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Depurarse es una via rapida y eficaz para alcanzar una salud y un bienestar optimos. La depuracion no es nada nuevo: depurar la mente y el cuerpo para renovar la energia interior es algo que lleva siglos practicandose. La doctora Christina Scott-Moncrieff, basandose en tecnicas estudiadas y comprobadas, nos muestra como la depuracion puede curar afecciones como el dolor de cabeza, el cansancio, el dolor y el estres. Tambien se explica como dejar la cafeina, el azucar, el alcohol y el tabaco, y se ofrecen sugerencias especificas para las personas con problemas de candidiasis o que padezcan alergias e intolerancias alimentarias.

Parramon

Depuración natural

Yoga para ninos es un divertido y ameno programa de ejercicios para que los mas jovenes aprendan todas las etapas de una sesion de yoga, desde el calentamiento hasta la fase de relajacion pasando por los saludos al sol y varias posturas, tanto de pie como sentados.

Yoga para niños

Las raíces de la reflexología y de la digitopuntura se hallan en las antiguas civilizaciones egipcia, hindú y china. Ambas terapias son ramas de la ciencia de los puntos de presión. Sus practicantes creen que trabajando sobre un punto concreto se estimula la energía por medio de su acción refleja en un músculo, órgano o víscera asociado a aquél y de este modo se potencia la curación.Además de revisar su historia y de examinar su relevancia actual, esta guía ilustrada aporta resultados de recientes estudios científicos que demuestran la eficacía de las terapías basadas en el desplazamiento de energía. Este libro le ofrece un tratamiento completo de reflexología y le aportará suficiente información sobre digitopuntura para tratar toda suerte de problemas cotidianos. Además de las explicaciones con fotografías paso a paso, Reflexología y digitopuntura incluye una valiosa selección de remedios de autoayuda para aliviar las dolencias comunes.

Parramon Ediciones

Reflexología y digitopuntura

Joan Bassey y Susie Dinan han escrito Cómo fortalecer los huesos, una guía práctica ilustrada para ayudar a las mujeres a adoptar un estilo de vida que optimice su fortaleza ósea con el fin de reducir el riesgo de osteoporosis, es decir, la porosidad y, por tanto, la debilitación de los huesos. Esta afección suele empezar a los 30 años, una vez el esqueleto ha alcanzado su consolidación, y suele agravarse con la llegada de la menopausia y la posmenopausia, debido a los bajos niveles de estrógeno, llegando a ocasiorar pérdida de autonomía en mujeres de avanzada edad por miedo a sufrir fracturas y a caerse.  Por ello, las autoras proponen dos programas: ejercicios para hacer en casa y actividades para la vida cotidiana. El objetivo de ambos es el mismo: incrementar la masa muscular, la densidad mineral ósea (DMO) y mejorar la postura y el equilibrio corporales. Para lograrlo, en cada ejercicio se especifican los objetivos y hallará consejos y medidas preventivas para evitar posibles riesgos. Pero en esta guía no sólo encontrará ejercicios, sino también información acerca de cómo prevenir la osteoporosis y evitar fracturas, cuáles son los tratamientos actuales y cómo adquirir los hábitos correctos para tener una mayor calidad de vida en el futuro.

Cómo fortalecer los huesos

La actividad física orientada hacia la salud

Biblioteca Nueva Editorial

Amor y sexo en internet

La investigación científica de la feminidad es tributaria de la huella profunda que dejaron en la psique los fantasmas y los mitos. El mismo psicoanálisis ha sido, en este punto, víctima de una extraña paradoja: revolucionario por definición, esta doctrina que trastocó el pensamiento moderno no puede, sin embargo, librarse totalmente de una postura mitológica al abordar el problema de la feminidad. Es mérito de los autores del presente libro -todos ellos fieles al método freudiano de investigación del inconsciente- haber considerado que el movimiento psicoanalítico se iba a beneficiar de la reapertura de este debate. Su esfuerzo se inscribe, precisamente, en la tendencia generalizada en nuestro siglo de sacar el estudio de la feminidad fuera del corsé de los mitos y prejuicios que desde milenios dificulta el acceso a la investigación.

