¿Cuál es el tratamiento más eficaz para prevenir el dolor de espalda y para llevar una vida plena de salud y bienestar? La respuesta es el ejercicio: * Ha llevado, más que los fármacos, la cirugía o cualquier otro tratamiento, el alivio a la mayoría de los pacientes de espalda; y ello, sin peligrosos efectos secundarios. * Es frecuentemente prescrito por doctores y otros profesionales de la medicina. * ha sido calificado por los mismos pacientes de espalda como el mejor remedio para el dolor. * Está siendo unánimemente respaldado por las actuales investigaciones médicas. * Cada ejercicio, a demás de su explicación literal, lleva un dibujo que detalla gráficamente sus movimientos. Por tanto, cualquier principiante puede estructurar el programa de ejercicios que mejor se adapte a sus características personales. El libro contiene: - medicinas preventivas. - Ejercicios que alivian el dolor tanto crónico como agudo. - Cuestionarios para realizar auto evaluaciones. - Instrucciones para aumentar los niveles de actividad. - consejos para desarrollar sin dolor las tareas cotidianas.

Tapa blanda

Español

Ediciones Obelisco

Ediciones Obelisco S.l.

Ejercicios eficaces contra el dolor de espalda

Todos nacemos sabiendo comer, pero aprender a elegir qué comemos nos cuesta un poco más. Nuestra relación con la comida se forja bocado a bocado, desde el primero. ¿Por qué tenemos gustos tan diferentes? ¿Por qué nos sentimos incapaces de cambiar de hábitos? ¿Hay esperanza de cambiar después de la infancia? Bee Wilson analiza paso a paso las etapas en la creación de hábitos alimenticios (buenos y malos), desde el vientre materno hasta la adolescencia, como experta y como madre. Leer este libro es una experiencia liberadora que reconcilia al niño goloso interior con el adulto responsable que somos.

Otro

Turner

Noema

El primer bocado

Obra concebida para convertirse en un referente internacional sin precedentes en el ámbito de la medicina del dolor en lengua española.  A lo largo de diez secciones y dos apéndices, cubre aspectos globales y bases científicas, diagnóstico y farmacología, procedimientos intervencionistas, sindromes de dolor refractario, dolor craneofacial, dolor en niños y dolor oncológico, además de aspectos legales, económicos, éticos e históricos del abordaje del dolor. Reúne a un amplio equipo internacional de 98 colaboradores, incluyendo a algunos de los expertos de mayor prestigio mundial en medicina del dolor, dirigidos por el Dr. Juan Carlos Flores, destacado anestesiólogo y algólogo, director del Centro de Atención Integral del Dolor (CAIDBA), distinguido con el premio a la Excelencia del World Institute of Pain (WIP).  Destacan sus dos apéndices: uno sobre casos clínicos de dolor refractario y otro con una valiosa recopilación de referencias recomendadas que enriquecen la lectura de numerosos capítulos

Elsevier España, S.l.u.

Medicina del dolor perspectiva internacional

Un libro para entender la naturaleza del dolor y para quienes sufren dolor crónico y desean entender mejor su cuerpo y su mente. Además, aporta nueva evidencia sobre por qué sentimos dolor y sobre qué deberíamos hacer al respecto. «¿Por qué tenemos que sentir dolor?» es una cuestión que los humanos se han planteado durante siglos. En este ensayo, el doctor Aneesh Singla, además del punto de vista médico, recurre a la medicina, a la historia y al mundo que nos rodea para explicar el dolor, qué podemos hacer para remediarlo y, sobre todo, cuál es la razón de que lo sintamos.  Basándose en su experiencia, el autor muestra de manera clara cómo equilibrar nuestro deseo de «curar» todos los tipos de dolor con la urgente necesidad de gestionar el gran problema del dolor crónico, que afecta a millones de personas.

Kailas Editorial, S.l.

Kailas

¿Por qué me duele?

¿Por qué duele la cabeza? ¿Qué es la migraña? ¿Es lo mismo que la jaqueca? ¿Qué es la cefalea tipo tensión? ¿El dolor de cabeza tiene que ver con las situaciones de estrés? ¿Cómo puede tratarse? ¿Tiene sentido consultar al médico por este problema? ¿Hay que resignarse a vivir crónicamente con este tipo de dolores? ¿Es peligroso usar remedios diariamente para la cefalea? ¿Existe otra opción para tratar el dolor?

