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¡Feliz Día Mamá! 2025

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo. Fruto de todo este trabajo surge la actualización de este título donde, además de descubrir los beneficios del yoga con posturas dinámicas y secuencias de asanas que podrás practicar con los vídeos, Xuan-Lan comparte sus consejos para llevar una vida saludable y positiva, en la que la meditación y la atención plena cobren más relevancia que nunca. También nos explica cómo trabajar en casa, haciendo especial hincapié en la importancia de la postura corporal, la gestión del estrés y la necesidad de descansar. El libro incluye, además, recetas sanas y deliciosas que, junto con las playlists de las canciones favoritas de la autora, te ayudarán a alcanzar la armonía perfecta entre cuerpo, mente y espíritu. Otros libros de la autora: Mi diario de yoga

Yoga para mi bienestar

UNA GUÍA CLARA SOBRE CÓMO CULTIVAR LA SENSACIÓN DE ABUNDANCIA Y LOGRAREL ÉXITO, LA REALIZACIÓN Y LA PLENITUD.

Abundancia

«Continúa por el camino del arco, pues es el recorrido de una vida. Perodebes saber que un tiro correcto y certero es muy diferente a un tirocon paz en el alma.»

Camino del arquero

¿Te gustaría conocer el descubrimiento científico que podría revolucionar el entendimiento del cáncer y otras enfermedades y que nos enseñará un camino nuevo y radical para optimizar nuestra salud? En este libro paradigmático, Joseph Mercola, el doctor más reconocido de la medicina alternativa, explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólicos disfuncionales. Y nos enseña que podemos retomar el control de nuestra salud a través de un sencillo método: proporcionar a nuestro cuerpo el combustible que realmente necesita, una dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas saludables. Sus beneficios son inigualables no solo para tratar o prevenir condiciones médicas muy peligrosas, como la diabetes, la hipertensión o el cáncer, sino para estimular el poder cerebral, incrementar la energía, bajar de peso de manera duradera y mucho más. Aprende cómo funciona el cuerpo humano a un nivel molecular y comprende el tipo de combustible que tu cuerpo realmente necesita, pierde peso, activa tu energía y reactiva tu salud.

Hábitos saludables contra el cáncer y otras enfermedades

El chef Jamie Oliver nos deleita con más de 120 recetas deliciosas y sincomplicaciones cocinadas en un solo recipiente.

Uno: Un recipiente. Recetas fáciles

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrloestan dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizadopor compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen?¿Domi

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS UNIVERSIDAD ESAN

SBS PIURA

SBS SURCO

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Tus zonas erroneas (ed. De lujo)

Vuelve Ildefonso Falcones con su novela más esperada. Vuelve la emoción de la mejor literatura. Vuelve la saga de La catedral del mar.  11 millones de ejemplares vendidos.  Veinte años después del arrollador éxito de La catedral del mar, Ildefonso Falcones presenta la nueva entrega de la saga de novela histórica más leída de nuestro tiempo.  UN MUNDO A PUNTO DE CAMBIAR PARA SIEMPRE. UN HOMBRE MARCADO POR LA FUERZA DE SU LINAJE. UNA HISTORIA DE AMOR, LEALTAD Y VENGANZA. En el año 2006, un entonces desconocido Ildefonso Falcones protagonizó el mayor fenómeno editorial de la novela histórica en España con su obra maestra, La catedral del mar. Diez años después, llegaba a manos de los lectores su apasionante continuación, Los herederos de la tierra, que volvió a batir récords de ventas. Ahora que se cumple casi una década más, Grijalbo presenta el lanzamiento de la tercera entrega de una saga imprescindible para todos los amantes de la mejor novela histórica.  1442. Arnau Estanyol, nieto del protagonista de La catedral del mar, sirve con fervor al rey de Aragón en la conquista de Nápoles cuando los enemigos eternos de la familia aprovechan su ausencia para irrumpir en su palacio y atacar a su hijastra, la joven Marina, con consecuencias devastadoras para todos. Así arranca una deslumbrante novela épica que recorre la segunda mitad del siglo XV, unos años que supusieron el final del oscurantismo medieval y el inicio de un periodo más luminoso, el Renacimiento. Arnau Estanyol, descendiente de esos años oscuros, verá cómo el mundo se transforma a su alrededor, cómo cambia el arte de la guerra y cómo el amor es capaz de transformar el corazón más endurecido.La crítica ha dicho?«Ildefonso Falcones es el rey de la novela histórica.»La Vanguardia «Falcones es uno de esos contados narradores a los que el éxito acompaña siempre.»ABC «Ojalá todos los best sellers fueran como este.»El Mundo

