar cuadrado, chupar rueda, sufrir una pájara,ser un globero... El ciclismo, como todaslas cosas importantes de este mundo, tambiéntiene un lenguaje específico, una jerga, un argot,que los aficionados manejan como un códigosecreto, solo para iniciados, y cuyo dominiorevela los años de experiencia sobre el sillín.Son términos a menudo metafóricos y siempresingulares que Karin du Croo, apasionadadel ciclismo y el dibujo, los pedales y los lápices,ha seleccionado e ilustrado con sentidodel humor. Esta ciclopedia ilustrada estádestinada a convertirse en una obra de cultoentre los fanáticos de las dos ruedas. Y tambiénnos descubre que la bicicleta, gran invento dela humanidad, es más que un ingenio mecánicosencillo, silencioso y sostenible: es toda unafilosofía de vida, una ética, un modo de estaren el mundo.Karin du Croo ofrece aquí, con oídopara el lenguaje y mano para el dibujo,algo más que una declaración de amora la bicicleta: una declaración de principios.Pero esta selección de voces, a media etapaentre el diccionario y la enciclopedia,no se limita a los términos de uso comúnentre la tribu: también recoge términosdel registro particular de la autora,o de su grupeta.El ciclismo y la filología recreativa puedenhacer grandes cosas juntos.

Libros Del Zorro Rojo

La gran ciclopedia ilustrada

El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mundial sobre el entrenamiento específico de trail running es un cóctel perfecto de 18 capítulos que cubre todas las necesidades del corredor de montaña y lo empuja a alcanzar su máximo rendimiento: entrenamiento de la fuerza, técnicas mentales, historias motivacionales, entrenamiento invisible, nuevos sistemas y métodos de entrenamientoà

Formación Alcalá, S.l.

Formacion Alcala

Alcala

Lña comunicacion en el traslado del paciente

El St. Pauli es la constatacio&#769;n de que otra forma de entender el mundo y el fu&#769;tbol es posible. Es romanticismo en estado puro y es lo ma&#769;s similar al fu&#769;tbol de barrio, a aquel fu&#769;tbol popular que nuestros bisabuelos contemplaban desde las gradas cien an&#771;os atra&#769;s. La forma de ser del FCSP ha hecho que personas de cualquier punto del mundo utilicen la bandera y el escudo en los movimientos sociales en los que participan. El an&#771;o que viene seguira&#769; en la segunda divisio&#769;n alemana, pero sus escudos estara&#769;n por toda Europa en pri- mera li&#769;nea de las protestas.

Otro

Capitán Swing Libros

Capitán Swing

Capitán Swing - Ensayo

St. Pauli

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.»«En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más.»«El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente.»«Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar.»«Te deseo una buena práctica.»Xuan-Lan

Grijalbo Ilustrados

Grijalbo

Mi diario de yoga

¿Tu curiosidad por salir a correr se despierta al ritmo al que trotan los corredores con los que te cruzas por las calles de tu ciudad? ¿No sabes cuáles son los pasos que te llevarán de un caminar pausado a una beneficiosa carrera sostenida? ¿Ya llevas un tiempo corriendo y quieres saber más sobre este deporte que te ha reportado tantos beneficios?... Muchas son las dudas que pueden asaltar al corredor, tanto a quien se inicia como al experto, acerca de esta saludable práctica que es visible en las calles de todas las ciudades de este país. Running es la guía completa que pretende ayudarte a despejarlas y a aumentar tu conocimiento práctico de este deporte tan apreciado. Basado en la revista Runner#s World Coach y en palabras de su director, Alex Calabuig, en este libro «descubriréis cómo hay que elegir el material deportivo, en qué consiste la preparación para afrontar un reto de cualquier distancia, de qué manera podéis prevenir las lesiones, qué alimentos son los mejores amigos del runner, cómo preparar vuestras mentes para correr, cómo dar el salto del asfalto a la montaña# En definitiva, una publicación indispensable para todos los aficionados a correr.»

Rayo

Runner's world

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord. Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health. ¿Te atreves a vivirlo? Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sàbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord. Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios. íAquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo! íBienvenido al Reto Men's Health!

El libro del reto men's health

¿De qué hablamos cuando hablamos del futbol latinoamericano? ¿Se trata, apenas, de una coincidencia geográfica? El futbol latinoamericano no existe ni como un relato único, ni como un desarrollo homogéneo, ni como un modo colectivo de jugarlo o de mirarlo, ni siquiera como un origen común y mucho menos como un destino. Narrar una historia de ese futbol exige construir una historia de la complejidad, las divergencias y los desgarramientos que lo fueron inventando. Desde las leyendas fundacionales, hace más de un siglo, hasta la última clasificación mundialista; desde México hasta Argentina, el autor narra la primera historia del futbol de todo el subcontinente: sus titubeos, sus sorpresas, sus explosiones, sus riquezas, sus sombras; todo lo que ha hecho del
futbol uno de los espacios más grandiosos y, a la vez, contradictorios de la fiesta popular latinoamericana.

Prometeo

Historia mínima de El fútbol en América Latina

A lomos de Leo Messi, el mejor jugador de todos los tiempos, el Barça ha logrado recuperar el cetro europeo. Este libro de Angel Iturriaga nos cuenta la brillante temporada del equipo azulgrana con todo tipo de detalles futbolísticos, anécdotas y testimonios de sus protagonistas. En este volumen colaboran culés del prestigio de Salvador Sadurní, el legendario portero del Barça, que firma un emotivo prólogo. No menos emotivo y brillante es el epílogo de Frederic Porta, que pone el broche de oro al libro. Igualmente colaboran periodistas y socios blaugranas como David Valero Carreras, Jordi Pascual, Josep Bobé, Lucas Resende, Nacho Ovejero, Ismael Ledesma o Rafael Hernández. Todos ellos han colaborado en la disección de esta temporada triunfal del Barça en Champions.