Ned Ediciones

Manual para entender y tratar la cefalea

El doctor Jordi Montero ha querido poner en negro sobre blanco todo lo que ha aprendido, a lo largo de una dilatada carrera como neurólogo, acerca del dolor. El resultado es un libro fascinante. Con un estilo cercano, por momentos incluso irreverente, Montero nos da permiso para quejarnos tanto como queramos y, a cambio, nos propone algo que muchos médicos parecen haber olvidado. Nos mira a los ojos cuando nos escucha y, una vez ha entendido lo que nos pasa, nos explica con calidez las causas de nuestra dolencia, y todas las implicaciones que esta comporta.  A veces es necesario adentrarse en las profundidades de ese órgano misterioso que es el cerebro o interrogarse sobre el papel de nuestra cultura a la hora de escuchar a nuestro cuerpo, otras basta con prestar atención los sentimientos, estrechamente relacionados con nuestra percepción? Sea de un modo u otro, éste es un testimonio ante todo honesto, que no esconde lo dramático que resulta el dolor para miles de personas en todo el mundo, pero al mismo tiempo es riguroso y optimista. De este modo, nos permite configurar cuáles son los límites del dolor, que desde luego nada tienen que ver con los designios divinos, y, en cambio, nos sumerge en la neurología, una ciencia que está revolucionando la manera de entender al ser humano y su realidad.

Editorial Ariel

Ariel

Permiso para quejarse

Ovid Technologies

Wolters Kluwer

Fundamentos de medicina del dolor. Diagnóstico y tratamiento

En esta breve introducción, Crawford relata la historia de los virus, analiza cómo nuestra actual forma de vida facilita su propagación mundial y se pregunta cómo actuar para prevenir las potenciales consecuencias devastadoras de algunos virus emergentes.

Antoni Bosch Editor, S.a.

Antoni Bosch

Virus

La memoria es la base de nuestra personalidad, de nuestra inteligencia emocional y de nuestras relaciones familiares y sociales. La memoria define los parámetros de nuestra existencia, pero, paradójicamente, también puede llegar a confirmar su inanidad. La demencia, en su sentido más amplio, hunde sus raíces en la destrucción de la memoria. Hay muchas formas de locura, pero la más cruel de sus manifestaciones es la que lleva el nombre del médico alemán que la identificó por primera vez en 1906: Alois Alzheimer.  Hasta hace muy poco, el Alzheimer era una enfermedad a la vez polémica e ignorada. No había acuerdo sobre sus síntomas fundamentales ni sobre sus causas. Pero lentamente, gracias a la identificación de ?placas y nódulos? en el cerebro geriátrico, el Alzheimer se ha convertido en una nueva plaga que afecta ya a millones de personas y que amenaza a la población mundial con la aparición de un nuevo caso cada cuatro segundos. Una de cada tres personas tendrá esta enfermedad en algún momento de su vida. Solo en el Reino Unido hay actualmente 850.000 personas diagnosticadas con esta enfermedad; seis millones de personas en toda la Unión Europea y cuatro millones de norteamericanos la tienen. Y es previsible que estas cifras se hayan multiplicado por dos antes del 2030. Con el envejecimiento de la población mundial, el Alzheimer está en camino de superar al cáncer como segunda causa principal de muerte después de las enfermedades cardiovasculares.  El neurocientífico Joseph Jebelli ha escrito un libro que cualquiera que se haya visto afectado por el Alzheimer, personalmente o a través de un amigo o familiar, necesita leer.

Biblioteca Buridan

En pos de la memoria

El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a su medida.

Librero

Librero Ibp

Aliviar el dolor con el yoga

Lo primero que necesitamos conocer para contestar a esta pregunta es que la inmensa mayoría de los fármacos no "cura". Y entre dichos fármacos se incluyen los más vendidos actualmente en España: analgésicos, antiinflamatorios, anticoagulantes, broncodilatadores, anti-hipotiroideos y ansiolíticos. Lo que de verdad tiene capacidad de "curar" son las vacunas, los antibióticos y la cirugía. +Por qué los tomamos entonces? La respuesta es múltiple: pueden detener o enlentecer la progresión de la enfermedad, ayudarnos a aliviar alguno de sus síntomas, potenciar los efectos beneficiosos o atemperar los perjudiciales asociados a otros tratamientos.