La sexualidad femenina

«La esencia del conocimiento de las asanas ya ha sido presentada por el autor en su obra clásica La luz del Yoga. Ahora su madurez y refinamiento en el pranayama se plasman en este libro. El programa dura 200 semanas y se requiere entre 15 y 30 minutos diarios. El lector también dispone de un glosario de términos de más de 30 páginas así como un índice. Las 190 fotografías del libro muestran el cuidado meticuloso que se ha tenido en su preparación, e ilustran las formas de cómo se deben utilizar los ejercicios. En resumen, recomendamos entusiásticamente este libro a todos los interesados en la respiración yóguica.» -YOGA TODAY «Las técnicas del pranayama son difíciles de conseguir ya que hay muy pocos maestros en el mundo capaces de presentarlas en Occidente de forma inteligible. Pero B.K.S Iyengar es indudablemente ese maestro. Se dan instrucciones prácticas para desarrollar una salud física perfecta y una mente armonizada. Un libro para todos aquellos interesados en la meditación y el misticismo.» -HEALTHY LIVING «Por su amplitud y claridad se trata de una obra excelente. Ninguna biblioteca sobre Yoga puede ser completa sin este volumen. Ninguna práctica del Yoga es completa sin la maestría en el pranayama.» -YOGA-LIFE

Editorial Kairos Sa

Luz sobre el pranayama

¿Qué es el sadomasoquismo, el SM, siglas por las que es mencionado con mayor frecuencia? ¿Qué factores influyen en los individuos para que éstos escojan un estilo de vida que suele ser tachado de anómalo por quienes no están familiarizados con él? ¿Y de qué formas se manifiesta la sexualidad en una relación sadomasoquista?En esta obra el sociólogo Thomas S. Weinberg ha recogido las investigaciones y lo que se ha escrito en fechas recientes sobre el sadomasoquismo, con la inclusión además de materiales nuevos de carácter inédito. Esta edición revisada del texto clásico de Weinberg y Kamel que se publicó en 1983 explora la naturaleza del sadomasoquismo, las identidades sadomasoquistas y el mundo social del SM a través de etnografías, cuestionarios, análisis de los contenidos e historias personales. Entre los temas tratados se incluyen el SM de los gays y las lesbianas; el SM y la prostitución; las mujeres en la escena SM; las modificaciones corporales fuera de lo común, entre las que se incluyen los anillados, los marcados a fuego y las quemaduras; las organizaciones sadomasoquistas; el rol del dolor y de la fantasía en el sadomasoquismo; y la cada vez mayor integración de temas sadomasoquistas en áreas de la cultura popular como las artes, la literatura, los medios de comunicación y la moda.En conjunto, los dieciocho artículos que forman parte de este atractivo estudio proporcionan una panorámica clarificadora y objetiva de un área de la sexualidad humana que a menudo ha sido mal comprendida.

Bdsm estudios sobre la dominacion y la sumision. Estudios sobre la dominación y la sumisión

En un lenguaje claro y transparente, (Des)orientación sexual relata las experiencias vividas por un centenar de mujeres que se prestaron voluntariamente a participar en un estudio que, poniendo en cuestión las teorías establecidas basadas en el determinismo genético o en la orientación sexual, pretendía desentrañar cómo las mujeres van definiendo su identidad sexual a lo largo de su trayectoria vital y cómo algunas de ellas se construyen una identidad lésbica. Al dar voz a las mujeres entrevistadas y al analizar su propia experiencia, Tamsin Wilton pone al descubierto la complejidad de un proceso en el que el sexo biológico, el género, el deseo, el erotismo y el placer sexual se combinan entre sí y se imbrican con lo corporal, lo psicológico, lo social y lo cultural en un juego dialéctico del que surge una multiplicidad de opciones que se resisten a cualquier tipo de clasificación taxonómica. Sucesora de Butler y de Foucault, Tamsin Wilton propone además una lectura de la sexualidad y de la identidad sexual como nodos de significación particularmente ricos, capaces de cuestionar y demoler el discurso y el aparato de poder hegemónicos en esta incipiente posmodernidad.

(Des)orientación sexual. Género, sexo, deseo y automodelación

Gestión familiar de la homosexualidad

Una dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana movidita en el trabajo, cambios en tu vida personal pueden acabar pasando factura a tu organismo. Somos una máquina casi perfecta pero a veces nos olvidamos de mantener las reglas del juego y el cuerpo empieza a darnos toques de atención. El estreñimiento es una de esas señales, un aviso de que algo va mal por ahí dentro. Las visitas al baño se dilatan y empiezan las molestias. Tranquilos, la mayoría de las veces se trata de un problema pasajero que podemos superar de forma rápida y natural. En este libro aprenderás a mimar tus intestinos como se merecen. Te enseñaremos a mantener una dieta sana y equilibrada que te ayude a superar el atasco. Hablaremos de las causas que provocan su aparición, los diferentes tipos de estreñimiento y los principales cuidados a tener en cuenta para prevenirlo. ¿Vas al baño menos de tres veces a la semana? ¿Esas visitas son irregulares y cada vez menos frecuentes? Puede que lleves una vida demasiado sedentaria, que estés comiendo poca fibra, o que los nervios estén afectando tu tránsito intestinal.

