En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría.áRecomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.

Tapa blanda

Español

Harpercollins

El Regalo De Los Años

Estas páginas dan respuesta a una conquista de nuestra sociedad: la esperanzadora expectativa de vida para millones de personas que hoy conforman la tercera edad. Un libro coral, coordinado y promovido por Ignacio Buqueras Bach, escrito por primeros espadas de la intelectualidad en edad madura, y completado con testimonios de reconocidos personajes motivadores. Vivir es aprender. Cuando eres joven estás lleno de posibilidades; cuando eres mayor, estás lleno de realidades. A cierta altura de la vida hacemos balance existencial: arqueo de caja. Realizamos cuentas con nosotros mismos y nos sumergimos en una excursión retrospectiva en donde son explorados los cuatro grandes argumentos de la vida: amor, trabajo, cultura y amistad. ¿Cuál es la psicología de la tercera edad? Asistir a una etapa de decadencia física que sucede por exigencias del guion y en donde, al tiempo, se produce una especial iluminación retrospectiva y prospectiva del pasado y del futuro, donde aparecen la tolerancia, el perdón, la disculpa... La felicidad en la edad madura, consiste en estar contento con uno mismo al comprobar que ha habido una buena relación entre lo que uno ha deseado y lo que ha conseguido, la administración inteligente del deseo. Como dice don Quijote en el discurso a los cabreros: la felicidad no está en la posada, sino en medio del camino.  Quien tiene magia no necesita trucos. Lo importante es saber vivir los últimos años de la vida con arte y oficio, con corazón y cabeza. Siendo a la vez Stendhal y Descartes. Del prólogo de Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y Marian Rojas Estapé, psiquiatra.

Almuzara

Vejez activa

¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes?  Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto físicas como mentales propias de la edad.  Con el ejercicio físico, la alimentación, el sueño, la detoxificación, la microbiota, pero también con una vida socialmente activa y una correcta gestión de las emociones, Joven a cualquier edad demuestra que se puede vivir más, prevenir las enfermedades y desacelerar el proceso de envejecimiento tengas los años que tengas.  El Dr. Vicente Mera, uno de los médicos más prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento, nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo.  Premio European Awards in Medicine, que le acredita como mejor médico europeo en el campo de la Medicina Antiaging.

Joven a cualquier edad

Este manual expone, por un lado el estudio científico de la vejez y el envejecimiento. Por otro lado se aborda el marco competencial y normativo en materia de mayores, destacando la Ley para la Autonomía y Atención a personas en situación de dependencia y el Sistema para la autonomía y Atención a la Dependencia. Para terminar se desarrolla el contenido explícito de los servicios sociales orientados a las personas mayores.

Servicio De Publicaciones Y Difusión Científica De

Trabajo social con personas mayores

«íUn libro sabio, cariñoso y divertido acerca de la vejez! Envejecer t iene aspectos duros, pero si nos acercamos a la madurez con las ideas claras y con las astutas soluciones a los problemas que plantean los d octores Ellis y Velten en Envejecer con plenitud, el futuro empieza a parecernos ascinante. Merece la pena.»DOCTORA ANTOINETTE M. ZEISS, ex presidente de la Asociación para el Desarrollo de la Terapia de la Co nductaEn este libro imprescindible, los autores no niegan que en el en vejecimiento haya retos reales y difíciles de encarar: reproches del p asado, miedos del decaimiento de la salud, pérdida de seres amados, pr oblemas económicos y opciones de retiro, entre otros muchos.Los autore s argumentan, no obstante, que estas actitudes no están basadas en la realidad, sino en el resultado de los miedos de lo que supone la idea de envejecer. Usando anécdotas personales y otros ejemplos, muchos en clave de humor, ilustran cómo los pacientes han aplicado sus ideas rev olucionarias para cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y d isfrutar de la vida durante el proceso del envejecimiento.

Ediciones Obelisco S.l.