Catarata

Los Libros De La Catarata

Usos medicinales del cannabis

El budismo no se fundamenta en verdades reveladas o creencias imposibles de probar; es una tradición profundamente humana con un rico abanico de prácticas para explorar la auténtica naturaleza de la mente, las emociones y las relaciones. En esta accesible guía, Cortland Dahl nos invita a recorrer los tres «vehículos» tradicionales del budismo. Primero, el vehículo fundamental del budismo temprano, que introduce enseñanzas como las Cuatro Nobles Verdades, tomadas directamente de la vida del Buda y de los sutras. Luego, el gran vehículo del budismo Mahayana, que ofrece principios sobre la vacuidad y la compasión universal. Finalmente, el vehículo diamantino del Vajrayana presenta un conjunto de prácticas diseñadas para alcanzar el despertar en esta misma vida.Este libro nos guía a través de meditaciones sobre la respiración y los sentidos, reflexiones sobre la naturaleza de la mente o prácticas de compasión, como el

Kairos

Editorial Kairos Sa

Guía para meditadores

Cubre los cannabinoides en el cuidado del dolor, novedosas terapias en la medicina del dolor, y el cuidado integral en el manejo del dolor.  Aborda la ciencia básica, los aspectos psicológicos del cuidado del dolor, los opiáceos y las directrices para la práctica, el tratamiento del dolor en la vejez y las futuras investigaciones en este campo.  áConsolida la información y la orientación disponibles hoy en día en un único y práctico recurso.Libro de consulta para ayudar a los clínicos a diseñar planes de tratamiento individualizados, empleando guías terapéuticas actuales y basadas en la evidencia. Aborda la ciencia básica, los aspectos psicológicos del cuidado del dolor, los opiáceos y las directrices para la práctica, el tratamiento del dolor en la vejez y las futuras investigaciones en este campo. Proporciona una guía rigurosa con estrategias de intervención y no intervención, proporcionada por respetados médicos académicos que practican la medicina basada en la evidencia en las principañes universidades y programas de formación en medicina del dolor. Entre otras terapias, cubre los cannabinoides en el cuidado del dolor, así como las terapias más novedosas. á á á

Elsevier España

Manejo del dolor fundamentos e innovaciones

Las ilustraciones paso a paso muestran cada técnica de manera sencilla y fácil de seguir, lo que lo convierte en una referencia ideal para los anestesiólogos y cualquier persona que trabaje en la anestesia o el control del dolor.  Las imágenes permiten ver la localización de los nervios y los puntos de referencia anatómicos, la administración de anestesia local en ámbito ambulatorio y el uso de anestesia en niños y adultos.  Los distintos apartados están acompañados con vídeos que presentan información totalmente interactiva en 3D de anatomía básica, técnicas de exploración por ultrasonido, y colocación de agujas en los puntos utilizados con mayor frecuencia.   Actualiza el aspecto farmacológico, incluyendo nuevos agentes y sugiriendo los fármacos más adecuados en cada caso, así como su dosificación.  Incorpora nuevas técnicas que contribuyen a una mejor comprensión de la anatomía vista desde una perspectiva tridimensional y, por tanto, facilita el éxito en la administración de la anestesia local en cada una de las zonas elegidas. Un prestigioso recurso que describe cada técnica de un modo fácil de seguir, por lo que ofrece una orientación inigualable para la realización de una amplia gama de técnicas de bloqueo nervioso en las distintas regiones corporales. Abarca todos los aspectos de la anestesia regional, como la anatomía, la farmacologia de los anestésicos locales, los bloquos tradicionales y los ecoguiados, la anestesia regional pediátrica y los procedimientos para el dolor crónico. Contiene una sección totalmente nueva sobre anestesia regional obstétrica, así como una mayor cobertura de los bloqueos PEC, del serrato anteiror, del erector de la columna, del ganglio estrellado, de la vaina del recto mediante catéter y del nervio pudendo en la población pediátrica, y actualizaciones importantes en lo relativo a la farmacología. Reúne una amplia variedad de imágenes que contribuyen a desarrollar un concpto tridimensional de la anatomía, esencial para el éxito de la anestesia regional: cortes anatómicos transversales, ilustraciones de anatomía macroscópica y de superficie, ecografías y resonancias magnéticas.  Incluye el acceso a la versión electrónica de la obra en ingles que permite acceder a todo el texto, las imágenes, las referencias bibliográficas y a más de 40 vídeos, que abarcan todos los bloqueos descritos en el atlas, y un nuevo vídeoáintroductorio sobre procedimientos en la práctica clínica diaria. á

