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¿Un personal trainer científico? ¿Acaso se trata de alguien que nos ayudará a resolver ecuaciones, analizar experimentos, recordar fórmulas? Nada de eso: gracias a este entrenador podremos comprender qué le pasa a nuestro cuerpo cuando se ejercita (o por el contrario, cuando se queda en el sillón ejercitando el control remoto), y sobre todo, por qué debemos mantenernos activos para sentirnos mejor. Como en una maratón, recorreremos los secretos científicos de la resistencia, el consumo de oxígeno, la fuerza y la flexibilidad corporal, y entenderemos por fin de dónde sale la grasa, para qué sirve y cómo sacarnos de encima el exceso. Y por si fuera poco, resolveremos casi-todo-lo-que-queríamos-saber-sobre-el-gimnasio y no nos atrevíamos a preguntar ni al profesor ni a los compañeros: si convienen más repeticiones o más fuerza en cada una, cómo elegir las pesas, cómo calcular nuestra frecuencia cardíaca y nuestro consumo de oxígeno, cuáles son las mejores fuentes nutricionales de energía o por qué una vida sedentaria se asocia al riesgo de padecer ciertas enfermedades. En suma, lo que se dice, verdaderamente, ciencia aplicada. Eso sí: después de las lecciones de nuestro personal trainer, ya no habrá más excusas para no comenzar una vida más activa y saludable. Quedan todos advertidos.

Siglo Xxi

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Siglo Xxi Editores

Ciencia Que Ladra...

El personal trainer científico

Sexo joven como disfrutar de la sexualidad de forma segura saludable y divertida. Como disfrutar de la sexualidad de forma segura, saludable y DIV

Abordar la sexualidad como experiencia históricamente singular requiere desentrañar los saberes que a ella se refieren, bucear en los sistemas de poder que regulan su práctica y, sobre todo, comprender las formas según las cuales los individuos se conciben y se declaran como sujetos de esa sexualidad. la inquietud de sí", se ocupa de un tema a la vez antiguo y muy contemporáneo: la formación del individuo en la experiencia helenística y romana.

Historia de la sexualidad 3. La inquietud de sí

&#x0F0A7; En su primera parte, se abordan los diferentes factores   del medio ambiente que afectan al individuo y a las colectividades.  &#x0F0A7; Se describen las estrategias que se deben emplear para llevar a cabo  la planificación para enfrentar desastres naturales, la aplicación de  estudios económicos para la medición del impacto de los desastres naturales,  y el establecimiento de estrategias conjuntas entre distintas dependencias públicas.  &#x0F0A7; En la segunda parte se abordan las principales variables que afectan al   individuo en su entorno laboral.  &#x0F0A7; Muestra de manera ordenada y puntual la información legal que el profesional  en formación necesita para entender el marco jurídico de la salud y el trabajo.  &#x0F0A7; Se plantean las relaciones entre las formas de organización social, las   características del trabajo y su impacto en las condiciones de salud del individuo.  &#x0F0A7; Presenta los factores de riesgo que afectan la salud de los trabajadores: Agentes   químicos laborales; Agentes físicos laborales; Factores psicosociales y estrés en   el trabajo; Factores ergonómicos y mecánicos.  &#x0F0A7; Se hace una revisión de la promoción de la salud en el trabajo, describe los   aspectos conceptuales y metodológicos más relevantes de dos enfoques distintos   sobre el tema y ofrece una perspectiva de los asuntos que se encuentran en el   centro del debate contemporáneo en la materia.  &#x0F0A7; Culmina con una revisión de cuatro temas específicos de salud y trabajo:   Cáncer y trabajo; Enfermedades crónicas y proceso de trabajo; Trabajo infantil   y salud; Adicciones en el espacio laboral.

Mcgraw-hill INTERAMERICANA S.a.

