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Shiatsu. El camino hacia la salud y el equilibrio

Las plantas han tenido aplicación medicinal desde que el hombre empezó a vagar por la tierra. Pese a todo, solemos ser reticentes a la hora de emplear la fitoterapia para curar a nuestras mascotas. Nos preguntamos: ¿Serán seguras las plantas medicinales? ¿Cuáles puedo utilizar para mi perro? ¿En qué caso debería usarlas? ¿Son más recomendables que la medicina tradicional? ¿Cómo dosifico los tratamientos? El autor, veterinario especializado en terapias alternativas, responde a estas preguntas.

Cura a tu perro con plantas medicinales

La medicina tradicional china, que cuenta con 5.000 an?os de antigu?edad, sigue siendo una medicina eminentemente moderna y joven, que cada vez adquiere ma?s seguidores. Aunque es muy compleja por sus numerosas teori?as y escuelas, a menudo deriva del sentido comu?n y de la observacio?n del propio entorno. Esta disciplina, que te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armoni?a con la naturaleza y se centra tanto en la prevencio?n como en la curacio?n.  El objetivo de este libro es resaltar los principios ma?s destacados de la medicina tradicional china al mismo tiempo que proporciona consejos pra?cticos para darle a tu cuerpo los medios para curarse de los males que entran?a nuestro di?a a di?a.

La medicina tradicional china para dummies

¿Sano o enfermo? La respuesta está en la sangre. Para el doctor Ulrich Strunz, especialista en medicina molecular, en los valores sanguíneos reside la clave para su salud. En este libro, best seller mundial, nos enseña: - Todo lo que la sangre puede hacer - desde regular la temperatura del organismo hasta defendernos de agentes patógenos. - Lo que nos revelan los valores sanguíneos - desde información sobre riesgos, por ejemplo, infl amaciones, enfermedades metabólicas o marcadores tumorales, hasta el estado de ánimo. -Cómo se pueden activar y mejorar de una forma natural los valores sanguíneos -así como infl uir positivamente, o incluso curar por completo, una gran cantidad de dolencias graves y enfermedades crónicas. -Lo que provoca el Bluttuning -experiencias reales contadas por pacientes demuestran el poder que tiene una alimentación óptima de la sangre mediante micronutrientes. Todo lo que uno debe saber sobre este "jugo especial" explicado de una forma útil, comprensible y amena. Prepare a su sistema inmunológico contra las infecciones, bombee oxígeno hacia su cerebro y sus músculos, ajuste su azúcar en sangre y no se sorprenda si, de repente, se encuentra más sano y potente que nunca, o si por fin está preparado para correr el maratón.

La sangre

Desde que en 1936 el Dr. Bach mostrara al mundo su método de las Flores de Bach, este sistema terapéutico ha demostrado sus numerosas virtudes: acción suave, total ausencia de efectos secundarios, terapia de apoyo en todo malestar físico y mental y, fundamentalmente, su sorprendente efi cacia: un paulatino aumento de la paz para pensar con claridad; de la esperanza en que es posible estar mejor; de la alegría de estar en lo que se está; de la certeza que es la seguridad interior en lo que se desea; de la sabiduría que es el discernimiento de lo bello y lo verdadero; y del amor, la auténtica unidad compasiva con todo lo que nos rodea. Son razones de sobra para que la Organización Mundial de la Salud sugiera su uso a sus estados miembros. Esta obra ofrece al terapeuta un texto donde se integran tres sistemas fl orales ùFlores de Bach, Orquídeas del Amazonas, y una selección de esencias de nueva generaciónù. Asimismo, presenta una guía terapéutica completa avalada por una dilatada experiencia clínica, en donde la visión de la evolución de la conciencia es su referente principal. Un libro que se hacía necesario y está destinado a convertirse en un instrumento indispensable para todo profesional de la salud, para los terapeutas fl orales, y para el usuario que por primera vez se acerca a la terapia fl oral.

Tratado completo de terapia floral

En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El segundo de una serie de cinco títulos, 'Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula' nos muestra además la relación que existe entre una buena salud hepática y la creatividad, en el ámbito mental, y la tolerancia en el ámbito emocional.

Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar.La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado. La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables.Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido.Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Medicina china y gestión emocional

En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valores que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, algo así como una insaciable y errónea búsqueda de la felicidad fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas necesidades y el propósito existencial. El yoga es un método de desarrollo integral y de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de salud holística del mundo, con sus más de 5000 años de antigüedad. Tanto el yoga como el ayurveda son esencialmente vías de liberación del dolor, en todos sus planos, desde el somático o físico hasta el mental, y lo mejor, no requieren creer en nada que no sea tu propia verificación, te invitan incluso a cuestionar sus técnicas probándolas en tu laboratorio interior, no precisas afiliarte a ningún grupo, están más allá de ideologías e incluso de conceptos, sólo exigen práctica y validación.Este libro, en esta edición actualizada, resulta un proyecto totalmente innovador, al unir la práctica del yoga con el ayurveda, porque ambos están intrínsecamente relacionados, porque el uno no puede existir sin el otro... y porque, en definitiva, cambiar nuestros esquemas mentales para ser más felices, estar más sanos y vivir en armonía con el universo sólo es posible mediante un sistema de perfeccionamiento integral que abarque todos los aspectos de la vida y los posibles trabajos sobre nosotros mismos.

Yoga y ayurveda edicion 2023

Un libro para celebrar la Naturaleza y sus estaciones, redescubriendo tradiciones y ritos antiguos y poéticos de la época en la que el conocimiento de las hierbas silvestres, la conexión íntima con la Tierra, el hogar y la protección de la familia eran la piedra angular de la vida. Conocer y repetir estos ritos nos ayudará a vivir en armonía con nosotros mismos, con los demás y con la propia Tierra.

Un año mágico

De origen japonés, el Shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como a familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible sacarse la ropa. EL LIBRO COMPLETO DE SHIATSU se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad de Japón. Esta completa guía teórica y práctica trata, entre otros, los siguientes temas:  -El conocimiento básico de la medicina oriental. -Efectos del Shiatsu sobre el organismo. Análisis estructural del cuerpo. -Técnicas y tratamientos básicos y complementarios. Ejercicios para mejorar el equilibrio estructural. Diagnóstico a través de las tipologías Kyo Jitsu.  Tambien se incluyen tratamientos específicos para:  El estrés, la fatiga, molestias de columna, tortícolis, dolor de cabeza, insomnio, hipertensión, transtornos menstruales y del embarazo, hombros congelados, etc.  El Shiatsu es una terapia incluida dentro del ámbito de la medicina natural que sintetiza el conocimiento científico-médico occidental y la sabiduría milenaria de la medicina oriental. Su aplicación refuerza el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, despierta la consciencia del cuerpo y desarrolla la responsabilidad sobre la salud. EL LIBRO COMPLETO DEL SHIATSU recoge fielmente las enseñanzas del maestro Tokujiro Namikoshi, del cual el autor fue discípulo directo, y es el texto que emplean actualmente los estudiantes de la Escuela Japonesa de Shiatsu de España. Aquí se recogen los fundamentos teóricos y prácticos básicos del Shiatsu, así como las técnicas complementarias que permiten la aplicación efectiva de los diversos tratamientos.  SHIGERU ONODA Se graduó en el Japan Shiatsu College de Tokio en 1981, donde estuvo aprendiendo con los maestros Tokujiro Namikoshi, Toru Namikoshi y Matsuko Namikoshi. Durante los años siguientes se dedicó a la investigación del Sotai-ho y otras técnicas terapéuticas, mientras trabajaba a la vez como terapeuta de Shiatsu en diversas clínicas japonesas. En 1984 se trasladó a España y algo después comenzó su labor docente. En 1992 fundó la Asociación Española de Shiatsu. En 1996 fundó la Escuela Japonesa de Shiatsu, cuya inauguración se vio honrada con la presencia de los maestros Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi que avalaban así su labor como maestro de Shiatsu y como divulgador de esta técnica terapéutica en España. Además de en Madrid, donde radica la central de la E. J. S., el maestro Shigeru Onoda imparte también sus enseñanzas en Barcelona, Valencia y Gijón, ampliando cada vez a más lugares su labor docente.