Elsevier

Brown. Atlas de anestesia regional

¿Te duele la espalda y no sabes por qué? ¿Te ves abocado a tomar infinidad de fármacos? ¿Te han dicho que tu problema de lumbares, dorsales o cervicales no tiene remedio o que la única opción pasa por el quirófano? ¿Hay solución para las secuelas de una operación de espalda que no ha salido como se esperaba? ¿Quieres saber cómo mantener sana tu columna y evitar futuros problemas? En definitiva, ¿por qué es tan importante la espalda para tu salud integral?  Si tienes multitud de dudas sobre la espalda, este libro es la respuesta que necesitas. En sus páginas encontrarás gran cantidad de información útil y didáctica gracias a Ata Pouramini y a los 20 especialistas, de distintas disciplinas, que han participado en él aportando todos sus conocimientos. Desde traumatología hasta psicología, pasando por reumatología, pediatría, quiropráctica, osteopatía, yoga y pilates, rehabilitación, unidad de dolor, atención primaria, matronería, farmacia, nutrición, medicina de urgencias, fisioterapia, neurocirugía, neurología, odontología, podología o entrenamiento personal.  «Nuestra espalda, y en concreto, nuestra columna vertebral, es un soporte que además de afianzar, da vida: por la columna transita la información que nos permite ser quiénes somos, movernos como nos movemos y reaccionar como reaccionamos. Nuestra movilidad, flexibilidad, agilidad y relación con el entorno, dependen de ella. Si nuestra columna falla, todo falla».

Arcopress Ediciones

Urano

Arcopress

Escuela de la espalda

Alighieri es reconocido como el poeta polifacético por antonomasia. En su corta vida fue escritor, jurista, polemista, teórico, político, lingüista y filósofo. Y poeta, porque con su arte fue capaz de inaugurar una época incidiendo en la transformación del ser humano y de la civilización y la cultura de Occidente.  La lectura de Dante Alighieri y la medicina revela el atento examen de su autor por el trabajo de especialistas en las más heterogéneas disciplinas quienes, estimulados por Dante, no cesan de estudiarlo. El recorrido por la obra de Alighieri rubrica la vasta formación de Mejía Rivera que fundamenta su trabajo en el estudio, primero filológico y lingu?ístico, para dar paso al saber semiótico y estrictamente médico que le permite sustentar, argumentar y demostrar con bases sólidas su tesis central: Dante sí hizo estudios médicos, de anatomía, fisiología, patología y farmacopea, como revela el lenguaje metafórico y críptico de su obra literaria.

Punto De Vista Editores

Dante alighieri y la medicina

GAPS: El síndrome fisio-intestinal presenta una visión completa del impacto que tiene el sistema digestivo en los procesos fisiológicos del cuerpo. La autora explica cómo la alteración de la microbiota intestinal genera una cascada de problemas físicos ?inflamatorios, metabólicos, inmunológicos y digestivos?, y propone un protocolo nutricional específicamente diseñado para restaurar la función intestinal y favorecer la recuperación del organismo.El primer libro de GAPS se centró en los trastornos del aprendizaje y las enfermedades mentales. Este nuevo libro, GAPS, el síndrome fisio-intestinal se enfoca en el resto del cuerpo y completa el concepto GAPS. Se abordan alergias, enfermedades autoinmunes, problemas digestivos, trastornos neurológicos y endocrinos, asma, eccema, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia, psoriasis, cistitis crónica, artritis y muchas otras enfermedades degenerativas crónicas.

Editorial Diente De Leon

Gaps, el sindrome fisio-intestinal

Inglés

Editorial Universidad De Granada

Neuropathic pain induced by paclitaxel

Hoy se acepta que el dolor es una experiencia, que fuerza a ser manifestada cuando se vive. La socialización actual del dolor ha llevado a considerar que librarse del mismo pueda ser un Derecho Humano Universal. La lucha contra el dolor no debe circunscribirse al uso de analgésicos, pues, como proceso multidimensional que es, exige una respuesta pluridisciplinar. --- Nowadays, pain is considered an experience that requires to be shared. In our society, avoiding the pain is widely accepted as a Human Right. Facing the pain is not only about painkillers but also about treating it as a multifaceted issue.