Envejecer con plenitud

«Quan la malaltia de l'Alzheimer entra en una casa, la vida de tota la família es trastoca completament. No sabem com gestionar aquesta nova realitat ni físicament ni emocionalment. I encara que ens diguin que cal afrontar-la de cara, ¿com pots fer-ho, quan saps que es tracta d'una malaltia incurable i degenerativa?»  Des de l'experiència sentida i viscuda en la pròpia pell per la malaltia del seu pare, Asha Miró ens endinsa, amb una emoció vibrant, en la lluita esgotadora però optimista contra la pèrdua de la memòria.  Paraules retrobades és un recull de les paraules que Josep Miró, el seu pare, ha anat escrivint per fixar els records i les vivències: «D'aquí ningú no me les pot prendre». Els fets i els sentiments viscuts mai no s'esborren i, posant-los en un paper, tornen a refulgir amb una intensitat i una emoció que potser no recordàvem.  Un extraordinari testimoni a dues veus sobre com enfrontar-se a l'Alzheimer des del coratge i la voluntat de mantenir la pròpia identitat.

Catalán

Angle Editorial

Paraules retrobades

GAPS: El síndrome fisio-intestinal presenta una visión completa del impacto que tiene el sistema digestivo en los procesos fisiológicos del cuerpo. La autora explica cómo la alteración de la microbiota intestinal genera una cascada de problemas físicos ?inflamatorios, metabólicos, inmunológicos y digestivos?, y propone un protocolo nutricional específicamente diseñado para restaurar la función intestinal y favorecer la recuperación del organismo.El primer libro de GAPS se centró en los trastornos del aprendizaje y las enfermedades mentales. Este nuevo libro, GAPS, el síndrome fisio-intestinal se enfoca en el resto del cuerpo y completa el concepto GAPS. Se abordan alergias, enfermedades autoinmunes, problemas digestivos, trastornos neurológicos y endocrinos, asma, eccema, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia, psoriasis, cistitis crónica, artritis y muchas otras enfermedades degenerativas crónicas.

Editorial Diente De Leon

Gaps, el sindrome fisio-intestinal

Si paras a cualquier persona en la calle y le preguntas sobre las causas de las enfermedades cardíacas, ¿sabes cuál será su respuesta?: la mantequilla, los huevos, la carne y las grasas. Esta infame hipótesis de la dieta y el corazón se propuso en 1953, y mientras científicos de todo el mundo comenzaban a poner en duda sus principios básicos, esa teoría estaba dando lugar a una poderosa campaña publicitaria contra el colesterol y las grasas.En este libro, la doctora Campbell-McBride aborda las enfermedades cardiacas causadas por la aterosclerosis ?una enfermedad de la pared arterial que provoca el estrechamiento y la obstrucción de las arterias? y explora cómo prevenirla y revertirla. La autora esclarece el mito de la hipótesis de la dieta y el corazón, y explica que el colesterol no es el enemigo, sino una parte integral e importante de nuestras membranas celulares.

Tu corazón en la boca

Inglés

Gardners

Things to do now that you're 70

Alighieri es reconocido como el poeta polifacético por antonomasia. En su corta vida fue escritor, jurista, polemista, teórico, político, lingüista y filósofo. Y poeta, porque con su arte fue capaz de inaugurar una época incidiendo en la transformación del ser humano y de la civilización y la cultura de Occidente.  La lectura de Dante Alighieri y la medicina revela el atento examen de su autor por el trabajo de especialistas en las más heterogéneas disciplinas quienes, estimulados por Dante, no cesan de estudiarlo. El recorrido por la obra de Alighieri rubrica la vasta formación de Mejía Rivera que fundamenta su trabajo en el estudio, primero filológico y lingu?ístico, para dar paso al saber semiótico y estrictamente médico que le permite sustentar, argumentar y demostrar con bases sólidas su tesis central: Dante sí hizo estudios médicos, de anatomía, fisiología, patología y farmacopea, como revela el lenguaje metafórico y críptico de su obra literaria.

Punto De Vista Editores

Dante alighieri y la medicina

UN LIBRO FEMENINO Y PROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER. Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oír y expresar toda su sabiduría.á Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con él transformarás el miedo o la resignación por cumplir años en curiosidad y emoción por todo lo bueno que está por venir.?Además, te ayudará a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez.á ¡Bienvenida a tu nuevo comienzo!