Libro completo de shiatsu

Una guía fundamental para conocer a fondo las plantas medicinales y aprender a usarlas en la vida diaria.Rosemary nos brinda un compendio de consejos sabios para vivir mejor y por mástiempo, junto con un sinfín de sus recetas preferidas a base de plantas para promover el bienestar, prevenir enfermedades y abordar todo tipo de problemas de salud.Encontrarás remedios para mejorar la digestión, la salud de tus ojos, la depresión,aumentar la vitalidad, aliviar los cólicos hasta cómo organizar y elaborar el mejor spa de tu vida.

Plantas medicinales para toda la familia

El jengibre y la cúrcuma (ginger y turmeric) son dos especias comunes en la cocina y presentes en el curry que han sido consideradas como de sabor fuerte y picante y con frecuencia prohibidas por algunos médicos, pero que ahora son objeto de estudio en t

Jengibre y cúrcuma

El poder curativo del alor vera

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.  El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiest en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

Ayurveda

"Una terapia de las emociones"  Las flores del doctor Bach constituyen un original método terapéutico de las emociones, basado en las propiedades de 38 elementos vegetales. Su objetivo principal es ayudar al paciente a alcanzar un autoconocimiento que le permita equilibrar sus emociones a fin de solucionar sus temores, ansiedades e incluso males físicos. El origen de la enfermedad no es para esta terapéutica de orden material, sino el resultado de conflictos entre el alma y la personalidad.  En la presente guía, ARMANDO CARRANZA descubre por primera vez los antecedentes indígenas de las terapias florales y nos expone con claridad y concisión los fundamentos de la medicina floral y cómo aplicarla para la autocuración.

Flores de bach (cartoné)

Con el menarca la mujer entra en su propio poder. Con la menstruación practica su propio poder. Con la menopausia se trasforma en el poder mismo. Aún siendo pensado para prevenir y tratar los inconvenientes físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, Los años de regeneración de la energía es un libro escrito para las mujeres de todas las edades, ya que llegar a gestionar la última etapa de la vida de una manera óptima, es el resultado de un trabajo constante sobre una misma. Además de una clara exposición de lo que es la menopausia, tanto del punto de vista de la medicina oficial como de la Medicina Tradicional China el libro ofrece una información detallada sobre la dieta a seguir, las plantas medicinales, los remedios homeopáticos, los puntos de acupresión para minimizar los síntomas, sin olvidar mitos y leyendas que ayuden a entender y a integrar un pasaje que, si hecho con conciencia y aceptación, se volverá "sagrado" y abrirá las puertas a una nueva realidad de crecimiento espiritual y sabiduría

Menopausia

El Masaje Tailandés es uno de los tesoros más apreciados de Asia. En esta técnica encontramos lo mejor de la medicina tradicional de oriente; la medicina china y ayurvédica, el yoga y el tai chi, la meditación y la relajación profunda.Aún reflejando varias técnicas, sigue siendo un antiquísmo arte tradicional popular de origen monástico y budista.Todo el pueblo tailandés valora y respeta el Masaje Tradicional por su alto nivel de potencial curativo y es bien conocido en sus países vecinos. Incluso se organizan viajes desde otros países como Japón y Corea para pasar unos días en Tailandia y recibir estos tratamientos.Esta minuciosa técnica ha sido transmitida de maestro a alumno durante miles de años y hoy en día está beneficiando a millones de personas. En este libro encontrarás la serie tradicional del Norte de Tailandia así como los fundamentos teóricos.

Masaje tradicional tailandés

Durante años el esbozo de lo que es hoy este libro estuvo guardado en un cajón como resultado de una inquietud personal por el conocimiento del ser humano: un complejo mecanismo con un engranaje perfecto cuyo funcionamiento es multifactorial, abarcando desde su fisiología hasta sus emociones.Sin embargo, el misterio del organismo humano no tiene límites y es como una caja de Pandora en la que cualquier acción puede poner en marcha una serie de reacciones insospechadas y distintas de una persona a otra.Es precisamente el ansia por intentar entender esta especie de enigma no resuelto lo que ha motivado al esbozo a saltar del cajón para convertirse en boceto y el boceto, a su vez, en libro.En opinión de su autora, uno de los más grandes rompecabezas del ser humano, es su cerebro, muy investigado y aún ampliamente desconocido, como demuestra la Enfermedad de Alzheimer, que a día de hoy, sigue sin conocerse a ciencia cierta ni su causa ni su tratamiento para vencerla.