Salud ambiente y trabajo

Las opciones al margen de la medicina tradicional son cada vez más numerosas ?floresáde Bach, aromaterapia, acupuntura?, a la vez que crecen las dudas sobre su fiabilidad.áEl profesor Mulet, bioquímico, y autor de la aclamada obra Comer sin miedo, desmitificaálas medicinas alternativas y pone en evidencia algunos engaños; muestra cómo ciertasáprácticas constituyen un mero negocio a costa de la salud y el dinero de las personasáque acuden a ellas. El autor aplica su foco crítico sobre ramas como el psicoanálisis, lasállamadas medicinas naturales o la homeopatía, para separar el grano de la paja y ofreceráal lector criterios objetivos para discernir en qué medida se puede fiar.áAdemás de citar casos tan sonados como los de Steve Jobs o Jimmy Wales, Mulet aplicaáel rigor científico y el lenguaje directo para advertirnos que ante un problema de saludáhay que ponerse en manos de un buen profesional y no dejarse embaucar por falsasápromesas.?La homeopatía no tiene más eficacia que la fe que pongas en ella.? J.M. Muletá

Booket Ciencia

Medicina sin engaños

Farmacognosia

Nueva genetica clinica

Medicina para la comunidad, es una colección escrita por médicos que nos ayudarán a comprender y convivir con las dolencias más frecuentes mejorando nuestra salud. Libros que tratan las patologías con seriedad y rigor científico, escritos con un lenguaje claro y ameno. ¿Qué es el asma? ¿Es lo mismo que el broncoespasmos? ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo puede tratarse? ¿Tiene sentido consultar con el médico? ¿Es curable? ¿Dura toda la vida? ¿Son seguros los remedios para el asma? ¿Qué son los medicamentos de control y de rescate? ¿Qué es el asma por ejercicio? ¿Son útiles las terapias alternativas?

Manual para entender y tratar el asma

Las enfermedades de la piel son patologías muy frecuentes en estos animales y, sin embargo, pocas son las obras disponibles en lengua española que traten específicamente la dermatología de los NAC.Esta obra, organizada siguiendo un enfoque lógico por especies, reagrupa conocimientos en materias tan diferentes como la herpetología, la medicina de aves, peces, anfibios o pequeños mamíferos domésticos, que ofrecen al lector una exhaustiva revisión de las enfermedades de la piel en estas especies.

Dermatologia de los nac. Nuevos animales de compañia

Tres experimentados psicólogos explican aquí todos los aspectos import antes de los trastornos relacionados con la alimentación. El presente texto se basa en doce años de labor clínica en el campo de la bulimia, la anorexia nerviosa y las obsesiones con respecto al peso, a la bala nza y a la forma del cuerpo.Con el objetivo de poner al alcance de tod o el mundo la información relativa a estos trastornos -y prevenir así este tipo de problemas- los autores proporcionan una clara descripción de sus principales características, sus causas, su diagnóstico y los daños que producen. Determinadas constelaciones familiares pueden favo recer esta patología y hay personas más vulnerables por su personalida d y grado de maduración. Un factor de gran incidencia en este problema es nuestra sociedad contemporánea, marcada por una ética y una estéti ca determinadas que priorizan la imagen externa por encima de cualquie r valor.En un 90%, las afectadas por este trastorno son mujeres. El mo delo ideal de figura

Anorexia y bulimia

Una visión somera pero rigurosa de los trastornos depresivos mayores que recoge el consenso actual de tratamiento. Consolida la información disponible hoy día sobre este complejo tema en un recurso que se convierte en una referencia ideal y de fácil lectura tanto para psiquiatras como para médicos de atención primaria.  Proporciona una visión actual de los trastornos depresivos mayores que tiene como base la medicina basada en la evidencia.  Da respuestas claras y concisas a las preguntas que con más frecuencia pueden hacerse los especialistas.  Es de utilidad para un amplio número de especialistas.

Trastorno depresivo mayor

¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender aávivir de una manera más saludable?Francisco Varatojo, director deláInstituto Macrobiótico de Portugaláy conocido ponente en diversos foros nacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejos prácticos,átestsáy sencillos ejercicios a llevar una vida más sana siguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprenderá a potenciar la energía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración,á hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positiva con las emocionesá «a su favor»

La Esfera De Los Libros Editorial

La Esfera De Los Libros

Macrobiotica la revolución sana. Cambie la alimentación, potencie su energía, interprete las señalesdel cuerpo, h

España

Estudio descriptivo, en el cual vamos a describir el síndrome de burnout en las enfermeras en relación a variables de interés como puede ser la edad, tipo de contrato, área en la que trabaje ver cómo afecta el síndrome de burnout en el usuario del sistema de salud, analizar cómo se puede minimizar el burnout en los profesionales y las consecuencias en los cuidados recibidos al usuario con menos niveles de burnout en los profesionales que los atienden.