Editorial Universidad De Sevilla-Secretariado De P

El dolor, duele

Tratamiento natural del dolor crónico y agudo. La práctica de la homeopatía se está convirtiendo ya en algo común para la mayoría de los profesionales de la salud, tanto ortodoxos como naturópatas. Su comprobada eficacia y ausencia de efectos secundarios (común a las terapias naturales), hacen que sea considerada como un remedio adecuado para el tratamiento de los enfermos. Sin embargo, la gran diversidad de las sustancias empleadas, cercanas al millar, ocasiona que con frecuencia resulte complejo encontrar el remedio idóneo para ese paciente, en ese momento concreto. Este libro se centra en el tratamiento del dolor, pero recomendando solamente aquellos remedios de probada eficacia, facilitando su memorización y entendimiento.

Editorial Dilema

Tratamiento natural del dolor crónico y agudo

¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ¿Son las intolerancias alimentarias una nueva epidemia de salud del siglo XXI? Ciertamente, son cada vez más frecuentes en nuestra población. Actualmente sabemos que es una condición algo compleja de solventar y que produce un gran repertorio de alteraciones digestivas y no digestivas, dados los numerosos factores que pueden estar implicados. La salud intestinal, la microbiota, el estilo de vida, la salud emocional o el grado de estrés juegan un papel crucial, y la solución pasa a menudo por alcanzar el equilibrio de todas las partes implicadas. En este libro, las dietistas-nutricionistas Sonia González y M. Pilar Gómez abordan los puntos clave que deberías conocer para que descubras todo lo que hay detrás de esta incómoda condición. Desde los factores implicados y su mecanismo de acción, pasando por los métodos de diagnóstico validados, hasta llegar a un plan de actuación que proponen, basado en las últimas investigaciones, para que consigas recuperar tu bienestar de una manera sencilla, con consejos prácticos para el día a día y un recopilatorio de ricas recetas bajas en fructosa para que vuelvas a encontrar el gusto y disfrutes de una alimentación saludable para ti, evitando carencias nutricionales. ¡Tu salud está en tus manos, agárrala fuerte! "Editado con el soporte del Departamento de Cultura de la Generalitat"

Lectio Ediciones

Intolerancia a la fructosa

Catalán

Editorial Cep

Acompanyament Al Proces Del Dol

Todo dolor intenso suele ir acompañado de la misma pregunta: ¿por qué? ¿Para qué? Explicar el sentido del dolor es una temeridad, pero no intentarlo parece una cobardía.Estas páginas aspiran a arrojar alguna luz sobre ese gran interrogante, partiendo de la sabiduría superior de su más alta cumbre, Jesús de Nazaret.Porque el dolor es un misterio. Pero nada impide que exploremos su sentido, y el de las contrariedades diarias, el dolor físico y anímico, la pobreza, el desamor, la injusticia, los conflictos familiares y sociales, la soledad, la calumnia, el fracaso y la derrota, la cárcel, la vejez y sus achaques, e incluso la inminencia de la muerte. Y nada impide tampoco que tratemos de encontrar la paz interior, compañera del dolor.

Ejercicios eficaces contra el dolor de espalda (2002)

El primer bocado (2016)

Medicina del dolor perspectiva internacional (2014)

¿Por qué me duele? (2018)

Manual para entender y tratar la cefalea (2013)

Permiso para quejarse (2017)

Fundamentos de medicina del dolor. Diagnóstico y tratamiento (2015)

Virus (2020)

En pos de la memoria (2018)

Aliviar el dolor con el yoga (2020)

Usos medicinales del cannabis (2019)

Guía para meditadores (2026)

Manejo del dolor fundamentos e innovaciones (1980)

Brown. Atlas de anestesia regional (2021)

Escuela de la espalda (2017)

Dante alighieri y la medicina (2019)

Gaps, el sindrome fisio-intestinal (2025)

Neuropathic pain induced by paclitaxel (1980)

El dolor, duele (2016)

Tratamiento natural del dolor crónico y agudo (2012)

Intolerancia a la fructosa

Acompanyament Al Proces Del Dol (2025)

Por que sufrir (2024)

Manual de manejo del dolor del massachusetts general hospital (2021)