Al Poste Ediciones

Al Poste

El bara, rey de Europa

Bajo la batuta del periodista Alfredo Varona, Antonio Serrano desgrana sus secretos como entrenador, el kilometraje que cada atleta necesita y, sobre todo, nos enseña la personalidad de un deporte como el ærunningÆ en el que él lo tiene claro: "Llegarás hasta donde tú te creas que puedes llegar". Junto a Antonio, presente en los últimos siete Juegos Olímpicos, aprenderemos a organizar mejor nuestros entrenamientos, a utilizar la cabeza cuando nos sintamos cansados y, en definitiva, a trasladar sus innumerables experiencias a nuestras vidas.

Correr de otro modo

¿Es Zidane el quinto grande de la historia del fútbol? Partidos y títulos hubo muchos en la carrera de Zidane. En estas páginas se hace un repaso de todos ellos, aderezados con testimonios de algunos de sus entrenadores y compañeros, como Deschamps, Lippi, Blanc, Del Bosque y Roberto Carlos. Pasen y lean. Y decidan por ustedes mismos si Zidane es, como muchos creen, el quinto grande

Zinedine zidane. Magia blanca

creería que le estaban gastando una broma. En aquel momento, el pequeño Luis jugaba al fútbol descalzo en las calles de Salto junto a su hermano Paolo. Años después, sus padres se separaron y su novia emigró a España. El día que se separó de Sofía comenzó un nuevo reto: "Tengo que ser lo suficientemente bueno como para que me fiche un equipo europeo y volver a estar con ella". En Luis Suárez. La fuerza de un sueño se analizan algunos de los momentos más importantes en la vida de uno de los mejores delanteros del mundo. A través de anécdotas, vivencias y confesiones de su entorno más íntimo, conoceremos dónde empezó Luis a jugar al fútbol, cómo se fraguó su salto a Europa, los detalles de las concentraciones mundialistas en Sudáfrica y Brasil, sus hábitos fuera del terreno de juego o el m

Luís suárez

Hay otro Messi aparte del futbolista. Existe otro hombre que se enfada y se desenfada sin que nadie sepa poner remedio. Existe otro hombre que desafía su timidez vistiendo un traje de color cereza a los ojos del mundo. Existe ese hombre que fue capaz de parar su coche en la noche de Barcelona al ver al actor Ricardo Darín esperar un taxi y acercarlo al hotel. Existe ese Messi que le regaló su camiseta a la periodista Susana Guasch, porque le daba suerte. Y también existe ese Messi al que en este libro se desnuda con ayuda de voces como la del portero al que marcó su primer gol oficial; el entrenador que se quedó a 24 horas de dirigirlo; el líder de su infancia en La Masía; el escritor que lo definió como "la pulga electromagnética" o el actor que lo compara con "un coche de Scalextric".  Entre todos pedimos permiso a Messi para seguir enamorados de él y para acompañarlo en ese desafío suyo por el Mundial que ya terminó. Al final, se quedó en la orilla, pero hasta llegar a la final de Maracaná, Messi tuvo que luchar frente a lo único que no conocía: la derrota. Por eso este libro es tan necesario para conocer al ídolo y recordarle lo que decía el Che Guevara, su paisano de Rosario: "No siempre se vive celebrando victorias, también superando derrotas

Leo Messi

Gonzalo Higuaín (Brest, 1987) es el "Che" Guevara de los delanteros que habitan hoy en la elite del fútbol. "Hasta la victoria siempre" es su lema. Se ha convertido en un símbolo del triunfo de un jugador que está permanentemente cuestionado y que ha sido capaz de sobrevivir y resistir a la crítica fácil y despiadada. También al rechazo de alguno de sus entrenadores y dirigentes que le han abierto las puertas del Real Madrid. Hoy es el delantero titular de la selección argentina junto a Leo Messi.  Llegó con 19 años y, durante seis temporadas, ha tenido que competir por un puesto en el once con megaestrellas de la talla de Ronaldo, Raúl, Van Nistelrooy, Robinho y Benzema.  Ha sido víctima de la inmediatez por triunfar que exige el madridismo y de un sector de críticos que le señalaron como un "delantero sin gol". Su fe en sus posibilidades con una combinación de raza, carácter y talento oculto le han hecho protagonizar momentos épicos en los que, con sus goles, el Real Madrid ha ganado Ligas.

Katas singulares del judo (2020)

El ajedrez de torneo (séptima edición revisada) (2007)

Finales prácticos (2006)

Fundamentos del ajedrez (2020)

Lecciones elementales de ajedrez. Nueva edición, diseño y maqueta (2003)

Mis 60 mejores partidas (2009)

La milla perfecta (2017)

Príncipes y esclavos (2023)

Aprendo ajedrez (2022)

Jaque mate (2021)

El arte de caminar (2019)

La gran ciclopedia ilustrada (2023)

Lña comunicacion en el traslado del paciente (2014)

St. Pauli (2017)

Mi diario de yoga (2020)

Runner's world (2013)

El libro del reto men's health (2017)

Historia mínima de El fútbol en América Latina

El bara, rey de Europa (2015)

Correr de otro modo (2015)

Zinedine zidane. Magia blanca (2014)

Luís suárez (2014)

Leo Messi (2014)

Higuaín "el indestructible" (2013)