Rba Integral

El poder de la edad

Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa , cambia por completo nuestra percepción de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer. En esta obra el doctor Shinya se centra en solucionar el problema de las células del envejecimiento y sus conclusiones resultan verdaderamente impactantes. De manera contundente nos demuestra cómo puedes crear tu plan de rejuvenecimiento personalizado utilizando el «Breve ayuno», el enema de café y el agua de Kangen.  Con La enzima para rejuvenecer aprenderás: - Cómo las enzimas de rejuvenecimiento transforman las células zombi en células sanas. - Cómo puedes recuperar la energía eliminando la basura que se acumula en tus células. - Por qué los alimentos de color morado mejoran tu memoria. - Cómo tomar agua de Kangen contribuye a mejorar tu salud y tu energía. - Por qué la cúrcuma previene enfermedades como el Alzheimer.  La crítica apunta... «El doctor Hiromi Shinya logró un avance impactante y vanguardista en el campo de la cirugía abdominal (fue uno de los inventores de la colonoscopia) que dio lugar a un cambio radical en el pensamiento médico.» The New York Times

Aguilar

La enzima para rejuvenecer (the rejuvenation enzyme)

Brooke shields is not allowed to get old

Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral, y de cómo prevenirlos. En el último siglo, uno de nuestros mayores éxitos como sociedad desarrollada ha sido agregar años a nuestras vidas. Un logro sin duda excepcional, pero que plantea a su vez un desafío no menos excepcional: el de descubrir los mecanismos que nos permitan conservar una buena salud durante esa época final. El prestigioso neurocientífico Carlos Dotti, profesor del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, nos desvela de forma detallada y amena los aspectos biológicos que constituyen y producen los signos y síntomas del envejecimiento cerebral, y presenta las estrategias necesarias para prevenir (o al menos, retrasar) la pérdida de las capacidades intelectuales. Todo ello sin olvidar algunos de los temas relacionados con la edad que más preocupan, como los accidentes cerebrovasculares, las neuropatías periféricas, la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer.  Este no es el típico libro sobre supuestos milagros antienvejecimiento, sino una obra honesta en la que se explica lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral y, sobre todo, la estrecha relación bidireccional que estos tienen con la salud de todo nuestro organismo. Nuestros genes y los estímulos a los que nos exponemos dictarán cómo será nuestra salud cuando envejezcamos, pero también necesitamos a la ciencia, que es la que nos puede ayudar a evitar la pérdida de funciones y el padecimiento de las enfermedades típicas de la vejez.

Shackleton Books

La ciencia del buen envejecer

Editorial Canal Distribucion

La vellesa, realitat menystinguda, actiu emergent

Paloma, una joven bióloga de 32 años, celebra la compra de su primera vivienda junto a su pareja, Óscar. Todo parece en orden: la escritura declara que la casa está libre de cargas. Pero lo que no dice -y lo que cambiará su vida- es que entre sus paredes se esconde una historia olvidada.Un manuscrito abandonado por la anterior propietaria, Sabrina, revela una vida marcada por el amor, la pérdida y la búsqueda de autenticidad. Casada durante años con Ángel, Sabrina relata una viudez que no parte del arrepentimiento, sino del agradecimiento. Tras la muerte de su esposo, viaja sola por lugares como Fuerteventura, Benidorm, París o Estepona, viviendo experiencias que no nuevas siempre con el recuerdo de Ángel en su corazón..El relato alterna entre el presente de Paloma -quien comienza a cuestionar sus propias decisiones- y el pasado de Sabrina, en el que también figura Víctor, un hombre al que conoce haciendo el Camino de Santiago y que permanece, silenciosamente, a lo largo de su vida.El banco más bonito del mundo es una novela sobre los vínculos, la libertad personal y la necesidad de ser honestos con nosotros mismos. Una historia profundamente humana que invita a reflexionar sobre nuestras elecciones, y que sitúa en los acantilados de Loiba -y en su mítico banco- el símbolo de esa vida auténtica que todos anhelamos.