Oceano Ambar Editorial

Cómo un reloj. Soluciones naturales para el estreñimiento

Editorial Libsa

Técnicas del dragón

Speculum al joder. Tratado de recetas y consejos sobre el coito

Editorial Sintesis

Manual de formacion para gerocultores

Institucion Alfonso El Magnanimo (Valenc

Las letrinas. Historia de la higiene urbana

Latorre Literaria

Kamasutra

España

MÓDULO 1: Antecedentes e Importancia de la Educación para la Salud TEMA 1. Introducción. Importancia de la Educación para la Salud TEMA 2. Marco Histórico TEMA 3. Importancia y Necesidad de la Educación para la Salud en la Sociedad Actual TEMA 4. Educar en Valores MÓDULO 2: Los Principales Retos en la Educación para la Salud TEMA 5. Anorexia y Bulimia. Tabaco y Alcohol TEMA 6. Accidentes de Tráfico TEMA 7. Promoción de la Salud en la Inmigración TEMA 8. Conceptualización Clasificación y Tipología de Drogas TEMA 9. Género Mujer y Salud TEMA 10. Violencia de Género: Erradicación y Prevención Solucionarios Test Solucionarios Actividadesá Glosario Bibliografía á

Educación para la salud

Txumari Alfaro ha recopilado consejos prácticos y una guía de soluciones naturales a los problemas de salud más habituales de nuestros hijos. Sugerencias, remedios y recetas para que nuestros niños y adolescentes crezcan sanos y fuertes de forma natural y adquieran hábitos saludables desde una edad temprana. Entre otros temas, trata sobre las características del crecimiento y desarrollo de los más pequeños, la prevención de accidentes, las vacunas, los cuidados básicos del niño enfermo, etc. Incluye un diccionario médico y la descripción de más de doscientas enfermedades o síntomas que suelen afectar a los niños.

Unión Editorial

Cuidados naturales para los niños

Administración sanitaria y sistemas de salud

¿Quién no ha intentado adelgazar alguna vez? Muchas mujeres y hombres lo han logrado con alguno de los innumerables métodos y regímenes que existen. Entonces, se puede concluir, adelgazar no es tan difícil. Sin embargo, sí lo es adelgazar de donde uno quiere, de esa parte del cue rpo con la que no nos sentimos satisfechos aunque hayamos seguido a ra jatabla la dieta escogida.Este libro práctico, del que se han vendido más de 200.000 ejemplares en Francia, nos enseña a perder peso y model ar dicha zona «rebelde» mediante un proceso completamente natural que se fundamenta en la relajación, la concentración y la acumulación de e nergías provenientes de la respiración, la mente y la alimentación.

Bolsillo - La Esfera De Los Libros

Adelgaza donde quieras

¡Presume de cuerpo!

El tai chi chuan es una práctica y una corriente de silencio interior, concentración y armonía que resulta inestimable para el mundo sincopado y estresante de hoy. El maestro vietnamita Louis Wan der Heyoten aborda en este asequible libro (profusamente il

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Abc del tai chi chuan

Para ayudarles a curarse a sí mismos de las dolencias de espalda, este libro talismán de Pierre Pallardy propone un método simple y eficaz que pueden practicar en su casa, en la oficina, en la fábrica, en el coche, en los transportes públicos y en todas l

Adios al dolor de espalda

Depuración natural

Yoga para niños

Reflexología y digitopuntura (2002)

Cómo fortalecer los huesos (2002)

La actividad física orientada hacia la salud (2010)

Amor y sexo en internet (2000)

La sexualidad femenina (1999)

Luz sobre el pranayama

Bdsm estudios sobre la dominacion y la sumision. Estudios sobre la dominación y la sumisión (2008)

(Des)orientación sexual. Género, sexo, deseo y automodelación

Gestión familiar de la homosexualidad

Cómo un reloj. Soluciones naturales para el estreñimiento (2008)

Técnicas del dragón (1995)

Speculum al joder. Tratado de recetas y consejos sobre el coito

Manual de formacion para gerocultores (2001)

Las letrinas. Historia de la higiene urbana (1991)

Kamasutra

Educación para la salud (2010)

Cuidados naturales para los niños (2009)

Administración sanitaria y sistemas de salud (1994)

Adelgaza donde quieras (2006)

¡Presume de cuerpo!

Abc del tai chi chuan

Adios al dolor de espalda