En el amor y en la guerra (la catedral del mar 3)

La muy esperada continuación del gran fenómeno editorial La catedral del mar de Ildefonso Falcones. Hace diez años, millones delectores se rindieron ante Arnau Estanyol, el bastaix que ayudó a construir la iglesia de Santa María del mar. Ahora, la historia continúa con esta impresionante recreación de la Barcelona medieval, una espléndida y emocionante novela de lealtad, venganza, amor ysueños por cumplir.

Los herederos de la tierra

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.»«En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más.»«El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente.»«Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar.»«Te deseo una buena práctica.»Xuan-Lan

Mi diario de yoga

Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo.Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia.Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más felizahora en una edición con acabados de lujo.

Tus zonas erroneas

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA.

Riqueza que el dinero no.. Lib. L

«Raja, que es un experto en marketing de vanguardia, no sólo ofrece unavisión fascinante del Quinto Paradigma del Marketing, sino que tambiénmuestra cómo jugar hábilmente en él y ganar. Es un libro excepcional quemarcará un hito en el mundo del marketing.»—ASHOK VASWANI, director general de Banca de consumo y pagos de Barclays

QUANTUM MARKETING

Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderosométodo del Journal Speak

SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticosen tu vida.Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de lasalud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de PatriPsicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tumenos es tu todo.

Cómo tener tiempo para todo

Un plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino,mejorar la forma física y perder peso de forma fácil y sostenible en eltiempo.

Acaba con la inflamacion en 7 dias

Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños.Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida quedeseas.

Grijalbo Comercial, S.a.

Cómo manifestar

Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven ysaludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.

El metodo de las 3 r

Un viaje radical hacia la verdadera salud, tu energía vital y lasabiduría que siempre ha vivido en ti.

SANO, SALVAJE Y SABIO

Un thriller con un ritmo y un suspense perfectamente ensamblados, sobrela celebración del cónclave en el que se elegirá al próximo SumoPontífice de la Iglesia Católica.El libro en el que se basa la película homónima de Edward Berger.

Conclave

Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tucuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades.

El gran nervio

Este libro de recetas del reconocido chef Rodrigo Fenandini reúne sus creaciones más emblemáticas, fusionando la esencia de la cocina peruana con influencias internacionales.
A través de sus páginas, Fenandini comparte no solo sus técnicas y secretos culinarios, sino también su inspiradora trayectoria: desde su natal Chiclayo, su formación en Le Cordon Bleu y su arduo recorrido por diversas cocinas del mundo, hasta convertirse en el fundador del prestigioso restaurante Artesano en Nueva York.
Más que un recetario, esta obra refuerza su figura como el nuevo referente de la gastronomía peruana a nivel global, reflejando su pasión, talento y el profundo amor que siente por la cocina.

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS ENCALADA

Mi historia en 100 recetas

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida.

El mundo amarillo

Un manual completo sobre cómo usar cristales para todos los diferentesmomentos y espacios de la vida.

Cristales para el dia a dia

¡Feliz Día Mamá! 2025

Yoga para mi bienestar (2022)

Abundancia (1997)

Camino del arquero

Hábitos saludables contra el cáncer y otras enfermedades (2019)

Uno: Un recipiente. Recetas fáciles (2023)

Tus zonas erroneas (ed. De lujo)

En el amor y en la guerra (la catedral del mar 3) (2024)

Los herederos de la tierra (2016)

Mi diario de yoga (2020)

Tus zonas erroneas

Riqueza que el dinero no.. Lib. L

QUANTUM MARKETING (2026)

SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA (2026)