Circulo Rojo

El banco más bonito del mundo

Actualmente muchas personas tienen verdaderamente pánico de envejecer. Pero como lo explica Gabriele somos solo huéspedes en la Tierra. Envejecer o ser viejo, para la calidad de vida no solo el tema de la edad es decisivo. Quien va por la vida siendo inflexible e irreconciliable, puede ser viejo ya con 30 años. Por el contrario, quien también en edad avanzada considera cada día como una nueva oportunidad, quien está dispuesto a cuestionarse a sí mismo, a aprender y a tomar nuevas medidas necesarias con la ayuda de Dios, permanece juvenil hasta una edad muy avanzada y puede rememorar una vida plena de sentido.

Editorial Gabriele

Mucha, mucha vida

Explora las claves de la transformación personal en "Reinventarse es fácil si sabes cómo". A modo de manual de inspiración, que no de instrucciones, la autora desentraña los secretos de la auténtica reinvención, guiando a quienes anhelan emprender, pero dudan en dar ese crucial paso. Inspirador y práctico, te motivará a conquistar tus miedos, abrazar nuevas oportunidades y florecer en tu propio renacimiento. Es hora de descubrir que reinventarse puede ser más fácil de lo que imaginas.A partir de aquí, no hay vuelta atrás. ¿Estás listo para ir a por ello? Entonces, este libro es para ti.

Autopublicacion (Amazon)

Reinventarse Es Fácil Si Sabes Cómo

Félix López Sánchez nos invita a una profunda reflexión sobre la condición humana, desde su cuestionamiento personal iniciado en el seminario hasta sus encuentros con la miseria y la injusticia en América Latina e India.Entre la duda permanente y la esperanza inquebrantable, el autor explora los límites del conocimiento, los peligros del progreso tecnológico y nuestra extraordinaria capacidad de elegir. Inspirándose en Sócrates, Kant y Camus, propone una ética de la «vida buena» donde cada individuo puede construir su existencia con responsabilidad y solidaridad. Con la Novena Sinfonía de Beethoven como metáfora de fraternidad, este libro es un canto a la libertad, el amor y la dignidad humana. Una invitación a abrazar la incertidumbre, celebrar nuestra capacidad de transformación y encontrar razones para seguir cantando, a pesar de todo.

Ediciones Piramide

Razones para vivir y cantar la vida

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Este quinto volumen de la colección &quot; Vivir con Vitalidad &quot; , Yà cuando ocurre lo inevitable, trata de cómo afrontar y manejar adecuadamente todo aquello que puede ocurrir, o inevitablemente ocurre, produciendo sufrimiento o temor. En &quot; El estrés: cómo manejarlo &quot; , se describe qué es el estrés y cuáles son las situaciones que lo provocan, presentando también las claves de cómo lo podemos manejar y controlar. En &quot; La tristeza: cómo combatirla &quot; , se establecen las diferencias entre tristeza y depresión, y nos proporciona una serie de posibilidades para luchar contra la tristeza e, incluso, para prevenir la depresión. La muerte es una condición inevitable de la vida, ningún ser vivo vive eternamente; &quot; La muerte también forma parte de la vida &quot; aborda estos temores y trata de que reflexionemos sobre algunas formas de afrontar el último paso de la vida. Al final de la obra se incluye un epílogo en el que se explica cuáles son las normas y los principios éticos que protegen a las personas mayores en España.