Ciencia de la administración y estrategias de salud

Proporcionar al profesional de Enfermería los conocimientos y habilidades necesarias para perfeccionar y desarrollar su aprendizaje en el manejo de parámetros estadísticos para la investigación sanitaria, así como la realización de distintos estudios epidemiológicos según indicadores demográficos, de cara a su desempeño tanto en sus funciones de profesional sanitario como en las competencias relativas a la gestión de centros.

Actualización en investigación para enfermería

Proporcionar al profesional Técnico Auxiliar de Enfermería los conocimientos y habilidades necesarias para actualizar, perfeccionar y desarrollar su aprendizaje práctico en los procedimientos y técnicas más frecuentes de cuidados asistenciales de enfermería, así como favorecer mecanismos de prevención. Todo ello en el marco de la formación continuada que los profesionales sanitarios deben desarrollar.

Actualización de procedimientos de atención y cuidados asistenciales al paciente

When Rita Levi-Montalcini tried to reconcile two irreconcilable aspirations, "perfection in life or perfection at work, she opted for the imperfection in life and at work. She discovered the pleasure of living and working, and found that imperfection was what got along with human nature. In praise of imperfection is her autobiography, a balance of career and life

Tusquets

Tusquets Editores S.a.

Elogio de la imperfección. Memorias. XXV aniversario del premio nobel de medicina 1986

Proporcionar al Técnico auxiliar de Enfermería los conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para perfeccionar y desarrollar su aprendizaje en los cuidados asistenciales en personas en situación de dependencia, tanto para su desempeño específico en la atención domiciliaria como en la ayuda al cuidador no Profesional (CNP) que tiene a cargo a estas personas. Describir las funciones específicas del profesional para la atención a personas Dependientes en Domicilio. Definir en profundidad los conceptos de Persona en Situación de Dependencia (PSD) y Cuidador no Profesional (CNP). Desarrollar el perfil del cuidador a personas en situación de dependencia (PSD) en su vertiente profesional y no profesional, así como aprender elementos y recursos para la adecuada coordinación de funciones y prevención de dificultades. Aprender las características específicas de las personas en situación de Dependencia , así como los mecanismos desencadenantes de la misma. Aprender competencias para facilitar la instrucción y preparación de los Cuidadores no Profesionales (personas del entorno familiar) y la supervisión de sus cuidados. Aprender los principios y recursos que la Ley de Dependencia proporciona a los cuidadores profesionales y no profesionales para la atención al las personas en situación de dependencia en el Domicilio. Aprender los elementos más relevantes de la relación del Auxiliar o cuidador no sanitario con la persona dependiente. Mejorar la coordinación del Técnico Auxiliar con el Cuidador no Profesional para la atención a la persona Dependiente en Domicilio.

Asistencia en domicilio a personas en situación de dependencia

Goodman & gilman. Las bases farmacologicas de la terapeutica

Este libro trata de resolver las dudas con las que a diario se enfrentan tanto los profesionales y científicos que trabajan con niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), como los padres con hijos que lo manifiestan, maestros que se encuentran con este problema en las aulas e incluso los propios niños que lo sufren. ¿Qué es?, ¿qué lo causa?, ¿cómo se evalúa? o ¿cómo puede ser tratado? son algunas de las preguntas a las que se da respuesta a lo largo de la obra. Los autores han elaborado un manual de consulta claro y sencillo de manejar y de entender, en el que incluyen una guía de actuación con un caso práctico que explica paso a paso todo el proceso de detección, evaluación y diagnóstico, así como las propuestas de intervención y tratamiento.

Piramide

El tdah

En este libro, utilizando un lenguaje comprensible, se recopilan las hipótesis y propuestas más actualizadas sobre el siempre intrigante fenómeno del envejecimiento. En la primera parte, se ofrece una visión general sobre el envejecimiento y las dificultades de su abordaje científico, incidiendo en los sesgos que ha llevado su peyorativa interpretación. A continuación, el autor expone las teorías «fisiológicas», poniendo énfasis en las hipótesis más aceptadas, como la del «estrés oxidativo». Asimismo, se repasan las bases genéticas que rigen la senescencia, citando algunos genes identificados, se revisa el concepto de «senescencia replicativa» y la Teoría telomérica, y para finalizar, se aborda el tema desde la óptica de la biología evolutiva. En la segunda parte, se desarrolla la propuesta formulada por Carles Zafon: la hipótesis del «abuelo económico», que constituye el objetivo fundamental de esta obra. Seguidamente, se explican de manera somera las terapias antienvejecimiento que han sido científicamente estudiadas: los tratamientos hormonales, la práctica de ejercicio regular o el uso de antioxidantes. Una reflexión final nos hace partícipes de aquello que los expertos esperan que se produzca en los próximos años: el inicio de una etapa que los más optimistas han bautizado como la era «postenvejecimiento».