Alzheimer

El cansancio, la fatiga prematura y la lenta recuperación física después del ejercicio, son la trilogía del rendimiento físico que más preocupa al deportista, pues le suponen la imposibilidad para rendir adecuadamente. Y estos males llegan frecuentemente a cualquier persona, sea profesional o amateur, e incluso podríamos afirmar que, con mayor frecuencia al bien entrenado, pues sus exigencias son mayores. Aunque el entrenamiento físico y táctico son el puntal de un buen resultado deportivo, la parte que cumplen los alimentos y los suplementos no está suficientemente comprendida. El deportista actual, temeroso de evitar cualquier sustancia que sea considerada doping o al menos perjudicial, no aprovecha todo el enorme caudal de conocimientos existentes sobre cómo aumentar la resistencia física. Este libro supone una apuesta al día de todo cuanto sabemos sobre cómo evitar el cansancio y aumentar el rendimiento.

Tratamiento natural del cansancio en el deporte

Los aminoacidos son los elementos claves para la vida y para asegurarnos buena longevidad. De los 20 que el ser humano necesita para sobrevivir, destacamos uno, Arginina, pues sus extraordinarios efectos sobre la salud le permiten ser el mas prestigiado

L-arginina

Es un viaje a traves de las energias femeninas. El libro se desarrolla partiendo de leyendas, mitos y antiguas teorias filosoficas.

Medicina energética

Ahora las personas viven mejor y más tiempo, y quieren mostrarse saludables y bellas toda la vida, y por ello el mercado de la cosmética está cambiando, lo mismo que el de la ropa y el ocio, derivándose ya a un público heterogéneo, sin edad. La belleza d

Cosmética natural

Cada cierto tiempo, una planta medicinal de uso ancestral salta a la popularidad científica por sus extraordinarios efectos curativos. Y entre ellas, la que ahora describimos en este libro, el astrágalo, ha conseguido alcanzar justo reconocimiento por su acción sobre los telómeros, la zona distal de los cromosomas en la cual radica el secreto de la longevidad. Desde las primeras investigaciones y pruebas científicas, los resultados dieron al astrágalo un potencial curativo que ningún otro producto químico ha podido aportar.

Astrágalo

Madre Tierra, Hermana Luna es un libro para mujeres que va más allá de la enfermedad y de su curación, es una invitación a la observación y a la reflexión, a curar tanto el cuerpo como la mente y el espíritu, porque solamente cuando las mujeres hayan encontrado el equilibrio en sí mismas podrán realizar la tarea que les ha sido encomendada: cuidar y curar la Tierra conservando y fomentando la vida.

Madre tierra, hermana luna. Tratamientos naturales, plantas y alimentos para la mujer

Shiatsu. El camino hacia la salud y el equilibrio

Cura a tu perro con plantas medicinales

La medicina tradicional china para dummies (2019)

La sangre (2017)

Tratado completo de terapia floral (2017)

Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula (2013)

Medicina china y gestión emocional (2020)

Yoga y ayurveda edicion 2023 (2023)

Un año mágico (2024)

Libro completo de shiatsu

Plantas medicinales para toda la familia (2019)

Jengibre y cúrcuma (2023)

El poder curativo del alor vera (2011)

Ayurveda (2019)

Flores de bach (cartoné) (2007)

Menopausia (2015)

Masaje tradicional tailandés (2017)

Alzheimer (2017)

Tratamiento natural del cansancio en el deporte (2023)

L-arginina (2018)

Medicina energética (2018)

Cosmética natural (2019)

Astrágalo (2020)

Madre tierra, hermana luna. Tratamientos naturales, plantas y alimentos para la mujer (2020)