Ediciones Pirámide

Y... Cuando ocurre lo inevitable

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Este cuarto volumen de la colección &quot; Vivir con Vitalidad &quot; , Envejecer con los demás, versa sobre una de las condiciones que más influyen en el bienestar a lo largo de la vida: las relaciones familiares y sociales, ya que constituyen una fuente de reconocimiento y participación. En &quot; Cómo mejorar nuestras relaciones &quot; , se enseña a optimizar los contactos sociales: familia o amigos. En &quot; Los demás me necesitan &quot; , se destaca lo importante que es la participación y contribución de las personas mayores dentro de la familia, de los grupos y de la comunidad. La sexualidad forma parte del ser humano, en &quot; La sexualidad, más allá de la genitalidad &quot; , se presentan las claves de la sexualidad en la vejez proponiendo ejercicios que, sin duda, ayudarán a incrementar el bienestar en esa etapa de nuestra vida. En &quot; Ocio y tiempo libre &quot; , se habla de la importancia de tener diferentes intereses ocupacionales que enriquecen la vida diaria. Finalmente, en &quot; Informática: una nueva forma de comunicación &quot; , se tratan las nuevas tecnologías como fuente de conocimiento y enriquecimiento personal y social.

Envejecer con los demás

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! En este volumen de la colección &quot; Vivir con Vitalidad &quot; , Cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. En &quot; La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral &quot; , se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. En &quot; Mejore su memoria: siempre hay tiempo &quot; , se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. En esta misma línea, en &quot; Repase lo aprendido &quot; , se proponen ejercicios para mejorar la memoria. Finalmente, en &quot; La sabiduría: la expresión de la vida y de los años &quot; , se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar &quot; sabiamente &quot; .

Cuide su mente

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando los declives que se hayan podido producir con el paso de los años, este segundo libro de la colección &quot; Vivir con Vitalidad &quot; , Cuide su cuerpo, integra temas que nos servirán para mejorar nuestro estado físico: &quot; Ejercicio físico: el mejor remedio &quot; , propone una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar no sólo la forma física, sino también el bienestar y la calidad de vida; &quot; Nutrición: coma bien y vivirá mejor &quot; , muestra los secretos de una buena alimentación y de sus repercusiones en el envejecimiento saludable; &quot; El cuidado de su boca y de sus pies &quot; , nos enseña cómo cuidar con esmero partes de nuestro cuerpo que son esenciales para nuestra vida diaria y para nuestra apariencia física; &quot; Camine sin riesgos &quot; , habla de una de las condiciones más temidas, las caídas, y de cómo lograr una buena marcha con el fin de prevenir esos fatales accidentes, porque el mayor riesgo de caminar es dejar de caminar.

Cuide su cuerpo

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando algunos declives que se hayan podido producir con el paso de los años, en este primer libro de la colección &quot; Vivir con Vitalidad &quot; , Envejecer bien. Qué es y cómo lograrlo, se integran los siguientes capítulos: &quot; Envejecer bien &quot; , trata de los conceptos generales sobre el buen envejecimiento; &quot; Controle su vida: me cuido y disfruto &quot; , desarrolla y explica cómo envejecer activamente, lo que conlleva controlar la propia vida y adoptar estilos de vida saludables; &quot; Piense positivamente &quot; , enseña cómo tener una visión de la vida y de las situaciones extrayendo los elementos positivos que siempre existen, y finalmente, en &quot; La edad creativa &quot; , se ayuda a ver la vejez como una edad llena de posibilidades donde el juego y la creación (en minoría en otras etapas de la vida) pueden ser elementos esenciales de disfrute y desarrollo.

El Regalo De Los Años (2026)

Vejez activa (2023)

Joven a cualquier edad (2023)

Trabajo social con personas mayores

Envejecer con plenitud

Paraules retrobades

Gaps, el sindrome fisio-intestinal (2025)

Tu corazón en la boca (2024)

Things to do now that you're 70

Dante alighieri y la medicina (2019)

El poder de la edad (2024)

La enzima para rejuvenecer (the rejuvenation enzyme) (2013)

Brooke shields is not allowed to get old

La ciencia del buen envejecer (2022)

La vellesa, realitat menystinguda, actiu emergent (2022)

El banco más bonito del mundo (2025)

Mucha, mucha vida (2006)

Reinventarse Es Fácil Si Sabes Cómo (2024)

Razones para vivir y cantar la vida (2026)

Y... Cuando ocurre lo inevitable (2002)

Envejecer con los demás (2002)

Cuide su mente (2005)

Cuide su cuerpo (2002)

Envejecer bien (2002)