Los nietos de adan y eva?por que la naturaleza nos hace envejecer?

Sexo y salud. Guía para prevenir y resolver los trastornos sexuales y disfrutar de la sexualid

La diálisis ha incrementado la supervivencia del paciente de enfermedad renal crónica y le proporciona buena calidad de vida en espera de la solución definitiva: el trasplante renal. Existen dos tipos de diálisis: la diálisis peritoneal y la hemodiálisis. La primera utiliza el propio peritoneo del paciente como membrana y precisa un catéter intraperitoneal. La segunda es una técnica de depuración extracorpórea, con extracción de sangre del paciente que, a través de un circuito externo, se enfrenta a un líquido de diálisis isoosmótico para la depuración de toxinas. Esta función necesita un flujo de sangre elevado que no se consigue mediante la punción de una vena normal, mientras que la frecuencia de la hemodiálisis precisa de un vaso venoso con una pared resistente a las punciones. Ello ha llevado a localizar un acceso adecuado, representado por la fístula arteriovenosa de Cimino-Brescia.

Manual de accesos vasculares para hemodialisis

En este libro se resume el grado de evidencia de las diversas técnicas de rehabilitación de las que se dispone en la actualidad y se reflexiona acerca de las tendencias que pueden constituir el tratamiento rehabilitador y neurorreparador del ictus en las próximas décadas.

Neurorreparacion y rehabilitacion tras el ictus

Las enfermedades inflamatorias intestinales han incrementado su incidencia y, aunque la introducción de fármacos inmunosupresores y biológicos supone un avance en su tratamiento, genera dudas sobre su posible asociación con el desarrollo de infecciones.  Esta obra se presenta en tres grandes bloques, aportando siempre datos actualizados. El primero aborda aspectos relacionados con las infecciones prevenibles por vacunas y las recomendaciones específicas en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal, así como la respuesta inmune de algunos pacientes. El segundo, se centra en la tuberculosis, por la importancia de las medidas de prevención y profilaxis de la tuberculosis latente en pacientes bajo tratamiento con fármacos biológicos. Y, por último, el tercer apartado trata de la gripe A y de sus consecuencias en pacientes con enfermedad inflamatoria, una pregunta constante en las consultas médicas.

Infecciones vacunas y enfermedad inflamatoria instestinal, ¿que necesitamos saber?

El personal trainer científico (2014)

Sexo joven como disfrutar de la sexualidad de forma segura saludable y divertida. Como disfrutar de la sexualidad de forma segura, saludable y DIV

Historia de la sexualidad 3. La inquietud de sí (2011)

Salud ambiente y trabajo (2014)

Medicina sin engaños (2016)

Farmacognosia

Nueva genetica clinica (2008)

Manual para entender y tratar el asma

Dermatologia de los nac. Nuevos animales de compañia (2010)

Anorexia y bulimia (2011)

Trastorno depresivo mayor (2020)

Macrobiotica la revolución sana. Cambie la alimentación, potencie su energía, interprete las señalesdel cuerpo, h (2014)

Ciencia de la administración y estrategias de salud (2018)

Actualización en investigación para enfermería (2012)

Actualización de procedimientos de atención y cuidados asistenciales al paciente (2012)

Elogio de la imperfección. Memorias. XXV aniversario del premio nobel de medicina 1986 (2011)

Asistencia en domicilio a personas en situación de dependencia (2012)

Goodman & gilman. Las bases farmacologicas de la terapeutica (2018)

El tdah (2010)

Los nietos de adan y eva?por que la naturaleza nos hace envejecer? (2011)

Sexo y salud. Guía para prevenir y resolver los trastornos sexuales y disfrutar de la sexualid (2009)

Manual de accesos vasculares para hemodialisis

Neurorreparacion y rehabilitacion tras el ictus

Infecciones vacunas y enfermedad inflamatoria instestinal, ¿que necesitamos saber? (2010)